《田徑基礎(chǔ)知識》課件

1、 體育理論課 田徑知識講座田徑運動一.田徑運動的定義和價值二.田徑運動發(fā)展簡況三.田徑運動的分類1.田徑運動的定義: 國際田徑聯(lián)合會章程對田徑運動下的定義是:田徑運動是由田賽和徑賽、公路賽、競走和越野賽組成的運動項目。這個定義充分的體現(xiàn)了田徑運動的性質(zhì)，它是有嚴格的規(guī)則和規(guī)定的項目。盡管各國對田徑運動的的稱謂不完全相同，如俄文、德文等不同文字均可譯為輕競技，日文為陸上競技，英文為track and field和中文的田徑運動等，但其競技性質(zhì)完全一致的。 所謂田賽就是指用尺和丈量儀計取成績的比賽。 所謂徑賽就是指用計時器計取成績的比賽。 2田徑運動的價值。競技價值健身價值提高其他運動項目成績的價

2、值 進行心理素質(zhì)和思想品德教育的價值 競技體育是社會文化不可缺少的組成部分。每年國內(nèi)和國際的田徑運動競賽很多，在綜合性運動會上，田徑競賽項目金牌最多，影響最大。田徑競技運動水平的高低顯示了一個國家的體育實力。所以田徑競技運動是實現(xiàn)為國爭光計劃的重點項目。通過田徑競賽可加強國內(nèi)和國際交往，提高國際威望，振奮民族精神。隨著田徑競技運動的發(fā)展，可推動田徑健身運動的普及，因為田徑競賽有觀賞性，可起到消遣、娛樂和教育作用。（1）、競技價值 健身運動也是社會文化不可缺少的組成部分。進行田徑健身運動不受條件限制，便于廣泛開展，經(jīng)常利用田徑項目（包括非競技內(nèi)容）鍛煉身體，能提高人體走、跑、跳躍、投擲等基本活動

3、能力；能促進人體正常的生長發(fā)育和各器官、系統(tǒng)機能的發(fā)展；提高人體對外界環(huán)境的適應(yīng)能力；能全面發(fā)展力量、速度、耐力等身體素質(zhì)；增強體質(zhì)、提高健康水平。因此它不僅是我國學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中的主要項目，同時也是我國各級各類學(xué)校體育教學(xué)的主要內(nèi)容。（2）、健身價值 （3）、具有提高其他運動項目成績的價值 首先，很多運動項目都離不開跑、跳、投等動作。其次，由于田徑項目多而全面，只要合理組合就能有效的增強體質(zhì)和全面地發(fā)展身體素質(zhì)，而身體素質(zhì)的提高，就為提高專項運動成績打下了堅實的基礎(chǔ)，對于各項競技運動的技術(shù)發(fā)展和成績提高從根本上起推進作用。因此，很多競技運動項目都選擇田徑的有關(guān)項目作為身體訓(xùn)練的重要手段，使

4、其成為其他運動項目的基礎(chǔ)。（4）具有進行心理素質(zhì)和思想品德教育的價值 在進行田徑健身教育、鍛煉和田徑競技教育及競賽中始終離不開心理素質(zhì)培養(yǎng)和思想品德教育。在田徑競技運動和田徑健身運動中隨時都會產(chǎn)生很多心理方面和思想品德方面的問題。這正是進行心理素質(zhì)和思想品德教育的好時機。因此，不管是田徑健身教育與鍛煉，還是田徑競技教育與競賽，都是進行心理素質(zhì)培養(yǎng)和共產(chǎn)主義思想品德教育的一種手段，不僅能對學(xué)生和運動員進行愛國主義、集體主義等方面的教育，而且能培養(yǎng)學(xué)生和運動員勇敢、頑強，吃苦耐勞、克服困難，組織性、紀律性和競爭意識等優(yōu)良品質(zhì)。田徑運動發(fā)展簡況田徑運動是人類在長期社會實踐過程中逐步產(chǎn)生和發(fā)展起來的，

5、是社會文化的一個重要的組成部分?？煞譃橐韵聨讉€部分：1田徑運動起源于社會實踐2. 古代奧林匹克運動會是田徑競技運動的初始階段3現(xiàn)代奧林匹克運動會是田徑競技運動的新的里程碑4. 我國田徑運動的發(fā)展1田徑運動起源于社會實踐 地球上出現(xiàn)人類以后，人類為了生存，必須進行漁獵或與猛獸搏斗等活動，不得不以快速地走、跑相當(dāng)距離，或者跳越各種障礙，投擲石塊和其它物體等手段獲取食物。在日常生活中不斷重復(fù)這些動作，逐步形成了走、跑、跳、投擲等技能，并有意識的傳授給下一代，這樣代代相傳，這些生存的技能也不斷得到改進和提高。隨著人類社會的進步，人類為了娛樂，就利用這些生存技能進行游戲或比賽，從中得到娛樂和抒發(fā)情感，這

6、就是田徑運動的雛形。 據(jù)史料記載，公元前776年在希臘奧林匹亞村舉行了第一屆古代奧林匹克運動會，并規(guī)定每四年舉行一次。最初運動會上的比賽項目只有短跑一項（距離 約192.5米），以后才逐步增加了長跑、跳遠、擲鐵餅、擲標(biāo)槍等比賽項目。這就是田徑競賽運動的初始時期。但是，人們主要還是將走、跳、投等身體練習(xí)作為強身健體的手段，進行身體訓(xùn)練和軍事訓(xùn)練。在希臘的山巖上，就刻著：“你想健壯嗎？跑步吧！你想聰明嗎？跑步吧！”的格言。我國春秋戰(zhàn)國時期和以后歷代統(tǒng)治者都把走、跑、跳、投作為選擇士兵和訓(xùn)練士兵的重要內(nèi)容。可見，健身的目的是十分明確的。2.古代奧林匹克運動會是田徑競技運動的初始階段 公元394年，古

7、代奧林匹克運動會被羅馬皇帝狄奧西多廢止，1896年，經(jīng)法國教育家皮埃爾德顧拜旦倡議，召開了以田徑運動競賽為主要內(nèi)容的第一屆現(xiàn)代奧運會，仍規(guī)定每四年舉行一次，使田徑競技運動得以迅速發(fā)展，所以現(xiàn)代奧運會是田徑競技運動發(fā)展的新的里程碑。到目前為止，現(xiàn)代奧運會已舉辦了28屆，田徑競賽項目由第一屆的男子11項（無女子項目）發(fā)展到第28屆男子24項和女子22項。1912年7月17日在斯德哥爾摩成立了國際業(yè)余田徑聯(lián)合會，總部設(shè)在倫敦， 1993年底遷到摩洛哥的蒙特卡洛，年改名為國際田徑聯(lián)合會（簡稱國際田聯(lián)）?，F(xiàn)任主席是1年就開始任主席的塞內(nèi)加爾人拉明迪亞克?！皣H田聯(lián)”的成立，對田徑競技運動的發(fā)展起到了積極

8、的推動作用。在田徑競技運動發(fā)展的同時，田徑健身運動也得到了廣泛的開展，在世界各國的學(xué)校體育和群眾體育中，田徑被廣泛地作為鍛煉身體的主要手段。 3.現(xiàn)代奧林匹克運動會是田徑競技運動的新的里程碑 4.我國田徑運動的發(fā)展 據(jù)史料記載，我國從春秋戰(zhàn)國時代開始，以后的歷代統(tǒng)治者都把走、跑、跳、投等作為訓(xùn)練士兵的重要內(nèi)容。人們也將其作為強身健體的重要手段。 19世紀末葉以來，我國田徑運動首先在學(xué)校得到發(fā)展，主要作為健身的手段，同時也進行了一些比賽。中華人民共和國成立前我國共舉行了7屆全國運動會，參加了10屆遠東運動會和第10、11、14共三屆奧運會。 中華人民共和國成立以后，我國田徑運動得到了迅速發(fā)展，田

9、徑被列為學(xué)校體育課的主要內(nèi)容。在50年代推行的“勞衛(wèi)制”、60年代推行的“國家青少年體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)”、70年代推行的“國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)”和“體育教育大綱”、80年代推行的“大中小學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)”和90年代推行的“全民健身計劃”都把田徑列為主要內(nèi)容。這充分體現(xiàn)了黨和政府對田徑健身運動的重視和關(guān)懷，同時田徑是增強體質(zhì)和提高健康水平的主要鍛煉手段。 不僅如此，黨和政府在普及田徑健身運動的同時，還十分重視田徑競技運動的發(fā)展。新中國成立后，頒布了“中華人民共和國運動員、裁判員技術(shù)等級制度”、“教練員技術(shù)職務(wù)等級制度”和“中華人民共和國體育運動競賽制度”等，使我國田徑競技運動水平得到了迅速的提高。1957

10、年鄭鳳榮以1.77米的成績打破了美國麥克丹尼爾保持的1.76米女子跳高世界紀錄，1965年陳家全以10秒（手計時）的成績平了當(dāng)時男子100米的世界紀錄，1970年倪志欽以2.29米的成績打破了蘇聯(lián)布魯梅爾保持的2.28米的男子跳高世界紀錄。 19661976年,由于我國發(fā)展進程中發(fā)生了失誤,學(xué)校體育活動幾乎停止，競賽幾乎中斷，田徑競技運動水平落后了，與迅速提高的世界田徑競技運動水平拉大了距離。 1976年以后，田徑運動重新列為學(xué)校體育的主要內(nèi)容，并得到廣泛開展。我國田徑競技運動水平也得到了迅猛發(fā)展與提高，1983年和1984年跳高運動員朱健華先后以2.37米、2.38米、2.39米的成績3次打

11、破男子跳高世界紀錄，并取得了第23屆奧運會男子跳高銅牌；女子競走運動員徐永久、閻紅在1983年和1985年兩次競走世界杯賽時，分別獲得10千 米競走個人冠軍，中國女子競走隊兩次獲得10千米競走團體冠軍；在1988年第24屆奧運會上李梅素以21.06米的成績獲得女子鉛球銅牌；1989年黃志紅以20.23米成績獲得世界杯女子鉛球的冠軍；1990年北京第11屆亞運會上，我國運動員在田徑43枚金牌中獲得了29枚金牌（男子11枚、女子18枚）；1992年在第25屆奧運會上，我國的陳躍玲獲得了女子競走冠軍，黃志紅獲女子鉛球銀牌，曲云霞獲女子1500米銅牌；在1993年的第四屆田徑錦標(biāo)賽上，王軍霞、曲云霞、

12、劉冬分別獲得女子10000米、3000米、1500米的冠軍，在1996年的第26屆奧運會上，王軍霞獲得女子5000米金牌、10000米銀牌。在第28屆奧運會上劉翔獲男子110米欄冠軍。 由于田徑運動具有很大的健身價值和競技價值，所以，必須遵循它們各自的規(guī)律推動其迅速發(fā)展，使我國田徑運動水平早日進入世界前列。 田徑運動分為競走類、跑類、跳躍類、投擲類和全能類，各類中都有固定的競賽項目。根據(jù)我國運動員的性別、年齡特點，各類競賽項目分為成年組和少年甲組（1617歲）、乙組（15歲）進行比賽。各組別的各類競賽項目見附表。三、田徑運動的分類： 成年組項目分類男子女子短距離跑100米 200米 400米1

13、00米 200米 400米中距離跑800米 1500米 3000米 800米 1500米 3000 米長距離跑5000米 10000米5000米 10000米超長距離跑 馬拉松（42195米） 馬拉松（42195米）跨欄跑 110米欄 400米欄 100米欄 400米欄 (1.067米) (0.917米) ( 0.84) (0.762米)障礙跑 3000米接力跑 4X100米 4X200米 4X400米 4X100米 4X200米 4X400米越野賽 距離不等公路賽跑 15千米 半程馬拉松 15千米 半程馬拉松 25千米 30千米 100千米 25千米 30千米 100千米場地 20千米 50

14、00米 10千米公路 20千米 50千米 10千米高度 跳高 撐桿跳高 跳高 撐桿跳高遠度 跳遠 三級跳遠 跳遠 三級跳遠推鉛球 7.26千克 4千克 擲鐵餅 2千克 1千克擲標(biāo)槍 800克 600克擲鏈球 7.26千克跑類競走類跳躍類投擲類全能類十項全能 七項全能五項全能少年組項目分類 男子甲組 乙組 女子甲組 乙組短距離跑100米 200米 60米 200米 400米 200米100米 200米 60 米100米 400米 200米中距離跑800米 1500米 400米 800米800米1500米 400米 800米長距離跑3000米3000米跨欄跑接力跑場地高度 跳高 跳高 跳高 跳高遠度 跳遠 跳遠 跳遠 跳遠推鉛球 擲鐵餅擲標(biāo)槍跑類競走類跳躍類投擲類全能類110米(1.00)200米(0.762)400米(0.914)110米(0.914)400米(0.84)100米(0.84)200米(0.762)400米(0.762)100米(0.84)400米(0.762)4X100米4X200米