足球課教案(足球腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù))參考范本

1、足球課教案 任課老師： 班級：475 學(xué)生人數(shù)：30人 第 課教學(xué)內(nèi)容 足球腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)教學(xué)目標(biāo) 1 .認(rèn)知目標(biāo)：積極參與活動和練習(xí)，能在學(xué)習(xí)中體驗樂趣，在運動中展示自我，增強自信。2. 技能目標(biāo)：大部分學(xué)生能正確運用技術(shù)完成踢球動作。3.情感目標(biāo)：學(xué)習(xí)利用足球運動鍛煉身體的方法，學(xué)會與同伴合作，發(fā)揮團(tuán)隊精神，提高人際交往能力。重點難點 重點：擊球瞬間腳型的固定 難點：支撐腳和擊球部位的掌握結(jié)構(gòu) 教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織學(xué)生活動 時間準(zhǔn)備部分 課堂常規(guī)班長集合，報告考勤師生問好宣布課的內(nèi)容，任務(wù)和要求檢查著裝，安排見習(xí)生二、熱身慢跑（足球場1圈）重點與規(guī)劃：隊伍整齊，勻速慢跑三、徒手操（8節(jié)）第一節(jié)

2、：頭部運動第二節(jié)：肩部運動第三節(jié)：腹背運動第四節(jié)：腰部運動第五節(jié)：正壓腿第六節(jié)：側(cè)壓腿第七節(jié)：膝關(guān)節(jié)運動第八節(jié)：手腕踝關(guān)節(jié)運動組織學(xué)生四列橫隊成集合隊形站好XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX x:學(xué)生 ：老師二、全體學(xué)生向左轉(zhuǎn)，前后兩排為一組，繞足球場慢跑三、四列橫隊前排兩臂側(cè)平舉后排兩臂前平舉成廣播體操隊形X X X X X X X XX X X X X X X XX X X X X X X XX X X X X X X X教法：示范領(lǐng)做語言提示一、要求：1、集合快、靜、齊2、注意力集中認(rèn)真聽講二、要求：1、熱身跑過程中始終保持隊伍的整齊，不掉隊，不交頭接耳2、

3、精神飽滿三、要求：1、跟練習(xí)隨老師口令2、動作到位，活動充分7分鐘基本部分四、腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù) 動作要領(lǐng)： 助跑：指運動員踢球前的幾步跑動。 支撐腳的站位：簡單說就是指支撐腳與球的關(guān)系，包含位置、指向等。 擺腿：指踢球腿擊球前的擺動過程。 腳擊球：是踢球技術(shù)的核心，是決定出球質(zhì)量的關(guān)鍵。包含擊球部位、擊球時間和擊球動作等因素。 隨前動作：指踢球腿擊球后的一段隨球擺動過程。重點：擺腿動作流暢難點：全身協(xié)調(diào)發(fā)力五、腳內(nèi)側(cè)傳球無球原地練習(xí)學(xué)生原地做無球的 傳球練習(xí)，先分解練習(xí)，后完整動作練習(xí)六、腳內(nèi)側(cè)踢固定球球練習(xí)（3min）動作要領(lǐng)：直線助跑，支撐腳踏在球側(cè)，膝關(guān)節(jié)微屈，腳趾指向出球方向。踢球腿以髖

4、關(guān)節(jié)為軸由后向前擺動，膝關(guān)節(jié)外展，腳尖稍翹，以腳內(nèi)側(cè)對準(zhǔn)來球，當(dāng)膝關(guān)節(jié)擺至接近球體上方時，小腿加速前擺，擊球剎那，腳跟前頂，腳型固定，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部。 重點：支撐腿的位置 難點：踢球腿擊球時的腳型固定 易犯錯誤：踢球腿直腿擺擊球，觸球乏力 糾正方法：在練習(xí)中強調(diào)支撐腿最后一步跨出的距離，使腿后擺充分伸展膝關(guān)節(jié)放松七、腳內(nèi)側(cè)傳地滾球（3min） 動作要領(lǐng)：考慮來球的速度方向以及擺腿的時間，來確定支撐腳的選位，保證踢球腿能順利地擺踢發(fā)力。 重點：擊球瞬間的腳型固定和力量控制 難點：判斷支撐腳位置 易犯錯誤：支撐腳位置靠后，擊球瞬間，腳型不固定，出球不順暢 糾正方法：踢定位球時，確定支撐腳的支

5、撐點，運用敲擊的方式固定腳型四、組織：學(xué)生成四列橫隊集合 五、組織： ：學(xué)生 ：老師 教法：講解法：講解技術(shù)動作要領(lǐng)示范法：教師示范完整的腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)動作 六、組織：學(xué)生成四列橫隊散開 ：學(xué)生 ：老師 教法：聽從口令，教師喊“1”時，向前一步做好支撐腿，喊“2”時，踢球腿展髖向后擺，喊“3”時，踢球腿向前擺動觸球1. 講解法：講解技術(shù)動作要領(lǐng)2. 示范法：教師示范完整的腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)動作3. 糾錯法：教師巡回指導(dǎo)并糾正錯誤動作七、組織：學(xué)生成四列橫隊散開 ：學(xué)生 ：老師 教法：1. 講解法：講解技術(shù)動作要領(lǐng)2. 糾錯法：教師巡回指導(dǎo)并糾正錯誤動作四、要求：1.認(rèn)真聽老師講解技術(shù)動作2.記住講解技術(shù)的要領(lǐng) 五、要求：學(xué)生做正確模仿練習(xí)聽從教學(xué)安排六、要求：前后兩名同學(xué)為一組，一人腳踩住球，另一人做腳內(nèi)側(cè)踢球有球練習(xí)各10次1. 學(xué)生積極練習(xí)2. 動作正確七、要求：學(xué)生成四列橫隊散開，前后兩人一組相隔3米做腳內(nèi)側(cè)踢地滾球練習(xí)各10次學(xué)生積極練習(xí)動作正確5分鐘6分鐘7分鐘10分鐘結(jié)束部分 八、1.整隊集合2.放松活動九、1.課堂小結(jié)2.整理場地，歸還器材八、四列橫隊成廣播體操隊型放松練習(xí)X X X X X X X XX X X X X X X XX X X X X X X XX X X X X X X X教法：示范法 語言提示法 強調(diào)放松手腕、手指九、集合