2022年中學陽光體育冬季長跑活動方案

1、第9頁共9頁2022年中學陽光體育冬季長跑活動方案一、指導思想為全面貫徹_開展第五屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動通知(陽光辦_號)意見精神，進一步推進我校“體藝2+1”活動的深入開展，根據(jù)市、縣教育局的統(tǒng)一要求，通過開展冬季長跑活動，磨練我校學生的意志品質，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。二、活動主題陽光體育與快樂校園同行三、組織機構領導小組組長：_副組長：_組員：_各班班主任四、參加對象全校師生五、活動時間_年_月至_年_月六、活動內(nèi)容(一)啟動儀式時間：_年_月_日課間操橫幅：溝堆港中學陽光體育冬季長跑活動啟動儀式(二)宣傳工作1

2、.校長對冬季長跑活動進行倡議演講。2.各班主任利用兩會課對學生進行宣傳教育。(三)活動記錄1.班主任老師負責管理2.班級體育委員及小組長負責記錄統(tǒng)計_月底上交體育組備案七、實施方法1、通過學校宣傳辦，要對全校師生宣傳我校“陽光體育與快樂校園同行”冬季長跑活動的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。2、按照灌南縣教育局的布局，根據(jù)學生身體素質和設施狀況，參照國家學生體質健康標準的標準，在校園內(nèi)集中跑完當天預定的里程，并作為本學期末體育測試成績進行考核。3、學校的大課間活動時間將全部用在“陽光體育與快樂校園同行”的長跑活動中，并以各班為單位，利用早上大課間及體育課努力完成班級規(guī)定

3、的里程。八、活動安排1、冬季長跑活動從_月_日開始到_年_月_日結束，并將長跑路線設定為象征路線。我校依據(jù)自有條件，利用早操時間集中全校師生集體進行長跑。以各班四列縱隊作為一個方陣，各班班主任組織跟隨。2、組織學生利于課間操和體育課、課外活動時間進行我與奧運同行的冬季長跑活動。體育課各班學生必須繞學校田徑場跑兩圈作為熱身運動。3、積極開展好我校冬季長跑比賽活動，讓學生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習慣，投身到“全國億萬學生陽光體育運動”中來，使這項利在當代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。4、每天長跑距離(參考)基數(shù)為：_米，基數(shù)可以根據(jù)開展活動的時間和成果遞增。學校各班級要做好

4、每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。九、保障措施1、加強領導，定期檢查。學校要求各年級組、各班級要對這次的“陽光體育與快樂校園同行”長跑活動高度重視，由值周組負責檢查，班級要指派有責任心的學生干部做好記錄登記工作。2、學校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按年級、班級分工到人，定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。3、各班冬季長跑活動情況也將納入各年級流動紅旗的評比活動及班主任工作考評。4、加強安全教育，落實安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設施到位，而且組織教育到位。十、長跑注意事項1、注重安全教育和

5、體育衛(wèi)生教育，各班學生在長跑前應整隊并進行熱身活動，然后聽老師發(fā)令全體學生開始跑步。2、在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。3、班級之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。4、在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調一致。5、班主任要做好學生身體素質情況的調查，對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應做好工作，并安排好該學生的活動。6、雨雪天氣等暫停。各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要加強長跑活動的技術指導，嚴禁學生在校園外道路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。十一、評

6、選與表彰到_年_月，學校對長跑活動開展好的班級和學生個人進行表彰。2022年中學陽光體育冬季長跑活動方案（二）為適應新形勢下實施素質教育的需要，更好的貫徹落實體育藝術2+1項目的文件精神，開展中小學“陽光大課間”活動，把大課間活動納入日常教育教學計劃之中，將活動與體育課、課間操和課外體育活動有機結合，充分利用場地條件，結合季節(jié)氣候特點以及傳統(tǒng)校園體育健身活動安排，遵循實事求是、因地制宜、循序漸進的原則，制定針對性和操作性強的實施方案，以班級為單位，分階段每天組織學生進行大課間活動，保證學生每天一小時的體育活動時間，有計劃、有組織的開展學校大課間活動，經(jīng)校領導班子研究決定，特制定_臨埠中學陽光體

7、育大課間活動實施方案。一、指導思想開展中小學“陽光大課間”活動，以“走向操場、走進大自然、走到陽光下”為活動主題。旨在全面貫徹落實“健康第一”指導思想，落實學生每天體育活動一小時，促進“體育、藝術2+1”活動深入開展，全面推進素質教育，提高學生身體素質，增進學生身心健康，真正為學生未來可持續(xù)發(fā)展奠基。二、實施原則1、全體性原則。大課間活動的開展做到面向全體學生，人人參與活動，個個都有喜愛項目。達到全體健身、全員愉悅的目的。2、科學性原則。遵循學生身心發(fā)展的規(guī)律，我校從實際出發(fā)，合理安排大課間活動的計劃和內(nèi)容。3、因地制宜原則。根據(jù)我校場地的特點，為達到鍛煉的效果，大課間活動開設了身體素質訓練、

8、球類、跳繩、健美操等高效性體育活動。4、安全的原則。在大課間體育活動的組織與實施過程中，加強安全教育和管理，制定出必要的安全措施、應急措施，避免和防止意外事故的發(fā)生。三、組織領導(一)領導小組組長：_副組長：_成員：_職責：負責組織領導“大課間體育活動”的實施、指導、檢查和評比工作，保證“大課間體育活動”正常有序開展。(二)工作小組組長：_副組長：_組員：全體班主任和體育教師職責：負責“大課間體育活動”的具體實施，包括擬定方案、制作音樂、組織訓練等。四、活動內(nèi)容現(xiàn)階段大課間體育活動的內(nèi)容，包括眼保健操、廣播體操和體育活動三個部分，在作息時間表規(guī)定的35分鐘內(nèi)進行。(一)“大課間活動”在每天上下

9、午第二節(jié)課后進行，時間為40分鐘。采用廣播操、各種體育活動相結合的形式，以音樂為背景串聯(lián)活動過程。各班級以班級為單位參加大課間活動，班主任要組織好學生有序地參加各項活動。由于學校場地有限，所以在內(nèi)容安排上以便于組織，保障學生安全為前提，組織開展活動。(二)遇雨雪等異常天氣，由各班正副班主任統(tǒng)一安排學生在教室內(nèi)做眼保健操和課上操。五、活動場地示意圖見附件六、活動流程1、學生有序入場(8分鐘)：出操音樂響起，各班學生迅速在室外走廊站成兩路縱隊，隨音樂依次有序下樓，到達操場指定位置。2、體育活動(22分鐘)：由學校統(tǒng)一安排，各班進行各項體育活動。3、集合號響起，到指定地點集合做廣播操(5分鐘)4、學

10、生有序離場(5分鐘)：在音樂聲中，有序地離開活動場地，以良好的狀態(tài)投入課堂學習。七、實施方法(一)明確職責大課間活動管理與組織者是校長室、政教處、教導處、班主任和體育教師，實行責任制管理。1、大課間活動實行校長負責制。學校大課間活動由校長具體負責，積極參與大課間活動，了解活動情況檢查活動質量，發(fā)現(xiàn)問題及時解決。2、班主任要教育和鼓勵全班學生積極參與大課間活動，增強學生的集體榮譽感。所有老師要每天參與班級的大課間活動，及時檢查、了解、監(jiān)督、管理本班大課間活動情況，發(fā)現(xiàn)問題及時處理，保證大課間活動質量，同時負責活動安全工作。3、體育老師具體負責大課間活動的組織和實施。引導全體教師積極參與大課間活動

11、，負責指揮和示范，協(xié)助班主任工作，確保學生活動的安全。(二)檢查評比為了保證大課間活動質量，學校將進行不定期檢查，實行量化評分。評比表(見附件)。(三)成果展示學校將于每年_月開展校園趣味運動會比賽，全面檢驗大課間活動的開展質量。八、活動要求1、注意有序開展活動，安全第一。政教處、教導處、正副班主任必須強調大課間活動紀律與安全，并協(xié)助體育教師指導學生安全活動。2、各項目活動必須在規(guī)定的活動區(qū)域進行，各班學生必須在指定活動范圍內(nèi)活動，防止出現(xiàn)學生亂串、亂跑的混亂現(xiàn)象。3、負責日常管理值班的領導、值日教師和執(zhí)勤教師要認真做好當天記錄。4、所有負責老師和全體班主任要及時到位進行現(xiàn)場指導，督促學生安全活動。九、活動保障1、認真學習，轉變觀念，達成共識以貫徹落實_加強青少年體育增強青少年體質_為主旨，組織老師認真學習吳興區(qū)教育局_開展中小學“陽光大課間”活動文件，了解學生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育工作觀。2、加強領導，保證時間，形成制度以將快樂體育、趣味體育引入體育活動為主旨，強化活動的領導與管理，在活動的內(nèi)容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分