頭足之美動之以感

1、 音樂學(xué)科2014學(xué)年度論文 單位：容桂街道容桂容邊小學(xué) 姓名：陸雪珊 電話投足之美動之以感 -探討舞蹈基本功教學(xué)摘要：美，是客觀存在的，人人都愛美，無論是內(nèi)在的還是外在的，我們都在追求，向往。當(dāng)然，內(nèi)在美是一種德行，修為；外在美則讓人賞心悅目。在舞蹈世界里，我們同樣在追求，舉手投足，把動作延伸到最遠(yuǎn)，一顰一笑，用自己的藝術(shù)情感把別人融化。把所有體現(xiàn)得淋漓盡致，才能贏得臺下的熱烈的掌聲。這些都?xì)w功于我們的基礎(chǔ)，舞蹈基本功。在舞蹈基本功教學(xué)中美感的訓(xùn)練也有著舉足輕重的位置。關(guān)鍵字：客觀存在 德行 修為 追求 舞蹈基本功 美感1教師“美”決定學(xué)生的“感”。一個好的教師對于

2、一個學(xué)生的發(fā)展方向有著決定性的作用，因此在教師守則上就有那么一條“為人師表，敬業(yè)愛生”。小學(xué)生心理是對事物充滿好奇，而且喜歡模仿，他們對情感表達(dá)也非常直接和天真。因此教師的一個動作，甚至一個表情，都很有可能成為他們模仿對象，因此我們要把自己最好的一面展現(xiàn)在學(xué)生面前，樹立一個良好的形象讓他們成為學(xué)習(xí)的正確對象。尤其是在舞蹈這門美輪美奐的藝術(shù)里，舞蹈是最美的語言，為什么這么說呢，因為直接影響溝通最主要的并非語音語言，而是肢體語言，它占據(jù)數(shù)據(jù)卻是55%。在舞蹈藝術(shù)里，我們不需要說話，我們需要的是肢體語言還有情感把我們所要表達(dá)的毫無保留展現(xiàn)出來。這也是舞蹈的魅力。在教學(xué)中，學(xué)生最直接學(xué)習(xí)方法就是受教法

3、，教師示范講解，學(xué)生觀摩學(xué)習(xí)，教師必須準(zhǔn)確地展現(xiàn)出來，專業(yè)素養(yǎng)也是非常的重要，這樣才能讓學(xué)生感受，體會，才能達(dá)到想要的目的。因此，作為一名優(yōu)秀的教師，不但外在美，內(nèi)在修養(yǎng)美也要散發(fā)出來，在不動生息中讓學(xué)生感受到，體會到。自然學(xué)生會被這沒“美”的氣場所吸引，同時產(chǎn)生興趣與愛好。2如何從教學(xué)中達(dá)到“美感”的有效性2.1從基礎(chǔ)中延伸投足之美想要“美”，首先解決阻礙美的障礙，舞蹈基本功軟開度訓(xùn)練，舞蹈基本功就像一個瓜瓜落地的娃娃學(xué)跑步一樣，他先要學(xué)會爬，然后走，最后是跑，怎樣能像亞洲第一飛人劉翔一樣跑得快呢？那就要經(jīng)過一系列專業(yè)的素質(zhì)訓(xùn)練。一語道破，那就是一步步按部就班踏踏實實地訓(xùn)練，在訓(xùn)練過程中，教

4、師首先了解學(xué)生的素質(zhì)，因為每一個學(xué)生身體素質(zhì)都是不一樣的，因此教師需要因材施教。舞蹈基本功首先解決我們軟開度，因為韌帶沒有展開，肌肉沒有力量，動作也會黏糊，不干凈，不美觀。其實基本所有專業(yè)舞蹈基礎(chǔ)都會有芭蕾基訓(xùn)而展開，因為芭蕾基本功能夠有效訓(xùn)練腿部肌肉線條，和力量，著重點是開，拉，繃，直，立。完全符合舞蹈基礎(chǔ)要素，每一步都是要求非常精確，如：Bettement tendu, 中文則是：擦地。這動作都是有效訓(xùn)練腿部動作經(jīng)過地面往前，旁，后所做的向外和回收的。訓(xùn)練學(xué)生的基本出腳的步伐，以及美觀。初學(xué)訓(xùn)練時候單手扶把桿，后背挺直，雙腿直立夾緊，另外手保持二位，腳保持一位，雙腳盡最大的能量轉(zhuǎn)開保持18

5、0，出腿時候，腳跟帶動腳掌延伸到腳趾，繃腳背，往前出腿，收回來時候則通過腳尖，腳掌腳跟，隨腳跟帶動沿著地面擦回來保持一位。動作雖然簡單，卻是做到位非常有講究，學(xué)生在訓(xùn)練時候很容易放松膝蓋或者臀部，沒繃腳背，這樣會影響訓(xùn)練效果，而且不美觀。這時候教師就要起到嚴(yán)格要求學(xué)生，同時也要做好示范。從把桿上面基礎(chǔ)扎實，腿部力量足夠安穩(wěn)，重心穩(wěn)定，逐步展開地面的訓(xùn)練。達(dá)到投足之美。2.2神韻中的活靈活現(xiàn) 舞蹈中基本功技術(shù)技巧就像是我們的軀殼，一件軀殼怎能沒有靈魂呢？正如蒙娜麗莎的微笑為什么的到大家的青睞，因為無論從哪一個角度去看這一幅畫，她都是對著我們微笑，非常高超畫技。畫家給了它一個靈魂，就像畫龍點睛一樣

6、，活了。而我們舞蹈中的靈魂在哪呢？沒錯，就在我們的神，韻。 我們追求舞蹈動作連貫伸展，收放自如的同時，也在追尋動作靜止中延伸的感覺，有人就非常好奇，靜止了怎么還可以延伸？是的，這就是追溯到我們舞蹈基本功的中國古典舞身韻了，在教學(xué)的第一課第一章提沉中，簡單兩個動作，提，沉。卻是包羅萬象，在“提”的過程中我們需要慢慢地吸氣，伸展到最高，眼睛從最低點一直隨著呼吸放到最遠(yuǎn)，我們的神態(tài)也隨著動作的延伸而活靈，在“沉”的時候我們從最遠(yuǎn)的地方慢慢地收回來，同時把氣隨著漸漸沉下來，沉到丹田最低端。我們還外加手部動作來美化這一系列動作，蘭花指隨著我們提沉呼吸眼神中穿梭琉璃，從舉手到延伸出去，靜止在指尖中還段往最

7、遠(yuǎn)方延伸出去，盡管一個動作停留在空氣中，讓人感覺還是不斷地延伸，舒展。學(xué)生要從這一過程中把自己融入里面去，讓自己最美的神態(tài)展現(xiàn)出來，大膽表達(dá)自我。2.3趣味學(xué)習(xí)過程中體現(xiàn)美舞蹈訓(xùn)練中大家都知道難免會有疼痛受傷，非常艱苦。很容易對于一些意志稍微薄弱學(xué)生來說會讓他們產(chǎn)生拒絕的念頭，因此，趣味教學(xué)也是非常重要，在趣味當(dāng)中讓他們感受，去堅持。在舞蹈教學(xué)當(dāng)中，其實學(xué)生可以把他們生活當(dāng)中的一些不同的“情”，來表達(dá)出來，從而升華，在更深的層次上去認(rèn)識，感知生活。我們用蒙古舞動作組合練習(xí)來說，教師指導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)編舞蹈，模仿對擠奶，剪羊毛等動作，進(jìn)行深入的討論，并且結(jié)合中國民族民間舞的基本動率，手位腳位基本姿態(tài)，找

8、出合適的蒙古音樂牧民新歌練習(xí)。通過優(yōu)美的旋律輕快的節(jié)奏和簡潔的動作，讓學(xué)生體驗大草原姑娘灑脫開朗性格與對生活熱愛之情的贊美。養(yǎng)成辛勤勞作的美德和艱苦耐勞的精神這一德育目標(biāo)就在藝術(shù)享受當(dāng)中同時被學(xué)生快樂地接受。教師要在舞蹈的教學(xué)中，教師還可以讓學(xué)生聆聽多元素的音樂，讓他們多聽，多體會，刺激聽覺，產(chǎn)生多元效應(yīng)。3帶領(lǐng)著學(xué)生通過熱愛生活同時，通過肢體語言，利用更深層次去感受生活中的美，認(rèn)識生活中的美。 2.4從實踐與欣賞中提高學(xué)生審美標(biāo)準(zhǔn)每個人對事物的感受都是獨具慧眼的，正所謂各花有各眼，但是所有事物都會有它達(dá)到一個特有程度的標(biāo)準(zhǔn)來讓我們衡量。我們的舞蹈也有它藝術(shù)層次的標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生畢竟賞析事物的能力與

9、認(rèn)知能力是有限的，因為還需要不斷積累與吸收，在這時候教師除了在課堂上：講解-示范-分析-訓(xùn)練 。還需要讓學(xué)生欣賞，每段時間都要播放各種各樣有氧的作品給學(xué)生觀看欣賞，在挑選材料時候要從學(xué)生角度上去挑選，由淺入深。雛鷹展翅這一個作品，學(xué)生欣賞后非常有感觸，這舞蹈對學(xué)生的專業(yè)素質(zhì)要求非常高，基本功各方面都很強(qiáng)，劇目其中一幕展翅時候非常美與舒展，與此同時，教師進(jìn)行材料分析與講解，運用欣賞教學(xué)，我們平時訓(xùn)練要做到怎樣一個層次才能達(dá)到這樣的高度，刺激學(xué)生，讓他們對提高能力與審美標(biāo)準(zhǔn)產(chǎn)生一個目標(biāo)與向往。我們身邊缺少不是美，美到處都有，只是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。在欣賞別人作品同時，也要欣賞自己作品，在每一段時間，讓學(xué)生上臺演出，展現(xiàn)自己成果，不但吸收舞臺經(jīng)驗而且讓他們在實踐中不斷成長起來，然后教師把它錄下來，播放給學(xué)生自己欣賞，自己對自己評價與感受。進(jìn)行一個對比，同時對他們審美標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行一個提高。3總結(jié)： 藝術(shù)是一門多彩的語言，我們需要用心靈的眼睛去體會所有事物，去發(fā)覺他們的美，我們的藝術(shù)細(xì)胞除了先天條件外，更需要是后天努力，在舞蹈基本功教學(xué)中，不但從視覺上去灌溉學(xué)生視野，從心