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1、花溪區(qū)教師招聘試教教案年級(jí):初中年級(jí)學(xué)校:花溪區(qū)第六中學(xué)時(shí)間:45分鐘任課教師:覃偉主要教材學(xué)習(xí)投擲(實(shí)心球)課的類型新授課教學(xué)目標(biāo)1 使學(xué)生初步掌握投擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)2. 發(fā)展學(xué)生上肢力量3、培養(yǎng)學(xué)生不怕吃苦的精神、堅(jiān)韌不拔的意志、展現(xiàn)自我、增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信心教學(xué) 重難 占 八、教學(xué)重點(diǎn):通過(guò)投擲實(shí)心球的學(xué)習(xí),讓學(xué)生上肢力量等到發(fā)展 教學(xué)難點(diǎn):投擲實(shí)心球時(shí)的全身協(xié)調(diào)性和用力的部位順序課的 部分時(shí) 間課的內(nèi)容組織、教法、學(xué)法與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)開(kāi)始 部分準(zhǔn)備部分2分 鐘8分 鐘一課堂常規(guī)1 體育委員整隊(duì)報(bào)告 人數(shù)2 師生問(wèn)好3. 教師宣布課的內(nèi)容4. 檢查學(xué)生著裝5、提示:安全注意事 項(xiàng)6、安
2、排見(jiàn)習(xí)生一、一般性準(zhǔn)備活動(dòng):配樂(lè)韻律操1、頭部運(yùn)動(dòng)2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、雙手指尖頭上交叉向上拉4、側(cè)跳運(yùn)動(dòng)5、壓指尖6、腹背運(yùn)動(dòng)7、腰繞環(huán)8、側(cè)壓腿二、專門性準(zhǔn)備活動(dòng): 熟悉球性1、手上轉(zhuǎn)球(五指張 開(kāi)把實(shí)心球置于手心 然后用手指撥動(dòng)實(shí)心 球)組織:*教法:1. 教師執(zhí)行課堂常規(guī)練習(xí), 并提出要求2. 教師口令指揮隊(duì)列練習(xí)組織:* * * * * * * *教法:1. 教師示范,并帶學(xué)生做徒 手韻律操練習(xí)2. 教師強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)3. 教師指導(dǎo)練習(xí)組織:先集體練習(xí),后分四組練習(xí)*教法:1.教師邊講解邊示范,進(jìn)行學(xué)法:1.精神集中,明確本 節(jié)課練習(xí)內(nèi)容2 .積極配合教師完成 常規(guī)練習(xí)3.在教師口令引導(dǎo)下
3、進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)要求:集合迅速,做到 快、靜、齊;隊(duì)列整齊, 步伐一致學(xué)法:1 .音樂(lè)的引導(dǎo)下進(jìn)行徒手韻律操的練習(xí)2 .練習(xí)中體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)3.提高球性,力爭(zhēng)不 掉球要求:動(dòng)作放松、舒展、 有節(jié)奏2、腰間傳實(shí)心球(一 只手把實(shí)心球握住然 后在腰間與另一只手安全提小2. 集體與分組練習(xí)相結(jié)合3. 強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng):手心空傳接)出,手腕協(xié)調(diào)用力3、腳下“ 8 ”字傳實(shí)4.教師巡視指導(dǎo),糾錯(cuò)心球(雙腳與肩同寬, 雙手在腳下“ 8”字傳5.組織學(xué)生展示,進(jìn)行點(diǎn)評(píng)實(shí)心球組織一、學(xué)習(xí)后拋實(shí)心球 1動(dòng)作要領(lǐng):背對(duì)投 擲方向,雙腳與肩同 寬自然站立,雙手持 球雙臂稍曲,體前屈, 挺胸展體,雙腿用力 變直與雙臂同時(shí)用 力
4、,將球從頭頂向后 拋出。*(1)把學(xué)生分成二個(gè)小組分 別背對(duì)(面對(duì))站立在鉛球場(chǎng) 地上做練習(xí)(鉛球場(chǎng)地距離為 20 米)。(2)組學(xué)生持球,另一組一、原地直立推鉛球1動(dòng)作要領(lǐng):雙腳直觀摩學(xué)習(xí)。立與肩同寬,左臂自(3)教師在學(xué)生練習(xí)中分別學(xué)法:然下垂,右臂肩上曲糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。1 .認(rèn)真觀察教師動(dòng)做無(wú)球動(dòng)作要求:使整個(gè)動(dòng)作連貫完整, 取后用力順序要正確,取后球作,并模仿練習(xí)二、學(xué)習(xí)滑步前的預(yù) 備姿勢(shì)及滑步技術(shù),出手瞬間的身體姿勢(shì)正確。2.在教師組織下進(jìn)行結(jié)合取后用力推球組織教法:練習(xí)30(一)預(yù)備姿勢(shì):1.講解動(dòng)作要領(lǐng),示范。分動(dòng)作要領(lǐng):2.學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。鐘持球背對(duì)投擲方向站3.教師隨時(shí)糾正不正確
5、動(dòng)3.練習(xí)中體會(huì)動(dòng)作要好,兩腳前后開(kāi)立,作。領(lǐng),尤其手腕柔和右腳在前全腳掌著(1)要求:動(dòng)作要放松緩沖球。地,身體重心放在右(2)要求:腿上,左腿在后用腳1.聽(tīng)教師口令做擺,收動(dòng)尖著地,上體保持正作。4.認(rèn)真觀察學(xué)生展示直,放松,左臂自然2.動(dòng)作要穩(wěn),協(xié)調(diào)。動(dòng)作,作出評(píng)價(jià),下垂,右臂肩上曲。3.擺腿方向正確,回收左膝從他人優(yōu)點(diǎn)中找出基(二)預(yù)擺,團(tuán)身動(dòng)不能超過(guò)右膝關(guān)節(jié)。自己的不足作練習(xí)動(dòng)作要領(lǐng):(低姿) 背對(duì)投擲方向站穩(wěn)5.認(rèn)真聽(tīng)教師點(diǎn)評(píng),后,左大腿帶動(dòng)小腿 向投擲方向擺出,當(dāng)積累經(jīng)驗(yàn)擺到一定位置時(shí),收 回到右腿的膝關(guān)節(jié)內(nèi) 側(cè),不超過(guò)右腿,有 腿屈膝下重心形成團(tuán) 身姿勢(shì)。(三)移臀、擺腿練 習(xí)
6、(左擺) 動(dòng)作要領(lǐng): 團(tuán)身結(jié)束后,臀部稍3.要求:(1) 動(dòng)作協(xié)調(diào),動(dòng)作快。(2) 上體保持原來(lái)狀態(tài)。要求:動(dòng)作到位,自主 進(jìn)行探討研究本向后移,冋時(shí)左腿快 速擺出,右腿蹬伸使 身體重心離開(kāi)原有支 撐點(diǎn)向投擲方向推 進(jìn)。(四)收右小腿成原4.要求:地推鉛球的預(yù)備姿勢(shì)(1)動(dòng)作由慢到快,并且協(xié)動(dòng)作要領(lǐng):調(diào)。移臀后,右腳蹬地同(2)收回的右腿要快速于臀時(shí),左腿向坻址板方下成最后用力前預(yù)備姿勢(shì)。學(xué)法:向插去,同時(shí)蹬伸的(3)上體不能抬起。右腿快速收左小(4)連續(xù)做后撤右腿轉(zhuǎn)膝練腿,并且向內(nèi)扣,形習(xí),左腿不著地。1、認(rèn)真觀察教師動(dòng)作,成背向原地推鉛球預(yù)(5)在投擲實(shí)心球用力時(shí)從并模仿練習(xí)備姿勢(shì)。下到上
7、依次用力。1 .右腿后擺轉(zhuǎn)扣練 習(xí)。5.要求:2、在教師組織下進(jìn)行部(五)持球做滑步的(1)持球要正確,并控制好練習(xí)分解動(dòng)作練習(xí)(輕器球,體會(huì)器械的位置。30械)(2)動(dòng)作協(xié)調(diào)、連慣。分1.預(yù)備t團(tuán)身t預(yù)3、在練習(xí)中體會(huì)動(dòng)作鐘擺T團(tuán)身。要領(lǐng),尤其手腕柔和緩2.移臀t擺右腿t沖球和投擲實(shí)心球全蹬左腿T收右小 腿T成背向原地6、要求:上體不能拾起身用力的順序推球預(yù)備姿勢(shì)。組織:同上 教法:4、認(rèn)真觀察學(xué)生展示(六)完整的背向滑(1)講解示范。動(dòng)作,作出評(píng)價(jià),從他步技術(shù)練習(xí)(2)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。人優(yōu)點(diǎn)中找出自己的1.徒手做背向滑步7、教法:不足a.一次性滑步(1) 學(xué)生認(rèn)真練習(xí)。(2) 隨時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。b.連續(xù)兩次背向滑步要求:不要太大的用力,體會(huì)分結(jié) 束 部 分(七)持實(shí)心球的背 向滑步的元整技術(shù)練 習(xí)一、放松活動(dòng)1呼吸調(diào)整2、抖手臂3、整理運(yùn)動(dòng)4、站立按摩大腿二、教師對(duì)本課作總結(jié)1對(duì)本節(jié)課的教學(xué) 內(nèi)容完成情況簡(jiǎn)要概 述2、對(duì)本節(jié)課學(xué)生紀(jì) 律評(píng)價(jià)三、布置課外作業(yè)四、宣布下課技術(shù)動(dòng)作及出手方向。要求:(1)動(dòng)作連貫、正確。(2)動(dòng)作清楚,由慢到快。(3)控制好身體重心,上體 不能抬起。組織。(4)教師隨時(shí)糾正錯(cuò)誤。組織教法:*教法:1教師做示范帶領(lǐng)學(xué)生做放 松練習(xí)。2 教師簡(jiǎn)要總結(jié)3.宣布卜課,回收器械要求:動(dòng)作到位,自主 進(jìn)行探討研究學(xué)法1、學(xué)生跟隨教師進(jìn)行 放松活動(dòng)2、認(rèn)真聽(tīng)教
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