主題班會：期末總動員課件

1、期末總動員平頂山市第二中學(xué) 楊萬美第1頁，共19頁。 期末考試將至，距終考只剩20多天的時間了。再扣除高考4天，會考2天，中招2天，就沒剩余多少天了，時光匆匆流去，面對即將到來的檢驗(yàn)我們學(xué)習(xí)成效的考試，我們?nèi)绾巫ゾo時間努力學(xué)習(xí)，給父母一份滿意的答卷呢？ 第2頁，共19頁。1、要認(rèn)真總結(jié)這次月考的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不放松學(xué)習(xí)，不放松紀(jì)律。尤其是晚上的就寢紀(jì)律，那可是全靠咱們同學(xué)自覺的時候。無規(guī)矩不成方圓，紀(jì)律問題對我們的學(xué)習(xí)尢為重要。2、無論在什么情況下都要堅(jiān)定自己的信心，心靜如水，拼博到底 。 人生難得幾回搏，今日不搏何時搏？面臨期末，面臨分班，有的同學(xué)面臨收費(fèi) 等等，為了我們親愛的父母親，為了我們的

2、將來我們要振作，要奮起，要拼搏勤奮的汗水會有報償!愛拼才會贏，拼搏創(chuàng)造奇跡! 第3頁，共19頁。3、爭取以最佳狀態(tài)進(jìn)行全面復(fù)習(xí)。白天在老師的指導(dǎo)下，認(rèn)真復(fù)習(xí)；自習(xí)時間要自覺地有計劃性地學(xué)習(xí)。如何取得最佳狀態(tài)呢？第4頁，共19頁。我想首先我們要保持一種平穩(wěn)、自信、飽滿的心態(tài)，在最后的二十多天里，把握住自己，不讓一些小事使自己情緒低落或過于興奮。學(xué)習(xí)是最重要的事，難道有什么次要的、所謂細(xì)枝末節(jié)的瑣事可以來阻止我們?yōu)榱艘粋€大的目標(biāo)而前進(jìn)的腳步嗎？應(yīng)該讓它沒有。我們的每一個人都要做強(qiáng)者，我們都會在成人之際，把真正的成熟化作深刻的思考和扎扎實(shí)實(shí)的行動，為之前所有的努力畫上一個完美的句號，為今后嶄新的人生

3、奠定一個夯實(shí)的基礎(chǔ)。第5頁，共19頁。 其次我們要輕裝，我們要冷靜，我們要積極，做到樂觀、熱情、大度、奉獻(xiàn)、進(jìn)取、自信、必勝。還是我常說的那句話：積極的心態(tài)，成功的一半。第6頁，共19頁。 另外 我們要心情愉快，心情愉快才會學(xué)習(xí)效率高。把一切不開心的事見鬼去吧！端正學(xué)習(xí)態(tài)度，掌握學(xué)習(xí)方法，有效地利用每一分每一秒。學(xué)習(xí)如逆水行舟，不進(jìn)則退。稍微放松，知識體系就出現(xiàn)漏洞。而且一旦放松對自己的要求，就會助長惰性。第7頁，共19頁。 4、充分做好課前準(zhǔn)備包括學(xué)習(xí)用品的準(zhǔn)備，也包括情緒的準(zhǔn)備，以飽滿的精神狀態(tài)迎接上課。上課是我們獲取知識的主要途徑，同學(xué)們要跟著老師的思路積極思考。認(rèn)真聽課，當(dāng)堂可掌握70

4、100%的知識，這樣，課后復(fù)習(xí)就輕松多了。上課精神如何從你的回答問題的情緒上就能看出來。上課要積極回答問題，緊跟教師的思路走。作業(yè)是復(fù)習(xí)的一種形式，通過作業(yè)了解自己對知識掌握的情況，從而發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，因而要端正作業(yè)的態(tài)度。有些知識，要求我們要在理解的基礎(chǔ)上記憶，而不要死記硬背，記憶使我們的知識得到積累，達(dá)到熟能生巧的目的。第8頁，共19頁。5、注意勞逸結(jié)合。 時間要抓緊，但要注意休息好，中午要午休，只有休息好效率才會高，第9頁，共19頁。有同學(xué)說，這一段時間壓力太大。有學(xué)習(xí)壓力的學(xué)生不在少數(shù)，只要你把學(xué)習(xí)當(dāng)回事，只要你在學(xué)習(xí)上有不滿意的狀況，你就會感到一種無形的東西好象影響著你，產(chǎn)生壓力

5、。第10頁，共19頁。當(dāng)人內(nèi)部某種深層的的需要在某種誘因下產(chǎn)生的動機(jī)引發(fā)行為，如果人的行為結(jié)果就是他所追求的目標(biāo)，那么這個過程暢通無阻，人們不會感覺到壓力的存在。但是，行為的結(jié)果通常不能實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)，這時，行為過程受阻，人的能量會聚集在受阻的地方，從而會產(chǎn)生一種不舒暢感。如果這種不舒暢存在的時間較長，積聚在內(nèi)心就會產(chǎn)生壓力感?？梢姡瑝毫Φ漠a(chǎn)生主要與我們的目標(biāo)和目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn)有關(guān)。第11頁，共19頁。壓力對人并非只是一件壞事。很多時候，我們需要一種力量來推動我們。如果不是自然界的災(zāi)難和艱難，人類的智慧不會發(fā)展到今天這種網(wǎng)絡(luò)和納米技術(shù)的時代。正是生存的壓力讓人在改變自然的同時也在改變自身。但是反過

6、來說，如果壓力過大，那它也會對人會產(chǎn)生毀滅性的破壞。多少人因?yàn)槌惺懿蛔∧承毫Γ麄円磳λ嗽斐蓚?，要么自毀。壓力其?shí)是一把雙刃劍，關(guān)鍵是我們?nèi)绾卫盟?。?2頁，共19頁。如何將壓力轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)習(xí)的動力？首先讓自己心情平靜，不要再想過去了。一切從現(xiàn)在開始吧。許多同學(xué)的壓力就是來自于對過去念念不忘。每個人都必須在必要時給自己機(jī)會，允許自己從零開始。我總是喜歡充滿希望的開始。我們必須要能夠自己激勵自己。美國心理學(xué)家斯騰伯格認(rèn)為，成功就是實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，每個人的成功取決于一種品質(zhì)-成功智力。在他的成功智力中，第一項(xiàng)心理品質(zhì)就是具有成功智力的人能夠自我激勵。第13頁，共19頁。其次你必須認(rèn)定目標(biāo)并開

7、始行動。你的愿望可能很多，你的目標(biāo)過高，未必是好事。要知道，一旦你的目標(biāo)定高了，你馬上就開始擔(dān)心它是否能夠?qū)崿F(xiàn)，這種擔(dān)心無意識地已經(jīng)成為學(xué)習(xí)的壓力了。當(dāng)然，也不能將目標(biāo)定得太低，太低的目標(biāo)一樣在告訴你，你對學(xué)習(xí)沒有信心，即使目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了，你的狀況也不會改變多少。那就這樣吧，閉上眼睛分析分析你的狀況，如果很多門功課都不好，那就不要想那么多了，先把課本上的基礎(chǔ)知識弄會，然后完成老師布置的作業(yè)，最后才說得上查漏補(bǔ)缺。當(dāng)然。如果你的成績較好，你一定要在復(fù)習(xí)基礎(chǔ)的同時查漏補(bǔ)缺，尋找薄弱環(huán)節(jié)，落實(shí)改正措施，力爭全面。第14頁，共19頁。接下去就是趕緊行動。所有取得成功的人都知道，要成功就必須堅(jiān)持。你也必須馬

8、上行動，并且要堅(jiān)持下去。千萬不要拖延，拖延既耗費(fèi)時間，又讓剛剛聚集的動力慢慢減弱。如果你能夠在你確定目標(biāo)之后堅(jiān)持行動一回，你會發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)沒有多少壓力了。所有的壓力都會在行動中找到發(fā)揮和發(fā)泄的途徑。只要你堅(jiān)持下去，努力學(xué)習(xí)的結(jié)果不僅僅是學(xué)業(yè)的進(jìn)步，更多的是你將獲得學(xué)習(xí)的信心，你知道自己能夠堅(jiān)持學(xué)習(xí)并且能夠取得進(jìn)步，這才是長久消除學(xué)習(xí)壓力的方式，也是你獲得學(xué)習(xí)動力的途徑。第15頁，共19頁。我們班是一個團(tuán)結(jié)友愛的集體，其中每一個成員都在努力，包括杜君的努力也是老師們所公認(rèn)的，雖然大家在學(xué)習(xí)方面成績有差異，但并不能說明誰行誰不行，只能說成績好的同學(xué)走在前面了，大家要向他（她）看齊，奮起直追。暫時落后

9、的，說明學(xué)習(xí)方法要改進(jìn)，學(xué)習(xí)要比以前更用功，向跑在前面的同學(xué)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，看他們是怎么樣學(xué)習(xí)的，取長補(bǔ)短，每天進(jìn)步1%，就是卓越、成功的開始！方法總比困難多，只要肯用心，沒有什么困難不能克服的！同學(xué)們，你們一定要明確自己的目標(biāo)：在期末考個好成績。當(dāng)你感到迷茫時，你就要對自己說：我一定要成功！自己給自己打氣。第16頁，共19頁。昨天已經(jīng)過去，明天還未到來，每一位“立志成才”的同學(xué)。都要把握今天，時間一分一秒的過去，離期終考試只剩下二十幾天的時間了。同學(xué)們，花有重開日，人無再少年。讓我們用剩下的時間，勤奮讀書，勤思好問，讓我們把握手中的時間，爭取在期末考試中取得好的成績，給父母一份滿意的答卷！ 第17

10、頁，共19頁。祝同學(xué)們在期末考試中取得優(yōu)異的成績第18頁，共19頁。1、最孤獨(dú)的時光，會塑造最堅(jiān)強(qiáng)的自己。2、把臉一直向著陽光，這樣就不會見到陰影。3、永遠(yuǎn)不要埋怨你已經(jīng)發(fā)生的事情，要么就改變它，要么就安靜的接受它。4、不論你在什么時候開始，重要的是開始之后就不要停止。5、通往光明的道路是平坦的，為了成功，為了奮斗的渴望，我們不得不努力。6、付出了不一定有回報，但不付出永遠(yuǎn)沒有回報。7、成功就是你被擊落到失望的深淵之后反彈得有多高。8、為了照亮夜空，星星才站在天空的高處。9、我們的人生必須勵志，不勵志就仿佛沒有靈魂。10、拼盡全力，逼自己優(yōu)秀一把，青春已所剩不多。11、一個人如果不能從內(nèi)心去原

11、諒別人，那他就永遠(yuǎn)不會心安理得。12、每個人心里都有一段傷痕，時間才是最好的療劑。13、如果我不堅(jiān)強(qiáng)，那就等著別人來嘲笑。14、早晨給自己一個微笑，種下一天旳陽光。15、沒有愛不會死，不過有了愛會活過來。16、失敗的定義：什么都要做，什么都在做，卻從未做完過，也未做好過。17、當(dāng)我微笑著說我很好的時候，你應(yīng)該對我說，安好就好。18、人不僅要做好事，更要以準(zhǔn)確的方式做好事。19、我們并不需要用太華麗的語言來包裹自己，因?yàn)槲覀円鲎钫鎸?shí)的自己。20、一個人除非自己有信心，否則無法帶給別人信心。21、為別人鼓掌的人也是在給自己的生命加油。22、失去金錢的人損失甚少，失去健康的人損失極多，失去勇氣的人

12、損失一切。23、相信就是強(qiáng)大，懷疑只會抑制能力，而信仰就是力量。24、那些嘗試去做某事卻失敗的人，比那些什么也不嘗試做卻成功的人不知要好上多少。25、自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。26、沒有熱忱，世間便無進(jìn)步。27、失敗并不意味你浪費(fèi)了時間和生命，失敗表明你有理由重新開始。28、青春如此華美，卻在煙火在散場。29、生命的道路上永遠(yuǎn)沒有捷徑可言，只有腳踏實(shí)地走下去。30、只要還有明天，今天就永遠(yuǎn)是起跑線。31、認(rèn)真可以把事情做對，而用心卻可以做到完美。32、如果上帝沒有幫助你那他一定相信你可以。33、只要有信心，人永遠(yuǎn)不會挫敗。34、珍惜今天的美好就是為了讓明天的回憶更

13、美好。35、只要你在路上，就不要放棄前進(jìn)的勇氣，走走停停的生活會一直繼續(xù)。36、大起大落誰都有拍拍灰塵繼續(xù)走。37、孤獨(dú)并不可怕，每個人都是孤獨(dú)的，可怕的是害怕孤獨(dú)。38、寧可失敗在你喜歡的事情上，也不要成功在你所憎惡的事情上。39、我很平凡，但骨子里的我卻很勇敢。40、眼中閃爍的淚光，也將化作永不妥協(xié)的堅(jiān)強(qiáng)。41、我不去想是否能夠成功，既然選了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程。42、寧可自己去原諒別人，莫等別人來原諒自己。43、踩著垃圾到達(dá)的高度和踩著金子到達(dá)的高度是一樣的。44、每天告訴自己一次：我真的很不錯。45、人生最大的挑戰(zhàn)沒過于戰(zhàn)勝自己！46、愚癡的人，一直想要別人了解他。有智慧的人，卻努力的

14、了解自己。47、現(xiàn)實(shí)的壓力壓的我們喘不過氣也壓的我們走向成功。48、心若有陽光，你便會看見這個世界有那么多美好值得期待和向往。49、相信自己，你能作繭自縛，就能破繭成蝶。50、不能強(qiáng)迫別人來愛自己，只能努力讓自己成為值得愛的人。51、不要拿過去的記憶，來折磨現(xiàn)在的自己。52、汗水是成功的潤滑劑。53、人必須有自信，這是成功的秘密。54、成功的秘密在于始終如一地忠于目標(biāo)。55、只有一條路不能選擇那就是放棄。56、最后的措手不及是因?yàn)楫?dāng)初游刃有余的自己57、現(xiàn)實(shí)很近又很冷，夢想很遠(yuǎn)卻很溫暖。58、沒有人能替你承受痛苦，也沒有人能搶走你的堅(jiān)強(qiáng)。59、不要拿我跟任何人比，我不是誰的影子，更不是誰的替代

15、品，我不知道年少輕狂，我只懂得勝者為。60、如果你看到面前的陰影，別怕，那是因?yàn)槟愕谋澈笥嘘柟狻?1、寧可笑著流淚，絕不哭著后悔。62、覺得自己做得到和做不到，只在一念之間。63、跌倒，撞墻，一敗涂地，都不用害怕，年輕叫你勇敢。64、做最好的今天，回顧最好的昨天，迎接最美好的明天。65、每件事情都必須有一個期限，否則，大多數(shù)人都會有多少時間就花掉多少時間。66、當(dāng)你被壓力壓得透不過氣來的時候，記住，碳正是因?yàn)閴毫Χ兂砷W耀的鉆石。67、現(xiàn)實(shí)會告訴你，不努力就會被生活給踩死。無需找什么借口，一無所有，就是拼的理由。68、人生道路，絕大多數(shù)人，絕大多數(shù)時候，人都只能靠自己。69、不是某人使你煩惱，

16、而是你拿某人的言行來煩惱自己。70、當(dāng)一個人真正覺悟的一刻，他放棄追尋外在世界的財富，而開始追尋他內(nèi)心世界的真正財富。71、失敗并不意味你浪費(fèi)了時間和生命，失敗表明你有理由重新開始。72、人生應(yīng)該樹立目標(biāo)，否則你的精力會白白浪費(fèi)。73、山澗的泉水經(jīng)過一路曲折，才唱出一支美妙的歌。74、時間告訴我，無理取鬧的年齡過了，該懂事了。75、命運(yùn)是不存在的，它不過是失敗者拿來逃避現(xiàn)實(shí)的借口。76、人總是在失去了才知道珍惜！77、要銘記在心：每天都是一年中最美好的日子。78、生活遠(yuǎn)沒有咖啡那么苦澀，關(guān)鍵是喝它的人怎么品味！每個人都喜歡和向往隨心所欲的生活，殊不知隨心所欲根本不是生活。79、別拿自己的無知說成是別人的愚昧！80、天空的高度是鳥兒飛出來的，水無論有多深是魚兒游出來的。81、思想如鉆子，必須集中在一點(diǎn)鉆下去才有力量。82、如果我堅(jiān)持什么，就是用大炮也不能打倒我。83、我們要以今天為坐標(biāo)，暢想未來幾年后的自己。84、日出時，努力使每一天都開心而有意義，不為別人，為自己。85、有夢就去追，沒死就別停。86、今天不為學(xué)習(xí)買單，未來就為貧窮買單。87、因?yàn)橐粺o所有這才是拼下去的理由。88、只要我還有夢，就會看到彩虹!89、你既認(rèn)準(zhǔn)這條路，又何必在意要走多久。90、盡管社會是這樣的現(xiàn)實(shí)和殘酷，但我們還是必須往下走。91、能把在面前行走的機(jī)會抓住的人，十有八九都會成功。92、你能夠先知先覺地