零售業(yè)采購-自我激勵(lì)講義課件(ppt 40頁)

1、自我激勵(lì)Self-Motivation 自我意象Self-Image二十世紀(jì)心理學(xué)最重要的發(fā)現(xiàn)是“自我意象”;“自我意象”是人類個(gè)性和行為的關(guān)鍵;“自我意象”決定了個(gè)人成就的界線;我們總是低估自己,而且弄假成真!心理學(xué)家認(rèn)為,我們絕大多數(shù)人低估了自己,很少改變自己,也就貶低和埋沒了自己;改變消極的“自我意象”并不是要建立一個(gè)目空一切.無所不能的自我,而是使它更接近“它所表現(xiàn)的客體”;自我意象和行為習(xí)慣自我意象和行為習(xí)慣是結(jié)合在一起的;行為習(xí)慣是我們養(yǎng)成的一種不需要“思考”或“決定”的反應(yīng);當(dāng)我們有意識(shí)地培養(yǎng)新的良好習(xí)慣的時(shí)候,自我意象也會(huì)隨之更新;給你自己二十一天的時(shí)間舊的自我意象的消失,新的

2、自我意象的形成,21天是最短期限;你能在三周內(nèi)體驗(yàn)到某種改善,有時(shí)侯這種改善甚至是令人吃驚的,戲劇性的;一只老鷹蛋掉進(jìn)雞窩里有翅膀不一定能夠飛翔 巨象也掙不斷的鎖鏈最可怕最強(qiáng)大的鎖鏈?zhǔn)切撵`上的鎖鏈 消極的“自我意象”就是這樣一類鎖鏈跳蚤的命運(yùn)看不見的障礙往往比看得見的障礙還要厲害;消極的“自我意象”實(shí)際上是一種心靈障礙;難道我注定要重復(fù)這些跳蚤的命運(yùn)嗎?我們是否應(yīng)該推自己一把?誰是真正的侏儒?sites sites 世界上有兩類殘缺！一類是肢體殘缺，另一類則是精神殘缺：很多人身體健全，但精神上卻人為地殘缺了。這是一種更加普遍，更容易被忽視的殘缺。V-8發(fā)動(dòng)機(jī)的故事“Whether you th

3、ink you can or you cant, either way youre right.”消極的自我意象就是自我歧視世界上最大的歧視是自我歧視,自我矮化;低估自己不是一種美德,而是一種罪惡!管理你的心態(tài)每天都會(huì)有很多事情來考驗(yàn)我們的心態(tài);要認(rèn)識(shí)到暫時(shí)的消沉是正常的;成功者是那些能迅速恢復(fù)積極心態(tài)的人;通過有意識(shí)地鍛煉能強(qiáng)化積極心態(tài);管理你的心態(tài)調(diào)整心態(tài),定期修復(fù);反復(fù)述說消極情況會(huì)加固消極心態(tài);要設(shè)法和消極心態(tài)者保持距離;用積極心態(tài)鼓勵(lì)別人,會(huì)強(qiáng)化積極心態(tài);有堅(jiān)定目標(biāo)的人容易保持積極心態(tài);領(lǐng)導(dǎo)者的心態(tài)如何會(huì)影響下屬;人們都愿意接近有積極心態(tài)的人;任何環(huán)境,條件,年齡都可以擁有積極心態(tài);

4、你看見了什么?你的心態(tài)往往決定你看見和看不見什么什么。賣鞋的故事 一個(gè)強(qiáng)盜被處決后留下了 領(lǐng)先一步可以溫水中的青蛙究竟是我們養(yǎng)成了習(xí)慣,還是習(xí)慣養(yǎng)成了我們?關(guān)于心理不健康的最新注解心理不健康一個(gè)人重復(fù)做著同樣的事情,卻又期盼能有不同的結(jié)果。 “舒服區(qū)”舒服區(qū)使我們更有成效，也因此受禁錮；在舒服區(qū)久待會(huì)安于現(xiàn)狀，不思進(jìn)取；期望成長就要走出舒服區(qū)；不冒風(fēng)險(xiǎn)也許以后會(huì)冒更大的風(fēng)險(xiǎn)；你無法驅(qū)散黑暗“我們不必趕走室內(nèi)的黑暗，只須把光線放進(jìn)去，黑暗自然會(huì)逃走的?！?態(tài)度決定一切真正在起作用的往往不是我們周圍發(fā)生的一切，而是我們對(duì)它們的態(tài)度。、我們往往不能決定環(huán)境，但我們能夠決定對(duì)它的反應(yīng)。態(tài)度決定一切態(tài)度

5、是一種選擇；我們永遠(yuǎn)是我們自己的選擇的結(jié)果；學(xué)會(huì)選擇，敢于選擇； FAKE IT TILL MAKE IT 有一位學(xué)員問我：“一輪到演講，心中很怕，很緊張。有什么好辦法？”我的回答很簡單：“先裝不怕。”SMARTS SpecificM MeasurableA AttainableR RelevantT Time-bound 要改變，要行動(dòng)，首先要確立目標(biāo)！一個(gè)有趣的心理測(cè)驗(yàn)如果由你自己來決定飛鏢靶子的距離多遠(yuǎn)才合適，你會(huì)怎么考慮？心動(dòng)就要行動(dòng)！“虛假的愿望”“最大靜摩擦” 猶豫不決就 是“決”有時(shí)需要再堅(jiān)持一下! 常常有這樣的情形: 有利的情況和主動(dòng)的恢復(fù)產(chǎn)生于再堅(jiān)持一下的努力之中! Neve

6、r give it up!只要你不認(rèn)輸,輸就不是定局!失敗人格遇到困難就動(dòng)搖,遇到挫折就放棄,最后得到的不僅僅是失敗,而且會(huì)形成一種失敗人格!“底氣”經(jīng)常有學(xué)員告訴我,正因?yàn)樗麄冇兄郧敖?jīng)歷挫折,直面困難,忍受孤獨(dú),走出低谷的這樣一些人生體驗(yàn),他們現(xiàn)在遇到問題時(shí),只要回想一下當(dāng)年的情景,就頓時(shí)覺得有了一種“底氣”,平添一份信心。其實(shí)是他們通過以往戰(zhàn)勝困難而獲得了更加積極的自我意象，因此他們可以更加積極地面對(duì)人生。牢記你的方向重要的不是我們現(xiàn)在所處的位置,而是我們運(yùn)動(dòng)的方向!Passion!Passion!Passion!你要使別人發(fā)熱,你自己必須發(fā)燙!Recovery所謂自我激勵(lì)在很大程度上就是看你有多大的復(fù)原力我可以一百次地被擊倒,但我會(huì)一百零一次地站起來!Recovery沒有任何人可以阻止你對(duì)于失敗作出最有利于你的