一年級(jí)下冊(cè)體育與健康教案－14跳躍：?jiǎn)文_起跳雙腳落地 ｜科學(xué)課標(biāo)版

1、單腳起跳，雙腳落地一、指導(dǎo)思想： 本課依照課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。根據(jù)學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，采用主題式的情境教學(xué)法，把學(xué)生自然帶入活動(dòng)中，通過(guò)身體活動(dòng)和思維活動(dòng)緊密的結(jié)合，達(dá)到掌握本課教學(xué)目標(biāo)的目的。1、 以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位。從課的設(shè)計(jì)到評(píng)價(jià)各個(gè)環(huán)節(jié)，始終把學(xué)生的發(fā)展放在中心地位。在教學(xué)活動(dòng)中發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用的同時(shí)，特別體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。激發(fā)每個(gè)學(xué)生的興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的能力。2、關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每個(gè)學(xué)生體驗(yàn)成功。由于學(xué)生在身體條件、運(yùn)動(dòng)技能等方面有個(gè)別差異，在教學(xué)中設(shè)計(jì)了不同層次的練習(xí)，使每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到活動(dòng)的樂(lè)趣。二、 教材分析： 跳躍是

2、人體基本活動(dòng)，也是小學(xué)體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，深受小學(xué)生的喜愛(ài)。根據(jù)小學(xué)一年級(jí)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和生理、心理特征，利用情境教學(xué)的模式以游戲的形式，教師與學(xué)生采用對(duì)話式教學(xué)模式，進(jìn)行教學(xué)，以全面達(dá)到五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目標(biāo)為宗旨。本次課的主要內(nèi)容是學(xué)會(huì)屈膝緩沖、單腳起跳和雙腳落地，由于動(dòng)作較單調(diào)、對(duì)學(xué)生的吸引力不大，為了激發(fā)學(xué)生興趣，我用一個(gè)完整的故事情境把學(xué)生帶入課堂中，使學(xué)生在故事中學(xué)習(xí)發(fā)展跳躍能力，具有跳高、遠(yuǎn)的意識(shí)，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)和力量素質(zhì)提高跳躍和奔跑相結(jié)合的能力，培養(yǎng)時(shí)空感和在活動(dòng)中展示自我并充滿自尊與自信，體驗(yàn)群體活動(dòng)的樂(lè)趣，表現(xiàn)良好的集體意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神和勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。三、學(xué)

3、情分析： 一年級(jí)學(xué)生處在水平一的階段。根據(jù)一年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)本次課通過(guò)情境教學(xué)通過(guò)一個(gè)完整的故事把學(xué)生帶入故事中并淡化了田徑運(yùn)動(dòng)的規(guī)范性和競(jìng)技性，趨向針對(duì)性、趣味性、啟發(fā)性等所以在教學(xué)中沒(méi)有騰空動(dòng)作的冠名，都是在快速跑中做自然的做起跳和落地的動(dòng)作。四、教學(xué)內(nèi)容：1、踏一步，單腳起跳，雙腳落地跳遠(yuǎn)；2、活動(dòng)性游戲 “跳房子”。五、教學(xué)目標(biāo)：1、掌握跳遠(yuǎn)著地時(shí)屈膝緩沖的動(dòng)作要領(lǐng)。2、初步掌握踏一步，單腳起跳，雙腳落地跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高跳躍能力。3、通過(guò)系列游戲活動(dòng)，提高身體的靈巧性，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)，不怕困難的精神。4、發(fā)展模仿想象及自我表現(xiàn)能力，增強(qiáng)參與群體活動(dòng)的樂(lè)趣。5、運(yùn)動(dòng)量適宜，

4、練習(xí)密度預(yù)計(jì)45，平均心率預(yù)計(jì)135140分。六、教學(xué)重難點(diǎn)：教學(xué)重點(diǎn)：?jiǎn)文_起跳，雙腳輕巧落地。教學(xué)難點(diǎn)：踏地有力，落地輕巧，屈膝緩沖。七、教學(xué)方法的運(yùn)用：針對(duì)課的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的實(shí)際，遵循“從學(xué)生的發(fā)展出發(fā)，培養(yǎng)想象創(chuàng)新能力”的教學(xué)理念。在教學(xué)過(guò)程中，主要采用以下幾種教學(xué)方法：情境教學(xué)、巡視指導(dǎo)法；提示法、參與法、情境法、評(píng)價(jià)法、提示法、指導(dǎo)法、示范法、講解法、分解教學(xué)、裁判法八、課堂教學(xué)效果預(yù)計(jì)：1、心理狀況預(yù)測(cè)：根據(jù)本課特點(diǎn)，學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，學(xué)生學(xué)習(xí)的情緒高漲，并能在練習(xí)中獲得愉悅的心理體驗(yàn)和情感交流；2、生理狀況預(yù)測(cè)：練習(xí)密度在45%左右；平均心率在125-135次/分左右；最高

5、心率為155次/分左右；九、教具準(zhǔn)備：藍(lán)牙音響、墊子30張、紅蘋果貼紙。教學(xué)過(guò)程：一、思想動(dòng)員 （一） 集隊(duì)，報(bào)告人數(shù)整隊(duì)、立正、稍息、看齊、報(bào)告人數(shù)；（二） 師生問(wèn)好；（三） 宣布課內(nèi)容、目標(biāo)。目標(biāo)：1、集合快、靜、齊； 2、注意力集中、精神飽滿；教學(xué)流程：教師語(yǔ)言啟發(fā)引導(dǎo)，以小兔子春游的活動(dòng)形式引入課題；師：春天來(lái)了，公園里桃紅柳綠，景色真不錯(cuò)，兔媽媽帶著小兔子來(lái)公園春游了。老師宣布課內(nèi)容、目標(biāo)，做好出發(fā)前的動(dòng)員，激發(fā)興趣，調(diào)動(dòng)積極性。師：今天兔媽媽要教小兔子兩個(gè)新本領(lǐng)，一個(gè)是從高處往下跳，一個(gè)是單腳起跳，雙腳落地。小兔子一定要認(rèn)真學(xué)，待會(huì)兔媽媽看看哪只小兔子最棒！組織：四列橫隊(duì) 教 師

6、時(shí)間： 3分鐘二 、熱身活動(dòng)：“兔子舞”目標(biāo)：1、身體進(jìn)入準(zhǔn)備狀態(tài)。 2、情緒進(jìn)入興奮狀態(tài)。教學(xué)流程：學(xué)生在教師帶領(lǐng)下跳“兔子舞”。師：小兔子們，春天的公園好美，我們一起動(dòng)起來(lái)吧！2、學(xué)生隨教師進(jìn)行動(dòng)作創(chuàng)編，練習(xí)彈跳能力。組織：四列橫隊(duì)。教 師 時(shí)間： 3分鐘。三、小兔學(xué)本領(lǐng)（一）“兔媽媽教小兔學(xué)本領(lǐng)”高處往下跳。掌握跳遠(yuǎn)著地時(shí)屈膝緩沖的動(dòng)作要領(lǐng)。目標(biāo)：1、掌握跳遠(yuǎn)著地時(shí)屈膝緩沖的動(dòng)作要領(lǐng)；2、發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高能力。重點(diǎn)：屈膝緩沖，落地輕巧。難點(diǎn)：屈膝緩沖，雙手碰到地面。教學(xué)流程：故事 “兔媽媽繼續(xù)教小兔學(xué)本領(lǐng)” 引入。師：孩子們，外面的世界很危險(xiǎn)！當(dāng)我們遇上危險(xiǎn)的時(shí)候，我們要學(xué)會(huì)自救的本領(lǐng)

7、。那今天兔媽媽就要交給你們兩個(gè)本領(lǐng)，學(xué)會(huì)了你們就能順利逃脫。教師扮演“兔媽媽”，學(xué)生扮演“小兔”，模擬“兔媽媽教小兔學(xué)跳下臺(tái)階”的全過(guò)程。師：今天，兔媽媽要教小兔子們學(xué)習(xí)的一個(gè)新的本領(lǐng)就是怎樣跳下臺(tái)階，從高處往下跳。我們先來(lái)看看兔媽媽是怎樣跳的，兔寶寶們睜大眼睛認(rèn)真看！3、“兔媽媽”講解示范跳“臺(tái)階”的動(dòng)作，簡(jiǎn)單簡(jiǎn)介踏跳區(qū)概念，提示重、難點(diǎn)。4、“小兔”自練，“兔媽媽”巡視指導(dǎo)，反饋信息，矯正回授，鼓勵(lì)進(jìn)??；5、請(qǐng)一位“小兔”示范正確動(dòng)作讓“小羊”與自己進(jìn)行對(duì)比分析；6、分組檢查評(píng)比，給優(yōu)勝者頒發(fā)小紅花；7、歸納小結(jié)。組織：四人小組，圓上散點(diǎn)時(shí)間： 6分鐘（二）“兔媽媽教小兔學(xué)本領(lǐng)”單腳起跳，

8、雙腳落地學(xué)習(xí)踏一步，單腳起跳，雙腳落地跳遠(yuǎn)。目標(biāo)：1、初步掌握踏一步，單腳起跳，雙腳落地跳遠(yuǎn)的動(dòng)作；2、發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高能力。重點(diǎn)：?jiǎn)文_起跳，雙腳落地。難點(diǎn)：踏跳準(zhǔn)確、有力；落地輕巧。教學(xué)流程：故事 “兔媽媽教小兔學(xué)本領(lǐng)” 引入；師：今天的小兔子學(xué)得真認(rèn)真，兔媽媽很高興。她還要教小兔子新的本領(lǐng)：?jiǎn)文_起跳，雙腳落地。小兔子們認(rèn)真看好兔媽媽是怎樣跳的。2、教師扮演“兔媽媽”，學(xué)生扮演“小兔”， “兔媽媽教小兔學(xué)跳過(guò)小溝的本領(lǐng)”；3、“兔媽媽”講解示范跳“小溝”的動(dòng)作，簡(jiǎn)介踏跳區(qū)概念，提示重、難點(diǎn)；4、“兔媽媽”與“小兔”，共述動(dòng)作口訣；5、“兔媽媽”以動(dòng)作口訣指揮“小兔”練習(xí)，動(dòng)作練習(xí)先分解后連

9、貫，速度先慢后快；6、“小兔”自練，“兔媽媽”巡視指導(dǎo)，反饋信息，矯正回授，鼓勵(lì)進(jìn)?。?、請(qǐng)一位“小兔”示范正確動(dòng)作，“羊媽媽”示范錯(cuò)誤動(dòng)作，讓“小羊”進(jìn)行對(duì)比分析；8、分組檢查評(píng)比，給優(yōu)勝者頒發(fā)小紅花；9、歸納小結(jié)。組織：圓上散點(diǎn)時(shí)間： 10分鐘四、活動(dòng)性游戲：跳房子目標(biāo)：1、鞏固學(xué)習(xí)動(dòng)作，提高身體的靈巧性；2、增強(qiáng)參與群體活動(dòng)的樂(lè)趣；3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)、不怕困難、勇于進(jìn)取的精神；教學(xué)流程：1、教師簡(jiǎn)述游戲方法、規(guī)則并示范；2、教師啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色；3、師生共同游戲；4、注重觀察，指示學(xué)生按規(guī)定動(dòng)作跳過(guò)“小溝”；5、抓住時(shí)機(jī)滲透德育，培養(yǎng)學(xué)生從小關(guān)心他人的良好品質(zhì)；6、游戲結(jié)束，進(jìn)行小結(jié)，獎(jiǎng)勵(lì)紅蘋果，鼓勵(lì)進(jìn)取。組織：四列