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1、第四課 揭開情緒的面紗青春的情緒 學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過分享情緒的感受、了解情緒的基本類型,青春期的情緒特點以及影響情緒的因素,認(rèn)識到情緒對人行為的影響,做到積極面對自己的情緒。2、通過分享自己的情緒特點,懂得積極情緒和負(fù)面情緒的作用和影響,能夠認(rèn)識和把握自己的情緒。3、通過分享你的故事體驗情緒的多樣性、復(fù)雜性,體會青春期情緒的特點,激發(fā)正面的情緒感受,學(xué)會積極表達情緒。1234在下列情境中,你會有怎樣的心理感受? 期末考試得了第一名,爸爸給我買了我最想要的平板電腦。 我做好了作業(yè),作業(yè)本被小侄子撕得粉碎,明天可是要交的?。?媽媽說好今天帶我去游樂場,可是,媽媽單位突然要求加班! 大半夜的一個人獨自
2、在家里看一部超恐怖的電影。在不同的情境下,我們會有不同的心理感受,會有不同的情緒流露。課堂導(dǎo)入哀怒情緒面面觀人的基本情緒喜懼新課講授1除了基本情緒,還有害羞焦慮厭惡內(nèi)疚任務(wù)一、通過分享情緒的感受、了解情緒的基本類型,青春期的情緒特點以及影響情緒的因素,認(rèn)識到情緒對人行為的影響,做到積極面對自己的情緒。 期末考試,原想取得好成績,但是考砸了,心情真是郁悶。 長得丑又不是我的錯,為什么取笑我,太令人生氣了。對事情的預(yù)期周圍的輿論氛圍生理周期自然環(huán)境還有: 在心情好的時候,干什么都有勁,效率也高;可是在情緒低落的時候,總是打不起精神來,做什么都心不在焉,有時還特別愛發(fā)火。你覺得他的話有道理嗎?你有沒
3、有這樣的體會?你知道這是為什么嗎?任務(wù)二、通過分享自己的情緒特點,懂得積極情緒和負(fù)面情緒的作用和影響,能夠認(rèn)識和把握自己的情緒。 中學(xué)生小吳身材比較矮小,體型單薄且身有殘疾。一些男生總是嘲笑他,給他起綽號,讓他丟盡顏面。某天,又有人嘲笑他,小吳終于爆發(fā)了,舉起拳頭向嘲笑自己的人揮去。小吳最終因故意傷人被法院判了刑。材料給我們什么警示?小吳是在什么情緒下傷人的?小吳為自己的行為付出了什么代價?我們應(yīng)學(xué)會調(diào)控情緒,發(fā)揮情緒的積極作用。結(jié)合以上兩則材料,歸納情緒的作用。積極影響消極影響激勵我們克服困難、努力向上。因小小的挫敗而止步不前。情緒有好的和壞的之分。你覺得呢? 情緒本身沒有好壞之分,都是在特
4、定的環(huán)境、氛圍中的自然流露,不同的是人對于情緒的控制??刂魄榫w,就能發(fā)揮情緒的積極作用;反之,情緒的消極影響就會出現(xiàn),就會降低我們的辦事效率,甚至?xí)棺约鹤龀鲞`反道德和法律的事情。探究活動一情緒的青春色調(diào)12345情緒反應(yīng)強烈情緒波動與固執(zhí)情緒的細(xì)膩性情緒的閉鎖性情緒的表現(xiàn)性2波動與固執(zhí)反應(yīng)強烈細(xì)膩性任務(wù)三、通過分享你的故事體驗情緒的多樣性、復(fù)雜性,體會青春期情緒的特點,激發(fā)正面的情緒感受,學(xué)會積極表達情緒。 以下情境分別體現(xiàn)了青春期的哪些情緒特點。結(jié)合自身實踐,說一說自己的情緒特點。 小峰是宣傳委員,擅長繪畫,曾獲得市級比賽的一等獎。一天中午,他正在出板報,很多同學(xué)圍觀,同學(xué)們都在夸獎他的作
5、品。小峰心里美滋滋的,臉上卻緊緊繃著,裝作滿不在乎的樣子,畫得更起勁兒了。這時,小剛過來了,對板報提出了一些意見,小峰不高興了,回頭生氣地看著小剛。小剛?cè)匀徊煌5卣f,小峰扔下粉筆,沖著小剛大聲地說:“你行,我不干了?!彪S后,他揚長而去,剩下小剛和其他同學(xué)尷尬地站在那里。小峰前后有著怎樣的情緒變化?1小峰的情緒變化體現(xiàn)了青春期情緒的哪些特點?2我們應(yīng)該怎樣正確對待青春期的情緒?3探究活動二010203陳玲為什么會有這些情緒變化?陳玲的情緒表現(xiàn)體現(xiàn)了怎樣的青春期情緒特點?假如你是陳玲,遇到類似情況會怎么做?對好朋友芳芳的行為產(chǎn)生了誤會。反應(yīng)強烈;波動與固執(zhí);表現(xiàn)性。心平氣和與老師、朋友溝通;控制情
6、緒,弄清事情原委等。閱讀教材第38頁探究與分享,回答問題。探究活動三正確對待情緒特點1.青春期的情緒特點體現(xiàn)了青春的活力,它帶給我們不同的感受。善于激發(fā)正面的情緒感受,可以讓我們的生活更加絢爛多彩。 2.青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂。學(xué)習(xí)積極面對這些負(fù)面情緒,同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。情緒產(chǎn)生的原因及作用情緒的復(fù)雜多樣青春期的情緒特點激發(fā)正面的情緒感受,積極面對負(fù)面情緒情緒面面觀情緒的青春色調(diào)青春的情緒本課小結(jié)D.自然環(huán)境1.毛主席的詩中有一句:“更喜岷山千里雪,三軍過后盡開顏。”“三軍過后盡開顏”這種情緒產(chǎn)生的原因是( )A.個人生理周期B.對某件事情的預(yù)期C.周圍的輿論氛圍隨堂訓(xùn)練D.閉鎖性2.媽媽發(fā)現(xiàn)小波升入初中之后性格上有了很大的變化,不愿意和人交流,有時候會把自己關(guān)在房間里靜靜地呆著,喜怒不形于色。小波的舉動體現(xiàn)了青春期情緒的( )A.反應(yīng)強烈B.波動與固執(zhí)C.細(xì)膩性3.進入中學(xué)以后,學(xué)習(xí)壓力變大了,人際關(guān)系也越來越復(fù)雜。為此,小華感到巨大的壓力,為學(xué)習(xí)成績擔(dān)心、苦惱,為和朋友相處糾結(jié)、困擾。對這種情緒,下列說法正確
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