(完整版)體育課程標(biāo)準(zhǔn).docx

1、全日制義務(wù)教育邯鄲市一中附屬小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)邯鄲市一中小學(xué)部體育教研組一、課程基本理念(一) 堅(jiān)持健康第一 的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)體育與健康課程以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)，構(gòu)建 了技能、認(rèn)知、情感、行為等領(lǐng)域并行推進(jìn)的課程結(jié)構(gòu)，融合了體育、生理、心理、衛(wèi)生保健 環(huán)境、社會(huì)、安全、營養(yǎng)等諸多學(xué)科領(lǐng)域的有關(guān)知識(shí)，真正關(guān)注學(xué)生的健康意識(shí)、鍛煉 習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，將增進(jìn)學(xué)生健康貫穿于課程實(shí)施的全過程，確保健康第一思想落到 實(shí)處，使學(xué)生健康成長(zhǎng)。(-)激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前

2、提。 無論是教學(xué)內(nèi)容的選擇還是教學(xué)方法的更新，都應(yīng)十分關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，只有激發(fā)和保 持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，才能使學(xué)生自覺、積極地進(jìn)行體育鍛煉。因此，在體育教學(xué)中，學(xué)生的 運(yùn)動(dòng)興趣是實(shí)現(xiàn)體育與健康課程目標(biāo)和價(jià)值的有效保證。(三)以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位體育與健康課程關(guān)注的核心是滿足學(xué)生的需要和重視學(xué)生的情感體驗(yàn)，促進(jìn)全面發(fā)展的 社會(huì)主義新人的成長(zhǎng)。從課程設(shè)計(jì)到評(píng)價(jià)的各個(gè)環(huán)節(jié)，始終把學(xué)生主動(dòng)、全面的發(fā)展放在中 心地位。在注意發(fā)揮教學(xué)活動(dòng)中教師主導(dǎo)作用的同時(shí)' 特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)主體地位的體現(xiàn)， 以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。(四)關(guān)注個(gè)體差異與不同

3、需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益體育與健康課程充分注意到學(xué)生在身體條件、興趣愛好和運(yùn)動(dòng)技能等方面的個(gè)體差異，根據(jù)這 種差異性確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和評(píng)價(jià)方法，并提出相應(yīng)的教學(xué)建議，從而保證絕大多數(shù)學(xué)生能完成課 程學(xué)習(xí)目標(biāo)，使每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)和成功的樂趣，以滿足自我發(fā)展的需要。二、課程目標(biāo)(一)課程目標(biāo)通過體育與健康課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生將：(1)增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能；2)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣；(3)具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神；(4)提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式；(5)發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。

4、(二)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)(1)具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為；)用科學(xué)的方法參與體育活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)(1)獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)；)學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)動(dòng)技能；(3)安全地進(jìn)行體育活動(dòng)；(4)獲得野外活動(dòng)的基本技能身體健康目標(biāo)(1)形成正確的身體姿勢(shì)；2)發(fā)展體能；(3)具有關(guān)注身體和健康的意識(shí)；(4)懂得營養(yǎng)、環(huán)境和不良行為對(duì)身體健康的影響。心理健康目標(biāo)(1) 了解體育活動(dòng)對(duì)心理健康的作用，認(rèn)識(shí)身心發(fā)展的關(guān)系；2)正確理解體育活動(dòng)與自尊、自信的關(guān)系；(3)學(xué)會(huì)通過體育活動(dòng)等方法調(diào)控情緒；(4)形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)。社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)(1)建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德；2)學(xué)會(huì)

5、獲取現(xiàn)代社會(huì)中體育與健康知識(shí)的方法。三、名詞解釋體育與健康課程 是一門以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)中小學(xué)學(xué)生健康為主要目的的必 修課程。它是對(duì)原有的體育課程進(jìn)行深化改革，突出健康目標(biāo)的一門課程。它是學(xué)校課程體系 的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才必不可少的重要途徑。體育包括兩層含義：一是指以身體練習(xí)為基本手段，結(jié)合日光、空氣、水等自然因素和 衛(wèi)生措施，達(dá)到增強(qiáng)體能、增進(jìn)健康、豐富社會(huì)文化娛樂生活為目的的一種社會(huì)活動(dòng)。體育 對(duì)于促進(jìn)身體的正常發(fā)育和發(fā)展、提高心理健康水平、增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力、培養(yǎng)全面發(fā)展的 人才具有重要的作用。二是指在學(xué)校教育環(huán)境中，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育的基

6、本知識(shí)與技 能，使他們形成體育鍛煉意識(shí)，提高體育活動(dòng)能力，增進(jìn)健康的教育活動(dòng)。體育既是教育的 有效手段，又是教育的重要內(nèi)容。健康指不僅是沒有疾病和不虛弱，并且在身體、心理和社會(huì)各方面都完美的狀態(tài)。一個(gè) 人只有在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)方面保持良好的狀態(tài)，才算得上真正的健康。體育是促進(jìn)健康的 重要手段。身體健康指人的體能良好、機(jī)能正常、精力充沛的狀態(tài)。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的身體健康，要 求學(xué)生了解與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的營養(yǎng)、環(huán)境、衛(wèi)生保健等知識(shí)，發(fā)展體能，提高身體健康水平。心理健康 包括兩層含義：一種是指心理健康狀態(tài)，個(gè)體處于這種狀態(tài)時(shí)，不僅自我感覺 良好，而且與社會(huì)處于契合和諧的狀態(tài)；另一種是指維持心理健康、減少行

7、為問題和精神疾病 的原則和措施。體育活動(dòng)對(duì)于促進(jìn)人的心理健康具有積極的影響。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的心理健康， 要求學(xué)生學(xué)會(huì)通過體育活動(dòng)調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)，增強(qiáng)自尊和自信，形成堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。社會(huì)適應(yīng) 指?jìng)€(gè)體為了適應(yīng)社會(huì)生活環(huán)境而調(diào)整自己的行為習(xí)慣或態(tài)度的過程。在社會(huì)生活中，每一個(gè)體 都有自己獨(dú)特的為人處世、待人接物的方式，都有人際交往、合作、友情、尊重、名譽(yù)及取得 成就的愿望和需要，所有這些需要的滿足，都依賴于個(gè)體的社會(huì)適應(yīng)，同時(shí)，它們又能促進(jìn)個(gè)體的社會(huì)適應(yīng)。個(gè)體社會(huì)適應(yīng)包括一系列自主的適應(yīng)性行為，通常表現(xiàn)為順應(yīng)、自 制、同化、遵從、服從等具體的順應(yīng)方式。經(jīng)常參加體育活動(dòng)的人，其社會(huì)適應(yīng)能力會(huì)提高。作為學(xué)習(xí)

8、領(lǐng)域的社會(huì)適應(yīng)，要求學(xué)生培養(yǎng)良好的合作和競(jìng)爭(zhēng)精神，形成和諧的人際關(guān)系， 學(xué)會(huì)獲取現(xiàn)代社會(huì)中體育與健康知識(shí)的方法。運(yùn)動(dòng)參與指學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)的態(tài)度與行為表現(xiàn)。經(jīng)常參與體育活動(dòng)的學(xué)生，可以培 養(yǎng)和發(fā)展對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，使體育活動(dòng)成為生活中的重要組成 部分。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的運(yùn)動(dòng)參與，要求學(xué)生具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為，掌握科學(xué) 健身的知識(shí)與方法，養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣。運(yùn)動(dòng)技能指在體育運(yùn)動(dòng)中有效完成專門動(dòng)作的能力，包括神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)下不同肌肉群間 的協(xié)調(diào)工作的能力。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的運(yùn)動(dòng)技能，要求學(xué)生學(xué)習(xí)、掌握和運(yùn)用基本的運(yùn)動(dòng)知識(shí) 和技能，形成一定的運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)，為終身體育奠定良

9、好的基礎(chǔ)。體能指人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能在身體活動(dòng)中表現(xiàn)出來的能力。體能包括與健康有關(guān)的體能 和與運(yùn)動(dòng)技能有關(guān)的體能。前者包括心肺耐力、柔韌性、肌肉力量、肌肉耐力、身體成份 等，后者包括從事運(yùn)動(dòng)所需要的速度、力量、靈敏性、協(xié)調(diào)性、平衡、反應(yīng)等。其中一些體 能成份既是與健康相關(guān)的體能，又是提高運(yùn)動(dòng)技能所需要的體能。學(xué)習(xí)領(lǐng)域指在體育與健康課程中，按學(xué)習(xí)內(nèi)容性質(zhì)的不同劃分的學(xué)習(xí)范疇。本標(biāo)準(zhǔn) 將學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為五個(gè)領(lǐng)域：運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)。五個(gè)學(xué) 習(xí)領(lǐng)域相互聯(lián)系、相互影響。領(lǐng)域目標(biāo)指期望學(xué)生在特定學(xué)習(xí)領(lǐng)域達(dá)到的學(xué)習(xí)結(jié)果。課程目標(biāo)通過各個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)的達(dá) 成而實(shí)現(xiàn)。一年級(jí)教學(xué)時(shí)間領(lǐng)教

10、學(xué)內(nèi)容教學(xué)目的學(xué)科活動(dòng)域共分2部分1、培養(yǎng)組織紀(jì)律性和整齊1、進(jìn)行一次低年級(jí)隊(duì)9運(yùn)1、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)部分一致的重要手段。它能夠列隊(duì)形比賽和高年級(jí)年月動(dòng)（1） 向前看齊幫助學(xué)生養(yǎng)成身體的正隊(duì)列隊(duì)形表演。（2） 左右轉(zhuǎn)體確姿勢(shì)，培養(yǎng)學(xué)生自信堅(jiān)（在運(yùn)動(dòng)會(huì)上進(jìn)行）級(jí)份技（3）左右看齊毅的個(gè)性，具有聽從指（4） 正確的站姿和坐揮、遵守紀(jì)律的品質(zhì)，使第能姿（5）2路變四路學(xué)生擁有良好的氣質(zhì)和奮發(fā)向上的精神面貌，對(duì)（6） 集合解散全面發(fā)展學(xué)生的身體具學(xué)（7） 聽哨聲練習(xí)隊(duì)列 隊(duì)形有良好的鍛煉效果。期2、廣播體操練習(xí)2、要持之以恒，也就是說要運(yùn)動(dòng)會(huì)（1）預(yù)備動(dòng)作堅(jiān)持天天做操。因?yàn)樘岣?、第七套廣播體操（2） 伸

11、展運(yùn)動(dòng)身體各器官的機(jī)能，增強(qiáng)（七彩陽光）比賽。（3） 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)體質(zhì)，不是做一兩次操就（4） 踢腿運(yùn)動(dòng)能見效的，必須長(zhǎng)期地堅(jiān)（5） 體側(cè)運(yùn)動(dòng)持，才能獲得預(yù)期的效（6） 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（7） 腹背運(yùn)動(dòng)（8） 跳躍運(yùn)動(dòng)（9） 整理運(yùn)動(dòng)果。10運(yùn)1、低年級(jí)學(xué)生因年齡小，在親子勵(lì)志活動(dòng)鞏固隊(duì)列隊(duì)形學(xué)習(xí)課堂常規(guī)方面需要多加1、勵(lì)志劈板月動(dòng)鞏固加強(qiáng)9月份隊(duì)列練習(xí)鞏固。2、揪尾巴3、巧背金牛份技2、前滾翻是提高學(xué)生身體的各項(xiàng)身體素質(zhì)和平衡能力的能重要教材通過前滾翻練習(xí)，能學(xué)習(xí)前滾翻有效發(fā)展學(xué)生的各種能力。運(yùn)跳繩技能訓(xùn)練跳繩能促進(jìn)兒童心靈手巧。本月將進(jìn)行踢解跳繩1、正反跳繩人的機(jī)體在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)把信息反大比拼活動(dòng)11動(dòng)2

12、、跑跳繩饋給大腦，從而刺激大腦的積1、1-2年級(jí)跳繩3、跳大繩，學(xué)生依極思維，而跳繩時(shí)的自跳自數(shù)2、35年級(jí)踢健月技次通過大繩子。正是這樣，通過信息的來（限一分鐘內(nèi)）4、單腳跳綿份能5、跳繩變花技巧6、雙人跳繩7、行進(jìn)間跳繩回往返，促進(jìn)大腦思維加快， 判斷更準(zhǔn)確，肢體活動(dòng)靈活有 力而達(dá)到心靈手巧。同時(shí)，能 使語言變得清晰流暢，從而促 進(jìn)兒童智力、體力、應(yīng)變能力 的協(xié)調(diào)發(fā)展。12 月 份 到1 月份身 體體健康身體健康月1、發(fā)展學(xué)生腿部能力2、發(fā)展學(xué)生耐力能力3、發(fā)展學(xué)生爬行能力4、培養(yǎng)學(xué)生合作能力5、發(fā)展學(xué)生投擲能力身體素質(zhì)是學(xué)生掌握運(yùn) 動(dòng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，是完成 課堂教學(xué)任務(wù)的重要保證，直

13、接影響課堂運(yùn)動(dòng)量的安排及 組織教學(xué)，所以身體素質(zhì)的 缺乏，課堂的技術(shù)教學(xué)也常常 達(dá)不到預(yù)定的教學(xué)效果。體育測(cè)試1、50米跑年 級(jí)第學(xué) 期3月份運(yùn)動(dòng)技能隊(duì)列隊(duì)形部分1、鞏固上學(xué)期內(nèi)容2、原地踏步走、行進(jìn)間 齊步走3、行進(jìn)間2路變四路4、跑步走5、行進(jìn)間左右轉(zhuǎn)培養(yǎng)組織紀(jì)律性和整齊一致 的重要手段。它能夠幫助學(xué)生 養(yǎng)成身體的正確姿勢(shì)，培養(yǎng)學(xué) 生自信堅(jiān)毅的個(gè)性，具有聽從 指揮、遵守紀(jì)律的品質(zhì)，使學(xué) 生擁有良好的氣質(zhì)和奮發(fā)向上的精神面貌，對(duì)全面發(fā)展 學(xué)生的身體具有良好的鍛煉效 果。4月份運(yùn) 動(dòng) 技 能跳小繩、跳大繩子1、復(fù)習(xí)正反跳，學(xué)習(xí)變 花2、跳大繩，學(xué)生依次通 過大繩子。跳繩能促進(jìn)兒童心靈手巧。 人

14、的機(jī)體在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)把信息反饋 給大腦，從而刺激大腦的積極 思維，而跳繩時(shí)的自跳自數(shù)正 是這樣，通過信息的來回往返, 促進(jìn)大腦思維加快，判斷更準(zhǔn)確, 肢體活動(dòng)靈活有力而達(dá)到心靈手 巧。同時(shí)，能使語言變得清晰 流暢，從而促進(jìn)兒童智力、體 力、應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展。技35月、整套、*動(dòng);操動(dòng)，臺(tái)匕目匕雙愛好體育技能（前滾翻）前滾翻簡(jiǎn)單體操技能練習(xí)1、前滾翻2、側(cè)手翻一前滾翻是提高學(xué)生身體 的各項(xiàng)身體素質(zhì)和平衡能力 的重要教材通過前滾翻練習(xí)， 能有效發(fā)展學(xué)生的各種能力。整套體操動(dòng)作，月底要進(jìn)行評(píng)判。每組 5 人，分6組分別進(jìn)行 測(cè)試。等級(jí)劃分為。優(yōu)秀、良、差、優(yōu)秀 者雙愛好將有機(jī)會(huì)獲 獎(jiǎng)和六一節(jié)目匯演。6

15、1、發(fā)力 發(fā)展學(xué)Z 力份到7月價(jià)身E學(xué)生月 三耐力有 俱康身體健康月艮部能力月體2、臺(tái)力3、發(fā)展學(xué)生爬行能4、培養(yǎng)學(xué)生合作能力5、發(fā)展學(xué)生投擲能力 游戲月1、安全島游戲2、報(bào)紙游戲3、報(bào)數(shù)游戲4、等1、發(fā)展學(xué)生在生活中移動(dòng)動(dòng) 作：走、跑、跳躍。隨同集體 的操練：隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。加強(qiáng) 學(xué)生各種壓腿，踢腿練習(xí)。2、加入老師自編游戲，與教 學(xué)投擲或轉(zhuǎn)體游戲相結(jié)合，使 學(xué)生在游戲中提高身體各方 面素質(zhì)。測(cè)試前滾翻基礎(chǔ)規(guī)范動(dòng)作 （教師根據(jù)學(xué)生前滾翻是否規(guī)范和熟練性 進(jìn)行評(píng)判打分）二年級(jí)教學(xué)時(shí)間領(lǐng)域教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目的學(xué)科活動(dòng)年級(jí)第學(xué) 期9運(yùn)月份（豐' 動(dòng)參 與運(yùn)動(dòng) 技能體育基礎(chǔ)常識(shí)著多彩的體育項(xiàng)目）體

16、育基礎(chǔ)常識(shí)（認(rèn)真上好體育課）學(xué)生在開學(xué)初，要認(rèn)識(shí)體育，知道鍛煉身體的好處。隊(duì); 樣認(rèn)真上好體育課，加強(qiáng)學(xué)隊(duì)開 習(xí)體育課堂常規(guī)。1、進(jìn)行一次低年級(jí)隊(duì)列彩比賽和高年級(jí)隊(duì)列怎 表演。（在運(yùn)動(dòng)會(huì)上進(jìn)行）1、小球類游戲（拍球、運(yùn) 球、投籃）2、模仿操，1、技能學(xué)習(xí)是培養(yǎng)學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)，2、技能學(xué)習(xí)是激發(fā)學(xué)生體育3、乒乓球游戲4、隊(duì)列隊(duì)形（1）行進(jìn)間走（2）行進(jìn)間跑（3）行進(jìn)間隊(duì)形轉(zhuǎn)換5、復(fù)習(xí)第七套廣播體操興趣的源泉3、學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣的第一要 素是運(yùn)動(dòng)技能的提高。有一定 的技術(shù)難度，才能激發(fā)學(xué)生的 學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生也只有在攻克 難度、掌握技能的學(xué)習(xí)過程中， 才能獲得真正的成功與快樂的情 感體驗(yàn)。運(yùn)動(dòng)會(huì)

17、1、第七套廣播體操（七 彩陽光）比賽。2、隊(duì)列隊(duì)型表演10月份身 體健康1、體育基礎(chǔ)常識(shí)（正確 的身體姿勢(shì)）2、復(fù)習(xí)小學(xué)生廣播體操3、生活中的移動(dòng)，走、 跑、跳躍。4、隨同集體得操練：隊(duì) 列隊(duì)形5、移動(dòng)、躲閃、急停、 跳躍類游戲。6、各種壓腿踢腿練習(xí)7、基本部位操加強(qiáng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì)， 讓學(xué)生掌握走、跑、跳的移動(dòng) 技能。加強(qiáng)學(xué)生肌肉柔韌性 練習(xí)。同時(shí)復(fù)習(xí)下廣播體操。親子勵(lì)志活動(dòng)（報(bào)紙游 戲）1、乾坤大挪移2、揪尾巴3、巧背金牛11月份、動(dòng)技 能1、跳小繩：復(fù)習(xí)正反方向 快速跳繩。學(xué)習(xí)變 花式跳繩。2、跳大繩：集體跳大繩， 由老師搖繩學(xué)生依依 通過。3、踢?。簩W(xué)生學(xué)習(xí)踢健基 礎(chǔ)知識(shí)，跟老師一起

18、練習(xí)。跳繩能促進(jìn)兒童心靈手巧。 人的機(jī)體在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)把信息反饋 給大腦，從而刺激大腦的積極 思維，而跳繩時(shí)的自跳自數(shù)正 是這樣，通過信息的來回往返, 促進(jìn)大腦思維加快，判斷更準(zhǔn)確, 肢體活動(dòng)靈活有力而達(dá)到心靈手 巧。同時(shí)，能使語言變得清晰 流暢，從而促進(jìn)兒童智力、體 力、應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展。本月將進(jìn)行踢健跳繩大 比拼活動(dòng)1、1-2年級(jí)跳繩2、35年級(jí)踢?。ㄏ抟环昼妰?nèi)）月份12到 1月 份心理2、 述自 健3 游戲X康1、體育基礎(chǔ)常識(shí)（體驗(yàn)體育活動(dòng)的樂趣）通過攀登和爬越等活動(dòng)，描 的情緒、與陌生同伴做游戲活動(dòng)4、渤（自創(chuàng)或自選）5、進(jìn)行學(xué)期末測(cè)試心理健康教育主要是針 對(duì)兒童青少年心理發(fā)展的需要而開

19、展的教育活動(dòng)，旨在提 高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，梢 助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地 應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各 種壓力、如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié) 等，使學(xué)生更有效、積極地適 理社會(huì)、適應(yīng)自身的發(fā)展變 化，促進(jìn)兒童青少年心理健康 的發(fā)展。立定跳遠(yuǎn)測(cè)試，等級(jí)分為：A+A A-年級(jí)第學(xué)期3月份運(yùn)動(dòng)技能1、體育基礎(chǔ)常識(shí)：“豐富 多彩的體育項(xiàng)目”2、跳躍：雙腳跳上、跳下（臺(tái)階）3、小球類游戲：拍球比 誰拍的多。4、各種形式跳長(zhǎng)繩、各 種方式跳短繩。1、技能學(xué)習(xí)是培養(yǎng)學(xué)生終身 體育的基礎(chǔ)2、技能學(xué)習(xí)是激發(fā)學(xué)生體育 興趣的源泉3、學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣的第一 要素是運(yùn)動(dòng)技能的提高。有一 定的技術(shù)難度，才能激發(fā)學(xué)生 的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生

20、也只有在攻 克難度、掌握技能的學(xué)習(xí)過程 中，才能獲得真正的成功與快 樂的情感體驗(yàn)4 月份運(yùn) 動(dòng)技能1、提高30米快速跑的技 能和運(yùn)動(dòng)水平。2、發(fā)展身體素質(zhì)和身體 的協(xié)調(diào)性。3、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和積極 主動(dòng)、力爭(zhēng)上游的心 理素質(zhì)。4、學(xué)會(huì)兩腳用力蹬地向 遠(yuǎn)處躍起和落地緩沖 的動(dòng)作方法。1、通過摸底測(cè)驗(yàn)，了解學(xué)生 30米的情況2、改進(jìn)起跑時(shí)遲跑和搶跑 的毛病3、發(fā)展速度素質(zhì)和身體的 協(xié)調(diào)性與培養(yǎng)高度集中 注意力的心理素質(zhì)。組織學(xué)生進(jìn)行至少 4次 短距離接力比賽。5月份運(yùn) 動(dòng) 技 能1、體育基礎(chǔ)常識(shí)（正確的 身體姿勢(shì)）2、隨同集體的操練：隊(duì)列 隊(duì)形練習(xí)。3、投擲或轉(zhuǎn)體類游戲4、各種壓腿，踢腿練習(xí)5、基本

21、的部位操本月使學(xué)生可以做到正確的身體姿勢(shì)，在隊(duì)列隊(duì)形中進(jìn) 步走，跑步走。原地踏分6組1 步走。加強(qiáng)上下肢力量練習(xí)。重點(diǎn)學(xué)生掌握隊(duì)列隊(duì)形中的 行進(jìn)間跑步走立定，齊步走立 定，和原地踏步走立定。整套體操動(dòng)作，月底要行評(píng)判。每組5人，學(xué)會(huì)齊 亍別進(jìn)行測(cè)試。等級(jí)劃分為。優(yōu)秀、良、 差、優(yōu)秀者雙愛好將有 機(jī)會(huì)獲獎(jiǎng)和六一節(jié)目匯 演。6 月份到7 月份身 體 健康1、抖空竹（1）起式（2）上桿（3小拋2、測(cè)試項(xiàng)目50米短跑1、培養(yǎng)學(xué)生積極參與和對(duì)空 竹的興趣。2、使學(xué)生掌握空竹的基本花 樣。3、培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和創(chuàng) 意玩花樣的意識(shí)和能力三年級(jí)教學(xué)時(shí)間領(lǐng) 域教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目的學(xué)科活動(dòng)年級(jí)第學(xué)期九月份運(yùn)動(dòng)技能1

22、、技巧與器械體操（各 種跳上、跳下）2、小球類與游戲（小足 球和小籃球游戲）3、基本體操（小學(xué)生廣播 體操、沙袋操）4、對(duì)抗、角力與游戲（角 力游戲）5、投擲與游戲（發(fā)展投擲 能力的游戲）6、（知道水、潛水在的危 險(xiǎn)因素及避免危險(xiǎn)的方法）人技能學(xué)習(xí)是培養(yǎng)學(xué)生終身 體育的基礎(chǔ)，2、技能學(xué)習(xí)是激發(fā)學(xué)生體育 興趣的源泉3、學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣的第一 要素是運(yùn)動(dòng)技能的提高。有一定的技術(shù)難度，才能激發(fā)學(xué)生 的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生也只有在攻 克難度、掌握技能的學(xué)習(xí)過程 中，才能獲得真正的成功與快樂的情感體驗(yàn)。運(yùn)動(dòng)會(huì)1、第七套廣播體操（七 彩陽光）比賽。2、隊(duì)列隊(duì)型表演10月份身 體 健 康1、走、跑與游戲（走的游

23、戲）2、基本體操（徒手操、隊(duì) 列和隊(duì)形練習(xí)）3、走、跑游戲（發(fā)展奔跑速度的游戲）4、跳躍與游戲（發(fā)展跳 躍能力的游戲）5、技巧與器械體操（發(fā)展?jié)L動(dòng)、滾翻能力的；練習(xí)）6、體育與健康基礎(chǔ)常識(shí)1、發(fā)展學(xué)生在生活中移動(dòng)動(dòng) 作：走、跑、跳躍。隨同集體的操練：隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。加強(qiáng)學(xué)生各種健康知識(shí)的意識(shí)。2、加入老師自編游戲，與教學(xué)投擲或轉(zhuǎn)體游戲相結(jié)合，使學(xué)生在游戲中提高身體各方面素質(zhì)。親子勵(lì)志活動(dòng)（報(bào)紙游 戲）1、雙龍戲珠2、揪尾巴3、巧背金牛（高矮與胖瘦）7、體育與健康基礎(chǔ)常識(shí)（我們的身體）11 月份心 理健康1、技巧與器械體操（實(shí) 用性攀爬動(dòng)作練習(xí)）2、走、跑與游戲（發(fā)展 奔跑耐力的游戲）3、跳躍與游

24、戲（發(fā)展跳 躍能力的游戲）4、體育與健康基礎(chǔ)常識(shí) （學(xué)會(huì)控制自己的情緒）5、技巧與器械體操（各 種懸垂練習(xí)）6、對(duì)抗、角力與游戲（對(duì) 抗游戲）1、說出所做仿生練習(xí)的術(shù)語；在跳遠(yuǎn)游戲中培養(yǎng)克服困難 的意志力。2、學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒的方 法，在快速奔跑中發(fā)展靈敏、 速度和協(xié)調(diào)素質(zhì)。3、發(fā)展翻滾能力，提高平衡、 協(xié)調(diào)素質(zhì)；知道在跳高游戲中 如何與他人合作。4、學(xué)會(huì)調(diào)控自己情緒方法；讓學(xué)生掌握基本的體育健康 知識(shí)。5、在懸垂活動(dòng)中表現(xiàn)出合作 行為；積極參與地域性體育活 動(dòng)，享受體育的快樂。6、通過多種游戲發(fā)展位移速度 和動(dòng)作靈敏性；在角力游戲中 知道如何安全活動(dòng)。本月將進(jìn)行踢健跳繩大 比拼活動(dòng)1、1-

25、2年級(jí)跳繩2、35年級(jí)踢?。ㄏ抟环昼妰?nèi)）12月份到1月份社 會(huì) 適 應(yīng)1、投擲與游戲（投準(zhǔn)與游戲、擲遠(yuǎn)與游戲）2、跳躍與游戲（跳遠(yuǎn)與游 戲）3技巧與器械體操（各種 懸掛與支撐練習(xí)）4、走、跑游戲（發(fā)展噴 跑耐力練習(xí)）5、學(xué)期末測(cè)試100米測(cè)試1、培養(yǎng)動(dòng)作的正確性和快速 反應(yīng)能力；體驗(yàn)個(gè)體在集體 活動(dòng)時(shí)的感受2、掌握跳高的正確方法，表 現(xiàn)出良好的合作行為。3、在懸垂活動(dòng)中表現(xiàn)出合作 行為；積極參與體育活動(dòng)。,幺楙驗(yàn)在耐力跑中身體疲時(shí)一一受。年 級(jí)第學(xué) 期3月份運(yùn)動(dòng)技能1、體育基礎(chǔ)常識(shí)：“豐富 多彩的體育項(xiàng)目”2、跳躍：雙腳跳上、跳下 （臺(tái)階）3、小球類游戲：拍球比誰 拍的多。4、各種形式跳長(zhǎng)繩、

26、各種 方式跳短繩。1、技能學(xué)習(xí)是培養(yǎng)學(xué)生終身 體育的基礎(chǔ)2、技能學(xué)習(xí)是激發(fā)學(xué)生體育 興趣的源泉3、學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣的第一 要素是運(yùn)動(dòng)技能的提高。有一 定的技術(shù)難度，才能激發(fā)學(xué)生 的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生也只有在攻 克難度、掌握技能的學(xué)習(xí)過程 中，才能獲得真正的成功與快 樂的情感體驗(yàn)4月份身體2健康1、提高30米快速跑的技 能和運(yùn)動(dòng)水平。發(fā)展身體素質(zhì)和身體的協(xié)調(diào)性。3、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和積極主 動(dòng)、力爭(zhēng)上游的心理素質(zhì)。4、學(xué)會(huì)兩腳用力蹬地向遠(yuǎn) 處躍起和落地緩沖的動(dòng)作方法。1、通過摸底測(cè)驗(yàn)，了解學(xué)生30米的情況2、改進(jìn)起跑時(shí)遲跑和搶跑的 毛病3、發(fā)展速度素質(zhì)和身體的協(xié) 調(diào)性與培養(yǎng)高度集中注意力 的心理素質(zhì)組織

27、學(xué)生進(jìn)行至少 4次 短距離接力比賽。5月份運(yùn)動(dòng)技能1、體育基礎(chǔ)常識(shí)（正確的身體姿勢(shì)）2、隨同集體的操練：隊(duì)列 隊(duì)形練習(xí)。3、投擲或轉(zhuǎn)體類游戲4、各種壓腿，踢腿練習(xí)5、基本的部位操本月使學(xué)生可以做到正確 的身體姿勢(shì)，在隊(duì)列隊(duì)形中學(xué) 會(huì)齊步走，跑步走。原地踏步 走。加強(qiáng)上下肢力量練習(xí)。重 點(diǎn)學(xué)生掌握隊(duì)列隊(duì)形中的行 進(jìn)間跑步走立定，齊步走立 定，和原地踏步走立定。整套體操動(dòng)作，月底要 進(jìn)行評(píng)判。每組 5人， 分6組分別進(jìn)行測(cè)試。 等級(jí)劃分為。優(yōu)秀、良、 差、優(yōu)秀者雙愛好將有 機(jī)會(huì)獲獎(jiǎng)和六一節(jié)目匯 演。6 月份 到7 月份身 體健康抖空竹（1）起式（2）上桿（3小拋（4）左望月、右望月（5）華佗賣藥（

28、6）蝴蝶展翅（7）陀螺轉(zhuǎn)測(cè)試項(xiàng)目50米短跑1培養(yǎng)學(xué)生積極參與和對(duì)空竹 的興趣。2使學(xué)生掌握空竹的基本花 樣。3培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和創(chuàng)意 玩花樣的意識(shí)和能力四年級(jí)教學(xué)時(shí)間領(lǐng) 域教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目的學(xué)科活動(dòng)四運(yùn)1、在球類游戲中做出單個(gè)1、技能學(xué)習(xí)是培養(yǎng)學(xué)生終身運(yùn)動(dòng)會(huì)9動(dòng)作，如拍球、投籃、運(yùn)體育的基礎(chǔ)，1、第七套廣播體操（七年月動(dòng)球等彩陽光）比賽。做出基本體操的動(dòng)作2、技能學(xué)習(xí)是激發(fā)學(xué)生體育2、隊(duì)列隊(duì)型表演級(jí)份技2、做出單一的體操動(dòng)作， 如滾翻、劈叉等興趣的源泉第臺(tái)匕 肥3、做出地域性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中3、學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣的第一要的簡(jiǎn)單動(dòng)作，如水中行走、素是運(yùn)動(dòng)技能的提高。有一定學(xué)期水中飄浮、冰上行走等的技術(shù)難

29、度，才能激發(fā)學(xué)生的 學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生也只有在攻克 難度、掌握技能的學(xué)習(xí)過程中， 才能獲得真正的成功與快樂的情 感體驗(yàn)10身1、學(xué)習(xí)實(shí)際生活中的移動(dòng)動(dòng)作，1、發(fā)展學(xué)生在生活中移動(dòng)動(dòng)親子勵(lì)志活動(dòng)（報(bào)紙游如走、跑、跳、攀作：走、跑、跳躍。隨同集體的戲）月體爬等動(dòng)作2、隨同集體完成各種必要操練：隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。加強(qiáng)學(xué) 生各種健康知識(shí)的意識(shí)1、快樂騎兵2、揪尾巴份健i勺操練，如隊(duì)列練習(xí)、廣播3、巧背金牛操等 康在游戲或基本運(yùn)動(dòng)中進(jìn)行2、加入老師自編游戲，與教 學(xué)投擲或轉(zhuǎn)體游戲相結(jié)合，使多種移動(dòng)、躲閃、急停、學(xué)生在游戲中提高身體各方跳躍的練習(xí)3、在投擲或球類游戲中進(jìn) 行各種揮動(dòng)、拋擲、轉(zhuǎn)體 的練習(xí)面素質(zhì)11心

30、1，體驗(yàn)并簡(jiǎn)單描述進(jìn)步或成1、說出所做仿生練習(xí)的術(shù)語；本月將進(jìn)行踢健跳繩大功時(shí)的心情在跳遠(yuǎn)游戲中培養(yǎng)克服困難比拼活動(dòng)月理體驗(yàn)并簡(jiǎn)單描述退步或失的意志力敗時(shí)的心情2、學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒的方1、1-2年級(jí)跳繩份健2、在陌生的場(chǎng)地進(jìn)行體育法，在快速奔跑中發(fā)展靈敏、2、3-5年級(jí)踢健活動(dòng)和游戲速度和協(xié)調(diào)素質(zhì)（限一分鐘內(nèi)）康與陌生的同伴一起參加體3、學(xué)會(huì)調(diào)控自己情緒方法；育活動(dòng)和游戲讓學(xué)生掌握基本的體育健康3、比較并嘗試說出與他人知識(shí)一起活動(dòng)和獨(dú)自活動(dòng)的區(qū)4、在懸垂活動(dòng)中表現(xiàn)出合作別行為；積極參與地域性體育活按順序輪流使用同一運(yùn)動(dòng) 場(chǎng)地或設(shè)備動(dòng)，享受體育的快樂6月份 到7月份身 體 健 康1、通過多種練

31、習(xí)（如定時(shí) 跑、定距跑或跳繩等）發(fā) 展有氧耐力2、通過多種練習(xí)發(fā)展上、 下肢肌肉力量和耐力3、通過多種練習(xí)提高心肺 功能和有氧耐力4、通過多種練習(xí)發(fā)展肌肉 力量和耐力游戲測(cè)試項(xiàng)目50米短跑1、發(fā)展學(xué)生在生活中移動(dòng)動(dòng) 作：走、跑、跳躍。隨同集體 的操練：隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。加強(qiáng) 學(xué)生各種健康知識(shí)的意識(shí)。2、加入老師自編游戲，與教 學(xué)投擲或轉(zhuǎn)體游戲相結(jié)合，使 學(xué)生在游戲中提高身體各方 面素質(zhì)。五年級(jí)教學(xué)時(shí)間領(lǐng) 域教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目的學(xué)科活動(dòng)五9運(yùn)1、小足球（動(dòng)作與術(shù)語）1、知道球類運(yùn)動(dòng)術(shù)語，如投2、小籃球（動(dòng)作與術(shù)語）籃等年月動(dòng)3、羽毛球（動(dòng)作與術(shù)語）2、掌握各種球類基本要領(lǐng)。份技4、乒乓球（動(dòng)作與術(shù)語）3

32、、知道各種球類基本規(guī)則。級(jí)5、技巧與器械練習(xí)（各種4、掌握基本體操動(dòng)作要領(lǐng)與簡(jiǎn)單倒立動(dòng)作與動(dòng)作術(shù)術(shù)語第能語）6、基本體操（隊(duì)列隊(duì)型）身1、復(fù)習(xí)基本體操（隊(duì)列隊(duì)1、知道田徑動(dòng)作技術(shù)與術(shù)語，親子勵(lì)志活動(dòng)（報(bào)紙游A10型，跳山羊）如起跑戲）學(xué)月體2、田徑：跳高、跳遠(yuǎn)、發(fā)2、掌握體操基本動(dòng)作。1、螞蟻過河展投擲能力的練習(xí)。3、學(xué)會(huì)用正確姿勢(shì)跳山羊2、揪尾巴期份健3、巧背金?？?1心田徑（發(fā)展耐力跑的能力）1、發(fā)展學(xué)生在生活中移動(dòng)動(dòng)本月將進(jìn)行踢健跳繩大田徑（發(fā)展跳躍能力練習(xí)）作：走、跑、跳躍。隨同集體的比拼活動(dòng)月理田徑（發(fā)展投擲能力練習(xí)）操練：隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。加強(qiáng)學(xué)技巧與器械練習(xí)（山羊分生各種健康知識(shí)的意識(shí)。1、1-2年級(jí)跳繩份健腿騰越）2、35年級(jí)踢健技巧與器械練習(xí)（手腳并2、加入老師自編游戲，與教（限一分鐘內(nèi)）用爬桿或繩子）學(xué)投擲或轉(zhuǎn)體游戲相結(jié)合，使康學(xué)生在游戲中提高身體各方 面素質(zhì)。12 月 份 到1 月份社 會(huì) 適 應(yīng)技巧與器械練習(xí)（發(fā)展懸 垂能力的練習(xí)）技巧與器