高一體育教學計劃

1、一、教材分析（結(jié)構(gòu)系統(tǒng)、單元內(nèi)容、重難點）根據(jù)高中體育與健康課程標準的理念，以“健康第一”為指導思想，促進學生的身心發(fā)展為出發(fā)點，在教學中充分體現(xiàn)學生的主體性，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性思維和終身體育意識。在教與學的互動中，在富有節(jié)奏感，美感又充滿活力的音樂伴奏下，可使學生緩解緊張的學習壓力，調(diào)節(jié)情緒，振奮精神，陶冶情操，培養(yǎng)歡樂，開朗，積極向上的良好個性和審美能力。通過學習，逐步形成良好的身體姿態(tài)，健美的形體和高雅的氣質(zhì)，并提供了學生互相學習，交流，研討和挑戰(zhàn)的空間，從而可提高學生的群體意識，交往能力和創(chuàng)新探究能力。 二、學生分析（雙基智能水平、學習態(tài)度、方法、紀律） 高一年級學生剛接觸健美操運動，在

2、動作的節(jié)奏性、協(xié)調(diào)性及表現(xiàn)力上均處于啟蒙階段，高中女生的身體形態(tài)正在緩慢增長階段，是塑造學生的體型、提高身體的表現(xiàn)力以及欣賞美的好時機。因此，在本階段的學習過程中要強調(diào)基本步伐的節(jié)奏、規(guī)格、以及學生的表現(xiàn)力。高中生的心肺機能不斷提高，承受運動負荷能力增強，因此，可以運用一定的有氧運動來提高學生的心肺能力。 三、教學目的要求 1使學生了解和掌握健美操的特點，是學生基本掌握健美操的基本步伐和組合動作。 2培養(yǎng)學生進行健美操運動的習慣 3理論與實踐相結(jié)合，培養(yǎng)學生自我創(chuàng)編的能力，大力發(fā)展學生的創(chuàng)新、進取的意識。 4促進學生身心全面發(fā)展，塑造健美形體，培養(yǎng)端莊體態(tài)；發(fā)展身體素質(zhì)，提高藝術(shù)素養(yǎng)；煥發(fā)精神

3、面貌，陶冶高雅情操；培養(yǎng)學生機智、果斷、熱愛集體等優(yōu)良品質(zhì)。 四、完成教學任務和提高教學質(zhì)量的具體措施 1手勢提示法：手勢是身體語言的一種，它是在健美操教學中，教師運用各種手勢指導學生完成練習的方法。其特點是直觀、簡單、明了，有利于學生連貫完成動作。手勢提示法主要運用于成套操和一段操的復習及鞏固階段。運用手勢提示法時應注意以下幾點：（1）手勢的運用要果斷，有明確的目的性。（2）運用手勢時，要注意時機和效果。（3）掌握學生完成動作的情況，在易出現(xiàn)問題的地方，提前向?qū)W生發(fā)出準確信號，以引起學生注意，然后給予手勢提示。 2示范講解法示范講解法包括只示范，不講解；只講解，不示范或先講解后示范；先示范，

4、后講解和一邊慢動作示范，一邊講解此四種方法。運用示范講解法時應注意以下幾點：（1）運用只示范不講解的教學方法時，應采用背面示范，以使學生清楚動作的路線、方向等，并且動作的速度應比正常的速度稍慢些。（2）運用示范講解法時，教師講解的語言應簡明、扼要，語言肯定，表達生動，比喻形象。（3）教師的示范要優(yōu)美大方，有感染力。 3口令提示法口令提示法是一種為了使學生更好地完成練習、活躍課堂氣氛而在健美操教學中加入一些調(diào)動性、指示性、警告性口令的方法。運用口令提示法時應注意以下幾點：（1）口令要有號召性和鼓動性。 （2）口令要與音樂節(jié)奏相吻合，要與音樂的韻律、節(jié)奏相一致。在健美操教學中，教師口令的音量、語調(diào)

5、的輕重要適宜，要恰到好處。 4巡回指導法：在學生自我進行創(chuàng)編與實踐的過程中，進行巡回指導，提出一些可行性建議高一體育與健康學期教學計劃一、教學目的要求體育與健康課程模塊教學為學生提供了更廣泛的選擇余地。本學期課堂教學力圖以多樣的教學方式，激發(fā)學生學習興趣，達到運動參與的目的，提高學生科學鍛煉的主動性、自覺性與積極性，通過太極拳模塊、田徑模塊教學，使學生進一步掌握二十四式太極拳及田徑運動的基本技術(shù)與技能，增強體能，同時在運動中培養(yǎng)學生堅忍不拔的意志品質(zhì)和團隊協(xié)作精神，學會自主、合作與探究學習，形成運動專長和技能，為終身體育打下堅實的基礎，逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德。二、班級學生情況分

6、析高一新生具有初步發(fā)現(xiàn)問題、分析問題與解決問題的能力；在生理上，大部分學生進入了生長發(fā)育的高峰，身體素質(zhì)有了明顯地提高，為進一步學習提供了有力的條件；在心理上，高一學生剛剛從初中進來，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩(wěn)定；另外，她們雖然對高中體育具有極強的好奇心與新鮮感，但合作意識與團隊觀念較為薄弱。三、教學具體措施：1.利用室內(nèi)理論課，運用多媒體教學技術(shù)，使學生掌握基本的理論知識、動作技能。2.利用實踐課，使學生進一步掌握運動技術(shù)要點，形成運動專長，培養(yǎng)終身體育意識。3.采用分組教學法，培養(yǎng)體育骨干。4.加強思想品德教育，在課堂教學中進行德育教育的滲透。5.積極開展豐富多彩的課外體育

7、活動，提高學生運動參與的積極性。四、教學內(nèi)容及課時安排：項 目單元教學目標內(nèi) 容課 次體育 理論了解課堂教學要求，對高中體育課堂開展有一個大概了解，對高中體育有一定興趣，并渴望能夠?qū)W習一計所長作為終身體育體育課堂要求，介紹高中體育課開展模式并引導學生對高中體育產(chǎn)生興趣，引導學生要學習一技之長，作為終身體育1隊列隊形練習讓學生在練習隊列隊形的同時體會到軍隊的威嚴和神圣，為以后體育課堂快速調(diào)動隊伍作準備基本隊形變化2齊步走和跑步走隊形練習3隊形基本調(diào)動4隊列隊形變化5武術(shù)模塊二十四式簡化太極拳學會武術(shù)的太極拳（24式）套路動作發(fā)展學生的柔韌、力量等身體素質(zhì)，在學習中體會武術(shù)的博大精深，促使他們喜愛

8、武術(shù)運動。太極拳146太極拳587太極拳9128太極拳13169太極拳172010太極拳212411配樂太極拳12配樂太極拳13考核14田徑模塊教學跑1、跑了解跑的技術(shù)和練習方法，提高速度和反應時；培養(yǎng)自主、合作、探究學習的能力；提高心肺功能和有氧耐力；。掌握運動創(chuàng)傷時和緊急情況下的簡易處理方法；關(guān)注國內(nèi)外的重大體育賽事。培養(yǎng)學生克服困難、堅韌不拔的意志品質(zhì)。課堂常規(guī)、運動創(chuàng)傷的簡易處理15起跑、加速跑16變速跑、定時跑17接力跑（1）18接力跑（2）19測試男800m女400m20跳高2、跳高了解跳高的技術(shù)和練習方法；提高肌肉力量和耐力；培養(yǎng)自主、合作、探究學習的能力；提高跑的能力和興趣。在

9、體育活動中表現(xiàn)出負責任的社會行為和良好的體育道德。培養(yǎng)學生克服困難、堅韌的意志品質(zhì)。助跑與起跳、原地縱跳21起跳與過竿、助跑摸高22起跳與過竿23跨越式跳高完整練習24跨越式跳高完整練習25測試（跨越式跳高）26跳遠3、跳遠了解跳遠的技術(shù)和練習方法，提高肌肉力量；培養(yǎng)自主、合作、探究學習的能力；提高跑的能力和興趣。認識個人參與社區(qū)體育與健康活動的權(quán)利與義務；在體育活動中表現(xiàn)出負責任的社會行為。培養(yǎng)學生克服困難堅韌的意志品質(zhì)。單足跳跨步跳27助跑與踩點立定跳28助跑與起跳多級蛙跳29起跳與騰空30蹲距式跳遠完整練習31測試（蹲距式跳遠）32備注：各體育教師根據(jù)計劃和相應模塊寫好教案進入課堂教學一

10、、教學內(nèi)容及分析本學期教學內(nèi)容為高中體育第一冊：體育與健康基礎知識、田徑、體操、球類、武術(shù)等內(nèi)容。學生雖然進入了高中，對體育與健康課程有了一定的了解，但學生學習體育與健康課的自覺性、主動性仍較差。為此，在教學中，要讓學生從被動學習到主動去練習，提高學生的體育與健康素養(yǎng)。因此在教學中應注重能力的培養(yǎng)。二、學生基本情況分析。我所帶的班級的學生大多數(shù)來自鄉(xiāng)村中學，他們的體育成績參差不齊，有些同學的身體素質(zhì)非常差，大部分同學沒有養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習慣。存在的問題比較多，需待解決的問題也比較多，這些給本學期的教學帶來了很大的困難。這些是這次計劃制定的依據(jù)。所以總體本著嚴格要求學生，少批評，多鼓勵，抓基礎

11、，促能力，由淺入深，注重培養(yǎng)學生鍛煉身體的習慣。根據(jù)以上的特點，在教學時進度盡量放慢些。課堂上主要教會鍛煉的方法和技術(shù)，采取由淺入深的方法，循序漸進，課堂上教學主抓雙基教學，要能力培養(yǎng)。多結(jié)合所學知識與社會實踐相結(jié)合，讓學生認識到學體育與健康課程的重要性。多結(jié)合體育人物和事物，讓學生多了解體育的歷史背景，激發(fā)學生學習體育與健康課的興趣。三、美育教學及教改措施。1、遵循“教育要面向現(xiàn)代化，面向世界，面向未來”的戰(zhàn)略思想，貫徹教育必須為社會主義現(xiàn)代化建設服務，必須與生產(chǎn)勞動相結(jié)合，培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會主義事業(yè)的建設者和接班人的方針，以推進素質(zhì)教育為宗旨，全面提高教學質(zhì)量。2、主抓“

12、雙基”教學。依據(jù)教學大綱要求進行教學，不搞過多的引申和推廣，不增加學生的學習負擔。3、注重能力培養(yǎng)。根據(jù)新課程標準的要求注重培養(yǎng)能力。學習的過程就是能力養(yǎng)成的過程，不教學生讀死書，而應教學會學生如何學習。字號：大 中 小 新的學期即將開始，為了能把本學期體育與健康教學工作完成的更好，現(xiàn)在我將本學期的教學工作情況安排如下。 一、教學工作。 我的體育教學主要從三點來進行計劃。1、要特別重視人體生理機能變化規(guī)律在教學過程中的運用。 運用這個規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。在教學過程中培養(yǎng)學生科學鍛煉身體的方法。2、在教學過程中要特別重視人的認知規(guī)律的培養(yǎng)。 這樣，可以使

13、學生盡快的學好技術(shù)，形成技能，使體育教師真正實現(xiàn)精講多練，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎。3、在教學中特別重視學生的思想教育 利用體育教材的特點結(jié)合具體內(nèi)容，向?qū)W生進行思想教育。培養(yǎng)學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。 通過以上這三點的有機結(jié)合，力爭使體育教學工作起到事半功倍的作用。二、廣播操工作。 在開學初就要重點抓廣播操，因為學生經(jīng)過一個暑假，對廣播操有些陌生，如不及時抓緊復習，一旦學生養(yǎng)成壞習慣，再糾正就困難了。因此，要通過以下幾點對廣播操進行教學。1、加強對學生的思想教育 讓學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。2、體育教師要正確運用示范。 示范是體育教學的主要教學方法之一，通過示范能使學生建立正確的動作表象。因此，要求教師示范要清楚、準確、規(guī)范、優(yōu)美。3、講解要少而精。 在廣播操教學時的講解，主要是結(jié)合示范動作，讓學生加深對動作的理解。4、口令要清楚、洪亮、準確。5、糾正錯誤動作要及時。通過以上幾個方面的工作，力求使廣播操質(zhì)量，在很短的時間內(nèi)有了很大的提高。 三、訓練工作。 帶領(lǐng)學生堅持業(yè)余訓練，并做到訓練有計劃、階段有測驗、測驗有記錄、帶領(lǐng)