頭足之美動之以感

1、 音樂學科2014學年度論文 單位：容桂街道容桂容邊小學 姓名：陸雪珊 電話投足之美動之以感 -探討舞蹈基本功教學摘要：美，是客觀存在的，人人都愛美，無論是內在的還是外在的，我們都在追求，向往。當然，內在美是一種德行，修為；外在美則讓人賞心悅目。在舞蹈世界里，我們同樣在追求，舉手投足，把動作延伸到最遠，一顰一笑，用自己的藝術情感把別人融化。把所有體現(xiàn)得淋漓盡致，才能贏得臺下的熱烈的掌聲。這些都歸功于我們的基礎，舞蹈基本功。在舞蹈基本功教學中美感的訓練也有著舉足輕重的位置。關鍵字：客觀存在 德行 修為 追求 舞蹈基本功 美感1教師“美”決定學生的“感”。一個好的教師對于

2、一個學生的發(fā)展方向有著決定性的作用，因此在教師守則上就有那么一條“為人師表，敬業(yè)愛生”。小學生心理是對事物充滿好奇，而且喜歡模仿，他們對情感表達也非常直接和天真。因此教師的一個動作，甚至一個表情，都很有可能成為他們模仿對象，因此我們要把自己最好的一面展現(xiàn)在學生面前，樹立一個良好的形象讓他們成為學習的正確對象。尤其是在舞蹈這門美輪美奐的藝術里，舞蹈是最美的語言，為什么這么說呢，因為直接影響溝通最主要的并非語音語言，而是肢體語言，它占據數(shù)據卻是55%。在舞蹈藝術里，我們不需要說話，我們需要的是肢體語言還有情感把我們所要表達的毫無保留展現(xiàn)出來。這也是舞蹈的魅力。在教學中，學生最直接學習方法就是受教法

3、，教師示范講解，學生觀摩學習，教師必須準確地展現(xiàn)出來，專業(yè)素養(yǎng)也是非常的重要，這樣才能讓學生感受，體會，才能達到想要的目的。因此，作為一名優(yōu)秀的教師，不但外在美，內在修養(yǎng)美也要散發(fā)出來，在不動生息中讓學生感受到，體會到。自然學生會被這沒“美”的氣場所吸引，同時產生興趣與愛好。2如何從教學中達到“美感”的有效性2.1從基礎中延伸投足之美想要“美”，首先解決阻礙美的障礙，舞蹈基本功軟開度訓練，舞蹈基本功就像一個瓜瓜落地的娃娃學跑步一樣，他先要學會爬，然后走，最后是跑，怎樣能像亞洲第一飛人劉翔一樣跑得快呢？那就要經過一系列專業(yè)的素質訓練。一語道破，那就是一步步按部就班踏踏實實地訓練，在訓練過程中，教

4、師首先了解學生的素質，因為每一個學生身體素質都是不一樣的，因此教師需要因材施教。舞蹈基本功首先解決我們軟開度，因為韌帶沒有展開，肌肉沒有力量，動作也會黏糊，不干凈，不美觀。其實基本所有專業(yè)舞蹈基礎都會有芭蕾基訓而展開，因為芭蕾基本功能夠有效訓練腿部肌肉線條，和力量，著重點是開，拉，繃，直，立。完全符合舞蹈基礎要素，每一步都是要求非常精確，如：Bettement tendu, 中文則是：擦地。這動作都是有效訓練腿部動作經過地面往前，旁，后所做的向外和回收的。訓練學生的基本出腳的步伐，以及美觀。初學訓練時候單手扶把桿，后背挺直，雙腿直立夾緊，另外手保持二位，腳保持一位，雙腳盡最大的能量轉開保持18

5、0，出腿時候，腳跟帶動腳掌延伸到腳趾，繃腳背，往前出腿，收回來時候則通過腳尖，腳掌腳跟，隨腳跟帶動沿著地面擦回來保持一位。動作雖然簡單，卻是做到位非常有講究，學生在訓練時候很容易放松膝蓋或者臀部，沒繃腳背，這樣會影響訓練效果，而且不美觀。這時候教師就要起到嚴格要求學生，同時也要做好示范。從把桿上面基礎扎實，腿部力量足夠安穩(wěn)，重心穩(wěn)定，逐步展開地面的訓練。達到投足之美。2.2神韻中的活靈活現(xiàn) 舞蹈中基本功技術技巧就像是我們的軀殼，一件軀殼怎能沒有靈魂呢？正如蒙娜麗莎的微笑為什么的到大家的青睞，因為無論從哪一個角度去看這一幅畫，她都是對著我們微笑，非常高超畫技。畫家給了它一個靈魂，就像畫龍點睛一樣

6、，活了。而我們舞蹈中的靈魂在哪呢？沒錯，就在我們的神，韻。 我們追求舞蹈動作連貫伸展，收放自如的同時，也在追尋動作靜止中延伸的感覺，有人就非常好奇，靜止了怎么還可以延伸？是的，這就是追溯到我們舞蹈基本功的中國古典舞身韻了，在教學的第一課第一章提沉中，簡單兩個動作，提，沉。卻是包羅萬象，在“提”的過程中我們需要慢慢地吸氣，伸展到最高，眼睛從最低點一直隨著呼吸放到最遠，我們的神態(tài)也隨著動作的延伸而活靈，在“沉”的時候我們從最遠的地方慢慢地收回來，同時把氣隨著漸漸沉下來，沉到丹田最低端。我們還外加手部動作來美化這一系列動作，蘭花指隨著我們提沉呼吸眼神中穿梭琉璃，從舉手到延伸出去，靜止在指尖中還段往最

7、遠方延伸出去，盡管一個動作停留在空氣中，讓人感覺還是不斷地延伸，舒展。學生要從這一過程中把自己融入里面去，讓自己最美的神態(tài)展現(xiàn)出來，大膽表達自我。2.3趣味學習過程中體現(xiàn)美舞蹈訓練中大家都知道難免會有疼痛受傷，非常艱苦。很容易對于一些意志稍微薄弱學生來說會讓他們產生拒絕的念頭，因此，趣味教學也是非常重要，在趣味當中讓他們感受，去堅持。在舞蹈教學當中，其實學生可以把他們生活當中的一些不同的“情”，來表達出來，從而升華，在更深的層次上去認識，感知生活。我們用蒙古舞動作組合練習來說，教師指導學生創(chuàng)編舞蹈，模仿對擠奶，剪羊毛等動作，進行深入的討論，并且結合中國民族民間舞的基本動率，手位腳位基本姿態(tài)，找

8、出合適的蒙古音樂牧民新歌練習。通過優(yōu)美的旋律輕快的節(jié)奏和簡潔的動作，讓學生體驗大草原姑娘灑脫開朗性格與對生活熱愛之情的贊美。養(yǎng)成辛勤勞作的美德和艱苦耐勞的精神這一德育目標就在藝術享受當中同時被學生快樂地接受。教師要在舞蹈的教學中，教師還可以讓學生聆聽多元素的音樂，讓他們多聽，多體會，刺激聽覺，產生多元效應。3帶領著學生通過熱愛生活同時，通過肢體語言，利用更深層次去感受生活中的美，認識生活中的美。 2.4從實踐與欣賞中提高學生審美標準每個人對事物的感受都是獨具慧眼的，正所謂各花有各眼，但是所有事物都會有它達到一個特有程度的標準來讓我們衡量。我們的舞蹈也有它藝術層次的標準，學生畢竟賞析事物的能力與

9、認知能力是有限的，因為還需要不斷積累與吸收，在這時候教師除了在課堂上：講解-示范-分析-訓練 。還需要讓學生欣賞，每段時間都要播放各種各樣有氧的作品給學生觀看欣賞，在挑選材料時候要從學生角度上去挑選，由淺入深。雛鷹展翅這一個作品，學生欣賞后非常有感觸，這舞蹈對學生的專業(yè)素質要求非常高，基本功各方面都很強，劇目其中一幕展翅時候非常美與舒展，與此同時，教師進行材料分析與講解，運用欣賞教學，我們平時訓練要做到怎樣一個層次才能達到這樣的高度，刺激學生，讓他們對提高能力與審美標準產生一個目標與向往。我們身邊缺少不是美，美到處都有，只是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。在欣賞別人作品同時，也要欣賞自己作品，在每一段時間，讓學生上臺演出，展現(xiàn)自己成果，不但吸收舞臺經驗而且讓他們在實踐中不斷成長起來，然后教師把它錄下來，播放給學生自己欣賞，自己對自己評價與感受。進行一個對比，同時對他們審美標準進行一個提高。3總結： 藝術是一門多彩的語言，我們需要用心靈的眼睛去體會所有事物，去發(fā)覺他們的美，我們的藝術細胞除了先天條件外，更需要是后天努力，在舞蹈基本功教學中，不但從視覺上去灌溉學生視野，從心