糖尿病防治知識講座課件

1、糖尿病防治知識講座課件糖尿病防治知識講座課件1、 講座目的：讓廣大人民群眾了解什么叫糖尿??？糖尿病的癥狀、糖尿病的危害、糖尿病的并發(fā)癥、糖尿病的預(yù)防以及注意事項(xiàng)。更好的預(yù)防和控制糖尿病，提高人民群眾健康水平。2、 主講人：董興旭3、 講座內(nèi)容：1、糖尿病的定義及危害 糖尿病是一種常見的內(nèi)分泌代謝性疾病。引起血糖升高的原因是胰島素分泌缺陷或胰島素作用缺陷。血糖升高時(shí)可出現(xiàn)多尿，多飲，多食，消瘦及視物模糊等癥狀。糖尿病的患病率非常高，成為繼心血管，腫瘤之后排在第三位的嚴(yán)重危害人民健康的非傳染性疾病。糖尿病是一種終身性疾病。糖尿病雖然不能得到根治，但可以預(yù)防和控制并發(fā)癥?；颊弑仨毚虺志脩?zhàn)，用知識戰(zhàn)勝

2、糖尿病。糖尿病的危害：長期用藥加重經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)、引起眾多的并發(fā)癥、心理危害。2、糖尿病的并發(fā)癥：得了糖尿病并不可怕，可怕的是患上并發(fā)癥。急性并發(fā)癥：糖尿病酮癥酸中毒 乳酸性酸中毒 高滲綜合征（老年人） 低血糖 合并感染。慢性并發(fā)癥：可以累及多個器官。侵犯到腦.：可以引起腦梗塞。侵犯到心血管：可引起高血壓，冠心病，心肌梗塞。而心血管疾病患者致死致殘或造成經(jīng)濟(jì)損失的主要原因。累及到腎臟：可引起糖尿病腎病，最終可致腎功能衰竭，只能靠透析來維持生命，那不光人受罪花費(fèi)也很大。眼睛：可引起青光眼，白內(nèi)障，視物模糊看不清東西。病程在20年以上的患者都有不同程度的視網(wǎng)膜病變，而視網(wǎng)膜病變是糖尿病失明的主要原因。周

3、圍神經(jīng)病變：可引起手腳麻木，刺痛感，身上有小蟲子爬的感覺或腳上有踩棉墊的感覺。糖尿病足：也就是爛腳。千里之行始于足下，人一旦失去了雙腳就意味著日常生活是很難自理的。因糖尿病足而截肢的患者深有感受。3、糖尿病的預(yù)防：糖尿病是一種可防可治之病。一般從餐后血糖升高到確診為糖尿病,需要7年左右的時(shí)間。最初的餐后血糖升高往往不用治療，只要改變飲食習(xí)慣和生活方式就可使血糖恢復(fù)正常。這足見糖尿病的早期預(yù)防是大有可為的，無糖尿病者完全可能不得糖尿病。雖然現(xiàn)代醫(yī)學(xué)水平可使糖尿病患者不因糖尿病致殘或早亡，但其治愈還是很困難。因此，預(yù)防仍然是最關(guān)健的。糖尿病預(yù)防的“四個一點(diǎn)”1、“多懂一點(diǎn)兒”，學(xué)習(xí)糖尿病知識。何謂

4、“多”就是既要知曉家庭有無糖尿病史，又要知曉防治措施，還要通過經(jīng)常檢測知道自己的血糖水平。2、“少吃一點(diǎn)兒”，即飲食預(yù)防。何謂“少”就是進(jìn)食要留有余地，不可一味滿足食欲，七八成飽即可。飲食盡量清淡、低脂、低糖、多吃魚肉、瓜菜、黑木耳、蒜、茶等。減少脂肪的攝入量，增加膳食纖維，防止肥胖和高脂血癥等誘發(fā)因素的形成。3、“勤動一點(diǎn)兒”，即運(yùn)動預(yù)防。“生命在于運(yùn)動”運(yùn)動可以減少脂肪組織和增加細(xì)胞對胰島素的敏感性，降低患非依賴胰島素糖尿病的危險(xiǎn)。應(yīng)因人而異，適可而止，循序漸進(jìn)，持之以恒，以有氧運(yùn)動為主，步行是最佳方法。年青、體質(zhì)好的可采用跑步、游泳、登山、打球、騎自行車等，年老體弱者可打太極拳或慢速步行，運(yùn)動時(shí)間為20-60分鐘，每周3-5次，運(yùn)動最好選擇在餐后1小時(shí)左右進(jìn)行，出去運(yùn)動要隨身攜帶糖塊，以免低血糖時(shí)備用。4、“放松一點(diǎn)兒”，即心理預(yù)