中學(xué)生飲水習(xí)慣與飲水衛(wèi)生調(diào)查研究報(bào)告

1、WORD11/11對(duì)中學(xué)生飲水習(xí)慣與飲水衛(wèi)生調(diào)查研究報(bào)告市中學(xué)校區(qū) 七年級(jí)三班 昕雨 指導(dǎo)教師：明艷摘要：水（ HYPERLINK :/baike.baidu /view/144574.htm t _blank 化學(xué)式：HO）是由氫、氧兩種元素組成的無(wú)機(jī)物，在常溫常壓下為無(wú)色無(wú)味的透明液體。水是地球上最常見(jiàn)的物質(zhì)之一，是包括人類(lèi)在所有生命生存的重要資源，也是生物體最重要的組成部分。世上一切生命都離不開(kāi)水，水包括很多種，有海水、湖泊、河流、地下水。我們能喝的水包括自來(lái)水、礦泉水、純凈水、碳酸飲料等等。健康有益的水首先排除的是碳酸飲料，碳酸飲料不但不能為我們解渴，而且飲用碳酸飲料對(duì)我們的身體沒(méi)有任

2、何幫助；礦泉水雖然也含有鈣和鎂，但含量很低，不能對(duì)身體產(chǎn)生太大的益處，并且含有鹽的主要成分納，因此飲用礦泉水可能導(dǎo)致每天食用鹽超標(biāo)，鈣質(zhì)流失等。健康的水應(yīng)該是我們自己家里燒的白開(kāi)水，白開(kāi)水主要含有鈣質(zhì)，但不含熱量，清淡無(wú)味，極其普通，但是對(duì)人體的生理機(jī)理具有很重要的調(diào)節(jié)作用，還不會(huì)刺激腸胃，所以白開(kāi)水才應(yīng)該是最健康最有益的水。關(guān)鍵詞：飲水衛(wèi)生，白開(kāi)水的益處，健康的水正文：水是我們生命中不可缺少的一部分，每人每天都需要喝水，用水，但是我們飲用的水是否衛(wèi)生呢，我們是否該養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣呢？現(xiàn)在中學(xué)生在學(xué)校里很多都是在小賣(mài)部買(mǎi)飲料或是礦泉水飲用，但是是否有人知道飲料雖然比白開(kāi)水好喝，但是他對(duì)我們的

3、身體有什么益處和害處，它會(huì)對(duì)我們有幫助嗎？對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，許多的中學(xué)生都不能完全給出一個(gè)答案。想要喝有利于我們身體健康的水，首先我們要知道什么才算是健康有益的水?，F(xiàn)在不管是小賣(mài)部還是超市都售有許多種類(lèi)的水，如碳酸飲料，運(yùn)動(dòng)飲料，礦泉水，奶茶等，以與還有自己家里的白開(kāi)水和自來(lái)水健康有益的水首先排除的是碳酸飲料，碳酸飲料不但不能為我們解渴，而且飲用碳酸飲料對(duì)我們的身體沒(méi)有任何幫助；礦泉水雖然也含有鈣和鎂，但含量很低，不能對(duì)身體產(chǎn)生太大的益處，并且含有鹽的主要成分納，因此飲用礦泉水可能導(dǎo)致每天食用鹽超標(biāo)，鈣質(zhì)流失等。健康的水應(yīng)該是我們自己家里燒的白開(kāi)水，白開(kāi)水主要含有鈣質(zhì)，但不含熱量，清淡無(wú)味，極其普

4、通，但是對(duì)人體的生理機(jī)理具有很重要的調(diào)節(jié)作用，還不會(huì)刺激腸胃，所以白開(kāi)水才應(yīng)該是最健康最有益的水。盡管學(xué)生們都知道白開(kāi)水才是最有益的水，但是依然有人在上完體育課后，為了方便就直接飲用學(xué)校供學(xué)生洗碗的自來(lái)水。自來(lái)水，很多人都認(rèn)為是經(jīng)過(guò)嚴(yán)格消毒才輸送到居民區(qū)里做飲用水的，以為自來(lái)水可以直接喝，但是這是很缺乏常識(shí)的表現(xiàn)，為什么不能直接喝自來(lái)水呢？我國(guó)自來(lái)水的水質(zhì)還未達(dá)到某些發(fā)達(dá)國(guó)家自來(lái)水可直接飲用的水平。在這種情況下，將自來(lái)水煮沸后再飲用是最衛(wèi)生的消毒方法。在新加坡等國(guó)家家庭里的自來(lái)水是可以隨時(shí)直接飲用的，但是在中國(guó)不行，所以為了方便在體育課后飲用自來(lái)水的習(xí)慣是不正確。在中學(xué)，下課時(shí)，同學(xué)們會(huì)發(fā)現(xiàn)，

5、依然有許多的同學(xué)沖向小賣(mài)部買(mǎi)飲料喝，而在二樓學(xué)校設(shè)立的白開(kāi)水的保溫桶前卻很少有人去接水飲用。從小學(xué)到初中，從街道到社區(qū)，從群眾到朋友許許多多的人都想著在外出時(shí)口渴了就買(mǎi)碳酸飲料解渴，而從沒(méi)有想到回家飲用白開(kāi)水或在外面買(mǎi)礦泉水飲用。那你們知道喝飲料的危害嗎？特別是碳酸飲料。碳酸飲料的危害：1、主要成分都是二氧化碳，可樂(lè)含磷較多，而且還含有一定量的咖啡因，喝得太多對(duì)腸胃是沒(méi)有好處的，而且還會(huì)影響消化。2、飲料中過(guò)多的糖分被人體吸收，就會(huì)產(chǎn)生大量熱量，長(zhǎng)期飲用非常容易引起肥胖。最重要的是，它會(huì)給腎臟帶來(lái)很大的負(fù)擔(dān)，這也是引起糖尿病的隱患之一。3、飲料中過(guò)多的糖分對(duì)牙齒發(fā)育很不利，特別容易被腐損。有調(diào)

6、查顯示，12歲的孩子，齒質(zhì)腐損的幾率會(huì)增加59，而14歲孩子齒質(zhì)腐損的幾率會(huì)增加220。4、如果你仔細(xì)注意一下碳酸飲料的成分，尤其是可樂(lè)，不難發(fā)現(xiàn)，大部分都含有磷酸。過(guò)量磷酸的攝入就會(huì)影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調(diào)。一旦鈣缺失，對(duì)于處在生長(zhǎng)過(guò)程中的青少年身體發(fā)育損害非常大。會(huì)使骨骼發(fā)育緩慢、骨質(zhì)疏松，所以有資料顯示，經(jīng)常大量喝碳酸飲料的青少年發(fā)生骨折的危險(xiǎn)是其他青少年的3倍?？梢?jiàn)碳酸飲料的危害是巨大的，所以我們一定不喝這些不健康的水，一定要養(yǎng)成良好的喝水習(xí)慣。在許多學(xué)校還會(huì)有這樣一種情況，有人一天到晚不喝水，不管是飲料，礦泉水，還是白開(kāi)水都不會(huì)喝。這個(gè)習(xí)慣也不好，水是生命之源啊，多喝水能排毒

7、，能把人體的毒素排掉，所以人一生病，醫(yī)生總是囑付我們多喝水。當(dāng)然也有特別愛(ài)喝水的人，不管是白開(kāi)水還是什么水他都愛(ài)喝?？傊腥讼矚g喝飲料，有人喜歡喝涼白開(kāi)，也有人不喜歡喝水，針對(duì)這一問(wèn)題我也在家長(zhǎng)的協(xié)助下分別對(duì)身邊的朋友發(fā)放問(wèn)卷調(diào)查8份，對(duì)小區(qū)里的中學(xué)生發(fā)放問(wèn)卷調(diào)查18份，以與對(duì)親人（中學(xué)生）發(fā)放6份，下面是我的問(wèn)卷調(diào)查表和統(tǒng)計(jì)以與分析、結(jié)論：中學(xué)生飲水衛(wèi)生與習(xí)慣調(diào)查問(wèn)卷被訪者基本情況：年齡就讀學(xué)校性別填寫(xiě)日期調(diào)查地點(diǎn)問(wèn)卷容（1）請(qǐng)問(wèn)您平時(shí)在學(xué)校一般飲用什么水？ （ ） A碳酸飲料 B、白開(kāi)水 C、礦泉水 D運(yùn)動(dòng)飲料 E不喝水62.5% 12.5% 9.4% 15.6% 0% （2）請(qǐng)問(wèn)您一天會(huì)

8、花多少錢(qián)買(mǎi)水？ （ ）A3元以下 B.3 5元 C.5 10元 D.10元以上 E.不花錢(qián)，喝白開(kāi)水29.4% 48.9% 10% 5.9% 5.8% （3）請(qǐng)問(wèn)您一天喝多少杯水？ （ ） A12杯 B.35杯 C.68杯 D.不喝水50% 37.5% 12.5% 0%（4）您有良好的飲水習(xí)慣嗎？ （ ） A.有 B.沒(méi)有 C.不清楚47.6% 9.8% 42.6%（5）您會(huì)主動(dòng)去接白開(kāi)水喝嗎？ （ ） A.會(huì) B.不會(huì) C.有時(shí)會(huì)22.1% 54.2% 23.7%（6）您的家人會(huì)制止您去買(mǎi)碳酸飲料嗎？ （ ） A.會(huì) B.不會(huì) C.有時(shí)會(huì) 75.8% 11.9% 12.3%（7）您在外面買(mǎi)水

9、的時(shí)候會(huì)挑選什么樣的水？（ ） A.干凈衛(wèi)生的 B.好喝的 C.解渴的 D.無(wú)所謂57.3% 21.5% 25.6% 10.2%（8）您認(rèn)為您平時(shí)喝的水衛(wèi)生嗎？ （ ） A.衛(wèi)生 B.不衛(wèi)生 C不清楚 79.4% 5.9% 14.7%（9）您會(huì)經(jīng)常喝coco奶茶這樣的奶茶店的奶茶或茶飲嗎？ （ ） A.會(huì) B.不會(huì) C.偶爾會(huì) 59.4% 18.7% 21.9%（10）您有對(duì)飲水衛(wèi)生的基本常識(shí)嗎？ （ ） A.有 B.沒(méi)有 C.有一點(diǎn) 18.7% 6.3% 75%最后請(qǐng)您談一談你對(duì)健康的水的理解，分析：通過(guò)對(duì)調(diào)查問(wèn)卷的結(jié)果統(tǒng)計(jì)和分析，我選擇了以下4個(gè)方面對(duì)中學(xué)生的飲水習(xí)慣做一個(gè)總結(jié)：中學(xué)生平時(shí)

10、在學(xué)校一般飲用什么水？如圖所示，中學(xué)生在學(xué)校大多都是飲用的碳酸飲料，和運(yùn)動(dòng)飲料，而喝白開(kāi)水和礦泉水幾乎沒(méi)有幾人，從這一個(gè)問(wèn)題中我們可以發(fā)現(xiàn)應(yīng)該對(duì)大多數(shù)中學(xué)生加強(qiáng)飲水習(xí)慣和衛(wèi)生的教育，要讓中學(xué)生養(yǎng)成飲用白開(kāi)水，健康有益的水的習(xí)慣。2中學(xué)生一天飲用多少杯水？下圖是我們的統(tǒng)計(jì)結(jié)果，同樣，我們也能在統(tǒng)計(jì)圖中發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在中學(xué)生并不重視飲水的習(xí)慣，有一些人只會(huì)喝從家里帶的一杯水而不會(huì)再去接水飲用。其實(shí)每天一杯水是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠身體的需求的，因?yàn)槿梭w中70%都是由水構(gòu)成的，就連骨骼里也含有大約15%的水，水是人體液的主要來(lái)源。一般每人每天喝的水不能低于500cc（500毫升），成人每天需要攝入15002500cc的

11、水分，中學(xué)生每天至少應(yīng)該攝入1500cc的水分，所以從這點(diǎn)可以看出，許多人不愛(ài)喝水這個(gè)毛病是應(yīng)該改正的。3.常喝coco奶茶這樣的茶飲或奶茶對(duì)身體有好處嗎？從統(tǒng)計(jì)圖可以看出，許多的中學(xué)生還是很喜歡和這樣的奶茶或茶飲的，不但因?yàn)槟滩韬芟闾?，很絲滑，沒(méi)有很膩的感覺(jué)，而且有很多品種和口味。事實(shí)上，常喝這樣的奶茶對(duì)人體有很多害處，就拿coco的珍珠奶茶來(lái)說(shuō)吧，它其實(shí)是高糖，高油，高熱量的飲品，而且奶茶加的奶精，多由椰子油制成，椰子油中含大量飽和脂肪酸，會(huì)加速體制造膽固醇，血脂肪也會(huì)急速上升，形成血管硬化，長(zhǎng)期大量飲用，容易患高血壓、糖尿病等慢性病。奶茶只是油和糖的結(jié)合，因?yàn)槟叹⒎桥Ｄ讨瞥善罚滩柚杏?/p>

12、有大量糖分，幾乎不含鈣還對(duì)身體有很大的傷害。奶茶只是一種解饞的食品，而并沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言的，所以大家應(yīng)該少喝這類(lèi)飲料，奶茶。4.對(duì)飲水衛(wèi)生的基本常識(shí)。 對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，許多的中學(xué)生回答都是有一點(diǎn)，那么飲水衛(wèi)生的基本常識(shí)有哪些呢？不能喝生水（也就是自來(lái)水），因?yàn)樽詠?lái)水中可能含有大量病菌，會(huì)導(dǎo)致飲用后生病。發(fā)生飲水污染事件如何處理？應(yīng)通知身邊的人停止飲用該水源，并上報(bào)相關(guān)部門(mén)采取相應(yīng)措施。如何選擇生活用水？應(yīng)該選擇干凈衛(wèi)生，消過(guò)毒，通過(guò)嚴(yán)格檢查的水源。生活用水消毒的目的是什么？殺滅病菌，防止發(fā)生腸道傳染病。不能貪圖便宜購(gòu)買(mǎi)無(wú)廠名，廠址，生產(chǎn)日期和衛(wèi)生許可證的水，應(yīng)選擇有QS準(zhǔn)入標(biāo)志的廠商的產(chǎn)品。總結(jié)

13、：通過(guò)對(duì)調(diào)查問(wèn)卷的分析我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的大多數(shù)中學(xué)生都缺乏對(duì)飲水衛(wèi)生的常識(shí)，或是對(duì)飲水衛(wèi)生和習(xí)慣有錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，通過(guò)調(diào)查，現(xiàn)在中學(xué)生主要的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)和不好的習(xí)慣在于：認(rèn)為自來(lái)水可以直接飲用。認(rèn)為喝奶茶也是一種解渴的方式，對(duì)身體沒(méi)有多大壞處。不愛(ài)喝水，每天只會(huì)喝12杯的水，有時(shí)還會(huì)全喝飲料來(lái)補(bǔ)充水分。在學(xué)校沒(méi)有家長(zhǎng)監(jiān)管的情況下會(huì)去買(mǎi)飲料來(lái)喝。對(duì)于學(xué)校設(shè)立的白開(kāi)水保溫桶不會(huì)理睬，而老去買(mǎi)那些碳酸飲料等不好的習(xí)慣。通過(guò)這份調(diào)查報(bào)告，家長(zhǎng)應(yīng)該知道要控制孩子喝碳酸飲料的習(xí)慣，也要加強(qiáng)對(duì)孩子飲水健康，習(xí)慣和衛(wèi)生的教育，讓孩子養(yǎng)成多喝水，多喝健康有益的白開(kāi)水，少喝對(duì)身體沒(méi)幫助，甚至有害的奶茶和飲料。通過(guò)總結(jié)和研

14、究，我得出一個(gè)結(jié)論：最健康，最安全，對(duì)身體最有益的水就是白開(kāi)水，只有白開(kāi)水才能解渴，而且含有鈣質(zhì)，飲用后就可以吸收，不會(huì)刺激腸胃，白開(kāi)水是我們解渴的最佳選擇，生活中不可缺少的生活用水。對(duì)于碳酸飲料，運(yùn)動(dòng)飲料，奶茶，茶飲只是我們偶爾用來(lái)解饞的飲品，一個(gè)月可以喝一次，但是生活中主要的水分來(lái)源還是白開(kāi)水和涼白開(kāi)。通過(guò)調(diào)查研究，我還想提醒大家，一個(gè)人每天一定要多喝水，補(bǔ)充身體每天流失的水分。為了保證身體中的水的平衡，也為了我們自己的身體的健康，每天至少6杯水（2000cc左右）最后，我的總結(jié)是：水是生命之源，每個(gè)人的生活中都不能缺少水，讓我們每天堅(jiān)持多喝白開(kāi)水，杜絕碳酸飲料對(duì)我們身體的危害，讓我們?cè)诟?/p>

15、凈安全對(duì)身體有益的水的陪伴下，健康的成長(zhǎng)，快樂(lè)的生活吧！附表一 編號(hào):青少年發(fā)明創(chuàng)造、科學(xué)論文、科技制作 申報(bào)登記表（個(gè)人項(xiàng)目）項(xiàng)目名稱(chēng)對(duì)中學(xué)生飲水習(xí)慣與飲水衛(wèi)生調(diào)查研究報(bào)告學(xué) 科語(yǔ)文項(xiàng)目開(kāi)展時(shí)間自2012年9月 30至2012年10月2日申報(bào)人昕雨性別女年齡12民族漢所在學(xué)校中學(xué)參加什么科技社團(tuán)或興趣小組無(wú)年級(jí)七年級(jí)地區(qū)詳細(xì)通訊地址 市武侯區(qū)小天西街69號(hào) 610000是否團(tuán)員（少選隊(duì)員）少先隊(duì)員家 長(zhǎng)姓 名黃芳工作單位與職務(wù)（職稱(chēng)）市建筑設(shè)計(jì)研究院行政人員輔導(dǎo)教師情 況（限一人）姓 名性別年齡工 作 單 位職務(wù)職稱(chēng)明艷女中學(xué)項(xiàng) 目 論簡(jiǎn) 文要 摘說(shuō) 要明 水（ HYPERLINK :/baike.baidu /view/144574.htm t _blank 化學(xué)式：HO）是由氫、氧兩種元素組成的無(wú)機(jī)物，在常溫常壓下為無(wú)色無(wú)味的透明液體。水是地球上最常見(jiàn)的物質(zhì)之一，是包括人類(lèi)在所有生命生存的重要資源，也是生物體最重要的組成部分。世上一切生命都離不開(kāi)水，水包括很多種，有海水、湖泊、河流、地下水。我們能喝的水包括自來(lái)水、礦泉水、純凈水