“靜能生慧”主題班會(實(shí)用)課件

1、于寧靜處聆聽生命綻放的華音第1頁，共36頁。安靜是一種美德第2頁，共36頁。10、心靜的人看到的是自己一天天的進(jìn)步，因?yàn)樗袀ゴ蟮哪繕?biāo)。心靜的十條標(biāo)準(zhǔn)：你們做到了幾條？1、窗外的精彩和無奈與我無關(guān)，我用勤奮挑戰(zhàn)自己的精彩。2、課間看到我的總是匆匆前進(jìn)的腳步。3、心靜的人在學(xué)習(xí)的辛苦中體會進(jìn)步的快樂。4、心靜的人只恨做學(xué)習(xí)無關(guān)的事耽誤時間太多。5、心靜的人珍惜老師在課堂上講的每一分鐘。6、心靜的人總能把班級的事當(dāng)作是自己的事認(rèn)真做好。7、心靜的人總會讓自己提前進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。8、心靜的人談吐積極進(jìn)取，你追我趕，和諧競爭。9、心靜的人躺到床上能夠迅速安然入睡。第3頁，共36頁。從巴金聲明“閉門謝客”

2、、錢鐘書堅持“謝絕采訪”到費(fèi)孝通告示“關(guān)門盤點(diǎn)”，許多名家學(xué)者都努力為自己營造一個“結(jié)廬在人境，而無車馬喧”的寧靜天地 。毛澤東能在鬧市讀書心靜而不為所亂，終于成為一代領(lǐng)袖彪炳史冊；從巴金聲明“閉門謝客”、錢鐘書堅持“謝絕采訪”到費(fèi)孝通告示“關(guān)門盤點(diǎn)”，許多名家學(xué)者都努力為自己營造一個“結(jié)廬在人境，而無車馬喧”的寧靜天地 。1、外面的世界真稀奇，我的眼球成了你的“粉絲”。2、一路上總夾雜著你悠閑的打鬧。考試后匯總，總以“粗心”為借口。早上進(jìn)了班級有值日任務(wù)就立刻投入到值日工作中。8、心靜的人談吐積極進(jìn)取，你追我趕，和諧競爭。機(jī)會不可能永遠(yuǎn)屬于你，3、心靜的人在學(xué)習(xí)的辛苦中體會進(jìn)步的快樂。要隨時

3、看到自己的成績、看到自己的收獲，進(jìn)行積極的自我暗示，以得到心理安慰而堅持奮戰(zhàn)，在原有的基礎(chǔ)上，提高你所能提高的部分，爭取得到高一些考分。堅守之后，咀嚼得出，享受得到。毛澤東能在鬧市讀書心靜而不為所亂，終于成為一代領(lǐng)袖彪炳史冊；非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠(yuǎn)。司馬遷幾十年如一日，靜坐默想，發(fā)奮著書，終于寫成了被魯迅稱之為“史家之絕唱，無韻之離騷”的史記；毛澤東能在鬧市讀書心靜而不為所亂，終于成為一代領(lǐng)袖彪炳史冊；成功永遠(yuǎn)是屬于有準(zhǔn)備的人的。早上進(jìn)了班級有值日任務(wù)就立刻投入到值日工作中。10、心亂的人心事重重，久久難以入眠。心亂的十條標(biāo)準(zhǔn)：你又擁有幾條？1、外面的世界真稀奇，我的眼球成了你的“粉絲

4、”。2、一路上總夾雜著你悠閑的打鬧。3、心亂的人只會嘗試學(xué)習(xí)中的滴滴苦酒。4、心亂的人只為逃離課堂找一萬個傷心的理由。5、心亂的人一直在逃避老師關(guān)切的目光。6、 心亂的人總把自己的事當(dāng)作大家的事，漠不關(guān)心。7、心亂的人總會為自己的遲到找借口。8、心亂的人只比衣服流行，發(fā)型時尚，哥們義氣。9、心亂的人一天天虛度光陰，因?yàn)槟阏也坏角斑M(jìn)的方向。第4頁，共36頁。行動盲目，心神不定，缺乏恒心和毅力，急于求成，不能腳踏實(shí)地學(xué)習(xí)，這種心理情緒就是我們通常所說的“浮躁”。浮躁心理是當(dāng)前中學(xué)生較易出現(xiàn)的一種心理現(xiàn)象，在某些學(xué)習(xí)階段，甚至成為一些中學(xué)生的通病。浮躁心理如不及時糾正，則具有較大的危害性。 何謂浮躁

5、？第5頁，共36頁。浮躁的表現(xiàn)浮躁心理的表現(xiàn)形式因人而異。經(jīng)常性的表現(xiàn)為“想不到”“坐不住”“聽不進(jìn)”“忙不停”“寫不完”“長不了”等。第6頁，共36頁。浮躁的表現(xiàn)“想不到”：在自己支配的時間內(nèi)，不知道該做什么，什么先做、什么后做，甚至手足無措，一會兒看看這本書，一會兒看看另一本。第7頁，共36頁。“坐不住”：在課上找各種借口不聽課，或是東張西望，交頭接耳。浮躁的表現(xiàn)第8頁，共36頁。浮躁的表現(xiàn)“聽不進(jìn)”：覺得課上老師講的東西太“簡單”，不值一聽，或是在哈欠連天，或是在交頭接耳，根本不管老師在講什么。第9頁，共36頁?！懊Σ煌！保好恳惶於荚跓┰甑拿y中度過。總感覺時間不夠用，從早忙到晚而內(nèi)心卻

6、沒有充實(shí)的感覺。感覺自己做了很多卻沒有什么收獲。浮躁的表現(xiàn)第10頁，共36頁。浮躁的表現(xiàn)“改不了”：浪費(fèi)時間、虛度光陰后也時常后悔、自責(zé)。在老師批評和考試后，短時間內(nèi)能意識到自己的錯誤，也能付出一定的努力，但幾天之后，依然故我，虎頭蛇尾，不了了之。第11頁，共36頁。浮躁的危害上課一聽就懂，練習(xí)一做就錯。太多的同學(xué)忽視了這個問題，他們從來不考慮自己是不是真的懂了，老師一問“懂了么？”他們就會隨波逐流、異口同聲地喊“懂了”?？膳碌氖牵鹤哉J(rèn)為“懂了”，學(xué)習(xí)過程即告停止。 第12頁，共36頁。 書一看就會，一放下就忘很多學(xué)生在看書的時候，往往如蜻蜓點(diǎn)水，輕描淡寫翻幾頁就算是看過了，無法深入看書，沒有

7、達(dá)到預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)的目的。浮躁的危害第13頁，共36頁。 題目沒審就做，沒看清條件就做 學(xué)生很多時候看到題目，沒有仔細(xì)審題，而是急于動手，所以經(jīng)常出現(xiàn)題目看不清，條件沒有看全就開始做題。這種情況做對的可能就很小了。等到題目做錯了，才恍然大悟：有個條件沒看清楚！浮躁的危害第14頁，共36頁。 做完題沒檢查好就上交。不檢查就上交是浮躁最典型的表現(xiàn)之一。學(xué)生做完題目后，耐心已經(jīng)達(dá)到極點(diǎn)，最想的事情就是趕緊交上去萬事大吉。這種浮躁心態(tài)是學(xué)習(xí)的大敵，如果不徹底解決，學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)不會好。浮躁的危害第15頁，共36頁。 考試后匯總，總以“粗心”為借口。每次考得不好，總把責(zé)任歸咎于粗心，總是自我安慰：下次細(xì)心點(diǎn)。但是

8、仔細(xì)想想：你什么時候細(xì)心過呢？你忘記了根本原因：浮躁，浮躁讓細(xì)心離你而去了！浮躁的危害第16頁，共36頁。浮躁與喧囂意味著放棄和淘汰專注與執(zhí)著預(yù)示著機(jī)會和成功失敗永遠(yuǎn)是為逃避的人準(zhǔn)備的，機(jī)會不可能永遠(yuǎn)屬于你，成功永遠(yuǎn)是屬于有準(zhǔn)備的人的。第17頁，共36頁。靜能生慧第18頁，共36頁。澆灌我們的夢想佛家語:“靈臺清靜，靜能生慧，慧能生智。” 道家也說：“靜能生定,定能生慧?！?儒家亦認(rèn)為“靜能生慧”。第19頁，共36頁。當(dāng)然，安靜不是靜止，不是封閉。它是默默汲取，蓄養(yǎng)生命的能量；心境不隨外境而轉(zhuǎn)，就是靜。它是一種境界，是一種狀態(tài)，也是一種心態(tài)。堅守之后，咀嚼得出，享受得到。昭德新編說：“水靜極則

9、形象明，心靜極則智慧生。”所以，我們應(yīng)該是靜心閱讀，靜心欣賞，靜心學(xué)習(xí)，靜心結(jié)交，靜心提高第20頁，共36頁。大學(xué)有云：知止而后有定，定而后能靜，靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得。意思是說：知道應(yīng)該達(dá)到的境界才能使自己志向堅定，志向堅定才能夠鎮(zhèn)靜不躁，鎮(zhèn)靜不躁才能夠心安理得，心安理得才能夠思慮周詳，思慮周詳才能夠有所收獲。怎樣才能靜第21頁，共36頁。司馬遷幾十年如一日，靜坐默想，發(fā)奮著書，終于寫成了被魯迅稱之為“史家之絕唱，無韻之離騷”的史記；蘇洵中年思學(xué)，靜心苦讀，終能大器晚成；齊白石晚年謀求畫風(fēng)變革，閉門十載，“破壁”騰飛，終成一代大師；國畫大師劉海粟再三告誡學(xué)生“要甘于寂寞”，只有耐

10、得住寂寞才不會寂寞；朱自清靜夜獨(dú)自漫步月下，才能欣賞到“梵阿玲上奏著的名曲”，寫出了膾炙人口的荷塘月色；毛澤東能在鬧市讀書心靜而不為所亂，終于成為一代領(lǐng)袖彪炳史冊；從巴金聲明“閉門謝客”、錢鐘書堅持“謝絕采訪”到費(fèi)孝通告示“關(guān)門盤點(diǎn)”，許多名家學(xué)者都努力為自己營造一個“結(jié)廬在人境，而無車馬喧”的寧靜天地 。第22頁，共36頁。諸葛亮的誡子書夫君子之行，靜以修身，儉以養(yǎng)德。非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠(yuǎn)。夫?qū)W須靜也，才須學(xué)也，非學(xué)無以廣才，非志無以成學(xué)。淫慢則不能勵精，險躁則不能冶性。年與時馳，意與日去，遂成枯落，多不接世，悲守窮廬，將復(fù)何及！第23頁，共36頁。校園里干干凈凈、安安靜靜，這才是

11、最好的讀書環(huán)境。靜能生慧，胸?zé)o塵染，才能培育出高尚杰出的人才。希望同學(xué)們的心靜一些，再靜一些，這樣做了之后，你看看自己該有多大的變化！第24頁，共36頁。如何杜絕浮躁1、對自己要有正確的認(rèn)識。知人者智，知己者明。知人必先知己，知人知己才能做出明智之舉。要找到擾亂自己心池的那根水草。既不妄自菲薄也不盲目自大。第25頁，共36頁。2、要知道自己的價值在何處。人生是一個取舍的過程，不可能全部獲得，也不可能全部失去。要時刻清醒地記得，你想要什么，你的價值在何處。優(yōu)異的成績、成功的喜悅、父母的歡顏是大家都想要的。那就遠(yuǎn)離無謂的是非，不良的嗜好。如何杜絕浮躁第26頁，共36頁。3、學(xué)習(xí)要有計劃性。學(xué)習(xí)要循

12、序漸進(jìn)，量身定制一個學(xué)習(xí)計劃，把復(fù)雜的學(xué)習(xí)過程具體化，要明確地知道當(dāng)前的這個小時自己需要做什么、怎么做，把內(nèi)容目標(biāo)具體地融入到每一天、每一小時中。學(xué)習(xí)目標(biāo)應(yīng)適合自己的學(xué)習(xí)水平和效率。如何杜絕浮躁第27頁，共36頁。4、要進(jìn)行積極的心理暗示。要隨時看到自己的成績、看到自己的收獲，進(jìn)行積極的自我暗示，以得到心理安慰而堅持奮戰(zhàn)，在原有的基礎(chǔ)上，提高你所能提高的部分，爭取得到高一些考分。如何杜絕浮躁第28頁，共36頁。5、生活要有規(guī)律.勞娛結(jié)合，松緊有度，充分利用課間休息時間進(jìn)行必要的放松和適當(dāng)?shù)奈捏w活動；睡眠要充足，晚上最晚到11點(diǎn)睡，不要開夜車，保證大腦靈活，記憶清晰。如何杜絕浮躁第29頁，共36

13、頁。如何杜絕浮躁6、加強(qiáng)營養(yǎng)，葷素搭配，膳食平衡，以補(bǔ)足精力和體力上的消耗，使自己不生病。7、遇到心理問題，向家長、同學(xué)、老師傾訴，尋求支持和幫助。第30頁，共36頁。入室即靜 早上進(jìn)了班級有值日任務(wù)就立刻投入到值日工作中。如果沒有值日任務(wù)，要立即投入到早讀的準(zhǔn)備之中。不可聊天喧嘩。第31頁，共36頁。入室即靜 午餐結(jié)束后回到班級的同學(xué)是想提前進(jìn)行自修，因此他們需要一個安靜的環(huán)境，只要進(jìn)入教室，不管是何時，教室中有幾人，都要保持安靜。第32頁，共36頁。入室即靜 課間可在教室休息、討論問題。決不可以追逐打鬧、大吼大叫。第33頁，共36頁。1、窗外的精彩和無奈與我無關(guān)，我用勤奮挑戰(zhàn)自己的精彩。學(xué)

14、習(xí)要循序漸進(jìn)，量身定制一個學(xué)習(xí)計劃，把復(fù)雜的學(xué)習(xí)過程具體化，要明確地知道當(dāng)前的這個小時自己需要做什么、怎么做，把內(nèi)容目標(biāo)具體地融入到每一天、每一小時中。昭德新編說：“水靜極則形象明，心靜極則智慧生。失敗永遠(yuǎn)是為逃避的人準(zhǔn)備的，儒家亦認(rèn)為“靜能生慧”。既不妄自菲薄也不盲目自大。毛澤東能在鬧市讀書心靜而不為所亂，終于成為一代領(lǐng)袖彪炳史冊；勞娛結(jié)合，松緊有度，充分利用課間休息時間進(jìn)行必要的放松和適當(dāng)?shù)奈捏w活動；要找到擾亂自己心池的那根水草。5、心靜的人珍惜老師在課堂上講的每一分鐘。學(xué)習(xí)目標(biāo)應(yīng)適合自己的學(xué)習(xí)水平和效率。行動盲目，心神不定，缺乏恒心和毅力，急于求成，不能腳踏實(shí)地學(xué)習(xí)，這種心理情緒就是我們通常所說的“浮躁”。失敗永遠(yuǎn)是為逃避的人準(zhǔn)備