九年級體育投擲支撐跳躍教案設(shè)計(jì)(表格式)

1、第十四周第四十課時班級:九年一、九年二主要教材投擲支撐跳躍教學(xué)目標(biāo)1 1、學(xué)習(xí)和掌握有關(guān)投擲方面的動作技術(shù)及提高支撐跳躍方面的動作技術(shù)。2 2、發(fā)展學(xué)生身體的靈活性協(xié)調(diào)性及投擲能力和跨越障礙的能力等素質(zhì)。3 3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)和相互幫助的精神。課的組織教法和學(xué)練法練部分 與時間課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時間 分布習(xí) 次數(shù)1 1、提前到場，檢查和1 1、體委整隊(duì)，清查人一、上課常規(guī)準(zhǔn)備場地和器材數(shù)2 2，2 2、宣布上課，向?qū)W生2 2、向老師問好，體委問好接受體委報告。向老師報告班級人數(shù)3 3、宣布本次課內(nèi)容與 目標(biāo)，檢查服裝安排及出缺席情況。準(zhǔn)見習(xí)生備部口令指揮學(xué)生做練習(xí)

2、在教師的口令下認(rèn)真分二、隊(duì)列練習(xí)做隊(duì)列練習(xí)2 2，三、準(zhǔn)備活動1 1、說明慢跑的具體要 求1 1、體委組織慢跑1 1、慢跑2 2、指揮學(xué)生做徒手操2 2、認(rèn)真做好徒手操1 1 30302 2、徒手操3 3 3030一、投擲：各種1 1、介紹有關(guān)投擲方面 的基礎(chǔ)知識，激發(fā)學(xué)1 1、認(rèn)真聽介紹發(fā)揮想 象力，了解有關(guān)知識。1616基方法的擲實(shí)心生的想象力。本球2 2、講解、示范，指出 動作要點(diǎn)和應(yīng)該注意 的問題2 2、認(rèn)真觀察示范體會 動作要點(diǎn)，了解應(yīng)注 意的問題。部動作方法：略分3 3、指導(dǎo)學(xué)生做練習(xí)， 注意糾正動作和提高 示要點(diǎn)，做好講評和 輔導(dǎo)，運(yùn)用好語言鼓 勵。3 3 在教師的指導(dǎo)下認(rèn) 真練

3、習(xí)，不斷改進(jìn)和 提高自己的動作，體 驗(yàn)投擲樂趣。二、支撐跳躍：1 1、指導(dǎo)學(xué)生做練習(xí)，1 1、在教師的指導(dǎo)下1616側(cè)騰躍了解學(xué)生對動作的掌握對動作的掌握認(rèn)真練習(xí)，體會和提 高自己的動作?；闆r。本動作方法：略2 2、講解、示范，指 出動作要點(diǎn)和應(yīng)該 注意的問題。2 2、認(rèn)真觀察示范體 會動作要點(diǎn)，了解應(yīng) 注意的問題。部分3 3、指導(dǎo)學(xué)生做練習(xí)， 注意糾正動作提示 要點(diǎn)和幫助保護(hù)，做 好講評和運(yùn)用好語 言鼓勵。3 3、在教師的指導(dǎo)下 認(rèn)真練習(xí)，體會和提 高自己的動作，體驗(yàn) 支撐跳躍的樂趣。結(jié)束 部 分一、整理活動：放松操二、小結(jié)三、下課指揮和指導(dǎo)學(xué)生做放松操和學(xué)生共同小結(jié)和學(xué)生說再見在教師的指

4、導(dǎo)下，認(rèn)真做放松操和教師共同小結(jié)和教師說再見3 3，1 1 預(yù)計(jì)生理負(fù)荷與練習(xí)密度場地器材課后小結(jié)脈 搏 曲線K7060U13010L9Qn時何課均心率100100 左右實(shí)心球 1010 個、跳箱一 畐 V V、助跳板 一塊、墊子 一塊最高心率130130 左右課均密度3030 35%35%左右基本部分練習(xí)密度32%32%左右第十四周第四十一課時班級:九年一、九年二年 月 日主要教材投擲支撐跳躍教學(xué)目標(biāo)1 1、繼續(xù)學(xué)習(xí)有關(guān)投擲方面的動作技術(shù)及提高支撐跳躍方面的動作技術(shù)。2 2、發(fā)展學(xué)生身體的靈活性協(xié)調(diào)性及投擲能力和跨越障礙的能力等素質(zhì)。3 3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)和相互幫助的

5、精神。課的部分 與時間課的內(nèi)容組織教法和學(xué)練法時間 分布練 習(xí)次 數(shù)教師活動學(xué)生活動準(zhǔn) 備 部分一、上課常規(guī)1 1、 提前到場， 檢查和 準(zhǔn)備場地和器材2 2、 宣布上課， 向?qū)W生 問好接受體委報告。3 3、 宣布本次課內(nèi)容與目標(biāo)，檢查服裝安排 見習(xí)生1 1、 體委整隊(duì)， 清查人 數(shù)2 2、 向老師問好， 體委 向老師報告班級人數(shù) 及出缺席情況。2 2，二、隊(duì)列練習(xí)三、 準(zhǔn)備活動1 1、慢跑2 2、徒手操口令指揮學(xué)生做練習(xí)1 1、 說明慢跑的具體要求2 2、指揮學(xué)生做徒手操在教師的口令下認(rèn)真做隊(duì)列練習(xí)1 1、 體委組織慢跑2 2、認(rèn)真做好徒手操2 2，1 1 30303 3 3030基 本 部

6、分一、投擲：各種方法的 擲實(shí)心 球動作方法：略1 1、 指導(dǎo)學(xué)生做練習(xí)，注意了解學(xué)生對動作 技術(shù)的掌握情況。2 2、 講解、 示范， 指出 動作要點(diǎn)和應(yīng)該注意 的問題3 3、 指導(dǎo)學(xué)生做練習(xí)，注意糾正動作和提高 示要點(diǎn)，做好講評和 輔導(dǎo)，運(yùn)用好語言鼓 勵。1 1、 在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真練習(xí)，體會和提高 自己的動作。2 2、 認(rèn)真觀察示范體會動作要點(diǎn)，了解應(yīng)注 意的問題。3 3 在教師的指導(dǎo)下認(rèn) 真練習(xí)，不斷改進(jìn)和 提高自己的動作，體 驗(yàn)投擲樂趣。1616基本 部 分二、支撐跳躍：側(cè)騰躍動作方法：略1 1、 指導(dǎo)學(xué)生做練習(xí)，了解學(xué)生對動作的 掌握對動作的掌握 情況。2 2、 講解、示范，指 出動作要點(diǎn)和應(yīng)該 注意的問題。3 3、 指導(dǎo)學(xué)生做練習(xí)，注意糾正動作提示 要點(diǎn)和幫助保護(hù)，做 好講評和運(yùn)用好語 言鼓勵。1 1、在教師的指導(dǎo)下 認(rèn)真練習(xí)，體會和提 高自己的動作。2 2、認(rèn)真觀察示范體 會動作要點(diǎn)，了解應(yīng) 注意的問題。3 3、在教師的指導(dǎo)下 認(rèn)真練習(xí)，體會和提 高自己的動作，體驗(yàn) 支撐跳躍的樂趣。1616結(jié)束 部 分一、整理活動：放松操二、小結(jié)三、下課指揮和指導(dǎo)學(xué)生做放松操和學(xué)生共同小結(jié)和學(xué)生說再見在教師的指導(dǎo)下，認(rèn)真做放松操和教師共同小結(jié)和教師說再見3 3，1 1 預(yù)計(jì)生理負(fù)荷與練習(xí)密度場地器材課后小結(jié)課均心率100