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文檔簡介
1、醫(yī)神奇的中職業(yè)體驗 綜合實踐活動課程指導 六年級上冊認草藥識穴位學手法會推拿目標認草藥體驗活動一:同學們,我們身邊常見的很多食物都是可以治病的中草藥!除此以外,水果、花草、動物、礦物等也都是可以治病的中草藥!消炎止咳、促消化、排毒防癌等增進食欲、鎮(zhèn)吐、活血驅寒等殺菌、排毒清腸、降低血糖等清熱解暑、解讀、抗過敏等 “小神醫(yī)”認草藥技能比賽:溫馨提示:1.比賽開始前,小組長一定要調整團隊的士氣,合理分工,注意團隊紀律。2.比賽中大家要團隊合作,可以通過看、問、摸等方式盡快確定答案,并記錄下草藥名稱,每答對一種名稱得1分。3. 比賽時間為2分鐘,同學們,加油! 編號 草藥名稱No.1No.2No.3
2、監(jiān)督員:1 2 3 4 1,請迅速到位!編號名稱類別功效No.1金銀花植物花清熱解毒等NO.2玫瑰花植物花排毒養(yǎng)顏等No.3菊花植物花平肝明目等No.4薄荷植物葉、梗利咽止痛等NO.5蒲公英全草(花、葉、頸、根)清熱解毒等NO.6當歸植物根潤腸通便等NO.7蓮子植物果促進睡眠等NO.8胖大海植物種子清熱利咽等NO.9丹參植物根活血祛瘀等No.10蟬蛻動物皮殼清熱散結等No.11地龍動物定驚平喘等No.12滑石粉礦物清熱利尿等悠悠草藥香 濃濃中醫(yī)情 會推拿體驗活動二:推拿 推拿是中醫(yī)大夫在人體經絡、腧穴及一定部位上施以推、滾、揉、搓等特定的操作手法或肢體活動,起到預防保健和治療疾病的一種方法。推
3、拿有疏通經絡、滑利關節(jié)、促進氣血運行、調整臟腑功能、增強人體抗病能力等作用。 穴位和手法是推拿的2個關鍵要素。 識穴位崗位準備1:攢竹穴四白穴睛明穴太陽穴【取穴】攢竹穴在面部,眉毛內側邊緣凹陷處?!救⊙ā垦ㄎ挥诿娌浚績缺{稍上方凹陷處。也就是眼內角稍上方凹陷處?!救⊙ā克陌籽ㄔ谘劬φ暻胺綍r,瞳孔的下方,眼眶下方凹陷處。【取穴】人的鬢角前、眉梢后的部位。做“眼睛保健操” 所需穴位 學手法崗位準備2:推法捏法揉捏法拿法刮法揉法按法來實踐自我推拿做眼保健操崗位演練1:為他人推拿拿肩方松 用拇指和食指、中指、無名指在肩井穴兩側形成拿捏狀態(tài)(拇指按在肩井穴上),上提、環(huán)狀、周捏,放松頸部肌肉,緩解疼痛
4、。崗位演練2: 為他人推拿拿肩放松體驗開始: 首先,被推拿對象坐好,身體要端正。推拿者站在他身后,兩腳分開,與肩同寬,保持心情愉快,將兩手輕輕往對方肩上一搭。用拇指找到他的肩井穴,詢問對方穴位是否準確。按一下,詢問對方感受。 接下來,像拿一個東西一樣拿住他的肩井穴(拇指按在肩井穴上),連皮帶肉捏起來,再運用指掌的力量揉一次,概括起來就是:拿、捏、揉。如此反復多次,最后放下。溫馨提示: 1.2人1組,按照老師提示操作,要求態(tài)度認真,不嬉戲瘋鬧,不隨便說話,保持良好的紀律。 2.穴位與手法準確,力度把握到位,以對方耐受力為宜,保證推拿質量。 3.體驗結束后,認真填寫互評表,給同伴做出合理、公正的評價。評價內容 分值3分2分1分 得分穴位速度快,穴位準速度較快,穴位較準速度慢,穴位不準手法手法準確,操作步驟正確,協(xié)調度高手法一般,操作步驟協(xié)調度不高 手法不對感受酸麻脹痛感強烈,能耐受酸麻脹痛感一般無感受 “拿肩放松”互評表評價內容 分值3分2分1分 得分識別身邊中草藥能說出5中以上草藥的名稱及功用 能說出35種草藥的名稱及功用知道草藥名稱,但不知道功效穴位探究顯身手能說出5種以上穴位,并能準確找準穴位能說出35種穴位,并能準確找準穴位知道穴位名稱,但找不到穴位推拿手法心中藏能說出5種以上手法,并能準確操作能說出35種手法,并能準確操作知
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