三八節(jié)婦女健教課件

1、女人(nrn)保養(yǎng)從內(nèi)分泌做起共十六頁對于內(nèi)分泌失調(diào)，我們也許并不陌生。最近一次體檢，醫(yī)生告訴你乳房出現(xiàn)腫塊；本來皎好的面容此時正被層出不窮的痘痘和色斑騷擾；每月的老朋友也摸不到規(guī)律，惟一能記住的痛經(jīng)帶來的令人記憶深刻的疼痛這些癥狀是否已經(jīng)(y jing)引起了你的注意？ 共十六頁“內(nèi)分泌失調(diào)”威脅女性(nxng)健康 女性25歲以后，身體狀況開始出現(xiàn)下滑，很多以前不曾遇到的問題，比如面部黃褐斑、乳房腫塊、子宮肌瘤等問題相繼出現(xiàn)。據(jù)有關統(tǒng)計(tngj)表明：面部黃褐斑，雀斑，中青年女性的患病率為28.2%，其中有27.5%31%的患者，同時患有子宮肌瘤，乳房腫塊卵巢囊腫或其婦科病。 共十六頁在

2、30歲以上的女性人群(rnqn)中，乳房腫塊的患病率高達38.8%49.3%，乳房腫塊有可能轉化為乳腺癌。而子宮肌瘤的患病率也高達20%，女性有可能因此切除部分或整個子宮，不孕，甚至轉化為癌變。 共十六頁在最近的調(diào)查中顯示，因內(nèi)分泌失調(diào)導致的上述(shngsh)疾病，正在向低齡化發(fā)展，十幾歲的女孩子，也已成為內(nèi)分泌失調(diào)的威脅對象。共十六頁了解(lioji)內(nèi)分泌 內(nèi)分泌(fnm)正常為什么會對女性如此重要？讓我們先來了解一下什么是內(nèi)分泌(fnm)。內(nèi)分泌(fnm)是人體生理機能的調(diào)控者，它通過分泌(fnm)激素在人體內(nèi)發(fā)揮作用。 共十六頁比如，細菌進入人體，胸腺素便會自動(zdng)增加分泌，

3、以抵抗病菌；女性經(jīng)期，孕激素也會增多，而雌激素則相應減少。但是如果因為某些原因，引起內(nèi)分泌腺分泌的激素過多或過少，新陳代謝功能紊亂，就會造成內(nèi)分泌失調(diào)，導致內(nèi)分泌疾病發(fā)生。這些疾病不僅有損女性的美麗，更會損害女性的生理、心理健康。 共十六頁內(nèi)分泌失調(diào)如何(rh)調(diào)理 內(nèi)分泌失調(diào)代表荷爾蒙的不穩(wěn)定狀態(tài)，日常生活調(diào)理(tio l)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌首先要從飲食、運動上入手。要養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、多吃高蛋白類食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動，增強體質(zhì)。 共十六頁生活要有規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免造成荷爾蒙分泌失衡甚至不足，進而引發(fā)其他疾病。平時還要注意休息，保證充足(chng

4、z)睡眠。 共十六頁藥物調(diào)理中醫(yī)治療內(nèi)分泌失調(diào)主要通過(tnggu)調(diào)理氣血、化淤散結進行調(diào)理。一般是根據(jù)每個人的身體情況進行辨證施治，看其屬于風寒暑濕燥火等外邪中的哪一類，根據(jù)實、虛、陰、陽、氣、血等進行不同的調(diào)理，中藥可清除體內(nèi)代謝淤積，平衡女性氣血，使內(nèi)分泌系統(tǒng)恢復正常運行。共十六頁平衡內(nèi)分泌做個漂亮(pio ling)的健康女人 內(nèi)分泌疾病，不僅表現(xiàn)在女性易患的面部黃褐斑、乳房腫塊和子宮肌瘤上，還可能引起免疫系統(tǒng)疾病、骨質(zhì)疏松癥、高脂血癥等病癥。這些病發(fā)生的根源就在于(ziy)內(nèi)分泌失調(diào)，而治療也應該從平衡內(nèi)分泌開始。 共十六頁現(xiàn)代女性由于本身有經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)等特殊生理過程，日常生活中

5、又肩負工作、家庭的雙重壓力，往往比其他人群更易受到風、寒、暑、濕等外邪的侵害，導致氣機失調(diào)。因為女性較敏感，情緒不穩(wěn)定，又易因憂郁、急躁、怒氣、思慮過度等內(nèi)在因素擾亂氣血(q xu)運行，從而導致內(nèi)分泌失調(diào)。共十六頁中藥對調(diào)整女性內(nèi)分泌有獨到的療效。一般(ybn)通過調(diào)理氣血、化瘀散結、補益沖任著手，調(diào)理女性各臟器功能，從而調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，消除體內(nèi)瘀積，使雌、孕激素的分泌水平趨于均衡狀態(tài)。 共十六頁另外，現(xiàn)代女性還應養(yǎng)成良好的飲食習慣。飲食應以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主；保持每天都吃一定量的水果，以補充體內(nèi)(t ni)水分和營養(yǎng)。 共十六頁謝謝(xi xie)大家！共十六頁內(nèi)容摘要女人保養(yǎng)從內(nèi)分泌做起。本來皎好的面容此時正被層出不窮的痘痘和色斑騷擾。這些疾病不僅有損女性的美麗，更會損害女性的生理、心理健康。內(nèi)分泌失調(diào)代表荷爾蒙的不穩(wěn)定狀態(tài)，日常生活調(diào)理調(diào)節(jié)內(nèi)分泌首先要從飲食、運動上入手。藥物調(diào)理中醫(yī)治療(zhlio)內(nèi)分泌失調(diào)主要通過調(diào)理氣血、化淤散結進行調(diào)理。內(nèi)分泌疾病，不僅表現(xiàn)在女性易患的面部黃褐斑、乳房腫塊和子宮肌瘤上，還可能引起免疫系統(tǒng)疾病、骨質(zhì)疏松癥、高脂血癥等病癥。這些病發(fā)生的根源就在于內(nèi)分泌失調(diào)，而治療(zhlio)也應該從