高三學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

1、 PAGE 頁碼 2 / NUMPAGES 總頁數(shù) 6高三學(xué)習(xí)計(jì)劃范文對(duì)于高三的學(xué)習(xí)，時(shí)間是最寶貴的.因此，同學(xué)們應(yīng)該充分利用時(shí)間，合理規(guī)劃自己的高三時(shí)間.如何提高高三學(xué)習(xí)的效率？首先就要對(duì)每一天的時(shí)間進(jìn)行規(guī)劃，早上的預(yù)習(xí)及復(fù)習(xí)、中午的做題及午休、晚上的復(fù)習(xí)及做題.對(duì)于高三學(xué)習(xí)來講，要對(duì)高中所有知識(shí)進(jìn)行一個(gè)統(tǒng)籌復(fù)習(xí)，必然要把復(fù)習(xí)的時(shí)間統(tǒng)籌安排一下，除此外合理安排每日的時(shí)間段，以最大的學(xué)習(xí)效率，得提高學(xué)習(xí)的復(fù)習(xí)效果尤為重要.以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排，考生可以參考進(jìn)行.早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段.可安排對(duì)功課的全面復(fù)習(xí).早上8點(diǎn)-

2、9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間.可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容.上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好.對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍.正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此.休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn).但午休切莫過長，容易導(dǎo)致昏昏欲睡的感覺.下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長期記憶效果非常好.可合理安排那些需“永久記憶”的東西.傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間.這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè).晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排.可分兩三段來學(xué)習(xí)，語、數(shù)、

3、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排. PAGE 頁碼 4 / NUMPAGES 總頁數(shù) 6高三學(xué)習(xí)計(jì)劃范文2高三學(xué)生如何制定一份切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃古人說：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢.兵法上講：謀動(dòng)而后行.意思是做事情要成功，必須要有計(jì)劃性，否則就會(huì)失敗.同學(xué)們，在你們樹立了一個(gè)遠(yuǎn)大的高考目標(biāo)后，接著就應(yīng)該制定一份詳實(shí)的計(jì)劃來保證目標(biāo)的實(shí)現(xiàn).下面我想談幾點(diǎn)意見供大家參考：一、制定計(jì)劃的依據(jù)1、依據(jù)學(xué)校特別是高三年級(jí)組和本班的教學(xué)計(jì)劃來制定.因?yàn)槲覀兊膶W(xué)習(xí)不能獨(dú)立于學(xué)校、年級(jí)和班級(jí)教學(xué)的工作之外.所以個(gè)人的計(jì)劃必須考慮學(xué)校、年級(jí)、班上的安排.2、根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況來制定.要考慮兩個(gè)方面因素：一是現(xiàn)有

4、的學(xué)習(xí)狀況、身體狀況、心理狀況等，二是可能達(dá)到的發(fā)展?fàn)顩r，即心理學(xué)上所說的最近發(fā)展區(qū).這樣制定的計(jì)劃就能避免不切實(shí)際，半途而廢.3、考慮客觀存在的條件.如學(xué)習(xí)的環(huán)境條件、父母能夠提供的幫助、教師的輔導(dǎo)機(jī)會(huì)、家庭的經(jīng)濟(jì)條件、可供自由支配的時(shí)間等等.二、計(jì)劃的主要內(nèi)容1、有學(xué)習(xí)目標(biāo).可分為總體目標(biāo)和分科目標(biāo).2、要采取的主要措施和辦法.譬如如何預(yù)習(xí)、怎樣聽課、怎樣做筆記、怎樣完成作業(yè)、怎樣安排復(fù)習(xí)、怎樣做好錯(cuò)題集和典型題集、什么時(shí)間安排分析總結(jié)等等.3、訂一份學(xué)習(xí)時(shí)間表.以本班課表和學(xué)校作息時(shí)間表作依據(jù)，系統(tǒng)地、有重點(diǎn)地、巧妙地安排周一至周日的學(xué)習(xí)、休息、鍛煉身體和其它事務(wù).4、保證和監(jiān)督措施.用

5、什么作保證按計(jì)劃行事，怎樣監(jiān)督計(jì)劃的執(zhí)行，沒做到怎么辦.三、計(jì)劃的結(jié)構(gòu)和形式1、標(biāo)題.寫明時(shí)間和計(jì)劃名稱.2、引言.說明制定計(jì)劃的緣由目的.3、正文.可以將一學(xué)期按照月考時(shí)間做學(xué)段，分為四至五個(gè)學(xué)段，分別列出每一學(xué)段的目標(biāo)、措施和辦法；也可以把一期分為半期和期末兩段，分別制定兩段的目標(biāo)、措施和辦法，總之，要從計(jì)劃中看出進(jìn)步，看出提高，而且是循序漸進(jìn)，逼近最后目標(biāo).4、監(jiān)督和保證措施.5、附表.計(jì)劃后附一份精心研究制作的時(shí)間表.四、制定計(jì)劃的幾個(gè)技巧1、要留有余地.俗話說，計(jì)劃趕不上變化.制定計(jì)劃時(shí)要充分估計(jì)可能出現(xiàn)的變化，要有應(yīng)急措施，以免計(jì)劃經(jīng)常被打亂，無法正常執(zhí)行.2、安排上最好前緊后松.

6、俗語云；一早三光，一遲三慌.抓得早抓得緊，往往會(huì)主動(dòng)贏得時(shí)間，回旋余地大；抓得晚抓得松，常常處于被動(dòng)，處處受掣，時(shí)間使用上會(huì)捉襟見肘.3、張弛有度.計(jì)劃安排上要講文武之道，文理搭配，腦體兼顧，勞逸結(jié)合十分重要.4、重視時(shí)間的邊角余料.古人有利用“三余”學(xué)習(xí)的佳話，今人有“我從不忽視五分鐘”的名言，都說明零碎的時(shí)間具有極大的利用價(jià)值.實(shí)踐證明，大塊時(shí)間的學(xué)習(xí)容易導(dǎo)致疲勞，而零碎時(shí)間的學(xué)習(xí)則能保持大腦的興奮，兩者的學(xué)習(xí)效果大不一樣.5、重視薄弱學(xué)科的時(shí)間傾斜.特別是高三上期和下期前半段時(shí)間，正是補(bǔ)“跛”和扶“弱”的大好機(jī)會(huì)，安排上實(shí)行傾斜政策不能不考慮.五、計(jì)劃的執(zhí)行和調(diào)整制定好計(jì)劃就要執(zhí)行，否則

7、就成了擺設(shè)，就是一紙空文然而，實(shí)際生活中執(zhí)行計(jì)劃是很難的.要與懶惰作斗爭，要與習(xí)慣作斗爭，要與貪玩作斗爭，要有毅力，要有堅(jiān)強(qiáng)的意志，要耐得住寂寞，要淡泊寧靜，才能嚴(yán)守規(guī)定，堅(jiān)守時(shí)間，不為自己找借口，不允許例外.但是世界上的事情總是變化的，我們要根據(jù)變化了的情況和學(xué)習(xí)的需要調(diào)整自己的計(jì)劃和策略，包括目標(biāo)的調(diào)整，方法的調(diào)整，措施的充實(shí)完善等.所以在計(jì)劃執(zhí)行過程中，既要堅(jiān)守不變，又要適時(shí)而變.同學(xué)們，能夠制訂一份計(jì)劃是一件了不起的事情，它會(huì)讓你走向成功；而執(zhí)行計(jì)劃則是更加了不起的行動(dòng)，它將使你獲得成功.我祝愿大家制定出切實(shí)可行的計(jì)劃，用行動(dòng)實(shí)踐計(jì)劃，一步步走向成功的彼岸. PAGE 頁碼 6 / N

8、UMPAGES 總頁數(shù) 6高三學(xué)習(xí)計(jì)劃范文3一、預(yù)習(xí)不等于瀏覽.要深入了解知識(shí)內(nèi)容，找出重點(diǎn)，難點(diǎn)，疑點(diǎn)，經(jīng)過思考，標(biāo)出不懂的，有益于聽課抓住重點(diǎn)，還可以培養(yǎng)自學(xué)能力，有時(shí)間還可以超前學(xué)習(xí).二、聽講核心在課堂.1、以聽為主，兼顧記錄.2、注重過程，輕結(jié)論.3.有重點(diǎn).4、提高聽課效率.三、復(fù)習(xí)像演電影一樣把課堂復(fù)習(xí)，整理筆記，四、多做練習(xí)1、晚上吃飯后，坐到書桌時(shí)，看數(shù)學(xué)最適合.2、做一道數(shù)學(xué)題，每一步都要多問個(gè)別為什么，不能只滿足于老師課堂上的灌輸式傳授和書本上的簡單講述，要想提高必須要一步一步推，一步一步想，每個(gè)過程都必不可少.3、不要粗心大意.4、做完每一道題，要想想為什么會(huì)想到這樣做，

9、大腦建立一種條件發(fā)射，關(guān)鍵在于每做一道題要從中得到東西，錯(cuò)在哪.5、解題都有固定的套路.6、還有大膽的夸獎(jiǎng)自己，那是樹立信心的關(guān)鍵時(shí)刻.五、總結(jié)1、要將所學(xué)的知識(shí)變成知識(shí)網(wǎng)，從大主干到分枝，清晰地深存在腦中，新題想到老題，從而一通百通.2、建立錯(cuò)誤集，錯(cuò)誤多半會(huì)錯(cuò)上兩次，在有意識(shí)改正的情況下，還有可能錯(cuò)下去，最有效的應(yīng)該是會(huì)正確地做這道題，并在下次遇到同樣情況時(shí)候有注意的意識(shí).3、周末再將一周做的題回頭看一番，提出每道題的思路方法.4、有問題一定要問.六、考前復(fù)習(xí)1、前2周就要開始復(fù)習(xí)，做到心中有數(shù)，否則會(huì)影響發(fā)揮，再做一遍以前的錯(cuò)題是十分必要的，據(jù)說有一個(gè)同學(xué)平時(shí)只有一百零幾，離高考只有一個(gè)月，把以前錯(cuò)題從