小學(xué) 六年級(jí) 心理健康 學(xué)會(huì)與游戲相處 課件

1、學(xué)會(huì)與游戲相處深圳市龍華區(qū)行知小學(xué) 朱燕腦力測試，看看誰從來不玩電子游戲？好玩的游戲/ 01好玩的游戲有什么喜與憂？4一動(dòng)不動(dòng)地長久坐姿不利于身體健康；兩眼直盯電子屏幕導(dǎo)致視覺疲勞；三更半夜還不能下線，睡眠沒有保障；四體不勤五谷不分，整天就知道敲打鍵盤，雙手雙腳被游戲捆綁，缺乏身體鍛煉；六親不認(rèn)地忘我游戲嚴(yán)重影響親子關(guān)系；這樣下去十有八九是會(huì)耽誤學(xué)習(xí)時(shí)間，數(shù)不勝數(shù)的煩惱接踵而來，還有欲罷不能的游戲沉迷一心一意地投入作戰(zhàn)任務(wù)的專注力；二話不說就陪你玩到底的忠實(shí)玩伴；三言兩語就能達(dá)到的及時(shí)戰(zhàn)術(shù)交流和情緒宣泄;四面受敵但仍然能保持戰(zhàn)斗不逃跑的勇氣；五彩繽紛的多渠道感官刺激；六六大順的double k

2、ill自我滿足感；十足的目標(biāo)追逐動(dòng)力，數(shù)不勝數(shù)的越挫越勇的驚人毅力，還有不可估量的相信自己一定能贏的積極樂觀心態(tài)。怎樣“玩好”游戲/ 02轉(zhuǎn)折點(diǎn)用最熟悉的游戲經(jīng)驗(yàn)發(fā)展新的學(xué)習(xí)策略什么情緒？有什么期待？為什么會(huì)有這樣的期待？為什么？與誰？在哪里？什么時(shí)候？怎么進(jìn)行的？剛開始游戲什么心情？游戲過程中有什么期待？在游戲中被打敗，遇到挫折時(shí)你是怎樣應(yīng)對(duì)的呢？當(dāng)練習(xí)了很長時(shí)間技術(shù)還是沒有很大提高，即技術(shù)瓶頸期你是如何克服的？這個(gè)過程的轉(zhuǎn)折點(diǎn)是怎么出現(xiàn)的？為什么想要繼續(xù)提升技術(shù)？與誰？在什么地方？怎樣進(jìn)行的？什么時(shí)候發(fā)現(xiàn)這門功課非常難，有一些抵觸情緒的？游戲中的策略為何在學(xué)習(xí)情境中無法被應(yīng)用？學(xué)習(xí)時(shí)的挫折

3、感為什么無法被克服？考試失敗時(shí)，有什么期待？為什么會(huì)有這種期待？是什么在主導(dǎo)你情緒？行為？游戲?qū)W習(xí)“行為”在主導(dǎo)“情緒”“情緒”在阻礙“行為”無論怎樣，先玩一把無論輸贏，再戰(zhàn)一局然后投入越多行為心情直線上升拿起書本就有抵觸情緒想到今天還有這么多作業(yè)就煩躁，抱怨老師布置太多作業(yè)了想到自己昨天還有作業(yè)沒打卡，就更加受挫了想到剛剛媽媽的嘮叨心情一刻也不能平靜下來跑到游戲世界玩兩把再說游戲化de學(xué)習(xí)/ 03把“情緒主導(dǎo)行動(dòng)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤靶袆?dòng)主導(dǎo)情緒”煩躁靜不下心初始10分鐘緩慢抄寫題目看書默讀啟動(dòng)游戲化de學(xué)習(xí)投身“實(shí)戰(zhàn)”的環(huán)境尋找忠實(shí)的“學(xué)伴”提高學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)值獎(jiǎng)勵(lì)學(xué)習(xí)的“英雄”，立志進(jìn)入學(xué)習(xí)英雄榜進(jìn)行零干擾的專注保持學(xué)習(xí)的“手感”換個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)境，比如，去圖書館。學(xué)習(xí)之前先把電子設(shè)備關(guān)掉，或者放在客廳。找同學(xué)組隊(duì)學(xué)習(xí)，接受“學(xué)伴”發(fā)出的學(xué)習(xí)邀請(qǐng)。與同學(xué)或老師交流學(xué)習(xí)心得，借鑒優(yōu)秀的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。保持新的學(xué)習(xí)習(xí)慣，堅(jiān)持3周試試看。完成目標(biāo)吃大餐。學(xué)會(huì)與游戲相處做游戲的主人，而不當(dāng)游戲的奴隸