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1、我們有緣-我要說(shuō)的幾句話:身之不可不修,修之不可不至。要做有心人,學(xué)會(huì)思辯。不要人云亦云,對(duì)于所學(xué),要嘔吐吸納。那些虛假的、人云亦云的東西,不過(guò)是皇帝的新衣,可披在任何人身上,不過(guò)是安慰不平衡而失落的心。人生的道路雖然漫長(zhǎng),但緊要處只有幾步,特別是當(dāng)人年輕的時(shí)候。 大學(xué)是人生發(fā)展的新階段什么是大學(xué)?我們?yōu)槭裁匆x大學(xué)?在大學(xué)學(xué)什么?引言第一節(jié) 適應(yīng)人生新階段個(gè)人生活環(huán)境的變化:統(tǒng)一與獨(dú)立并存學(xué)習(xí)特點(diǎn)的變化:寬松與自律,要我學(xué)和我要學(xué)個(gè)人所處位次的變化:主角-參與者人際交往環(huán)境的變化理想與現(xiàn)實(shí)的落差 新生心理矛盾的主要表現(xiàn)新鮮,自由,輕松,快樂(lè),擔(dān)憂失望,自卑, 孤獨(dú)、空虛,被動(dòng)“松勁”思想現(xiàn)實(shí)

2、的我和理想的我認(rèn)識(shí)新生心理矛盾的重要性心理矛盾容易導(dǎo)致心理失衡與他人、集體關(guān)系緊張影響學(xué)業(yè)、工作、身體 調(diào)查顯示,25%的大學(xué)生具有一定程度的心理疾病。自殺現(xiàn)象有升高之勢(shì)??朔律睦砻芤庾R(shí)(認(rèn)知)調(diào)節(jié):開(kāi)朗、樂(lè)觀自我意識(shí)暗示法:語(yǔ)言、行為、情境渲泄法咨詢法生活環(huán)境的變化離開(kāi)父母、家庭的直接扶助,處于社會(huì)生活的斷乳期。更多的自由、自主、自立的機(jī)會(huì),然而自由對(duì)于沒(méi)有準(zhǔn)備的人是痛苦的。入校半月后,絕大部分同學(xué)都會(huì)經(jīng)歷一個(gè)對(duì)學(xué)校的失望周期,這是正常的! 學(xué)習(xí)特點(diǎn)的變化 由一般的簡(jiǎn)單記憶和反復(fù)訓(xùn)練,轉(zhuǎn)變?yōu)閷?zhuān)業(yè)性的系統(tǒng)學(xué)習(xí)和獨(dú)立研究。專(zhuān)業(yè)人才培養(yǎng)階段,系統(tǒng)的理解與掌握。自主判斷教師講授內(nèi)容,做好筆記。

3、充分利用圖書(shū)館,課余時(shí)間大量閱讀參考書(shū)和有關(guān)資料,加深理解。個(gè)人所處位次的變化 由領(lǐng)先或中上水平的先進(jìn)人物,轉(zhuǎn)變?yōu)槠降瓱o(wú)奇的一般狀態(tài)。絕大部分同學(xué)來(lái)自全省,個(gè)個(gè)都在同一個(gè)分?jǐn)?shù)段,智力相近,但不可能都當(dāng)?shù)谝?。個(gè)人智力發(fā)展的特點(diǎn)和高潮并不相同,不可能完全同步發(fā)展。適應(yīng)中學(xué)學(xué)習(xí)特點(diǎn),不一定適應(yīng)大學(xué)階段的學(xué)習(xí)特點(diǎn)。持之以恒,重鑄輝煌。人際交往環(huán)境的變化 由熟人社會(huì)的交往轉(zhuǎn)變?yōu)樯松鐣?huì)的交往。超脫血緣、地緣、人緣關(guān)系的舊模式。自主建立新型的人際關(guān)系,重建自己的歸屬感和友誼范圍。不把落后習(xí)俗帶進(jìn)高校。強(qiáng)化參與意識(shí),增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力,培養(yǎng)社會(huì)責(zé)任感理想與現(xiàn)實(shí)的落差 由對(duì)大學(xué)生活的美好想像,轉(zhuǎn)變?yōu)閱握{(diào)緊張的現(xiàn)

4、實(shí)。大學(xué)生活拒絕浪漫情調(diào),正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力。生活方式單調(diào),妥善安排時(shí)間。面對(duì)現(xiàn)實(shí),重新規(guī)范,找到新的生活樂(lè)趣。校園大世界學(xué)生組織學(xué)生班級(jí)主宰自我我們的建議學(xué)生組織及功能正式集體黨、團(tuán)、學(xué)生會(huì)、班、組非正式集體社團(tuán)、集會(huì)學(xué)生班級(jí)班級(jí)成員指定中樞、集體中樞、邊緣人學(xué)生干部主宰自我怎樣才是成功的大學(xué)生?幾種人的形象我的建議學(xué)習(xí)培養(yǎng)志趣,自覺(jué)縮短“理想的間歇期”,確立新的發(fā)展目標(biāo)交往要有意識(shí),建立和諧的人際關(guān)系正視自我,正視現(xiàn)實(shí),加強(qiáng)意志磨練加強(qiáng)生活自理能力的培養(yǎng),消費(fèi)要會(huì)節(jié)制思想追求進(jìn)步,文體有利健康學(xué)習(xí)培養(yǎng)志趣,自覺(jué)縮短“理想的間歇期”,確立新的發(fā)展目標(biāo)縮短間歇期,盡快進(jìn)入新角色。確立新的發(fā)展目標(biāo),要根據(jù)個(gè)人實(shí)際,切實(shí)可行,在學(xué)習(xí)和生活中不斷調(diào)整。樹(shù)立長(zhǎng)期艱苦奮斗的思想觀念,向最佳境界推進(jìn)。正視自我,正視現(xiàn)實(shí),加強(qiáng)意志磨練正視同學(xué)間的差別,堅(jiān)定信心,擯棄自卑感。正視現(xiàn)實(shí)生活中面臨的新競(jìng)爭(zhēng)。適應(yīng)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境,抓住競(jìng)爭(zhēng)機(jī)會(huì),奮力拼搏。加強(qiáng)意志磨練,增強(qiáng)承受挫折的能力。 加強(qiáng)生活自理能力的培養(yǎng),消費(fèi)要節(jié)制自理能力包括自我教育、自我管理、自我服務(wù)的能力。管理自己的生活事務(wù)。學(xué)會(huì)關(guān)心體諒他人,獲得更多的友誼。參加勤工儉學(xué)、勤工助學(xué)活動(dòng),增強(qiáng)自信心和自立感。生活消費(fèi)要學(xué)會(huì)節(jié)制交往要有意識(shí),建立和諧的人際關(guān)系主動(dòng)接觸同學(xué)和老師,擴(kuò)大交往視野。積極做好公共事務(wù)和公益事業(yè),正確處理同學(xué)之間出現(xiàn)的矛盾

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