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文檔簡介

1、學會寬容,快樂生活寬容的定義:寬容就是指人的度量大,心胸開闊,待人寬厚。 什么是寬容?大英百科全書對寬容的解釋:容許別人有行動和判斷的自由,對不同于自己觀點的見解,應耐心公正地容忍。愛因斯坦:寬容意味著尊重別人無論哪種可能的信念。有人贊美說:寬容是在荊棘中生長出來的谷粒。什么是寬容 寬容是一種非凡的氣度、寬廣的胸懷,是對人對事的包容和接納。 寬容是一種高貴的品質、崇高的境界,是精神的成熟、心靈的豐盈。 寬容是一種仁愛的光芒、無上的福分,是對別人的釋懷,也即是對自已善待。 寬容是一種生存的智慧、生活的藝術,是看透了社會人生以后所獲得的那份從容、自信和超然。測測你的寬容度1、在公共汽車上,別人無意

2、踩了我的腳,我會 2、喜歡的新文具盒被同桌不小心碰到地上摔壞了,我會 3、鄰居家忙著裝修,堆在門口的施工材料影響了人們的出入,我會 4、當我辛辛苦苦地做完一件事卻得不到認可和賞識時,我會 5、如果我的同桌是位爭強好事的人,我會 6、如果我遇到總喜歡對別人百般挑剔而不顧他人情緒的搭檔時,我會 7、課時,老師為照顧基礎較差的學生而把講課的速度放慢,我會由7位同學上臺回答,并闡述自己的理由。測測你的寬容度 請對下列問題作出“是”或“否”的選擇,每題答“是”記1分,答“否”記0分: 1、有很多人總是故意跟我過不去。 2、碰到熟人,當我向他打招呼而他視若無睹時,最令我難堪。 3、我討厭和整天沉默寡言的人

3、一起生活、工作。 4、有的人嘩眾取寵,說些淺薄無聊的笑話,居然能博得很多人的喝彩。 5、生活中充滿庸俗趣味的人比比皆是。 6、和目中無人的人一起共事真是一種痛苦。7、有很多人自己不怎么樣卻總是喜歡嘲諷他人。 8、我不能理解為什么自以為是的人總能得到領導的重用。 9、有的人笨頭笨腦,反應遲鈍,真讓人窩火。 10、我不能忍受上課時老師為遷就差生而把講課的速度放慢。 11、有不少人明明方法不對,還非要別人按著他的意見行事。 12、和事事爭強好勝的人呆在一起使我感到緊張。 14、有的人成天牢騷滿腹,而我覺得這種處境全是他們自己造成的。 15、和怨天尤人的人打交道使自己的生活也變得灰暗。 16、有不少人

4、總喜歡對別人的工作百般挑剔,而不顧及別人的情緒。 17、當我辛辛苦苦做完一件工作卻得不到別人的認可和贊賞時,我會大發(fā)雷霆。 18、有些蠻橫無禮的人常常事事暢通無阻,這真令我看不慣。 各題得分相加,統(tǒng)計總分。 13-18分,說明你需要在生活中加強自己的靈活性,培養(yǎng)寬容精神; 7-12分,表明你具有常人的心態(tài),盡管時時碰到難相處的人,有時也會被他們的態(tài)度所激怒,但總的來說尚能容忍; 0-6分,說明外界的紛繁復雜很難左右你平和的心態(tài)。寬容故事四塊糖的故事 當年陶行知任育才學校校長的時候,有一天,他看到一位男生欲用磚頭砸同學,就將其制止,并責令其到校長室,見男生已在等他。陶行知掏出一塊糖遞給他:“這是

5、獎勵你的,因為你比我按時來了?!苯又痔统鲆粔K糖給男生:“這也是獎給你的,我不讓你打人,你立刻住手了,說明你很尊重我?!蹦猩鷮⑿艑⒁傻媒舆^糖。陶行知又說:“據了解,你打同學室因為他欺負女生,說明你有正義感?!碧障壬焯统龅谌龎K糖給他。這時,男生哭了:“校長,我錯了,同學再不對,我也不能采取這種方式。”陶先生又拿出第四塊糖說:“你己認錯,再獎你一塊,我的糖分完了,我們的談話也該結束了?!碧招兄壬娌焕槭莻ゴ蟮慕逃?!同學們思考分析:1、 如果你是那個男生,被叫到校長室你內心的感受是什么?2、 陶行知先生對男孩說了哪些話?3、 用的最到的字眼是什么?4、 你認為陶先生獎的有道理嗎?男孩該不該罰

6、?5、 是什么把那位男生感動的哭了?學生討論回答。陶先生用他的平等、尊重、寬容感動了那個犯錯誤的學生,同時也感動了所有看過這個故事的人,當然也包括你和我。“人非圣賢,孰能無過”同學之間相處難免會產生矛盾,一般來說同學之間的矛盾沒有什么解決不了的,當你和同學之間有矛盾時,你會怎樣做? 寬容一些,忍讓一些,大度一些 讓我們一起共勉:朋友的傷害往往是無心的,而幫助是真心的,忘記無心的傷害,銘記真心的幫助,你會發(fā)現這世界上你有很多真心的朋友。天空寬容了云朵,才擁有了彩霞;人生寬容了遺憾,才擁有了成功!仇恨袋 古希臘神話中有一位力大無比的英雄叫海格力斯,有一天他在山路上行走時,發(fā)現路中間有個袋子似的東西

7、很礙腳,便朝它踢了一腳,誰知那東西不但沒有被踢開,反而膨脹起來,海格力斯有點生氣,便狠狠踩下去想把它踩破,哪知那東西又膨脹了許多。海格力斯惱羞成怒,操起一條碗口粗的木棒很砸下來,那東西竟然加倍的膨脹,最后大得把路都堵死了。一位圣人路過,連忙對海格力斯說:“朋友,快別動它,忽略它、離開它遠去吧!它叫仇恨袋,你不犯它,它便小如當初,你的心里老記著它,侵犯它,它就會膨脹起來,擋住你前進的路,與你敵對到底!感受:我覺得仇恨正如海格力斯所遇到的那個袋子,開始很小,如果我們忽略它,它就會自行消亡;如果我們老想著它,心中就會充滿仇恨,便再也裝不下別的東西了。當我們仇恨到失去理智的時候,后果便不堪設想了。誤會

8、 早年在美國的阿拉斯加有一對年輕的夫婦,妻子因難產而死,留下了一個孩子。年輕的父親因忙生活照顧不了孩子,就訓練了一只狗,這只狗聰明伶俐能照顧孩子,它可以咬著奶瓶喂奶給孩子喝,撫養(yǎng)孩子。有一天,主人出門了,叫它照顧孩子。他到了別的鄉(xiāng)村,因欲大雪當日不能返回。第二天趕回家時,狗立即聞聲出來迎主人,主人一看屋子里到處是血,床上也是血,孩子不見了,只有滿嘴是血的狗在身邊,他以為狗性大發(fā)吃掉了孩子,大怒,拿起菜刀把狗劈死了。之后,忽然聽到孩子的聲音從床下傳出來,于是抱起孩子,身上雖然有血但沒有受傷。他很奇怪又去看狗,發(fā)現狗腿上的肉沒有了,在屋子的角落里還有一只死去的狼,嘴里竟然還咬著狗肉。他恍然大悟,但

9、一切都太遲了。 當我們只想著別人的錯誤 時,誤會就開始了,而且 越陷越深 。 生活中我們要慎重,不要做 這樣的傻事。 感受我們需要寬廣的胸懷這是一個從越南歸來的美國士兵的故事。他從舊金山打電話回家,告訴他們:“爸、媽我回來了,另外我還想帶一個朋友一起回家”。父母很高興,兒子又繼續(xù)說到:“不過,我的朋友在越戰(zhàn)中受了重傷少了一只胳膊、一條腿,他現在沒有別的去處,我想讓他和我們一起生活”?!皟鹤?,我很遺憾,不過或許我們可以幫他找個安身之處”,父親又接著說:“兒子,像他這樣的人會給我們的生活帶來很多的麻煩,我們還有自己的生活,我建議你先回家,然后忘掉他,他也能有自己的生活”。兒子無聲的掛上了電話,幾天

10、后,父母接到舊金山警局的電話,告訴他們的兒子已自殺,于是傷心欲絕的父母飛往舊金山,在警方的帶領下辨認兒子的遺體,那的確是他們的兒子,但令他們驚訝的是兒子居然只有一只胳膊和一條腿。感受:當別人有困難的時候,我們都應盡自己的全力去幫助他們。寬容感言請同學們說一說與“寬容”有關的名言名句,同學自己寫寫關于“寬容感言”。 1. 寬容別人,其實就是寬容我們自己。多一點對別人的寬容,其實,我們生命中就多了一點空間。有朋友的人生路上,才會有關愛和扶持,才不會有寂寞和孤獨;有朋友的生活,才會少一點風雨,多一點溫暖和陽光。其實,寬容永遠都是一片晴天。 2.寬容就是忘卻。人人都有痛苦,都有傷疤,動輒去揭,便添新創(chuàng)

11、,舊痕新傷難愈合。忘記昨日的是非,忘記別人先前對自己的指責和謾罵,時間是良好的止痛劑。學會忘卻,生活才有陽光,才有歡樂。 3. 寬容就是不計較,事情過了就算了。每個人都有錯誤,如果執(zhí)著于其過去的錯誤,就會形成思想包袱,不信任、耿耿于懷、放不開,限制了自己的思維,也限制了對方的發(fā)展。即使是背叛,也并非不可容忍。能夠承受背叛的人才是最堅強的人,也將以他堅強的心志在氛圍中占據主動,以其威嚴更能夠給人以信心、動力,因而更能夠防止或減少背叛。 4. 寬容就是瀟灑?!疤幪幘G楊堪系馬,家家有路到長安。”寬厚待人,容納非議,乃事業(yè)成功、家庭幸福美滿之道。事事斤斤計較、患得患失,活得也累,難得人世走一遭,瀟灑最

12、重要。 5. 寬容是一種堅強,而不是軟弱。寬容要以退為進、積極地防御。寬容所體現出來的退讓是有目的有計劃的,主動權掌握在自己的手中。無奈和迫不得已不能算寬容。寬容的最高境界是對眾生的憐憫。 6 寬容就是忍耐。同伴的批評、朋友的誤解,過多的爭辯和“反擊”實不足取,惟有冷靜、忍耐、諒解最重要。相信這句名言:“寬容是在荊棘叢中長出來的谷粒?!蹦芡艘徊?,天地自然寬。 寬宏精神是一切事物中最偉大的 (歐文) 誠摯地寬恕,再把它忘記(英國) 最高貴的復仇是寬容(雨果) 生活過,而不會寬容別人的人,是不配受到別人的寬容的。但是誰能說是不需要寬容的呢? (屠格涅夫) 正義之神,寬容是我們最完美的所作所為 (華

13、茲華斯) 只有勇敢的人才懂得如何寬容;懦夫決不會寬容,這不是他的本性 (斯特恩)寬容的人應具備怎樣的品質? 充滿愛心、樂于助人。因為,一個人若想做到寬容他人,必須能理解他人,并具備一顆同情心,能去感受別人的感受,能設身處地落實“己所不欲,勿施于人”的信條。 具備責任感。當一個人心中自私、狹隘的成分減少時,小我意識必將減弱,集體的比重自會加強,這樣他就會成為一個關心他人、關心集體、以大局為重,對人對事都有強烈的責任感的人。 具備寬廣的胸懷。寬容的人不會喋喋不休地爭名于朝、爭利于市,也不會被戚戚之小我的得失所圍困而不能自拔,因而他也必將是一個具有積極心態(tài),樂觀、向上、進取的人。怎樣擁有寬容的品質

14、增強承受委屈的能力以大局為重,得理也讓人。 從失中尋找得,從吃虧中感悟索取。 為他人的成功喝彩擺脫嫉妒。 有競爭性的人群中間,通常都會有嫉妒現象或心理產生的,我們不用忙著去掩飾,但這畢竟是一種不好的心理,是狹隘自私的表現,我們應當克服它、擺脫它。擺脫的方法就是把嫉妒變成競爭,變壓力為動力。他人的長處對自己是一種挑戰(zhàn),但自己也總有長處,對他人不也是挑戰(zhàn)嗎?他人超過了自己,對自己形成了壓力,自己應該歡迎這種挑戰(zhàn),積極迎戰(zhàn),在競賽中趕超,在較量中相互促進。為你的對手的成功表現去喝彩,這是強者豁達品質的體現。 生活中如何使用寬容這種美德1.學會說一聲“對不起”,真誠表達自己的歉意。 2.學會說一句“沒關系”,退一步海闊天空,得理也讓人。 3.學會尊重同學、欣賞同學、不冷嘲熱諷同學。 4.學會用和平的方式捍衛(wèi)自己的尊嚴,對人身攻擊者鄭重地聲明自己的立場。5.當同學之間發(fā)生矛盾時,作為“旁觀者清”的你,積極幫助同學化解矛盾,幫助他們快速走出迷局。6.對那些“不

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