排球課攔網(wǎng)副本

1、 排球課攔網(wǎng)教案 任課教師：陳亞楠 日期：2014.11.25 單元課時(shí)：2 學(xué)生人數(shù)：40 授課地點(diǎn)：綜合體育館-排球場(chǎng)學(xué)習(xí)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：建立運(yùn)球動(dòng)作概念，了解撐握原地雙手胸前傳接球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。2、技能目標(biāo)：熟練掌握原地運(yùn)球技術(shù)，80-90%的學(xué)生能在少看球的情況下行進(jìn)間快速運(yùn)球;基本掌握原地雙手胸前傳接球技術(shù)要領(lǐng)，60-70%學(xué)生可以自己運(yùn)用。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作的品質(zhì)，學(xué)會(huì)欣賞他人，增強(qiáng)個(gè)人對(duì)集體的責(zé)任感。學(xué)習(xí)內(nèi)容1. 復(fù)習(xí)上節(jié)課運(yùn)球內(nèi)容。2. 學(xué)習(xí)胸前傳接球。3. 身體素質(zhì)練習(xí)。重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)：傳球（蹬腿、伸臂、撥球）；接球（迎球 緩沖 護(hù)球）難點(diǎn)：雙手胸前傳接球

2、：全身用力協(xié)調(diào)連貫，食、中撥球教學(xué)流程1. 課堂常規(guī)。2. 2游戲環(huán)節(jié)（打沙包游戲）3. 2.復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù)。4. 3學(xué)習(xí)胸前傳接球。6身體素質(zhì)練習(xí).階段達(dá)成目標(biāo)階段內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)教師活動(dòng)組織教學(xué)時(shí)間強(qiáng)度次數(shù)聚心明確本課目標(biāo)1.體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)2.師生問好3檢查著裝4. 說明本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容5. 安排見習(xí)生體委按4列橫隊(duì)集合整隊(duì)，向老師問好要求:1.聽從安排，積極參與 2.集合做到快、靜、齊 2.精力充沛，精神飽滿 3.著裝規(guī)范、符合要求.1.教師指定地點(diǎn)鳴哨集合，向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容安排見習(xí)生。組織：成四列橫隊(duì)集合.如圖示一：2min小暖身熱身充分為后面的激烈運(yùn)動(dòng)做準(zhǔn)備充分熱身開，調(diào)動(dòng)學(xué)生們

3、的運(yùn)動(dòng)興趣。1. 徒手操： 頭 部 運(yùn) 動(dòng)： 48拍 擴(kuò)胸準(zhǔn)備： 48拍腹背運(yùn)動(dòng)： 48拍體前屈握踝壓腿： 48拍 前弓步壓腿： 48拍仆步壓腿： 48 拍 屈膝運(yùn)動(dòng) 48 拍踝腕關(guān)節(jié) 48 拍一、游戲：小漁網(wǎng)（4） 方法：游戲開始，擔(dān)任“小漁網(wǎng)”的同學(xué)在場(chǎng)內(nèi)用手觸及正在跑動(dòng)的其他同學(xué)，其他同學(xué)用各種躲閃、擺脫動(dòng)作在場(chǎng)內(nèi)積極跑動(dòng)，被觸到者加入“小漁 2. 要求：動(dòng)作整齊，舒展放松要求：“魚”要機(jī)智、靈活、勇敢。“魚網(wǎng)”要?jiǎng)幽X筋、協(xié)力、果斷、快速。2教師做鏡面示范，喊口令帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操，聲音洪亮，口令清晰。教法：講解，示范，師生按規(guī)則集體練習(xí)。組織：4列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開。如圖示一 組織：如圖

4、示二6min12min中中3圈4*8拍鞏固復(fù)習(xí)培養(yǎng)球感，進(jìn)一步建立運(yùn)球動(dòng)作概念游戲結(jié)束：集合整隊(duì)，每人拿一個(gè)球，前后左右距離拉開，熟悉球性：方法：繞頸、繞腰、膝轉(zhuǎn)、“8”字繞環(huán)，指尖撥球，各種姿勢(shì)的拋接球等。復(fù)習(xí)上一節(jié)課的內(nèi)容，運(yùn)球。運(yùn)球： A、高低運(yùn)球，B、單手前后左右運(yùn)球，C、體前變向運(yùn)球，D、胯下運(yùn)球；E、行進(jìn)間單手運(yùn)球、變向運(yùn)球。2、 優(yōu)秀同學(xué)示范，學(xué)生自評(píng) 、互評(píng)，老師點(diǎn)評(píng)，表揚(yáng)鼓勵(lì)。要求：動(dòng)做正確，積極主動(dòng)，護(hù)球盡量眼睛注意前方，球盡量不要落地。教師巡回指導(dǎo) 組織：在籃球場(chǎng)內(nèi)如圖一所示成體操隊(duì)形練習(xí)。 5min5min5min10min15min10min中強(qiáng)強(qiáng)中強(qiáng)中58次58次1

5、組1012次3組2組8個(gè)2組善于合作，主動(dòng)練習(xí)完成本堂課的新授內(nèi)容新授：雙手胸前傳接球（6）動(dòng)作要領(lǐng)： 1)、接球：伸臂、迎球、引接、緩沖、護(hù)球傳球：蹬、伸、翻、撥重點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合 、原地二人一球運(yùn)球、傳球重點(diǎn)：技術(shù)的銜接連貫六運(yùn)、傳接球接力方法：將男女生各分為人數(shù)想等兩隊(duì)進(jìn)行比賽，分別排于底線后，排頭同學(xué)持球，聽老師發(fā)令后從底線快速運(yùn)球至中線后返回到罰球線傳于下一隊(duì)友，然后從右側(cè)排于本隊(duì)隊(duì)尾，以此類推。規(guī)則：1）不搶跑，必須運(yùn)過中線，返回時(shí)到傳球線才能傳球2）先完成隊(duì)獲勝 身體素質(zhì)練習(xí)：仰臥起坐。 1、動(dòng)作方法： 預(yù)備姿勢(shì)：仰臥，兩腿并攏屈膝，兩腳放平，兩手抱頭后；同伴壓著腳面。兩手抱頭

6、，收腹低頭成坐姿，兩肘觸膝；然后還原成預(yù)備姿勢(shì)，繼續(xù)進(jìn)行。 教法；教師講解、并叫兩名學(xué)生出來作示范。 組織：四列；兩人一小組。要求1、認(rèn)真，聽、觀、仿?；A(chǔ)比較好的同學(xué)配合老師示范。兩人一組，動(dòng)作幅度到位，不怕苦不怕累。 教法：講解、示范、糾錯(cuò)，教師巡視指導(dǎo)。男生女生分開兩人一組進(jìn)行練習(xí)，區(qū)別對(duì)待。要求1、認(rèn)真，聽、觀、仿?；A(chǔ)比較好的同學(xué)配合老師示范。 引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行仰臥起坐練習(xí)，督促學(xué)生練習(xí)。 練習(xí)的組織如圖示三 練習(xí)仰臥起坐每組30個(gè)每人完成4組10min低愉悅身心重視運(yùn)動(dòng)后的放松練習(xí)，課后小結(jié)1. 回收器材2. 宣布下課1. 原地小跳，擺手抖腿放松練習(xí)，采取語言提示調(diào)整呼吸使身心逐漸放松，放松身心重視運(yùn)動(dòng)后的放松練習(xí)，認(rèn)真放松。1.評(píng)價(jià)學(xué)生完成本次課的情況，以鼓勵(lì)為主，提高學(xué)生的自信心，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參加運(yùn)動(dòng)的意識(shí)。2.宣布下課，同學(xué)們?cè)僖?。集合整?duì)，清點(diǎn)人