七年級思想品德上冊三單元過富有情趣生活

1、七年級思想品德上冊三單元過富有情趣生活七年級思想品德上冊 過富有情趣的生活 熱點思考熱點思考思考思考生活中，我們每個人都會有不同的遭遇，也會生活中，我們每個人都會有不同的遭遇，也會產生不同的情緒。面對生活中的不如意，我們要像產生不同的情緒。面對生活中的不如意，我們要像姚明一樣，保持樂觀的心態(tài)，采用科學的方法，調姚明一樣，保持樂觀的心態(tài)，采用科學的方法，調控好自己的情緒，做情緒的主人?？睾米约旱那榫w，做情緒的主人。1.姚明樂觀面對傷病姚明樂觀面對傷病七年級思想品德上冊 第三單元過富有情趣的生活 熱點思考熱點思考有這樣一群人，他們將城市的欄桿樓宇、回廊階梯有這樣一群人，他們將城市的欄桿樓宇、回廊階

2、梯化為工具，飛檐走壁，放手玩限，隨地練功夫，挑戰(zhàn)?；癁楣ぞ撸w檐走壁，放手玩限，隨地練功夫，挑戰(zhàn)常人無法完成的動作，在玩里健身，他們被稱為人無法完成的動作，在玩里健身，他們被稱為“跑酷跑酷族族”。2.追尋高雅生活追尋高雅生活最近，一種被稱做最近，一種被稱做“數(shù)碼毒品數(shù)碼毒品”的特殊音樂在網上的特殊音樂在網上迅速傳播開來。據說聽了這種音樂之后，有的人會興奮迅速傳播開來。據說聽了這種音樂之后，有的人會興奮上癮，有的人會情緒失常，有的人甚至會選擇自殺上癮，有的人會情緒失常，有的人甚至會選擇自殺因為這種音樂太過恐怖，有點類似毒品，所以被人們稱因為這種音樂太過恐怖，有點類似毒品，所以被人們稱之為之為“數(shù)

3、碼毒品數(shù)碼毒品”。目前，這種音樂已經受到管制。目前，這種音樂已經受到管制。七年級思想品德上冊 第三單元過富有情趣的生活 熱點思考熱點思考思考思考情趣有雅俗之分。類似情趣有雅俗之分。類似“跑酷跑酷”這樣的高雅生這樣的高雅生活情趣，有益于個人的身心健康，能使人形成樂觀活情趣，有益于個人的身心健康，能使人形成樂觀自信、活潑開朗的健康心理，從而更加熱愛生活。自信、活潑開朗的健康心理，從而更加熱愛生活。而類似沉迷于而類似沉迷于“數(shù)碼毒品數(shù)碼毒品”這樣的庸俗生活情趣，這樣的庸俗生活情趣，則不利于青少年身心發(fā)展，甚至損害身心健康。我則不利于青少年身心發(fā)展，甚至損害身心健康。我們要學會辨別不同的情趣，追尋高雅

4、生活情趣。們要學會辨別不同的情趣，追尋高雅生活情趣。2.追尋高雅生活追尋高雅生活七年級思想品德上冊 第三單元過富有情趣的生活 主干知識主干知識1.情緒的基本類型有哪些？不同的情緒對人會情緒的基本類型有哪些？不同的情緒對人會產生什么樣的影響？產生什么樣的影響？一、做情緒的主人一、做情緒的主人（1）喜、怒、哀、懼。）喜、怒、哀、懼。 （2）情緒是一把雙刃劍。積極情緒可以充實人）情緒是一把雙刃劍。積極情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長。消極情緒會使人感到難受，抑制人我們健康成長。消極情緒會使人感到難受，抑制人的活動能力，

5、降低人的自控能力和活動效率，做出的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令后悔甚至違法的事情。一些令后悔甚至違法的事情。 七年級思想品德上冊 第三單元過富有情趣的生活 主干知識主干知識2.調節(jié)情緒的具體方法有哪些？調節(jié)情緒的具體方法有哪些？一、做情緒的主人一、做情緒的主人注意力轉移法、合理宣泄法、理智控制法等。注意力轉移法、合理宣泄法、理智控制法等。七年級思想品德上冊 第三單元過富有情趣的生活 主干知識主干知識3.我們可以隨意發(fā)泄自己的情緒嗎？為什么？我們可以隨意發(fā)泄自己的情緒嗎？為什么？一、做情緒的主人一、做情緒的主人 （1）不可以。）不可以。 （2）人的情緒具有相通性和感染性，很容

6、易影響）人的情緒具有相通性和感染性，很容易影響到周圍的人。我們應該學會在合適的場合、用合理的到周圍的人。我們應該學會在合適的場合、用合理的方式表達自己的情緒，與他人分享快樂、分擔痛苦。方式表達自己的情緒，與他人分享快樂、分擔痛苦。七年級思想品德上冊 第三單元過富有情趣的生活 主干知識主干知識1.情趣有雅俗之分，不同的情趣對我們的學習、情趣有雅俗之分，不同的情趣對我們的學習、生活有什么影響？生活有什么影響？二、品味生活二、品味生活 （1）高雅的生活情趣，有益于個人的身心健康，）高雅的生活情趣，有益于個人的身心健康，符合現(xiàn)代文明的要求，也符合科學精神和科學生活的符合現(xiàn)代文明的要求，也符合科學精神和

7、科學生活的要求，對個人的發(fā)展有促進作用。要求，對個人的發(fā)展有促進作用。（2）庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心發(fā)）庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心發(fā)展，甚至有害于身心健康。展，甚至有害于身心健康。七年級思想品德上冊 第三單元過富有情趣的生活 主干知識主干知識2.青少年應該怎樣追尋高雅的生活情趣？青少年應該怎樣追尋高雅的生活情趣？ 二、品味生活二、品味生活 （1）培養(yǎng)樂觀、幽默的生活態(tài)度。）培養(yǎng)樂觀、幽默的生活態(tài)度。 （2）善于將好奇心轉化為濃厚的興趣，避免盲目）善于將好奇心轉化為濃厚的興趣，避免盲目從眾，杜絕不良嗜好。從眾，杜絕不良嗜好。 （3）多參加豐富的文化生活。）多參加豐富的文化生活。

8、 （4）陶冶情操。）陶冶情操。七年級思想品德上冊 第三單元過富有情趣的生活 知識輻射知識輻射1.學會調控情緒學會調控情緒 人在遭到挫折時往往會產生消極情緒，這些情緒人在遭到挫折時往往會產生消極情緒，這些情緒對戰(zhàn)勝挫折是很不利的。如果不加以克服，就會喪失對戰(zhàn)勝挫折是很不利的。如果不加以克服，就會喪失繼續(xù)前進的勇氣。如果善于自我排解、自我疏導，就繼續(xù)前進的勇氣。如果善于自我排解、自我疏導，就能將消極情緒轉化為積極情緒，增添戰(zhàn)勝挫折的勇氣。能將消極情緒轉化為積極情緒，增添戰(zhàn)勝挫折的勇氣。與與“應對挫折的有效方法應對挫折的有效方法”結合思考。結合思考。七年級思想品德上冊 第三單元過富有情趣的生活 知識

9、輻射知識輻射1.學會調控情緒學會調控情緒 過度的學習壓力會使焦慮不斷增加，影響學習效過度的學習壓力會使焦慮不斷增加，影響學習效率和已有水平的正常發(fā)揮；過度的考試焦慮會干擾我率和已有水平的正常發(fā)揮；過度的考試焦慮會干擾我們的學習，對身心健康造成不利影響。我們要正確對們的學習，對身心健康造成不利影響。我們要正確對待學習壓力，合理調控情緒，克服過度考試焦慮。待學習壓力，合理調控情緒，克服過度考試焦慮。與與“理智面對學習壓力理智面對學習壓力”結合思考。結合思考。 七年級思想品德上冊 第三單元過富有情趣的生活 知識輻射知識輻射2.追尋高雅生活追尋高雅生活 在我們的周圍存在很多誘惑，不良誘惑猶如病毒，在我

10、們的周圍存在很多誘惑，不良誘惑猶如病毒，需要我們結合自己的實際，用科學的態(tài)度、堅強的意需要我們結合自己的實際，用科學的態(tài)度、堅強的意志、清醒的頭腦和正確的方法，擺脫它們的干擾，避志、清醒的頭腦和正確的方法，擺脫它們的干擾，避免其對自己的危害。免其對自己的危害。與與“對不良誘惑說對不良誘惑說不不”的結合思考。的結合思考。 七年級思想品德上冊 第三單元過富有情趣的生活 知識輻射知識輻射2.追尋高雅生活追尋高雅生活 許多違法犯罪行為都是從沾染不良習氣開始的。許多違法犯罪行為都是從沾染不良習氣開始的。因此，我們一定要重視道德修養(yǎng)，避免沾染不良習氣，因此，我們一定要重視道德修養(yǎng)，避免沾染不良習氣，防患于

11、未然。防患于未然。與與“預防違法犯罪預防違法犯罪”結合思考。結合思考。 七年級思想品德上冊 第三單元過富有情趣的生活 知識輻射知識輻射2.追尋高雅生活追尋高雅生活 在滿足基本的物質消費需求后，我們更應注重自在滿足基本的物質消費需求后，我們更應注重自己精神上的需求，在消費的過程中提升自己精神境界。己精神上的需求，在消費的過程中提升自己精神境界。一本有益的書、一部精彩的電影、一次愉快的旅游，一本有益的書、一部精彩的電影、一次愉快的旅游，都會給我們帶來更多的快樂，使我們的生命更加精彩。都會給我們帶來更多的快樂，使我們的生命更加精彩。與與“注重精神消費注重精神消費”結合思考。結合思考。 七年級思想品德

12、上冊 第三單元過富有情趣的生活 易錯點例析易錯點例析例例1.情緒屬于個人情感，可以任意發(fā)泄。情緒屬于個人情感，可以任意發(fā)泄。正：情緒雖屬于個人情感，但我們應該學會在合適的場正：情緒雖屬于個人情感，但我們應該學會在合適的場合、用合理的方式表達情緒。合、用合理的方式表達情緒。七年級思想品德上冊 第三單元過富有情趣的生活 易錯點例析易錯點例析例例2.情緒對人只產生消極影響。情緒對人只產生消極影響。正：情緒對人既產生積極影響，也產生消極影響。正：情緒對人既產生積極影響，也產生消極影響。七年級思想品德上冊 第三單元過富有情趣的生活 易錯點例析易錯點例析例例3.有好奇心是件好事，青少年對任何事物都應有好奇

13、心是件好事，青少年對任何事物都應抱有強烈的好奇心。抱有強烈的好奇心。正：青少年不但要有好奇心，還要學會鑒別不同的情正：青少年不但要有好奇心，還要學會鑒別不同的情趣，避免盲目從眾。趣，避免盲目從眾。七年級思想品德上冊 第三單元過富有情趣的生活 考題回放：考題回放：單項選擇：單項選擇：1.（2010山東濟寧）近來，出現(xiàn)了一群被稱為山東濟寧）近來，出現(xiàn)了一群被稱為“捏捏捏族捏族”的年輕白領，在下班后或周末等閑暇時間專門到的年輕白領，在下班后或周末等閑暇時間專門到超高搞惡作劇：把餅干、方便面捏碎，給碳酸飲料放放超高搞惡作劇：把餅干、方便面捏碎，給碳酸飲料放放氣。氣?！白钣幸馑嫉木褪侨ラ_碳酸飲料，最有意

14、思的就是去開碳酸飲料，呲呲的一的一聲叫人聽了那叫心里便服?。÷暯腥寺犃四墙行睦锉惴?！”一名一名“捏捏族捏捏族”在網上在網上這樣發(fā)帖寫道。據稱，此舉是為了釋放壓力、減緩焦慮。這樣發(fā)帖寫道。據稱，此舉是為了釋放壓力、減緩焦慮?！澳竽笞迥竽笞濉钡淖龇ǖ淖龇ǎǎǎ〢.值得借鑒，這是宣泄不良情緒的有效方式值得借鑒，這是宣泄不良情緒的有效方式B.是違法的，要受刑罰處罰是違法的，要受刑罰處罰C.表明積極的自我暗示是調控情緒的好方法表明積極的自我暗示是調控情緒的好方法D.不可取，宣泄情緒要在道德和法律允許的范圍內進不可取，宣泄情緒要在道德和法律允許的范圍內進行行D七年級思想品德上冊 第三單元過富有情趣的生

15、活 考題回放：考題回放：單項選擇：單項選擇：2.（2010山東濱州）中學生小李接連幾天遇到的都山東濱州）中學生小李接連幾天遇到的都是不順心的事：上學路上遇到堵車，上學遲到遭到都是是不順心的事：上學路上遇到堵車，上學遲到遭到都是批評，耽誤了值日受到同學埋怨，他委屈、懊惱、生氣。批評，耽誤了值日受到同學埋怨，他委屈、懊惱、生氣。下列能幫助他合理宣泄情緒的有（）下列能幫助他合理宣泄情緒的有（）A.曠課上網聊天進行宣泄曠課上網聊天進行宣泄B.不上課到操場上去打球不上課到操場上去打球C.向老師訴說自己的委屈向老師訴說自己的委屈D.摔打物品，以泄怨氣摔打物品，以泄怨氣D七年級思想品德上冊 第三單元過富有情

16、趣的生活 考題回放：考題回放：單項選擇：單項選擇：3.（2010灌輸南通）高雅的生活情趣，有益于個人的灌輸南通）高雅的生活情趣，有益于個人的身心健康，符合現(xiàn)代文明的要求。下列屬于高雅生活情身心健康，符合現(xiàn)代文明的要求。下列屬于高雅生活情趣的是（）趣的是（）A.經常上網玩經常上網玩“偷菜偷菜”游戲游戲B.經常扮經常扮“酷酷”，學模特走，學模特走“貓步貓步”C.追求時髦，在著裝上與從不同追求時髦，在著裝上與從不同D.利用節(jié)假日飽覽祖國的大好河山利用節(jié)假日飽覽祖國的大好河山D七年級思想品德上冊 第三單元過富有情趣的生活 考題回放：考題回放：單項選擇：單項選擇：4.（2010湖北宜昌）情趣滲透在全部的

17、人生過程中。湖北宜昌）情趣滲透在全部的人生過程中。陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途徑是（）陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途徑是（）A.豐富的文化生活豐富的文化生活B.樂觀、幽默的生活態(tài)度樂觀、幽默的生活態(tài)度C.好奇與從眾的心理品質好奇與從眾的心理品質A七年級思想品德上冊 第三單元過富有情趣的生活 強化訓練：強化訓練：單項選擇：單項選擇：1.小張在日記里寫道：小張在日記里寫道：“放學時，鈴聲是悅耳的；考試放學時，鈴聲是悅耳的；考試時，鈴聲是緊張的；思考時，鈴聲是刺耳的。時，鈴聲是緊張的；思考時，鈴聲是刺耳的?！边@說明這說明（）（）A.聲音是導致情緒變化的主要因素聲音是導致情緒變化的主要因素B

18、.情緒跟外界事物有關，與內心世界無關情緒跟外界事物有關，與內心世界無關C.不同的事物會導致不同的情緒產生不同的事物會導致不同的情緒產生D.對同一事物，當所處的情境不同時，人會產生不同對同一事物，當所處的情境不同時，人會產生不同的情緒的情緒D七年級思想品德上冊 第三單元過富有情趣的生活 強化訓練：強化訓練：單項選擇：單項選擇：2.小林參加繪畫比賽獲了獎，心里非常高興。但當他看小林參加繪畫比賽獲了獎，心里非常高興。但當他看到同學小明因媽媽生病而心情沉重時，立刻調整了自己到同學小明因媽媽生病而心情沉重時，立刻調整了自己的情緒去安慰小明。小林這樣做說明他（）的情緒去安慰小明。小林這樣做說明他（）A.善

19、于排解不良情緒善于排解不良情緒B.能合理表達情緒，不忘關心他人能合理表達情緒，不忘關心他人C.情緒復雜多變情緒復雜多變D.對人缺乏真誠對人缺乏真誠B七年級思想品德上冊 第三單元過富有情趣的生活 強化訓練：強化訓練：單項選擇：單項選擇：3.愛書法，延長壽命；愛音樂，增強食欲；愛賞魚，調愛書法，延長壽命；愛音樂，增強食欲；愛賞魚，調節(jié)血壓；愛養(yǎng)花，陶冶性情；愛下棋，鍛煉思維；愛作節(jié)血壓；愛養(yǎng)花，陶冶性情；愛下棋，鍛煉思維；愛作畫，提高觀察力；愛寫作，豐富想象；愛集郵，豐富知畫，提高觀察力；愛寫作，豐富想象；愛集郵，豐富知識；愛運動，強健體魄識；愛運動，強健體魄可見，培養(yǎng)高雅的生活情趣可見，培養(yǎng)高雅

20、的生活情趣有益于（）有益于（）個人的身心健康個人的身心健康提高道德文化修養(yǎng)提高道德文化修養(yǎng)個人的全個人的全面發(fā)展面發(fā)展改善物質生活條件改善物質生活條件A.B.C.D.A七年級思想品德上冊 第三單元過富有情趣的生活 強化訓練：強化訓練：情緒體驗情緒體驗4.當獲知廣州亞運會上中國隊以當獲知廣州亞運會上中國隊以199枚金牌位居金枚金牌位居金牌榜榜首時，我感到牌榜榜首時，我感到。5.看到上海靜安區(qū)一居民樓發(fā)生特大火災時，我感看到上海靜安區(qū)一居民樓發(fā)生特大火災時，我感到到。6.參加學校以參加學校以“感恩的心感恩的心”為主題的演講比賽，由為主題的演講比賽，由于自己準備不足，成績不夠理想時，我感到于自己準備

21、不足，成績不夠理想時，我感到。七年級思想品德上冊 第三單元過富有情趣的生活 強化訓練：強化訓練：簡答簡答 7.中國人口宣傳教育中心對部分省市大學生和中小學中國人口宣傳教育中心對部分省市大學生和中小學生進行的人格狀況濃度訪談和問卷調查顯示：受訪初中學生進行的人格狀況濃度訪談和問卷調查顯示：受訪初中學生中，有生中，有84%的人表示近期有過難過、壓抑、焦慮等情緒；的人表示近期有過難過、壓抑、焦慮等情緒；受訪小學生中，有將近受訪小學生中，有將近50%的人近期都感受過憤怒、羞愧、的人近期都感受過憤怒、羞愧、委屈等情緒，而且，這些不良情緒主要來自父母、老師給委屈等情緒，而且，這些不良情緒主要來自父母、老師

22、給予的負面評價。予的負面評價。（1）小學生的不良情緒主要來自父母、老師給予的負面評）小學生的不良情緒主要來自父母、老師給予的負面評價，這說明了人的情緒具有什么特點？價，這說明了人的情緒具有什么特點？（2）不良情緒對我們的學習和生活會帶來怎樣的影響？）不良情緒對我們的學習和生活會帶來怎樣的影響？（3）我們可以通過哪些方法來調控不良情緒？）我們可以通過哪些方法來調控不良情緒？七年級思想品德上冊 第三單元過富有情趣的生活 強化訓練：強化訓練：簡答簡答 8.著名科學家錢學森晚年時，常有人向他詢問長著名科學家錢學森晚年時，常有人向他詢問長故秘訣。錢老說：故秘訣。錢老說：“長故從何處來？靠藥補、食療，長故從何處來？靠藥補、食療，靠遺傳，這些都只能是一些補助的措施。長壽關鍵靠靠遺傳，這些都只能是一些補助的措施。長壽關鍵靠自己。自己?！卞X老興趣廣泛。他酷愛圍棋，閑暇時喜歡自擺棋錢老興趣廣泛。他酷愛圍棋，閑暇時喜歡自擺棋譜，自我對弈。此外，他還特別喜愛足球項目，