小學五年級體育跳繩教案精選

1、小學五年級體育跳繩教案安居區(qū)玉豐中學況運海一、教學目標：1、運動參與：激發(fā)學生參與體育運動的興趣，使他們樂于運動，善于運動，為終身體育奠定基礎。2、運動技能：90姒上的使學生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法。3、身體健康：發(fā)展學生的協(xié)調性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。4、心理健康：培養(yǎng)學生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。5、社會適應：培養(yǎng)學生合作創(chuàng)新的意識，使他們能建立和諧的人際關系，樂于合作，增強集體榮譽感。二、教學重點：用不同的方法進行跳繩。三、教學難點：身體的協(xié)調配合，合作創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。四、教學流程：（一）、導入部分（

2、2分鐘左右）A、課堂常規(guī)教師：1、鳴哨，集合。2、講解課的內容和要求。word.3、安排見習生。學生：1、體育委員整隊、報告人數(shù)，檢查服裝鞋子。2、師生問好。3、明確課的內容和要求。（二）、準備部分（5分鐘左右）運動強度：小A、熱身跑：我們是一條大長繩教師：1組織生成一路縱隊，在前面領跑，路線猶如蛇行學生：1按照師的要求調整隊形，進行蛇行跑。B、繩操表演上肢運動（教師）：1邊講解邊示范繩操。2、領做，口令指揮學生練習。3、請學生創(chuàng)編繩操。4、邀請學生展示，評價。學生：1聽講解看示范，明確練習動作。2、在教師口令指揮下認真練習。3、發(fā)揮想象，互相交流，創(chuàng)編新動作。4、創(chuàng)編成果展示，并進行自評和互

3、評。（三）、基本部分（28分鐘左右）word.A、花樣跳繩（13分鐘左右）運動強度：中上1、一人一根繩（前搖跳；后搖跳；交叉跳；雙飛跳；跑動跳等）2、兩人一根繩（兩人同搖一繩跳；一人先跳，另一人跑入跳等）3、三人一根繩（一人搖，兩人跳；兩人搖，一人跳等）。教師：1、組織學生自由跳繩，方法自創(chuàng)。2、巡回指導，發(fā)現(xiàn)并推廣學生的新跳法，語言鼓勵學生，必要時給予幫助，以調動學生的積極性。3、講評，并組織學生再練習。學生：1自創(chuàng)繩的新跳法。2、新跳法的展示，必要時可根據(jù)動作命名。3、通過觀摩同學的展示，進行自評、互評，并繼續(xù)練習。B、并腳跳（5分鐘左右）運動強度：中上教師：1、語言導入“剛才我們的繩子都

4、是搖著來跳的，現(xiàn)在我們要變魔術了，把它變成竹竿。”2、講解，并邀生配合一起示范并腳跳。3、組織學生練習，巡回指導，結合小范圍的展示，評價。學生：word.1、看示范，聽講解，明確練習的方法。體轉運動腹背運動踢腿運動跳躍運動2、自由組合練習（34人為一組），注意安全。C、迎面投繩（1陰鐘左右）運動強度：中動作要領：瞪腿轉體，快速揮臂。教師：1、語言導入“繩子除了可以用來跳還可以用來做什么呢？用處有很多，接下去我們就嘗試著來投繩，看一下哪一位同學投得最遠，動作最正確”，講解捆繩方法，要求學生迅速把繩子捆好。2、講解、示范投繩的動作方法，強調注意事項。3、組織學生不同能力的學生在不同的起投線上進行練

5、習，巡回指導，糾錯，并請生示范，同學評價，指出優(yōu)缺點。4、同質學生間的比賽，評價。學生：1、按要求捆好繩子。2、看示范，聽講解，明確練習的方法。3、按自己的能力在不同的起投線上練習，認真觀摩同學的示范，做出正確的評價。4、積極比賽，自評、互評。（四）、結束部分（5分鐘左右）運動強度：小word.A、放松游戲：踩繩教師:1、講解并示范游戲方法。2、組織學生游戲，并要求學生給游戲取個生動的名字。學生:1、看示范，聽講解，明確游戲方法。2、積極參與游戲，放松身心。B、評價教師:1、鳴哨，集合。2、講評本次課的練習，要求學生能夠堅持鍛煉，發(fā)現(xiàn)更多的新方法。3、回收器材。學生:1、集合。2、進行自我評價。3、收拾器材。場地：塑膠操場器材：41根跳繩粉筆練習密度：35%左右心率：11512歐/分鐘word.反思：本課在體育與健康標準的教學理念指導下，堅持安全第一，健康第一的指導思想，通過表演、游戲的方式進行教學，以活潑多樣的形式來指導學生練習。在教學過程中，不僅注重學生的自我創(chuàng)新，更注重思想品德的培養(yǎng)，使小學生在享受快樂體育的同時，培養(yǎng)積極進取、拼搏向上的精神。考慮到5年級的學生接觸跳繩的時間已經(jīng)比較長了，他們或多或少能跳出花樣來，而且思維創(chuàng)新能力的發(fā)展也到了一定水平，他們非常樂于展示自己、