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1、牙 齒 保 健環(huán)市醫(yī)院馮卉.你有多少顆牙齒?牙齒的功能與結(jié)構(gòu)?牙齒什么時候長出來?牙齒的種類及功能?牙齒的保健蛀牙是怎樣的,怎樣趕走蛀牙?.人一生中有兩副牙齒 乳齒 20顆 恒齒 32顆.牙齒的結(jié)構(gòu).牙 齒 的 功 能 食物的咬碎及咀嚼后才進(jìn)入腸胃,另身體容易吸收食物中的營養(yǎng).牙齒幫助我們準(zhǔn)備的發(fā)音讓我們臉部看起來飽滿加漂亮.乳齒大約在出生后6個月開始長出,到兩歲半左右便全長出來。而恒齒大約在6歲開始陸續(xù)長出取代乳齒,這時候乳齒開始有次序地松動脫落。恒齒大約在我們六歲時便開始長出。乳齒會漸漸松動和脫落,到十二、三歲便全部換上恒齒。這個階段,稱為換牙期。 正門牙6 8歲側(cè)門牙6半 9歲犬齒8歲半
2、 12歲半第一小臼齒8 12歲第二小臼齒8歲半 13歲第一大臼齒5 7歲第二大臼齒10 14歲第三大臼齒(智慧齒)17 25歲.牙齒的種類.牙齒的種類及功能我的工作是咬碎食物,就像剪刀一樣。.牙齒的種類及功能我的工作是拉碎食物,就像鉗子一樣。.牙齒的種類及功能我的工作是磨碎食物,就像銼子一樣。.牙齒的保健.清潔牙齒的目的在牙齒表面會不停地形成一層細(xì)菌薄膜,稱為牙垢膜。.清潔牙齒的目的牙垢膜的細(xì)菌會利用食物中的糖分產(chǎn)生酸素酸素會破壞牙齒表面,慢慢形成蛀牙清潔牙齒就是為了清除牙垢膜.清潔牙齒表面刷牙我們應(yīng)早上起床、飯后及晚上睡前刷牙,徹底清除牙垢膜。.牙刷放置的角度牙垢膜最易積聚在牙齦邊緣。刷牙時
3、要把刷毛四十五度貼著牙齒側(cè)面。.刷牙的順序.刷側(cè)面時,以兩至三顆牙齒為一組用適中力度來回移動牙刷。.刷咀嚼面,把牙刷放在咀嚼面上前後移動。咀 嚼 面 .刷門牙內(nèi)側(cè)面的時候,牙刷要直立放置,用適中的力度從牙齦刷。下 門牙 上 門牙 .刷牙注意事項刷牙只能清潔牙齒表面的牙垢膜,要清除牙縫間的牙垢膜,要使用牙線。要使用合適的牙刷和牙膏。每次刷牙用一粒豆般的牙膏便足夠。.牙齒表面經(jīng)常黏附著一層牙菌膜,裏面佈滿細(xì)菌。 .每次吃喝時,細(xì)菌會產(chǎn)生酸素 糖 份 + 細(xì) 菌 = 酸 素 .酸 素 會 侵 害 牙 齒 .口水可以減低酸素侵害牙齒的能力,但必須要有足夠時間才可發(fā)揮作用。 .但如果吃喝次數(shù)頻密,口水沒有足夠時間有效發(fā)揮作用,便增加了酸素侵害牙齒的機(jī)會,形成蛀牙。 .培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣.不在 正餐或茶點以外的時間吃零食.早、午、晚三餐吃得飽.餐和餐之間只吃一次茶點 .如果想吃零食或喝飲品,要留在正餐後一次過吃掉.不在正餐或茶點以外的時間喝有味道的飲品.只喝清水 .選擇正確的牙刷記得每次刷牙時都用牙膏!只要一粒青豆般大小就足夠 .早、午、晚三餐要定時 正餐與正餐之間,只可以吃一次茶點 口渴時只喝清水解
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