六年級上冊體育教案-蹲踞式起跑 人教版

1、金堂縣廣興鎮(zhèn)小學(xué)蹲 踞式起跑教案執(zhí)教：張兵2019年10月30日一、指導(dǎo)思想本課教學(xué)以體育課程標準為依據(jù)，以“健康第一”的課程理念為指導(dǎo)思想，以學(xué)生的發(fā)展為中心，以“蹲踞式起跑”教材為載體，以啟迪學(xué)生的思維，發(fā)展學(xué)生的能力為目的。通過“教師激趣引導(dǎo)，學(xué)生體驗感知，教師解惑，學(xué)生領(lǐng)悟，交流展示，師生共同評價總結(jié)”的教學(xué)主線。以期實現(xiàn)認知過程：由“不知”到“知”的轉(zhuǎn)化;思維過程：由被動的模仿到主動、善思、會學(xué)的轉(zhuǎn)化;心理過程：從“要我學(xué)”到“我要學(xué)”和“我愛學(xué)”的轉(zhuǎn)化;能力過程：從理解知識原理到掌握技能技巧的轉(zhuǎn)化，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生和主體作用，從而有效的將感知、思維、實踐活動和能力的提高

2、以及團隊互助精神的培養(yǎng)緊密結(jié)合，融為一體，努力達到本課的教學(xué)目標。二、教材分析蹲踞式起跑是短距離跑的一種重要起跑方式，它能使身體迅速擺脫靜止狀態(tài)，是學(xué)習(xí)短距離跑的重要環(huán)節(jié)，結(jié)合六年級學(xué)生活潑好動、模仿力強、喜歡游戲等特點，我采用一些游戲教學(xué)，使課堂教學(xué)氛圍活躍，從而達到教學(xué)目的。游戲是小學(xué)生開展有效的健身方法，其內(nèi)容豐富，形式多樣，深受學(xué)生的喜愛，對培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作及集體主義精神，遵守紀律，勇于進取，敢于創(chuàng)新，大膽競爭等優(yōu)秀品質(zhì)起到良好的作用。三、學(xué)情分析本次的教學(xué)對象是六年級學(xué)生，這一階段的學(xué)生天真、活潑、好動，模仿能力和接受新生事物的能力強，敢于表現(xiàn)自我，但注意力容易分散，不易長時間集中

3、，所以在本課教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計中，注意啟發(fā)誘導(dǎo)，鼓勵學(xué)生自學(xué)、自評、互學(xué)互練。四、教學(xué)目標認知目標： 通過學(xué)習(xí)，初步了解蹲踞式起跑的動作方法。技能目標： 使80%的學(xué)生初步掌握蹲踞式起跑的動作方法，培養(yǎng)學(xué)生起跑的正確姿勢，鞏固起跑的技能，發(fā)展學(xué)生起跑的能力，促進下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。情感目標： 提高動作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生奔跑能力，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作精神和競爭意識。五、教學(xué)重、難點重 點： 學(xué)好蹲踞式起跑的技術(shù)要領(lǐng)。難 點： 蹲踞式起跑雙腳位置的確定、身體重心怎樣向上移動和雙腳膝關(guān)節(jié)之間的角度大小。六、教學(xué)方法的運用根據(jù)人體動作技能的形成規(guī)律和本課教材的實際，結(jié)合小學(xué)生形象思維能力較強，善于模仿的特點

4、，遵循其直觀性和自覺性原則，本課采用下列教學(xué)法：1、講解法：語言精煉、講解適度。宣布本課教學(xué)目標，讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣。精講，幫助學(xué)生掌握動作要領(lǐng)，啟發(fā)學(xué)生積極思維，學(xué)練結(jié)合。2、示范法：完整示范，建立概念，動作正確優(yōu)美，利于模仿。教師的完整示范，讓學(xué)生在頭腦中建立正確的動作表象，激發(fā)學(xué)習(xí)愿望。通過示范，培養(yǎng)學(xué)生觀察思維的能力，使之明確要領(lǐng)，學(xué)會練習(xí)方法3、練習(xí)法：通過嘗試練和模仿學(xué)習(xí)，教會學(xué)、練方法，領(lǐng)會動作要領(lǐng)。學(xué)、練結(jié)合，開展互學(xué)、互幫、互糾、互評，開創(chuàng)一個和諧、平等、高效的學(xué)、練平臺，掌握動作技術(shù)環(huán)節(jié)，從而產(chǎn)生運動欲望，開拓進取，達到目標七、說學(xué)法1、模仿練習(xí)法：在教師講解示范的過程中，

5、學(xué)生模仿教師的動作進行練習(xí)。2、分組練習(xí)法：根據(jù)劃分的組別，聽教師口令進行練習(xí)3、循環(huán)練習(xí)法：通過不斷的練習(xí)，經(jīng)過教師的指導(dǎo)，對錯誤的動作加以改正，使學(xué)生動作技術(shù)進一步提高。4、相互糾錯法：在練習(xí)過程中，同學(xué)之間相互糾正錯誤動作。八、教學(xué)過程：班級:6、4班 人數(shù)：36人教師：張兵日期：2019.10.30教學(xué)內(nèi)容：蹲踞式起跑 第一課時教學(xué)目標認知目標： 通過學(xué)習(xí)，初步了解蹲踞式起跑的動作方法。技能目標： 使80%的學(xué)生初步掌握蹲踞式起跑的動作方法，培養(yǎng)學(xué)生起跑的正確姿勢，鞏固起跑的技能，發(fā)展學(xué)生起跑的能力，促進下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。情感目標： 提高動作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生奔跑能力，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)

6、協(xié)作精神和競爭意識。課的部分教 學(xué) 內(nèi) 容組 織 教 法 HYPERLINK http:/action.utops.cc/click.jsp?adsId=33&adsLeagueId=5&adsUserId=1&siteId=43&siteLeagueId=5&siteUserId=37&scId=3&adsType=4&prices=1.10&checkCode=5e5d99ea73&click=1&url=http%3A/&v=0&keyword=%u8FD0%u52A8&s=http%3A/article/420/501/2006/2006110880227.html&rn=750771

7、 o 太太樂明星會員 utops.cc t _blank 運動負荷次數(shù)時間強度.準備部分5基本部分30結(jié)束部分5一、課堂常規(guī)：1、體育委員整隊，報告人數(shù)。2、師生問好。3、教師檢查人數(shù)。4、宣布本課任務(wù)。5、安排見習(xí)生活動。6、原地隊列練習(xí)：教師正反口令練習(xí)二、準備活動：1、跟隨老師慢跑2圈；2、徒手操：(1)頭部運動(2)擴胸運動(3)腹背運動(4)跳躍運動(5)活動膝、踝、腕關(guān)節(jié)(6)高抬腿教學(xué)蹲踞式起跑：1、學(xué)生根據(jù)自己的認知，自行體驗蹲踞式起跑2、學(xué)生展示教師示范4、教師講解起跑包括“各就位”、“預(yù)備”、鳴槍（跑）三個動作。（1）各就位聽到“各就位”口令后，做幾次深呼吸，輕松地走到起跑

8、線器前，兩手撐地，有力的腳先撐緊前起跑器，另一只腳在蹬緊后起跑器，然后后膝跪在地上，兩手拇指相對，其余四指并攏，虎口向前撐于起跑線后。兩手約與肩同寬，兩臂伸直，肩微前移超過起跑線，頸部自然放松，兩眼視前下方半米處，注意聽預(yù)備口令。（2）預(yù)備聽到“預(yù)備”口令后，平穩(wěn)抬起臀部，稍高于肩，身體重心前移，前腿大小夾角約為90度，后腿約為120度。（3）槍聲（跑）注意力高度集中，當聽到“槍聲”時，兩手迅速推離地面，兩臂用力前后擺動，兩腿迅速蹬離起跑器。后腿以膝領(lǐng)先沿著地面迅速向前上方擺出，用前腳掌扒地，同時后腿要把髖、膝、踝三關(guān)節(jié)充分蹬直，把身體向前送出。4、學(xué)生再練習(xí)起跑動作。5、學(xué)生再展示起跑動作游戲：夾球接力一、放松活動二、小結(jié)三、宣布下課。一、組織：全班成四列橫隊集合 如圖0000 0000 00000000 （見習(xí)生隨班練習(xí)）二、要求：1、快、靜、齊，精神飽滿，反應(yīng)迅速2、根據(jù)教師正反口令做出正確的動作。一、組織：1、跑步：認真跟隨教師跑。2、徒手操：以列為單位。二、要求：1、 跑步：做到量力而行，合理分配體力；2、手操：動作到位，充分活動開。一、組織：將學(xué)生分成9組，每組4人，沿籃球場長邊線進行 * * * * 學(xué)生按照圖示的方向進行練習(xí)。任意選抽兩名學(xué)生進行展示。讓學(xué)生找出與老師動作的不同之