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文檔簡(jiǎn)介
1、全腦開(kāi)發(fā)大師潛意識(shí)自我訓(xùn)練教材目錄:1、我是天才2、成功與富裕3、理想的體重4、釋放壓力5、克服沮喪6、立即行動(dòng)7、完全的睡眠8、旺盛的自愈力9、永遠(yuǎn)年輕10、樂(lè)觀的個(gè)性11、自律與決心12、崇高的自尊13、積極正面的人 際關(guān)系14、心靈的寧?kù)o15、內(nèi)在調(diào)和16、充滿高度能量17、清夢(mèng)18、奇跡的信念19、喜悅的日子20戒煙 一,潛意識(shí)音樂(lè)?我是天才?自我暗示語(yǔ)句:1,我是一個(gè)天才 2,我自認(rèn)是一個(gè)天才 3,我立志成為天才 4,我的學(xué)習(xí)速度很快 5,我的思考很銳利 6,我很敏捷 7,我的心思很安定 8,我很愛(ài)學(xué)習(xí) 9,我的記憶力很強(qiáng) 10,我的學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)11,我的學(xué)習(xí)都有直證(經(jīng)過(guò)推理) 1
2、2,我的學(xué)習(xí)是按步就班的 13,我的學(xué)習(xí)很清晰 14,我善用視覺(jué)學(xué)習(xí) 15,我善用聽(tīng)覺(jué)學(xué)習(xí) 16,我透過(guò)五感學(xué)習(xí) 17,我經(jīng)常保持平靜 18,我的五感都很銳利 19,我的五感都很敏捷 20,我的直覺(jué)力很強(qiáng)21,我能自我鼓勵(lì) 22,我能夢(mèng)到解答 23,我能記住所學(xué)的 24,我能主動(dòng)提出問(wèn)題25,我充滿自信 26,凡事都很容易27,學(xué)習(xí)是很輕松的 28,我充滿力量 29,我有強(qiáng)大的能力 30,我就是力量與能力 31,我現(xiàn)在就是一個(gè)天才 32,我原諒自己33,我原諒所有人 34,我被原諒了 35,做得比爸爸棒是很好的 36,媽媽和我是一體的 適用對(duì)象:成為并永遠(yuǎn)是智商極高、聰明過(guò)人的天所有在校求學(xué)的
3、學(xué)生 覺(jué)得自己不夠聰明過(guò)于好動(dòng)的孩子工作需要大量思考 記憶力減輕度老年癡呆理解力不夠強(qiáng)容易想不開(kāi) ·不能自我肯定 ·容易胡思亂想 ·心智開(kāi)展較慢弱 反響較遲鈍 常被指責(zé)“你怎么這么笨 六,潛意識(shí)音樂(lè)?立即行動(dòng)?自我確認(rèn)語(yǔ)句:1.我做出決定 2.我現(xiàn)在就做出決定 3.我付諸行動(dòng) 4.我充滿能量 5.我果斷的付諸行動(dòng) 6.我是精力充分的 7.我善用我的能量 8.我是積極的 9.我與別人保持密切的關(guān)系 10.我很能自我鼓勵(lì) 11.我是一個(gè)行動(dòng)家 12.我立刻就行動(dòng) 13.我就是行動(dòng)的象征 14.我是時(shí)時(shí)在行動(dòng)的 15.我令一切成為事實(shí) 16.我喜歡我自己 1
4、7.我充滿自信 18.我細(xì)心的擬訂方案 19.我了解自己 20.我立下決定 21.我下決心后,立即付諸行動(dòng) 22.我是幸運(yùn)的 23.我運(yùn)用智慧在工作 24.我是成功的 25.我是強(qiáng)有力的 26.我是聰明的 27.我原諒自己 28.我原諒所有人 29.我被原諒了 30.做得比爹地棒是很好的 31.媽咪和我是一體的適用對(duì)象成為并永遠(yuǎn)是充滿激情的積極行動(dòng)懶散無(wú)所事事 口中常說(shuō)如果那該有多好 缺乏斗志 心中害怕害怕失敗 對(duì)事情常會(huì)拖延對(duì)生活失去熱枕自我放棄 八,潛意識(shí)音樂(lè)?旺盛的自愈力?自我確認(rèn)語(yǔ)句:1,我的免疫系統(tǒng)很強(qiáng) 2,我的免疫系統(tǒng)治療我的疾病 2,我的免疫系統(tǒng)是完美的 4,我的免疫
5、系統(tǒng)保護(hù)我 5,我的身體制造出有用的抗體 6,我的免疫系統(tǒng)維持著健康 7,我的免疫系統(tǒng)創(chuàng)造健康 8,我的身體是一個(gè)奇跡 9,我是一個(gè)奇跡 10,我的肌肉強(qiáng)壯 11,我的骨骼強(qiáng)壯 12,我的身體反響正常 13,我深深的呼吸 14,我規(guī)律的呼吸 15,我緩緩的呼吸 16,我有韻律的呼吸17,我平穩(wěn)的呼吸 18,我的呼吸是完美的19,我的身體是完美的 20,我的骨架完美 21,我的肌肉完美 22,健康是蘊(yùn)涵在內(nèi)的 23,我是健康的 24,我是強(qiáng)壯的 25,我是積極進(jìn)取的 26,我感覺(jué)很強(qiáng)壯 27,我解除恐懼 28,我解除機(jī)能不良的毛病 29,我解除疾病 30,我不生氣 31,我解除懲罰 32,我是一
6、個(gè)禮物 33,我是一個(gè)愛(ài)的禮物 34,我是令人接納的 35,我原諒自己 36,我原諒我 37,我是有耐心的 38,我是明智的 39,我是受人支持的 40,我很幸運(yùn) 41,我很負(fù)責(zé) 42,我選擇健康 43,我選擇愛(ài) 44,我選擇和平 45,我選擇和諧 46,我選擇完美47,神造就一切 48,神在其中 49,神是愛(ài) 50,我的內(nèi)在到達(dá)完美的狀態(tài) 51,我的細(xì)胞完美 52,我的細(xì)胞的再生能力完美53,我是完美的 54,我愛(ài)我的細(xì)胞 55,我愛(ài)我的身體 56,我接受完美的健康 57,我的身體有正常反響 58,我是永恒的59,我被人原諒 60,我原諒所有其它人 61,我將會(huì)變得完美 62,我是感恩的 6
7、3,我關(guān)心自己 64,我熱愛(ài)生命 65,我熱愛(ài)生活 66,我是充滿愛(ài)的 67,我吃適當(dāng)?shù)氖澄?68,我喝水 69,我喜歡蔬菜 70,我喜歡水果71,我接受我的天賦 72,生命是一種奇跡 73,生活是有趣的 74,我選擇我的行為75,我看到內(nèi)在的健康 76,我從內(nèi)在看到健康 77,我感到內(nèi)在的健康 78,我運(yùn)動(dòng) 79,我想象運(yùn)動(dòng) 80,我是被愛(ài)的 81,我是富裕的 82,我是完整的 83,我是充滿愛(ài)的 84,我是仁慈的 85,別人原諒我 86,我被治療了 87,所有生命都很重要 88,我很重要89,我尊重所有生命 90,我尊重我自己91,我喜歡與人分享 92,.我關(guān)心他人93,我當(dāng)下?lián)碛薪】?9
8、4,我當(dāng)下?lián)碛泻推?95,接納是一種愛(ài) 96,我感到很好 97,我很樂(lè)觀 98,我很有熱誠(chéng) 99,我很有用 100,我很積極 101,我是有價(jià)值的人 102,別人也很有價(jià)值 103,快樂(lè)是發(fā)自內(nèi)在的 104,我很快樂(lè) 105,我受尊重 106,我尊重所有其它人 107,我樂(lè)于施舍 108,我很正直 109,我是一個(gè)與他人合作的創(chuàng)造者 110,我笑111,我有幽默感 112,我在團(tuán)體之中看到好 113,神是好的 114,我是好的 115,我受到動(dòng)機(jī)的驅(qū)使 116,我是老實(shí)的117,我是信任他人的 118,我是值得信任的 119,我十分豐富 120,我將感謝 121,我感謝 122,一切都是最好的
9、安排123,我記得愉悅 124,我享受愉悅125,我記得健康 126,我的身體記得健康 127,我當(dāng)下使健康的記憶活化起來(lái) 128,我的細(xì)胞記得也制造健康 129,我想要健康的念頭制造了健康 130,我專注于健康 131,我期侍健康 132,健康是我的選擇133,我選擇健康 134,我保持健康 135,我享受理想的健康 136,我原諒我自己137,我原諒所有其它人 138,我被原諒 139,做得比爹地棒是很好的 140,媽咪和我是一體的適用狀況: · 成為并永遠(yuǎn)是健康強(qiáng)壯、有超強(qiáng)免疫力與自愈系統(tǒng)的人 ·
10、 覺(jué)得自己身體很差 · 覺(jué)得自己抵抗力很弱 · 易受病痛侵?jǐn)_ · 有長(zhǎng)期身體組織機(jī)能不良 · 生活不規(guī)律 · 不懂得自我珍惜 · 心中充滿恐懼仇恨 · 經(jīng)常擔(dān)憂會(huì)生病 &
11、#183; 在病中想快點(diǎn)痊愈 十一,潛意識(shí)音樂(lè)?自律與決心?自我確認(rèn)語(yǔ)句:1,我能自我鼓勵(lì) 2,我是一個(gè)行動(dòng)家 3,我現(xiàn)在就行動(dòng) 4,我有信念的力量 5,我工作很勤奮 6,我活用我的能量 7,我獨(dú)立構(gòu)成努力的成果 8,我方案我的每一天 9,我設(shè)定目標(biāo) 10,我達(dá)成每一個(gè)目標(biāo) 11,我掌握自己 12,我承當(dāng)責(zé)任 13,我對(duì)自己負(fù)責(zé) 14,我很自信 15,我從壓力中釋放出來(lái) 16,我充滿熱忱17,我是能干的 18,我善于運(yùn)用時(shí)間19,我享受自律帶來(lái)的好處 20,我完全能自律 21,我擁有獨(dú)立的特質(zhì) 22,我是強(qiáng)而有力的23,我熱愛(ài)生命 24,自律代表
12、成功 25,自律就是自我價(jià)值提升 26,我原諒我自己 27,我是被原諒的 28,我原諒所有人29,做得比爹地棒是很好的 30,媽咪和我是一體的適用對(duì)象: · 成為并永遠(yuǎn)是目標(biāo)明確、果斷勇敢、堅(jiān)持不懈、善于時(shí)間管理的人 · 生活中有不良習(xí)慣(小孩子) · 對(duì)凡事都猶豫不決 · 行動(dòng)力不夠 · 不易控制脾氣
13、183; 想要改變舊的不好生活方式 · 對(duì)事情持續(xù)力不夠 · 對(duì)自己的一切缺乏責(zé)任感 · 對(duì)自己信心不夠 · 經(jīng)常做事情在未完成前就放棄 · 無(wú)法面對(duì)困難 · 經(jīng)常口說(shuō)隨便啦!或無(wú)所謂啦!或我怎么知道!
14、十四,潛意識(shí)音樂(lè)?心靈的寧?kù)o? 自我確認(rèn)語(yǔ)句:1.我是放松的 2.我是平安的 3.我是平靜的 4.我保持平靜和鎮(zhèn)定 5.我就是愛(ài) 6.我是神賜的禮物 7.我為所賜而感謝 8.我是被祝福的 9.我接受神的安排 10.宇宙是充滿意義的 11.我從正面的角度看一切 12.我是平靜的 13.我是客觀的 14.我樂(lè)于關(guān)心與分享 15.我充滿愛(ài) 16.我充滿慈悲心 17.我定在凈土中 18.我能認(rèn)清幻相 19.唯有永恒是真直的 20.我讓自己心在永恒中 21.我有無(wú)限的智慧 22.我永遠(yuǎn)
15、保持沉著 23.我保持安祥與寧?kù)o 24.我是最好的 25.神守護(hù)著我 26.我信賴一切 27.我接納一切 28.我與萬(wàn)物調(diào)和 29.我相信并接受一切 30.我包容一切 31.我的理性指引著我 32.廣闊的心靈像明朗的天空 33.我常保情緒穩(wěn)定 34.我是和平的 35.我是寧?kù)o的 36.我被輕松的世界環(huán)繞著37.感謝38.快樂(lè)39.喜悅 40.一切都太好了 41.所有的事都是完美的42.感謝、感謝、感謝 43.我寬恕我自己 44.我被寬恕了 45.我寬恕所有人 46.做得比爹地棒是很好的&
16、#160; 47.媽咪和我是一體的 適用對(duì)象: · 容易情緒起伏不定 · 易受外在環(huán)境影響而不安 · 心中缺乏平安感 · 容易發(fā)脾氣 · 容易胡思亂想 · 生活沒(méi)有條理 ·
17、; 追求內(nèi)在修行 十五,潛意識(shí)音樂(lè)?內(nèi)在調(diào)和?自我確認(rèn)語(yǔ)句:1,宇宙是很有意義的 2,我面對(duì)的一切都有正面意義 3,我就是神賜的禮物 4,我和一切都是神賜 5,我的成就是對(duì)神的回報(bào) 6,你我在神中合一 7,人性是相通的,宇宙一切都出自于一 8,我處在單一的信念中9,意識(shí)賦與我能量 10,我就是意識(shí)的存在 11,我清楚的覺(jué)知意識(shí) 12,意念可以互相溝通 13,我接受并了解溝通的意義 14,.我的思考都在和平與愛(ài)中 15,我的環(huán)境、信息很豐富 16,我努力感知我的環(huán)境 17,我發(fā)覺(jué)別人的感情 18,.我
18、發(fā)覺(jué)人心中最重要的神性 19,我傳送我的神性給別人 20,我施放無(wú)條件的愛(ài)給予一切 21,我感覺(jué)到自然中萬(wàn)物的尊貴 22,我的內(nèi)在景象是清晰的 23,我由幻相中看出實(shí)相 24,我了解永恒的意義 25,愛(ài)是我們的目的 26,我讓我的能量擴(kuò)張 27,我能看到一切的能量 28,我能感覺(jué)一切的能量 29,我信賴我的感覺(jué) 30,我發(fā)覺(jué)到我的感情31,我使感覺(jué)與思想平衡 32,我發(fā)覺(jué)到人們對(duì)信仰的尊崇 33,謙卑是我的覺(jué)醒 34,我像天線般能感知能量 35,宇宙中遍布能量 36,能量有方向性與二極性37,我是機(jī)敏的 38,是的、是的 39,我原諒我自己 40,我
19、是被原諒的 適用狀況: · 成為并永遠(yuǎn)是胸襟廣闊、情緒穩(wěn)定的人 · 擔(dān)憂自己不幸福 · 常為所決定的事懊悔 · 常感覺(jué)別人對(duì)不起自己 · 常有是非沖突、矛盾情結(jié) ·
20、60; 脾氣反復(fù)無(wú)常 · 缺乏自我肯定 · 十六,潛意識(shí)音樂(lè)?充滿高度能量?自我確認(rèn)語(yǔ)句:1,我是強(qiáng)而有力的 2,我是最優(yōu)秀的 3,我感覺(jué)棒極了 4,我是積極的 5,我愛(ài)我自己 6,我是精力充分的 7,我感到心曠神怡 8,我獲得充份休息 9,能量為我所有 10,我到達(dá)目的了 11,我立即行動(dòng) 12,我的身體棒極了 13,我的頭腦很敏捷 14,我感受到活力15,能量在我全身翻騰 16,我深深的呼吸 17,每一次呼吸產(chǎn)生更多的能量 18,我有極高的能量 11
21、9,我完全充滿活力 20,我愛(ài)極高的能量 21,我是純潔的能量 22,生命是美妙的 23,我是熱忱的 24,我的能量是驚人的 25,我寬恕自己 26,我被寬恕了 27我寬恕所有人 28,做得比爹地棒是很好的 29,媽咪和我是一體的 適用對(duì)象: · 成為并永遠(yuǎn)是精力充分、體力旺盛的人 · 感覺(jué)自己缺少活力 · 感覺(jué)自己精神不好 · 感覺(jué)自己體力不濟(jì) ·
22、60; 感覺(jué)自己恍惚不定 · 對(duì)凡事都提不起勁來(lái) · 對(duì)自己信心缺乏 · 生命沒(méi)有明確目標(biāo) · 對(duì)周圍的人、事、物失去或缺少熱情 · 長(zhǎng)期生活不規(guī)律導(dǎo)致體能不佳 · 長(zhǎng)期不順利導(dǎo)致精神散漫 · &
23、#160; 追求旺盛的生命力 · 提升自己內(nèi)在豐富的品質(zhì) 十八,潛意識(shí)音樂(lè)?奇跡的信念?自我確認(rèn)語(yǔ)句: 1,蘊(yùn)含在我體內(nèi)的是偉大的力量 2,力量流通予我 3,這力量是神賜予我的 4,這力量是我的內(nèi)在 5,所有的奇跡都是自然的 6,奇跡是不受限制的 7,我就是奇跡 8,生命就是奇跡 9,我贊嘆奇跡 10,我優(yōu)雅的生活 11,我是謙虛的 12,.我是無(wú)所不在的我 13,是我的信念存在我心中 14,我接受奇跡的力量 15,我接受神賜的禮物 16,我有能力使奇跡發(fā)生 17,幻象是不真實(shí)的
24、 18,.實(shí)相是永恒的 19,我是永恒的 20我把信仰放在實(shí)相 21,我看清過(guò)去的幻象 22,我看到每個(gè)人內(nèi)在的神性 23,我可識(shí)別所有的美好 24,我成認(rèn)眾生內(nèi)在的神性 25,我允許我的心智注意到眾生內(nèi)在的神性 26,我激發(fā)眾生內(nèi)在的神性 27,我接受我自己的光耀 28,我是神圣的 29,在神愛(ài)中,我把我神圣的自我推廣到所有人身上 30,圣靈指引我 31,我以神意來(lái)信任他人 32,我完美的意志是神的意志 33,我是神光芒的見(jiàn)證 34,我把神的光耀推廣到他人 35,我生活在奇跡中 36,我最初的能量即是內(nèi)在的神性 37,沒(méi)有不可能的事 38,我知道
25、一切力量源自于大我 339,我感到能量的奔騰 40,我對(duì)他人感恩 41,我就是我 42,我是感恩的 43,我寬恕我自己 44,我被寬恕 45,我寬恕所有人適用狀況: · 成為并永遠(yuǎn)是溝通宇宙能量創(chuàng)造奇跡、心想事成的人 · 追求內(nèi)在豐富 · 追求提升心靈品質(zhì) · 包容心不夠 · 較不易化
26、解心中遺留仇恨 · 對(duì)事持消極態(tài)度 · 較不能關(guān)心別人 · 心中有恐懼、彷徨 · 對(duì)人生方向不明確 十九,潛意識(shí)音樂(lè)?喜悅的日子?自我確認(rèn)語(yǔ)句:1,我活在當(dāng)下 2,當(dāng)下就是所有3,我已經(jīng)擁有我所需的一切了 4,我有高度的自尊心5,我很樂(lè)觀 6,我很積極 7,我很有熱忱 8,我健康9,我很滿足 10,我很優(yōu)秀11,我被喜歡 l2,我充滿愛(ài)13,我被人喜歡 14,生命就是個(gè)奇跡15,生命是富有趣味的 16,生命即我的上師 17,我進(jìn)步了 18,我成長(zhǎng)了 19,每一天我在各方面學(xué)習(xí) 20,每一天我在各方面進(jìn)步 21,每一天我在各方面成功 22,我可看出所有事物
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