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文檔簡介

1、花溪區(qū)教師招聘試教教案年級:初中年級學校:花溪區(qū)第六中學時間:45分鐘任課教師:覃偉主要教材學習投擲(實心球)課的類型新授課教學目標1 使學生初步掌握投擲實心球的動作要領2. 發(fā)展學生上肢力量3、培養(yǎng)學生不怕吃苦的精神、堅韌不拔的意志、展現(xiàn)自我、增強學習自信心教學 重難 占 八、教學重點:通過投擲實心球的學習,讓學生上肢力量等到發(fā)展 教學難點:投擲實心球時的全身協(xié)調性和用力的部位順序課的 部分時 間課的內容組織、教法、學法與要求教師活動學生活動開始 部分準備部分2分 鐘8分 鐘一課堂常規(guī)1 體育委員整隊報告 人數(shù)2 師生問好3. 教師宣布課的內容4. 檢查學生著裝5、提示:安全注意事 項6、安

2、排見習生一、一般性準備活動:配樂韻律操1、頭部運動2、擴胸運動3、雙手指尖頭上交叉向上拉4、側跳運動5、壓指尖6、腹背運動7、腰繞環(huán)8、側壓腿二、專門性準備活動: 熟悉球性1、手上轉球(五指張 開把實心球置于手心 然后用手指撥動實心 球)組織:*教法:1. 教師執(zhí)行課堂常規(guī)練習, 并提出要求2. 教師口令指揮隊列練習組織:* * * * * * * *教法:1. 教師示范,并帶學生做徒 手韻律操練習2. 教師強調動作要領3. 教師指導練習組織:先集體練習,后分四組練習*教法:1.教師邊講解邊示范,進行學法:1.精神集中,明確本 節(jié)課練習內容2 .積極配合教師完成 常規(guī)練習3.在教師口令引導下

3、進行隊列練習要求:集合迅速,做到 快、靜、齊;隊列整齊, 步伐一致學法:1 .音樂的引導下進行徒手韻律操的練習2 .練習中體會動作要領3.提高球性,力爭不 掉球要求:動作放松、舒展、 有節(jié)奏2、腰間傳實心球(一 只手把實心球握住然 后在腰間與另一只手安全提小2. 集體與分組練習相結合3. 強調動作要領:手心空傳接)出,手腕協(xié)調用力3、腳下“ 8 ”字傳實4.教師巡視指導,糾錯心球(雙腳與肩同寬, 雙手在腳下“ 8”字傳5.組織學生展示,進行點評實心球組織一、學習后拋實心球 1動作要領:背對投 擲方向,雙腳與肩同 寬自然站立,雙手持 球雙臂稍曲,體前屈, 挺胸展體,雙腿用力 變直與雙臂同時用 力

4、,將球從頭頂向后 拋出。*(1)把學生分成二個小組分 別背對(面對)站立在鉛球場 地上做練習(鉛球場地距離為 20 米)。(2)組學生持球,另一組一、原地直立推鉛球1動作要領:雙腳直觀摩學習。立與肩同寬,左臂自(3)教師在學生練習中分別學法:然下垂,右臂肩上曲糾正錯誤動作。1 .認真觀察教師動做無球動作要求:使整個動作連貫完整, 取后用力順序要正確,取后球作,并模仿練習二、學習滑步前的預 備姿勢及滑步技術,出手瞬間的身體姿勢正確。2.在教師組織下進行結合取后用力推球組織教法:練習30(一)預備姿勢:1.講解動作要領,示范。分動作要領:2.學生進行練習。鐘持球背對投擲方向站3.教師隨時糾正不正確

5、動3.練習中體會動作要好,兩腳前后開立,作。領,尤其手腕柔和右腳在前全腳掌著(1)要求:動作要放松緩沖球。地,身體重心放在右(2)要求:腿上,左腿在后用腳1.聽教師口令做擺,收動尖著地,上體保持正作。4.認真觀察學生展示直,放松,左臂自然2.動作要穩(wěn),協(xié)調。動作,作出評價,下垂,右臂肩上曲。3.擺腿方向正確,回收左膝從他人優(yōu)點中找出基(二)預擺,團身動不能超過右膝關節(jié)。自己的不足作練習動作要領:(低姿) 背對投擲方向站穩(wěn)5.認真聽教師點評,后,左大腿帶動小腿 向投擲方向擺出,當積累經驗擺到一定位置時,收 回到右腿的膝關節(jié)內 側,不超過右腿,有 腿屈膝下重心形成團 身姿勢。(三)移臀、擺腿練 習

6、(左擺) 動作要領: 團身結束后,臀部稍3.要求:(1) 動作協(xié)調,動作快。(2) 上體保持原來狀態(tài)。要求:動作到位,自主 進行探討研究本向后移,冋時左腿快 速擺出,右腿蹬伸使 身體重心離開原有支 撐點向投擲方向推 進。(四)收右小腿成原4.要求:地推鉛球的預備姿勢(1)動作由慢到快,并且協(xié)動作要領:調。移臀后,右腳蹬地同(2)收回的右腿要快速于臀時,左腿向坻址板方下成最后用力前預備姿勢。學法:向插去,同時蹬伸的(3)上體不能抬起。右腿快速收左小(4)連續(xù)做后撤右腿轉膝練腿,并且向內扣,形習,左腿不著地。1、認真觀察教師動作,成背向原地推鉛球預(5)在投擲實心球用力時從并模仿練習備姿勢。下到上

7、依次用力。1 .右腿后擺轉扣練 習。5.要求:2、在教師組織下進行部(五)持球做滑步的(1)持球要正確,并控制好練習分解動作練習(輕器球,體會器械的位置。30械)(2)動作協(xié)調、連慣。分1.預備t團身t預3、在練習中體會動作鐘擺T團身。要領,尤其手腕柔和緩2.移臀t擺右腿t沖球和投擲實心球全蹬左腿T收右小 腿T成背向原地6、要求:上體不能拾起身用力的順序推球預備姿勢。組織:同上 教法:4、認真觀察學生展示(六)完整的背向滑(1)講解示范。動作,作出評價,從他步技術練習(2)學生進行練習。人優(yōu)點中找出自己的1.徒手做背向滑步7、教法:不足a.一次性滑步(1) 學生認真練習。(2) 隨時糾正錯誤動作。b.連續(xù)兩次背向滑步要求:不要太大的用力,體會分結 束 部 分(七)持實心球的背 向滑步的元整技術練 習一、放松活動1呼吸調整2、抖手臂3、整理運動4、站立按摩大腿二、教師對本課作總結1對本節(jié)課的教學 內容完成情況簡要概 述2、對本節(jié)課學生紀 律評價三、布置課外作業(yè)四、宣布下課技術動作及出手方向。要求:(1)動作連貫、正確。(2)動作清楚,由慢到快。(3)控制好身體重心,上體 不能抬起。組織。(4)教師隨時糾正錯誤。組織教法:*教法:1教師做示范帶領學生做放 松練習。2 教師簡要總結3.宣布卜課,回收器械要求:動作到位,自主 進行探討研究學法1、學生跟隨教師進行 放松活動2、認真聽教

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