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1、目錄總 則 1二俱樂(lè)部性質(zhì) 1三會(huì)籍申請(qǐng) 2四入會(huì)程序 2五會(huì)員權(quán)益 3六會(huì)員義務(wù) 4七會(huì)籍終止 7八各區(qū)域須知 81.器械區(qū) . 82.游泳區(qū) . 83.團(tuán)操區(qū) . 94.瑜伽區(qū) . 95.動(dòng)感單車(chē)區(qū) . 106.更衣室及浴室.11九附則 .12總則本俱樂(lè)部定名為汕頭市天倫體育俱樂(lè)部有限公司(以下稱本俱樂(lè)部)。本俱樂(lè)部位于汕頭市海濱路華僑公園西側(cè)。本俱樂(lè)部本著求實(shí),創(chuàng)新的經(jīng)營(yíng)理念方式發(fā)展。會(huì)所采用的是頂級(jí)有氧設(shè)備,其中包括跑步機(jī),橢圓儀,臥式健身車(chē),動(dòng)感單車(chē)等。還有頂級(jí)力量訓(xùn)練器材,有專(zhuān)業(yè)的國(guó)際認(rèn)證的私人教練為您設(shè)計(jì)纖體減肥計(jì)劃,增肌,康復(fù)理療二俱樂(lè)部性質(zhì)本俱樂(lè)部是經(jīng)政府有關(guān)部門(mén)依法核準(zhǔn)并登
2、記注冊(cè),由天倫健身俱樂(lè)部有限公司進(jìn)行經(jīng)營(yíng)和管理。本俱樂(lè)部為會(huì)員制俱樂(lè)部。三會(huì)籍申請(qǐng)1.會(huì)員必須是16周歲以上有關(guān)身份證明的人士,70周歲以上人士請(qǐng)持正規(guī)醫(yī)院體檢報(bào)告,在身體條件允許的前提下方可申請(qǐng)會(huì)籍,75周歲以上人士將不予以辦理會(huì)籍。2.身心健康且具有行為能力的人士均可申請(qǐng)成為會(huì)員。3.本俱樂(lè)部對(duì)是否接受會(huì)籍申請(qǐng)擁有決定權(quán),拒絕申請(qǐng)人的會(huì)籍申請(qǐng)無(wú)需陳述任何理由。四入會(huì)程序1.有意成為本俱樂(lè)部會(huì)員的高尚人士,需接受本俱樂(lè)部的邀請(qǐng)并填寫(xiě)會(huì)籍入會(huì)申請(qǐng)協(xié)議書(shū)。2.申請(qǐng)人經(jīng)本俱樂(lè)部審核同意后,一次性繳納入會(huì)費(fèi),領(lǐng)取會(huì)員卡,會(huì)籍附則等。3.辦理會(huì)籍和私人教練課程以后不給予辦理退卡和互換手續(xù)等。五會(huì)員權(quán)益
3、1.會(huì)員有權(quán)優(yōu)先使用本俱樂(lè)部各項(xiàng)對(duì)外公開(kāi)設(shè)施及會(huì)員專(zhuān)用休息,娛樂(lè)設(shè)施。2.會(huì)員如需要一對(duì)一的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo),可向會(huì)籍顧問(wèn)咨詢聘請(qǐng)私人教練的相關(guān)事宜。3.會(huì)員有權(quán)監(jiān)督和投訴本俱樂(lè)部的服務(wù)質(zhì)量,以便本俱樂(lè)部加以改正。4.本俱樂(lè)部將對(duì)會(huì)員的資料信息予以保密5.會(huì)員帶朋友來(lái)體驗(yàn)需先申請(qǐng),申請(qǐng)通過(guò)后由會(huì)籍顧問(wèn)負(fù)責(zé)跟蹤服務(wù)。會(huì)員帶其朋友來(lái)體驗(yàn),其會(huì)員朋友需用本人身份證體驗(yàn)一次。六會(huì)員義務(wù)1.會(huì)員卡不得轉(zhuǎn)借他人使用僅限本人使用,會(huì)員進(jìn)入俱樂(lè)部時(shí)應(yīng)出示會(huì)員卡并進(jìn)行登記。2.會(huì)員卡如有遺失或損壞,應(yīng)及時(shí)向本俱樂(lè)部申報(bào)掛失并申請(qǐng)補(bǔ)卡,補(bǔ)卡費(fèi)用為RMB50元。如因未及時(shí)掛失而產(chǎn)生的一切后果,本俱樂(lè)部不承擔(dān)任何責(zé)任。3.會(huì)
4、員入會(huì)前應(yīng)當(dāng)自行確認(rèn)自己健康狀況良好,有能力參加俱樂(lè)部的各項(xiàng)活動(dòng),如健康狀況發(fā)生變化,應(yīng)及時(shí)申報(bào),由于隱瞞不報(bào)而造成后果的,本俱樂(lè)部不負(fù)責(zé)相關(guān)責(zé)任。4.有皮膚病或其他傳染病的患者,因不申報(bào)而傳給其它會(huì)員,應(yīng)負(fù)相關(guān)法律和經(jīng)濟(jì)上的責(zé)任。5.吸食毒品者不得入會(huì),隱瞞者一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立刻取消會(huì)員資格 ,所有費(fèi)用不予退還,造成后果的由其個(gè)人自行承擔(dān),本俱樂(lè)部概不負(fù)責(zé)。6.會(huì)員因使用設(shè)施不當(dāng)或其他原因?qū)е伦约夯蛩藗龅?,不?yīng)以任何理由要求俱樂(lè)部賠償。7.會(huì)員(包括其親屬、嘉賓)應(yīng)愛(ài)護(hù)本俱樂(lè)部公共財(cái)物,任何人不得擅自將俱樂(lè)部的任何財(cái)物搬離會(huì)所場(chǎng)地,如對(duì)俱樂(lè)部公共財(cái)物造成損壞需給予賠償。8.會(huì)員的親屬、嘉賓在本俱
5、樂(lè)部的一切行為及意外事故由該親屬或嘉賓所屬的會(huì)員承擔(dān)責(zé)任。9.為保安全起見(jiàn),請(qǐng)勿攜帶兒童進(jìn)入鍛煉區(qū)域,如不聽(tīng)勸阻,而造成的任何意外傷亡,均由當(dāng)事人本人承擔(dān)。10.禁止攜帶任何食品或飲料進(jìn)入本俱樂(lè)部,但為醫(yī)療目的所需例外。11.禁止在本俱樂(lè)部?jī)?nèi)進(jìn)行任何形式的賭博活動(dòng)。12.禁止攜帶動(dòng)物進(jìn)入本俱樂(lè)部。13.請(qǐng)將貴重物品自行保管,本俱樂(lè)部不負(fù)保管義務(wù),同時(shí)對(duì)此類(lèi)遺失不負(fù)有責(zé)任。14.本俱樂(lè)部為會(huì)員提供免費(fèi)停車(chē)服務(wù),請(qǐng)會(huì)員按提示停于合適位置,并做好防盜措施,對(duì)于會(huì)員車(chē)輛以及車(chē)內(nèi)物品的丟失與損壞均不承擔(dān)任何責(zé)任。15.未經(jīng)本俱樂(lè)部書(shū)面許可,任何個(gè)人或企業(yè)不得以本俱樂(lè)部的一切形象進(jìn)行任何形式的廣告活動(dòng)。1
6、6.會(huì)員不得損壞本俱樂(lè)部名譽(yù)和其他會(huì)員的利益,擾亂本俱樂(lè)部正常秩序及做出對(duì)本俱樂(lè)部或本俱樂(lè)部其他會(huì)員的不利行為。會(huì)員帶朋友來(lái)參觀時(shí),俱樂(lè)部未其朋友免費(fèi)進(jìn)行一次體適能檢測(cè)。至于其朋友在俱樂(lè)部?jī)?nèi)產(chǎn)生的其他消費(fèi)由會(huì)員負(fù)責(zé)。每位朋友扣除其相應(yīng)天數(shù)為7天/人/次。商務(wù)卡按次數(shù)計(jì)算。17.為了健身的安全與舒適,會(huì)員必須穿著運(yùn)動(dòng)鞋以及與之相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)裝進(jìn)入運(yùn)動(dòng)區(qū)域,禁止在非泳池區(qū)域赤膊運(yùn)動(dòng)。18.為了您和他人的健康請(qǐng)勿在本俱樂(lè)部?jī)?nèi)無(wú)煙區(qū)吸煙,吸煙區(qū)設(shè)于室外泳池休息區(qū)及海邊休息區(qū)。19.為了您的安全與健康請(qǐng)勿酒后健身與游泳,如因此而發(fā)生意外者一切后果自行承擔(dān)。20.會(huì)員在申請(qǐng)表中所填內(nèi)容有所變更時(shí)應(yīng)及時(shí)書(shū)面通知
7、本俱樂(lè)部。會(huì)員未及時(shí)通知本俱樂(lè)部而造成的會(huì)員利益損失由會(huì)員個(gè)人承擔(dān)。21.會(huì)員需遵守法律法規(guī),會(huì)籍附則及本俱樂(lè)部的相關(guān)規(guī)定。22.會(huì)員需要遵守本俱樂(lè)部各個(gè)經(jīng)營(yíng)區(qū)域的安全規(guī)則,若出現(xiàn)違反安全規(guī)則而導(dǎo)致的任何事故,本會(huì)所不承擔(dān)任何責(zé)任,并保留對(duì)違規(guī)者追究賠償?shù)臋?quán)利。23.請(qǐng)自行確認(rèn)自己的狀態(tài)適合運(yùn)動(dòng),不在身體不適的情況下運(yùn)動(dòng),如:嚴(yán)重的高血壓,高血脂,高血糖,皮膚病,急性心臟病,哮喘病,心肌梗塞,冠心病,心腦血管等疾病,心臟不適,身體疲乏,身體有傷病等。由此而產(chǎn)生意外,由當(dāng)事人自行承擔(dān)。七會(huì)籍終止 會(huì)員有以下行為者,本俱樂(lè)部可單方面立即終止其會(huì)員資格。漠視并違反俱樂(lè)部規(guī)章制度,屢勸不改。直接或間接
8、損壞俱樂(lè)部名譽(yù),情節(jié)嚴(yán)重者。不及時(shí)繳納會(huì)員相關(guān)費(fèi)用。蓄意影響俱樂(lè)部經(jīng)營(yíng)秩序,破壞俱樂(lè)部設(shè)備及設(shè)施。行為已經(jīng)觸犯中華人民共和國(guó)法律法規(guī)。八各區(qū)域須知(一)器械區(qū)1. 請(qǐng)?zhí)崆?4小時(shí)預(yù)約體能測(cè)試服務(wù),在體能測(cè)試前一天保證良好的休息質(zhì)量,體測(cè)前一小時(shí)不能運(yùn)動(dòng),不能進(jìn)食刺激性食物,如吸煙,飲酒、咖啡。2. 請(qǐng)您在鍛煉前先做15分鐘的熱身與拉伸練習(xí),以免受傷。3. 使用器械前可主動(dòng)咨詢本俱樂(lè)部值班教練,并始終遵循指導(dǎo)。4. 在使用健身設(shè)備及附件完畢后,應(yīng)主動(dòng)放歸原位。5. 在鍛煉時(shí),會(huì)員如對(duì)身體能否適應(yīng)有質(zhì)疑時(shí),應(yīng)停止使用各項(xiàng)設(shè)施或運(yùn)動(dòng),及時(shí)咨詢俱樂(lè)部私人教練。6. 器械區(qū)嚴(yán)禁吸煙、進(jìn)食、赤膊、赤腳,穿
9、泳裝進(jìn)行鍛煉。7.禁止16周歲以下未成年人士進(jìn)入力量器械鍛煉。8.正確使用器械,如跑步機(jī)上倒走,急著跑,邊跑邊伸展,以免摔傷。9.對(duì)于有氧器械的開(kāi)啟、電視的開(kāi)啟、在運(yùn)動(dòng)結(jié)束后隨手關(guān)閉。(二)游泳區(qū)1請(qǐng)您在入池前徹底沐浴及卸妝,不可在皮膚表面涂抹任何護(hù)膚品。2. 會(huì)員在游泳前應(yīng)淋浴,佩戴泳帽,著泳裝并從消毒池通過(guò)。本俱樂(lè)部有權(quán)拒絕違反規(guī)定的人員進(jìn)入泳池。3. 所有使用泳池的人員必須在更衣室內(nèi)更衣。4. 會(huì)員有傳染病、感染性疾病、皮膚病者不得使用游泳池。5. 不要在泳池內(nèi)跳水、潛水、嬉鬧等。6. 在閃電或雷雨天氣禁止在室外泳池游泳,若發(fā)生意外,本俱樂(lè)部不負(fù)任何責(zé)任。7. 請(qǐng)妥善保管好自己隨身攜帶的
10、物品。8. 由于天氣惡劣或需進(jìn)行維修、清潔工程等,本俱樂(lè)部可適時(shí)關(guān)閉游泳池或更衣室。9.如會(huì)員攜帶未成年兒童進(jìn)入泳區(qū),請(qǐng)自行監(jiān)護(hù)好兒童。如因個(gè)人放松警惕而造成的意外傷亡,由當(dāng)事人自行承擔(dān)后果。10.遵循公共場(chǎng)所相關(guān)禮儀,不得在泳池內(nèi)小便,丟棄臟異物。禁止裸泳,禁止著非專(zhuān)業(yè)泳衣類(lèi)服裝下池。(三)團(tuán)操區(qū)操房?jī)?nèi)禁止吸煙、吃零食。上課前不該倉(cāng)促進(jìn)食.吃完?yáng)|西后立即投入鍛煉,會(huì)產(chǎn)生不適,建議進(jìn)食一小時(shí)后進(jìn)操房。課程進(jìn)行中應(yīng)尊敬他人,保有良好的運(yùn)動(dòng)氛圍,避免閑談、接打電話、隨意進(jìn)出。課后不該立即入浴.建議休息30分鐘以上,適當(dāng)補(bǔ)充水份后,再以溫水沖淋。 上課時(shí)請(qǐng)準(zhǔn)備好毛巾和飲用水。建議您在課程開(kāi)始前5分鐘
11、進(jìn)入教室,做好課程需要的準(zhǔn)備。請(qǐng)務(wù)必根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇適合的課程等級(jí),當(dāng)身體感覺(jué)不適時(shí),請(qǐng)立即退出教室,休息調(diào)整。8、上課時(shí)請(qǐng)穿著舒適的運(yùn)動(dòng)裝和運(yùn)動(dòng)鞋,這樣可以保證您舒適的運(yùn)動(dòng)。切忌穿牛仔褲及高跟鞋進(jìn)入操房運(yùn)動(dòng)。9、操房?jī)?nèi)的音響設(shè)備,請(qǐng)勿隨意使用,擅動(dòng)設(shè)備損壞者,照價(jià)賠償。10、在無(wú)課程的時(shí)間段或者無(wú)教練陪同的情況下,請(qǐng)勿隨意使用操房?jī)?nèi)的任何運(yùn)動(dòng)用品,以免造成不必要的損傷。11、如有預(yù)約的課程,遲到5分鐘將取消預(yù)約名額,由候補(bǔ)名額補(bǔ)上(以操房?jī)?nèi)的時(shí)鐘為準(zhǔn))。(四)瑜伽區(qū)1. 選擇寬松舒適的棉、麻制衣服,足部打赤腳。2. 保持練習(xí)前一至兩小時(shí)的空腹?fàn)顟B(tài)進(jìn)行練習(xí)。3. 練習(xí)前后一小時(shí)避免沐浴。
12、4. 為了創(chuàng)造您和他人對(duì)瑜伽的最佳體驗(yàn),請(qǐng)?zhí)崆拔宸昼姷秸n,并不是隨意進(jìn)出。5. 在上課之前,請(qǐng)您盡量關(guān)閉手機(jī)、或者將其調(diào)為靜音。6. 如果您曾受傷,或感覺(jué)身體有任何不適,請(qǐng)?jiān)谏险n前告知教練。這有助于瑜伽教練給您提供一些有針對(duì)性的建議,您也可更安全、更投入的進(jìn)行修習(xí)中。7. 如果在上課時(shí)感覺(jué)體力不支,可平躺與墊上稍適休息以便您隨時(shí)從新加入修習(xí)中。8. 請(qǐng)與課后補(bǔ)充適量的含電解質(zhì)水。9.聯(lián)系時(shí)所有動(dòng)作的完成適可而止,不可勉強(qiáng)、強(qiáng)撐、避免受傷。10.請(qǐng)將鞋、襪脫下后有序放在瑜伽室門(mén)口的鞋架上。(五)動(dòng)感單車(chē)區(qū)1. 動(dòng)感單車(chē)屬劇烈運(yùn)動(dòng),建議會(huì)員運(yùn)動(dòng)時(shí)穿透氣性好的運(yùn)動(dòng)服(短褲)、硬底鞋,長(zhǎng)期未運(yùn)動(dòng)者及飽
13、腹?fàn)顟B(tài)不宜參加。2. 請(qǐng)預(yù)備毛巾擦汗,或配備棉質(zhì)護(hù)腕和手套,防止汗水致使手把滑脫。3. 請(qǐng)預(yù)備一瓶水,方便運(yùn)動(dòng)過(guò)程中適當(dāng)補(bǔ)充水分。4. 請(qǐng)務(wù)必按教練的指導(dǎo)調(diào)節(jié)好單車(chē)再開(kāi)始運(yùn)動(dòng)。5.請(qǐng)綁緊腳套上的索扣,開(kāi)始前試用單車(chē)的剎車(chē)是否完好。6.禁止在單車(chē)上做非課堂教授的動(dòng)作,避免滑落地面。(六)更衣室及浴室1. 普通更衣柜為免費(fèi)一次性使用衣柜。請(qǐng)于當(dāng)日健身結(jié)束離開(kāi)時(shí),將柜中個(gè)人物品取出,歸還鑰匙。若會(huì)員不謹(jǐn)慎遺失鑰匙,本俱樂(lè)部將按規(guī)定費(fèi)用標(biāo)準(zhǔn)收取補(bǔ)償費(fèi)用。2. 本俱樂(lè)部將于當(dāng)日營(yíng)業(yè)結(jié)束時(shí)對(duì)普通更衣柜統(tǒng)一清查(由此所造成會(huì)員物品損失,本俱樂(lè)部不予賠償),對(duì)在更衣柜中滯留的物品,將保存30天待領(lǐng)。3. 更衣柜嚴(yán)禁存放食物及易燃、易爆物品。4. 請(qǐng)如數(shù)歸還本俱樂(lè)部所提供的毛巾、浴袍,若丟失,本俱樂(lè)部將按規(guī)定費(fèi)用標(biāo)準(zhǔn)收取賠償費(fèi)用。5. 未共同環(huán)保,節(jié)約地球資源,請(qǐng)您自覺(jué)控制淋浴時(shí)間。6. 更衣室內(nèi)嚴(yán)禁吸煙、喝酒、進(jìn)食。7. 請(qǐng)勿做出任何妨礙他人之舉動(dòng)。8. 請(qǐng)愛(ài)惜使用更衣室內(nèi)各項(xiàng)設(shè)施。9. 請(qǐng)勿在更衣室嬉戲打鬧,避免碰撞或滑倒。九、附則1. 如因政府法律變更或不可抗力之天災(zāi)地變,致無(wú)法繼續(xù)經(jīng)營(yíng)時(shí),經(jīng)本俱樂(lè)部董事會(huì)決議后可辦理解散,所有會(huì)員會(huì)籍即告
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