《談?wù)?ldquo;學(xué)習(xí)方法”》課件

1、談?wù)劇皩W(xué)習(xí)方法”主題班會(huì)第1頁(yè)，共23頁(yè)。1.制定正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃2.保持積極樂觀的學(xué)習(xí)心態(tài)3.尋求適合自己的學(xué)習(xí)方法第2頁(yè)，共23頁(yè)。成功的道路是目標(biāo)鋪出來的 心理學(xué)家曾經(jīng)做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)： 心理學(xué)家組織三組人，讓他們分別向著10公里以外的三個(gè)村子進(jìn)發(fā)。 第一組的人既不知道村莊的名字，又不知道路程有多遠(yuǎn)，只告訴他們跟著向?qū)ё呔托辛恕傋叱鰞扇?，就開始有人叫苦；走到一半的時(shí)候，有人幾乎憤怒了，他們抱怨為什么要走這么遠(yuǎn)，何時(shí)才能走到頭，有人甚至坐在路邊不愿走了；越往后走，他們的情緒也就越低落。 （1）、制定正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)第3頁(yè)，共23頁(yè)。 第二組的人知道村莊的名字和路程有多遠(yuǎn)，但路邊沒有

2、里程碑，只能憑經(jīng)驗(yàn)來估計(jì)行程的時(shí)間和距離。走到一半的時(shí)候，大多數(shù)人想知道已經(jīng)走了多遠(yuǎn)，比較有經(jīng)驗(yàn)的人說：“大概走了一半的路程。”于是，大家又簇?fù)碇^續(xù)向前走。當(dāng)走到全程的四分之三的時(shí)候，大家情緒開始低落，覺得疲憊不堪，而路程似乎還有很長(zhǎng)。當(dāng)有人說：“快到了！快到了！”大家又振作起來，加快了行進(jìn)的步伐。 第4頁(yè)，共23頁(yè)。 第三組的人不僅知道村莊的名字、路程，而且公路旁每一公里就有一塊里程碑。人們邊走邊看里程碑，每縮短一公里大家便有一小陣的快樂。行進(jìn)中他們用歌聲和笑聲來消除疲勞，情緒一直很高漲，所以很快就到達(dá)了目的地。第5頁(yè)，共23頁(yè)。心理學(xué)家得出了這樣的結(jié)論：當(dāng)人們的行動(dòng)有了明確目標(biāo)的時(shí)候，并

3、能把自己的行動(dòng)與目標(biāo)不斷加以對(duì)照，進(jìn)而清楚地知道自己的進(jìn)度與目標(biāo)之間的距離，人們行動(dòng)的動(dòng)機(jī)就會(huì)得到維持和加強(qiáng)，就會(huì)自覺地克服一切困難，努力達(dá)到目標(biāo)。 第6頁(yè)，共23頁(yè)。 如果人生沒有目標(biāo)，就好比在黑暗中遠(yuǎn)征。人生要有目標(biāo)，一輩子的目標(biāo)，一個(gè)時(shí)期的目標(biāo)，一個(gè)階段的目標(biāo)，一個(gè)年度的目標(biāo)，一個(gè)月份的目標(biāo)，一個(gè)星期的目標(biāo)，一天的目標(biāo)一個(gè)人追求的目標(biāo)越高，他進(jìn)步就越快，對(duì)社會(huì)也就越有益。有了崇高的目標(biāo)，只要矢志不渝地努力，就可能成功。 如果將心理學(xué)家的結(jié)論用哲人的語(yǔ)言來表達(dá)，那就是：“偉大的目標(biāo)構(gòu)成偉大的心靈，偉大的目標(biāo)產(chǎn)生偉大的動(dòng)力，偉大的目標(biāo)形成偉大的人物。” 人生不能沒有目標(biāo)第7頁(yè)，共23頁(yè)。（2

4、）制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃階段性的學(xué)習(xí)進(jìn)度目標(biāo)和計(jì)劃每一天具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容和時(shí)間控制有利于小塊時(shí)間的利用，不致于在猶豫中耗費(fèi)光陰,做到“忙而不亂”。第8頁(yè)，共23頁(yè)。誰(shuí)來講講這兩個(gè)數(shù)學(xué)式子的含義?7+18 5+2=0含義:七個(gè)小時(shí)的工作加上一個(gè)小時(shí)的體育活動(dòng)所取得的效果要比八個(gè)小時(shí)連續(xù)工作所取得的效率要高.五天的學(xué)習(xí)加上整兩天的玩相當(dāng)于白學(xué).第9頁(yè)，共23頁(yè)。2.保持積極樂觀的學(xué)習(xí)心態(tài)保持積極明快的心情注意勞逸結(jié)合，適度的文體活動(dòng)對(duì)放松心情和恢復(fù)精力會(huì)有所幫助，做到“累而不煩”。途徑：寫日記：三言兩語(yǔ)發(fā)泄情緒 該玩就玩，該學(xué)就學(xué)第10頁(yè)，共23頁(yè)。3.尋求適合自己的學(xué)習(xí)方法（1）即時(shí)復(fù)習(xí)艾賓浩斯遺忘曲

5、線第11頁(yè)，共23頁(yè)。對(duì)“艾賓浩斯遺忘曲線”的解釋在學(xué)習(xí)中的遺忘是有規(guī)律的，遺忘的進(jìn)程很快，并且先快后慢。學(xué)得的知識(shí)在一天后，如不抓緊復(fù)習(xí),就只剩下原來的25%。隨著時(shí)間的推移,遺忘的速度減慢，遺忘的數(shù)量也就減少。 第12頁(yè)，共23頁(yè)。艾賓浩斯還在關(guān)于記憶的實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，記住12個(gè)無意義音節(jié)，平均需要重復(fù)16.5次；為了記住36個(gè)無意義音節(jié)，需重復(fù)54次；而記憶六首詩(shī)中的480個(gè)音節(jié)，平均只需要重復(fù)8次！這個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴我們，凡是理解了的知識(shí)，就能記得迅速、全面而牢固。不然，愣是死記硬背，那也是費(fèi)力不討好的。 第13頁(yè)，共23頁(yè)。學(xué)習(xí)要勤于復(fù)習(xí)，而且理解的記憶效果越好，遺忘的也越慢。 在學(xué)習(xí)過程中，

6、對(duì)一種材料達(dá)到一次完全正確地背誦后仍然繼續(xù)學(xué)習(xí)，叫做過度學(xué)習(xí)。過度學(xué)習(xí)可以使材料的記憶保持得更好。第14頁(yè)，共23頁(yè)。A：語(yǔ)文，英語(yǔ)講究平時(shí)的積累，每天花一些零星時(shí)間背單詞或是名句，做一兩篇閱讀訓(xùn)練可逐漸培養(yǎng)你的語(yǔ)感。第15頁(yè)，共23頁(yè)。英語(yǔ)英語(yǔ)的學(xué)習(xí)缺乏具體的語(yǔ)言環(huán)境，必須著重訓(xùn)練聽力和口語(yǔ)。英語(yǔ)課文的全文背誦是被很多人稱道的方法。單詞不用于漢字，很多單詞只有放到具體的語(yǔ)言環(huán)境中才有意義。背誦課文既加深了對(duì)單詞，短語(yǔ)及各種習(xí)慣用法的記憶，也培養(yǎng)了較好的語(yǔ)感。第16頁(yè)，共23頁(yè)。B：數(shù)學(xué)講究思維的完整嚴(yán)密，以做題為主要的復(fù)習(xí)方式，一般需要大塊的時(shí)間。耐心掌握最基本的概念，明白各種公式，定理的推

7、導(dǎo)過程并能靈活運(yùn)用，注重分析各種典型例題以及自己曾經(jīng)做錯(cuò)或不會(huì)做的題，成績(jī)定會(huì)有所提高。在做題時(shí)，一定要保持清醒的頭腦和嚴(yán)整的思維，培養(yǎng)“題感”，即一種做題的直覺，這種直覺是在觀察例題的分析和思維方式中以及適當(dāng)?shù)挠?xùn)練中得到的。第17頁(yè)，共23頁(yè)。C：歷史，政治需要大量的知識(shí)積累和較高的理論能力，單靠教師的講解不夠，必須要有大量的課外閱讀和自己的深入思考。比如在一個(gè)事件的背后，往往有深刻的社會(huì)原因，政治原因，經(jīng)濟(jì)原因等因素；既“博”也要“精”。即不能拘泥于一點(diǎn)，又不能浮光掠影；史政“大文科”的思想。在學(xué)習(xí)中不拘泥于學(xué)科所限，用歷史的思維去思考政治，用一定的政治觀點(diǎn)看待歷史，當(dāng)是有所裨益。第18頁(yè)

8、，共23頁(yè)。（2）做好預(yù)習(xí)凡事預(yù)則立不預(yù)則廢！1.要擠時(shí)間預(yù)習(xí) ，課前五分鐘效果也會(huì)很不錯(cuò)！2.方法：先大體瀏覽一遍,然后再細(xì)看.至少要大體知道講的是什么，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白（即找重點(diǎn)、難點(diǎn)）分別標(biāo)出并記下來。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢(shì)，聽課效率必定提高！第19頁(yè)，共23頁(yè)。（3）認(rèn)真聽講 學(xué)生的分化是在課堂上分化的。 聽老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)過歷史驗(yàn)證的真理；是老師長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。 不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對(duì)老師的講解積極思考。結(jié)論由學(xué)生

9、自己的觀察分析和推理而得，會(huì)比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。 第20頁(yè)，共23頁(yè)。（4）做好總結(jié) 專門找一個(gè)本子記錄自己學(xué)習(xí)的得失，制定階段性學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃并抒寫心中的感受，以此來激勵(lì)自己保持始終如一的努力。目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)不會(huì)一帆風(fēng)順，暫時(shí)的落后并不可怕，可怕的是情緒被其左右而失去了前進(jìn)的勇氣。保持一種平靜，從容的心境，繼續(xù)堅(jiān)持不懈的努力，相信成績(jī)和實(shí)力會(huì)證明自己。 充分利用好“積累本”。第21頁(yè)，共23頁(yè)。德國(guó)教育學(xué)家第斯多惠說：“必須時(shí)?；貜?fù)到所學(xué)的東西上而加以復(fù)習(xí).牢固地記住所學(xué)會(huì)的東西，這比貪學(xué)新東西而又很快忘掉好得多?！盿、課后回憶:在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。 b、精讀教材。對(duì)教材理解

10、的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。 c、整理筆記。 d、看參考書。這是補(bǔ)充課外知識(shí)的好方法。 e、補(bǔ)缺補(bǔ)漏。系統(tǒng)掌握知識(shí)結(jié)構(gòu)。 (5)復(fù)習(xí)的方法第22頁(yè)，共23頁(yè)。努力耕耘，少問收獲。失敗的定義：什么都要做，什么都在做，卻從未做完過，也未做好過。走得最慢的人，只要他不喪失目標(biāo)，也比漫無目的地徘徊的人走得快。生命力的意義在于拚搏，因?yàn)槭澜绫旧砭褪且粋€(gè)競(jìng)技場(chǎng)。生活遠(yuǎn)沒有咖啡那么苦澀，關(guān)鍵是喝它的人怎么品味！每個(gè)人都喜歡和向往隨心所欲的生活，殊不知隨心所欲根本不是生活。你的選擇是做或不做，做不一定會(huì)成功，但不做就永遠(yuǎn)不會(huì)有機(jī)會(huì)。只有品味了痛苦，才能珍視曾經(jīng)忽略的快樂；只有領(lǐng)略了平凡，才會(huì)收藏當(dāng)初丟棄的幸福。螢火蟲的光點(diǎn)雖然微弱，但亮著便是向黑暗挑戰(zhàn)。希望是生命的源泉，失去它生命就會(huì)枯萎。學(xué)到很多東西的決竅，就是一下子不要學(xué)很多的東西。 學(xué)貴精不貴博。知得十件而都不到地，不如知得一件卻到地也。付出了不一定有回報(bào)，但不付出永遠(yuǎn)沒有回報(bào)。要想成為強(qiáng)乾，決不能繞過擋道的荊棘也不能回避風(fēng)雨的沖刷。一份耕耘，份收獲，努力越大，收獲越多。一份耕耘，份收獲，努力越大，收獲越多。以解決自己的問題為目標(biāo)，這是一個(gè)實(shí)實(shí)在在的道理，正視自己的問題，設(shè)法解決它，這是成功的捷徑。誰(shuí)能