田徑理論和教法練習題

1、田徑理論與教法練習題一、填空題1、田徑運動可分為（ ）、（ ）、（ ）、（ ）和（ ）部分。2、影響跑的力一般可分為（ ）和（ ）。3、決定跑速的主要因素是（ ）和（ ）。（ ）是指兩腳著地點之間的距離；（ ）是指單位時間內的步數(shù)。4、跑的全過程是由（ ）、（ ）、（ ）和（ ）四個部分組成。5、跳躍分為（ ）階段、（ ）階段、（ ）階段。6、投擲項目都可將完整技術劃分為四個階段：（ ）、（ ）、（ ）、（ ）。7、我國目前室外的400米“半圓式”標準田徑場有兩種規(guī)劃：一種彎道半徑為（ ）米；另一種彎道半徑為（ ）米。8、田徑運動分為田徑 項目分類和田徑 內容分類兩部分。9、 于1983198

2、4年先后以2.37m、2.38m、2.39m的成績創(chuàng)造了男子跳高世界紀錄。10、田徑運動教學內容的基本原則 、 和 。11、決定跑的因素主要是 和 。12、傳接棒的方式有 和 兩種。13、跳遠騰空階段的任務是 ，為完善的落地動作創(chuàng)造有利條件。14、男子110米欄從起跑線至第一欄的距離為 。15、田徑健身運動的生理學基礎 和 。16、鉛球投擲圈內沿直徑為 ，有效落地區(qū)為 角扇形。17、田徑跳躍項目的助跑任務是獲得必要的 和為起跳產生必要的 創(chuàng)造條件。1、全能運動員各單項比賽的間隔至少為（ ）A、30分鐘B、40分鐘C、50分鐘D、60分鐘2、在田賽所有項目比賽時，運動員每次試跳（擲），一般都不應

3、超過時限，除撐竿跳高外，其它田賽項目時限為（ ）A、5分鐘B、10分鐘C、1分鐘D、2分鐘3、承認成績和紀錄的風速標準為：（1）單項在跑進方向上或跳躍方向上測定的順風平均風速不得超過（ ）A、1米/秒B、2米/秒C、3米/秒D、4米/秒（2）全能的有關單項在跑進方向上或跳躍方向上測定的平均風速不得超過（ ）A、1米/秒B、2米/秒C、3米/秒D、4米/秒4、擲鐵餅場地與擲鏈球場地相同，沒有抵趾板、裝有護籠，但鐵餅投擲圈內沿的直徑為（ ）A、2米B、2.5米C、3米D、3.5米5、擲標槍場地的助跑長度至少（ ）A、10米B、20米C、30米D、40米6、接力跑是田徑運動中一項集體配合的徑賽項目，

4、目前傳接捧的方法有（ ）A、上跳式B、下壓式C、混合式D、側遞式7、男子110米欄的欄架高為（ ）A、185.7厘米B、106.7厘米C、107.7厘米D、108.7厘米8、跨欄起跑的第一欄距離為（ ）A、13.72米B、14.70米C、15米D、16.70米9、女子100米欄的欄架高度為（ ）A、70厘米B、84厘米C、90厘米D、95厘米10、跳遠的完整技術分為（ ）A、助跑B、起跳C、騰空D、落地三、名詞解釋1、輪次：2、賽次：3、棄權：4、超紀錄：5、中退：6、田徑7、縱軸線8、接力跑9、三級跳遠10、身體訓練11、全年訓練計劃12、演示法四、簡答題1、學校組織田徑運動競賽有何意義？2

5、、田徑賽裁判長的主要任務是什么？3、什么是競走？4、男子十項全能運動包括哪些項目？5、簡述田徑健身運動的鍛煉方法？6、簡述田徑運動場地的基本要求？7、簡述中學課余田徑訓練的原則？8、簡述完整和分解練習法？9、簡述投擲的階段劃分？10、簡述握球與持球的方法？五、論述題中學田徑運動教學時，怎樣完成思想品德教育任務。六、某中學有一塊空地長115米，寬52米，請你幫助該中學設計一個4條跑道，分道寬為1.2米，全長250米的圓式田徑場。練習題答案一、填空題。1、走、跑、跳躍、投擲、全能2、內力、外力3、步長、步頻、步長、步頻4、起跑、加速跑、途中跑、終點跑5、助跑、起跑、騰空和落地6、準備階段、預加速和

6、超越器械階段、最后用力階段、結束階段7、36、37、8988、競技運動，健身運動9、朱建華10、健身性原則，簡易性原則，興趣性原則11、步長、步頻12、上挑式、下壓式13、維持身體平衡14、13.72,15、新陳代謝與適應性變化、運動負荷與超量恢復16、2.135m，40度17、水平速度、垂直速度二、選擇題。1、A2、C3、（1）B（2）D4、B5、C6、ABC7、B8、A9、B10、ABCD三、名詞解釋。1、輪次：是指田賽遠度項目的運動員從第一位到最后一位，試跳（擲）完一次為一輪次（一般前三輪和后三輪）；高度項目的運動員在一個高度上跳完一次為一個輪次。2、賽次：是指徑賽的預賽、次賽、復賽和決

7、賽。3、棄權：是指運動員已確認取得參賽資格而不參加比賽。4、超紀錄：是指運動員所創(chuàng)造的成績超過原紀錄，但不是最好的成績。5、中退：是指運動員在比賽的過程中自動退出比賽。6、田徑：田徑運動是人們用于競技和健身的走、跑、跳、投的身體運動，也就是說田徑運動包括田徑運動和健身運動。7、縱軸線：縱軸線又稱中線。它處于田徑場中間，把田徑場按縱軸方向分成相等的兩部分。8、接力跑：是田徑徑賽項目中以規(guī)定人數(shù)、限定距離、并以接力棒為傳接工具有集體項目。9、三級跳遠：是人體經過快速助跑后，由單足跳、跨步跳和跳躍所組成的連續(xù)3次向前騰越水平距離的運動項目。10、身體訓練：是指在運動訓練中運用多種有效手段和方法，增進

8、中學生運動員的身體健康，全面發(fā)展身體素質和身體基本活動能力，為掌握運動技術、戰(zhàn)術和創(chuàng)造優(yōu)異運動成績打好基礎的訓練過程。11、全年訓練計劃：是將多年訓練計劃中的目標和要求，落實到每個年度中，其內容比多年訓練計劃要更加充實具體。12、演示法：使教師將教學內容用實物、教具表演出來或做動作示范等，使學生獲得有關技術動作的正確概念，加強感性認識。四、簡答題。1、答（一）有計劃地舉辦各種田徑比賽是貫徹全民健身計劃和檢查促進學校體育工作的手段。（二）通過比賽可以調動學生學習田徑項目的積極性，培養(yǎng)學生的組織性和紀律性，并在比賽中充分發(fā)展學生的個性。（三）推動田徑運動的普及，促進提高，加強交流，增進友誼。（四）

9、通過比賽可發(fā)現(xiàn)“苗子”并選拔優(yōu)秀人才。2、答：領導發(fā)令、終點、手計時、終點攝影計時、檢查、終點記錄及風速測量等各裁判組及有關終端操作員的工作，掌握比賽進程，解決徑賽項目比賽中出現(xiàn)的問題。3、答：競走與普通的行走有所不同，按國際田聯(lián)的規(guī)定“競走”是運動員與地面保持接觸，連續(xù)向前邁進的過程，沒有（人眼）可見的騰空。4、答：100米跑、400米跑、1500米跑、110米欄、跳高、跳遠、撐桿跳高、鉛球、鐵餅、標槍。5、重復鍛煉法；間歇鍛煉法；變換鍛煉法；持續(xù)鍛煉法；循環(huán)鍛煉法6、第一，修建田徑運動場，首先應本著因地制宜、經濟實用，有利于田徑運動教學、訓練競賽和群眾性田徑運動開展的原則。第二，要注意選擇地勢較高、陽光充足、空氣新鮮，便于排水和供水的地方修建田徑運動場。第三，設計田徑運動場，周圍應留足夠的余地，以便觀看比賽、栽種樹木和安裝附屬器材等。第四，合理安排田賽項目場地。第五，如果有條件，學校應盡量修建400米周長的標準半圓式田徑場。7、一般訓練與專項訓練相結合原則；系統(tǒng)性原則；周期性原則；適宜運動負荷原則；區(qū)別對待原則。8-10題答案見教材五、答案見教材六、答：