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清遠(yuǎn)盛興中英文學(xué)校開展心理健康講座 為高三學(xué)子備考保駕護航為了有效緩解高三學(xué)生在備考過程中可能出現(xiàn)的緊張焦慮情緒,真正將備考工作做足做細(xì), 11月19日晚,我校特別邀請清遠(yuǎn)市心理學(xué)會副會長、國家二級心理咨詢師、清遠(yuǎn)市校外未成年人心理健康輔導(dǎo)中心周繼勇專家為全體高三同學(xué)做考前心理輔導(dǎo)專題講座,高三年級級長和各班主任也來到會場聆聽講座。在一個多小時的講座過程中,周繼勇專家從考試心理學(xué)的角度細(xì)致分析了高考來臨前同學(xué)們的普遍心理狀態(tài)及其成因;針對考前和考試過程中大家可能出現(xiàn)的焦慮、緊張甚至恐懼心理,給出了一系列具體實用的緩解壓力和調(diào)節(jié)情緒的方法,特別是針對臨考前的復(fù)習(xí)及應(yīng)考時的心理調(diào)適所作的建議和分享,平實質(zhì)樸,深入淺出,引起了全體師生的共鳴。整場講座,周繼勇專家既有理論指導(dǎo),高屋建瓴;又有事實依據(jù),信手拈來。所舉事例貼近學(xué)生實際,針對性強,語言幽默,妙趣橫生,極富親切感。此次講座的專題報告既有效地緩解了同學(xué)們緊張的心理,又幫助同學(xué)們掌握了一些迎考心理調(diào)節(jié)的方式方法,進(jìn)一步端正了同學(xué)們對高考的認(rèn)識,堅定了戰(zhàn)勝高考的信念,為同學(xué)們克服恐懼心理以及不斷挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我奠定了基礎(chǔ)。高三學(xué)生在講座后普遍表示,舉辦這樣的講座體現(xiàn)了學(xué)校對每位高三學(xué)子的關(guān)心關(guān)愛,為學(xué)子科學(xué)備考、輕松備考指明了方向,提供了方法,同時表示自己有信心、
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