一年級下冊體育與健康教案－14跳躍：單腳起跳雙腳落地 ｜科學課標版

1、單腳起跳，雙腳落地一、指導思想： 本課依照課程標準的要求，以“健康第一”為指導思想。根據(jù)學生生理、心理特點，采用主題式的情境教學法，把學生自然帶入活動中，通過身體活動和思維活動緊密的結合，達到掌握本課教學目標的目的。1、 以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位。從課的設計到評價各個環(huán)節(jié)，始終把學生的發(fā)展放在中心地位。在教學活動中發(fā)揮教師的主導作用的同時，特別體現(xiàn)學生的主體地位。激發(fā)每個學生的興趣，提高學生學習的能力。2、關注個體差異與不同需求，確保每個學生體驗成功。由于學生在身體條件、運動技能等方面有個別差異，在教學中設計了不同層次的練習，使每個學生都能體驗到活動的樂趣。二、 教材分析： 跳躍是

2、人體基本活動，也是小學體育教學的重要內容之一，深受小學生的喜愛。根據(jù)小學一年級學生的年齡特點和生理、心理特征，利用情境教學的模式以游戲的形式，教師與學生采用對話式教學模式，進行教學，以全面達到五個學習領域的目標為宗旨。本次課的主要內容是學會屈膝緩沖、單腳起跳和雙腳落地，由于動作較單調、對學生的吸引力不大，為了激發(fā)學生興趣，我用一個完整的故事情境把學生帶入課堂中，使學生在故事中學習發(fā)展跳躍能力，具有跳高、遠的意識，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調和力量素質提高跳躍和奔跑相結合的能力，培養(yǎng)時空感和在活動中展示自我并充滿自尊與自信，體驗群體活動的樂趣，表現(xiàn)良好的集體意識和團隊精神和勇于克服困難的優(yōu)良品質。三、學

3、情分析： 一年級學生處在水平一的階段。根據(jù)一年級學生的特點本次課通過情境教學通過一個完整的故事把學生帶入故事中并淡化了田徑運動的規(guī)范性和競技性，趨向針對性、趣味性、啟發(fā)性等所以在教學中沒有騰空動作的冠名，都是在快速跑中做自然的做起跳和落地的動作。四、教學內容：1、踏一步，單腳起跳，雙腳落地跳遠；2、活動性游戲 “跳房子”。五、教學目標：1、掌握跳遠著地時屈膝緩沖的動作要領。2、初步掌握踏一步，單腳起跳，雙腳落地跳遠的動作要領，發(fā)展彈跳素質，提高跳躍能力。3、通過系列游戲活動，提高身體的靈巧性，培養(yǎng)團結友愛，不怕困難的精神。4、發(fā)展模仿想象及自我表現(xiàn)能力，增強參與群體活動的樂趣。5、運動量適宜，

4、練習密度預計45，平均心率預計135140分。六、教學重難點：教學重點：單腳起跳，雙腳輕巧落地。教學難點：踏地有力，落地輕巧，屈膝緩沖。七、教學方法的運用：針對課的教學目標和學生的實際，遵循“從學生的發(fā)展出發(fā)，培養(yǎng)想象創(chuàng)新能力”的教學理念。在教學過程中，主要采用以下幾種教學方法：情境教學、巡視指導法；提示法、參與法、情境法、評價法、提示法、指導法、示范法、講解法、分解教學、裁判法八、課堂教學效果預計：1、心理狀況預測：根據(jù)本課特點，學生積極主動參與學習，學生學習的情緒高漲，并能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流；2、生理狀況預測：練習密度在45%左右；平均心率在125-135次/分左右；最高

5、心率為155次/分左右；九、教具準備：藍牙音響、墊子30張、紅蘋果貼紙。教學過程：一、思想動員 （一） 集隊，報告人數(shù)整隊、立正、稍息、看齊、報告人數(shù)；（二） 師生問好；（三） 宣布課內容、目標。目標：1、集合快、靜、齊； 2、注意力集中、精神飽滿；教學流程：教師語言啟發(fā)引導，以小兔子春游的活動形式引入課題；師：春天來了，公園里桃紅柳綠，景色真不錯，兔媽媽帶著小兔子來公園春游了。老師宣布課內容、目標，做好出發(fā)前的動員，激發(fā)興趣，調動積極性。師：今天兔媽媽要教小兔子兩個新本領，一個是從高處往下跳，一個是單腳起跳，雙腳落地。小兔子一定要認真學，待會兔媽媽看看哪只小兔子最棒！組織：四列橫隊 教 師

6、時間： 3分鐘二 、熱身活動：“兔子舞”目標：1、身體進入準備狀態(tài)。 2、情緒進入興奮狀態(tài)。教學流程：學生在教師帶領下跳“兔子舞”。師：小兔子們，春天的公園好美，我們一起動起來吧！2、學生隨教師進行動作創(chuàng)編，練習彈跳能力。組織：四列橫隊。教 師 時間： 3分鐘。三、小兔學本領（一）“兔媽媽教小兔學本領”高處往下跳。掌握跳遠著地時屈膝緩沖的動作要領。目標：1、掌握跳遠著地時屈膝緩沖的動作要領；2、發(fā)展彈跳素質，提高能力。重點：屈膝緩沖，落地輕巧。難點：屈膝緩沖，雙手碰到地面。教學流程：故事 “兔媽媽繼續(xù)教小兔學本領” 引入。師：孩子們，外面的世界很危險！當我們遇上危險的時候，我們要學會自救的本領

7、。那今天兔媽媽就要交給你們兩個本領，學會了你們就能順利逃脫。教師扮演“兔媽媽”，學生扮演“小兔”，模擬“兔媽媽教小兔學跳下臺階”的全過程。師：今天，兔媽媽要教小兔子們學習的一個新的本領就是怎樣跳下臺階，從高處往下跳。我們先來看看兔媽媽是怎樣跳的，兔寶寶們睜大眼睛認真看！3、“兔媽媽”講解示范跳“臺階”的動作，簡單簡介踏跳區(qū)概念，提示重、難點。4、“小兔”自練，“兔媽媽”巡視指導，反饋信息，矯正回授，鼓勵進??；5、請一位“小兔”示范正確動作讓“小羊”與自己進行對比分析；6、分組檢查評比，給優(yōu)勝者頒發(fā)小紅花；7、歸納小結。組織：四人小組，圓上散點時間： 6分鐘（二）“兔媽媽教小兔學本領”單腳起跳，

8、雙腳落地學習踏一步，單腳起跳，雙腳落地跳遠。目標：1、初步掌握踏一步，單腳起跳，雙腳落地跳遠的動作；2、發(fā)展彈跳素質，提高能力。重點：單腳起跳，雙腳落地。難點：踏跳準確、有力；落地輕巧。教學流程：故事 “兔媽媽教小兔學本領” 引入；師：今天的小兔子學得真認真，兔媽媽很高興。她還要教小兔子新的本領：單腳起跳，雙腳落地。小兔子們認真看好兔媽媽是怎樣跳的。2、教師扮演“兔媽媽”，學生扮演“小兔”， “兔媽媽教小兔學跳過小溝的本領”；3、“兔媽媽”講解示范跳“小溝”的動作，簡介踏跳區(qū)概念，提示重、難點；4、“兔媽媽”與“小兔”，共述動作口訣；5、“兔媽媽”以動作口訣指揮“小兔”練習，動作練習先分解后連

9、貫，速度先慢后快；6、“小兔”自練，“兔媽媽”巡視指導，反饋信息，矯正回授，鼓勵進??；7、請一位“小兔”示范正確動作，“羊媽媽”示范錯誤動作，讓“小羊”進行對比分析；8、分組檢查評比，給優(yōu)勝者頒發(fā)小紅花；9、歸納小結。組織：圓上散點時間： 10分鐘四、活動性游戲：跳房子目標：1、鞏固學習動作，提高身體的靈巧性；2、增強參與群體活動的樂趣；3、培養(yǎng)團結友愛、不怕困難、勇于進取的精神；教學流程：1、教師簡述游戲方法、規(guī)則并示范；2、教師啟發(fā)引導學生進入角色；3、師生共同游戲；4、注重觀察，指示學生按規(guī)定動作跳過“小溝”；5、抓住時機滲透德育，培養(yǎng)學生從小關心他人的良好品質；6、游戲結束，進行小結，獎勵紅蘋果，鼓勵進取。組織：四列