三人板鞋教學(xué)

1、三人板鞋教學(xué)設(shè)計(jì)班級七年級（2）班1課時(shí)場地與器材操場、板鞋6雙、1.5長竹竿5根，標(biāo)志物4個(gè)，小紅旗四面人數(shù)38授課老師張令教材內(nèi)容1、介紹板鞋競速的起源、發(fā)展、運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)及鍛煉價(jià)值。2、學(xué)習(xí)三人板鞋的藝術(shù)形式節(jié)奏和基本技人。教學(xué)任務(wù)教學(xué)目標(biāo)1、了解板鞋競束的起源、發(fā)展、運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)及鍛煉價(jià)值2、掌握三人板鞋的藝術(shù)形式節(jié)奏和基本技術(shù)。3、發(fā)展學(xué)生的下肢力量及協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)。4、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作的合作精神。重點(diǎn)難點(diǎn)掌握三人板鞋速走控制鞋的技術(shù)三人之間的節(jié)奏協(xié)十致教學(xué)教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)教學(xué)組織與方法練習(xí)過程次數(shù)時(shí)間開始部份1、體育委員集合、整隊(duì)、檢查出勤人數(shù)。2、師生問好。3、宣布本課的內(nèi)容及任務(wù)，安

2、排見習(xí)生。組織如下圖：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：1、快靜齊，注意力要集中2、認(rèn)真聽講、明確本次課的任務(wù)3、如有見習(xí)生，力所能及模仿練習(xí)3準(zhǔn)備部分1、螺旋跑方法：教帥帶領(lǐng)學(xué)生，先從外面的大圈向內(nèi)螺跑進(jìn)，再組織一路縱隊(duì)由外向里跑進(jìn)，然后由里向外跑出。如下圖3從內(nèi)向外跑出，住教法：2R備操耙下翼師講解4X75(1)頭部運(yùn)動(dòng)2、教減券陵豳譚祥喊一(2)上肢運(yùn)動(dòng)一、XXX敘XXXXX(3)腰部運(yùn)動(dòng)要求：XXXXXXXXXX(4)弓步壓腿1、學(xué)續(xù)娛XXXXXX級跑(5)側(cè)壓腿2、注意前后距離3個(gè)手臂長(6)膝關(guān)節(jié)活動(dòng)教法干矢致。準(zhǔn)備(7)踝腕關(guān)節(jié)

3、活1、教師講解、示范部分動(dòng)2、學(xué)生聽口令練習(xí)3、輔助性練習(xí)要求：充分活動(dòng)開身體及關(guān)節(jié)部位，(1)單人或者雙人動(dòng)作節(jié)奏盡量一致。同時(shí)進(jìn)行提膝運(yùn)動(dòng)教法2、分成四排肩搭肩1、教師講解示范進(jìn)行提膝運(yùn)動(dòng)。2、教師喊“左、右、左、右”口令、學(xué)生聽口令提膝。3、學(xué)生集體喊“左、右、左、右”提膝。一、簡要介紹板鞋組織如圖3競速運(yùn)動(dòng)的起源，如下圖發(fā)展運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)及鍛煉價(jià)值。XXXXXXXXXX板鞋競技是壯族民XXXXXXXXXX間傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，XXXXXXXXXX起源于明朝，當(dāng)時(shí)日本強(qiáng)盜來中國沿XXXXXXXXXX海地區(qū)搶奪錢財(cái)，廣西河池地區(qū)的瓦氏夫人為了讓自己教法：基本部分基本部分的士兵步伐一致，二、基本節(jié)奏和技

4、術(shù)讓三人同A雙板練習(xí)鞋進(jìn)行跑步，士兵彳門的麻藻蒯"mt）斗志高普斗齷毒大右鞋桿最警辟的里壬趕揖了史國。刖中、右、部分），尊程骷1薜疆顰粵生同»黜黜向現(xiàn)窿啻力采學(xué)至屋生拿的肩膀上，僧道上福田雪目20米住返1、講解板鞋況速運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展概組織如下圖：況（以講故事形式導(dǎo)入新授課）XXXXXXXXXXXX2、結(jié)合場地器材、示范動(dòng)作、實(shí)地講解場XXXXXXXXAA-XX3、XXXxXXXXXXXXX要求X1灘懣XX注差由。X教法：請三名同學(xué)進(jìn)行示范，要求在同一直線上跑，不能橫著跑，繞過標(biāo)志物返回。30秒X4組546跑。2、講解穿套板鞋和原地行走練習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)：三人將腳套進(jìn)板鞋的鞋套，

5、第二人和第三人扶住前一位隊(duì)員的腰或者肩部。分排上前練習(xí)，其余同學(xué)觀看。組織如上圖教法：1、教師小范穿板鞋套動(dòng)作，講解要領(lǐng)，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作關(guān)鍵。2、教師指導(dǎo)強(qiáng)調(diào)學(xué)生套好鞋套4、二人穿板鞋行走動(dòng)作要領(lǐng)：固定起動(dòng)方式，同時(shí)身體重心略向前傾并稍降重心，保持膝關(guān)節(jié)適度緊張，以大腿帶動(dòng)小腿，勾腳尖，領(lǐng)首隊(duì)員自然擺動(dòng)，控制板鞋的動(dòng)作和節(jié)奏，后面兩個(gè)同伴積極配合領(lǐng)首參與地前送小腿控制板鞋，力求動(dòng)作協(xié)調(diào)，經(jīng)練習(xí)中使板鞋基本與地面平行。要求：套好鞋套，要相互扶好。教法：1、原地各組體會(huì)走動(dòng)練習(xí)的感覺（包括肌肉、關(guān)節(jié)、控制鞋的技術(shù)和節(jié)奏的統(tǒng)一）2、教師講解主要?jiǎng)幼饕I(lǐng)3、各組一人或者集體喊“左、右、左、右”原地踏步。組織

6、：XXXXXXXXXXXXXXXXXX1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，建立保護(hù)和安全意識(shí)。2、教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行走練習(xí)3、指揮學(xué)生直線走練習(xí)，往返走練習(xí)要求：1、學(xué)會(huì)保護(hù)的方法，強(qiáng)調(diào)安全意識(shí)，加強(qiáng)保護(hù)。2、按照動(dòng)作要領(lǐng)，動(dòng)作協(xié)調(diào)，節(jié)奏一致，口令統(tǒng),服從指揮。3、領(lǐng)首隊(duì)員要控制好方向和速度，不要要追求速度?；静糠?、板鞋競速比賽(1)比賽方法：全班分為人數(shù)相等四組(男女各兩組)，多出來的同學(xué)做裁判，裁判哨響后每組的第一輪就行走，繞過標(biāo)志物后馬上回來到起點(diǎn)，轉(zhuǎn)好鞋的方面，讓第二輪的同學(xué)上，以此類推，全組織終點(diǎn)XXXXXXXXXXXX起點(diǎn)觀摩的同學(xué)20X26部隊(duì)員到終點(diǎn)(起點(diǎn)也是終點(diǎn))為勝隊(duì)。(2)比賽場地：就是練習(xí)場地，距離為14米教法：1、老師講解比賽的規(guī)則和方法口令為“各就位一一預(yù)備一一嘀”，鞋的任何部分不能接觸起跑線，比賽過程中出現(xiàn)鞋脫向后移動(dòng)一米繼續(xù)進(jìn)行，雙鞋整過終點(diǎn)才算完成自己的比賽。2、在比賽中出現(xiàn)的錯(cuò)誤及時(shí)糾正1、整理放松活動(dòng)(1)伸展呼吸調(diào)整5次。(2)拍打