（中職）中職生就業(yè)指導(dǎo)活動(dòng)指引教學(xué)課件面試準(zhǔn)備與站、行、坐姿

1、YCF正版可修改PPT（中職）中職生就業(yè)指導(dǎo)活動(dòng)指引教學(xué)課件面試準(zhǔn)備與站、行、坐姿面試準(zhǔn)備與站、行、坐姿一、面試準(zhǔn)備“凡事豫則立，不豫則廢。言前定則不跲，事前定則不困，行前定則不疚，道前定則不窮。”禮記中庸“惟事事，乃其有備，有備無(wú)患。” 書(shū)說(shuō)命中 “凡事豫則立，不豫則廢。言前定則不跲，事前定則不困，行前定則不疚，道前定則不窮?！薄拔┦率?，乃其有備，有備無(wú)患?！?這二段話說(shuō)明什么道理？說(shuō)明：做任何事都必須有準(zhǔn)備才能成功。面試要準(zhǔn)備哪幾方面？分小組討論（時(shí)間約5分鐘）每小組把討論結(jié)果整理成文每小組派一代表宣讀討論結(jié)果1、找到最近的洗手間，從頭到腳檢查自己的儀容儀表，包括自己的牙縫是不是還嵌著食物

2、殘?jiān)?，最好再嚼一粒口香糖，順便再解決一下內(nèi)急問(wèn)題，因?yàn)檎l(shuí)也不知道接下來(lái)的面試會(huì)進(jìn)行多久。因此，為了給自己留出一定整理著裝的時(shí)間，請(qǐng)?jiān)诩s定時(shí)間前20分鐘到達(dá)。2、將通信工具調(diào)成震動(dòng)狀態(tài)或關(guān)閉。雖然說(shuō)，求職者與HR是出于平等的地位，但畢竟是你去“求”職，始終處于一個(gè)被動(dòng)的狀態(tài)，所以起碼要做到一個(gè)基本的尊重。曾經(jīng)有過(guò)調(diào)查顯示，對(duì)于面試過(guò)程中接電話或是被電話打斷的求職者，會(huì)被HR減分。3、再次檢查自己所帶的資料，并進(jìn)行整理。資料包括身份證明、學(xué)歷文憑證明、個(gè)人簡(jiǎn)歷、以往作品（若有）等。若東西齊全，請(qǐng)對(duì)這些資料做一個(gè)整理排序，沒(méi)有哪個(gè)HR希望看到求職者捧出一疊東西塞給他，讓他一頁(yè)頁(yè)去翻找自己需要的內(nèi)容，

3、或是資料七零八落散至一地，那這樣的求職者一定不是一個(gè)有條理、讓人放心的員工。若此時(shí)發(fā)現(xiàn)東西沒(méi)有帶全，也不要慌張，你得慶幸自己此時(shí)做了檢查，好有足夠時(shí)間去組織向HR解釋的語(yǔ)句。4、在等候HR的時(shí)候，可以暗自觀察一下公司的大體狀況，比如員工的著裝的風(fēng)格、公司的LOGO或是帖在墻上企業(yè)文化、公司的環(huán)境等等，一來(lái)可以在接下來(lái)的面試過(guò)程中表現(xiàn)出自己對(duì)公司的認(rèn)同感，二來(lái)也可以讓自己對(duì)求職公司多些了解，以確定是否要接受這里的工作。 5、如果你身邊有公司的宣傳資料架，不妨取一本下來(lái)翻看。當(dāng)HR看到你正在翻閱公司資料時(shí)，自然對(duì)你會(huì)有一定好。當(dāng)然，多了解公司的業(yè)務(wù)狀況，也可以為自己在后面的面試環(huán)節(jié)增加些可聊話題。

4、 6、放松心情、調(diào)整呼吸。萬(wàn)里長(zhǎng)征，這只是開(kāi)頭第一步。即便是失敗了，那也是你人生的重要經(jīng)歷。失去，是為了迎接下一個(gè)機(jī)會(huì)！所以，盡自己所能就足矣！7、掌握自我介紹技巧（主要是介紹個(gè)人的基本情況、專業(yè)技能、個(gè)人特質(zhì)（愛(ài)好、特長(zhǎng)、優(yōu)勢(shì)等），自我介紹時(shí)間不必太長(zhǎng)，時(shí)間掌握在3分鐘之內(nèi)，介紹時(shí)做到語(yǔ)言流暢、態(tài)度坦誠(chéng)、大方、真實(shí)、自然。 請(qǐng)管住以下方面： 1、管住自己的嘴：不要和前臺(tái)或是進(jìn)出公司的人亂搭訕套近乎，尤其忌諱向別人打探公司的情況，包括薪資、人員狀況等等。因?yàn)槟阃耆悴磺宄?duì)方到底是什么身份，或許前臺(tái)姑娘是老板的弟妹等等，亂打探套近乎只會(huì)暴露你的不良動(dòng)機(jī)，因此，一切后果請(qǐng)自負(fù)。除了不要亂說(shuō)話之外

5、，還請(qǐng)不要亂喝水。有人一緊張就會(huì)大量飲水，要知道圖了一時(shí)之快，其后果是相當(dāng)嚴(yán)重的。面試過(guò)程的長(zhǎng)短誰(shuí)也不知道，當(dāng)HR正說(shuō)得興頭上時(shí)，你卻抱歉地打斷去解決內(nèi)急問(wèn)題，這多少會(huì)給談話的對(duì)方帶來(lái)些不快。2、管住自己的手：請(qǐng)收起你的MP3、游戲機(jī)等一切娛樂(lè)工具。你是來(lái)應(yīng)聘的，而不是來(lái)排隊(duì)吃飯唱K的。不要再以為自己還是個(gè)學(xué)生，當(dāng)你踏進(jìn)公司大門(mén)的那一刻起，你是一個(gè)社會(huì)人，沒(méi)有誰(shuí)會(huì)因?yàn)槟愕哪贻p而對(duì)你網(wǎng)開(kāi)一面。請(qǐng)記住，表現(xiàn)你最成熟的一面，除非，你應(yīng)聘的是幼兒教育行業(yè)。 3、管住自己的腳：不要在別人的辦公間閑逛，更不要探頭探腦地打量別人的工作區(qū)域，參觀公司不是你今天要做的事情，你隨便的態(tài)度會(huì)引起公司員工的不滿，甚至

6、會(huì)打擾到別人正常工作。如果你還長(zhǎng)得不是十分正氣的話，這樣閑逛的后果可能是直接被請(qǐng)至保安室。 4、管住自己的眼睛：很多情況下，你會(huì)被前臺(tái)姑娘安排先坐一會(huì)等候。大家都知道，你對(duì)眼前的一切充滿了好奇甚至渴望，但是請(qǐng)不要讓它們過(guò)于體現(xiàn)在你那“心靈的窗戶”上。直勾勾地看著每一個(gè)在你面前走過(guò)的公司員工，甚至還擺出一副讓人覺(jué)得非常莫名的笑容，這真的會(huì)嚇到別人。現(xiàn)在的90后，到哪都喜歡拍照發(fā)微博，但是請(qǐng)?jiān)诖丝炭酥谱∨恼樟裟?、到此一游的沖動(dòng)。保不準(zhǔn)公司老板也是微博控，一不小心看到你的拍照和言論，說(shuō)你泄露了公司商業(yè)機(jī)密，一怒之下把你拉進(jìn)黑名單，永世不得在業(yè)內(nèi)謀職二、面試禮儀之站、行、坐姿活動(dòng)一：模擬面試之一個(gè)人形

7、象設(shè)計(jì)1、每組3名代表2、演示者在教室門(mén)口站立等候，聽(tīng)到主試人（教師或一名學(xué)生扮演）指令后，步入講臺(tái)中間面向同學(xué)站立，分別包括站姿、坐姿、走姿等舉止禮儀演示。3、每組一名評(píng)委，認(rèn)真填寫(xiě)個(gè)人形象設(shè)計(jì)評(píng)價(jià)表，表中1-6項(xiàng)最高分為5分，最低分為0分，第七項(xiàng)為總評(píng)分，評(píng)選出最佳個(gè)人形象設(shè)計(jì)者（每組一名，同分可多名）。個(gè)人形象設(shè)計(jì)評(píng)價(jià)表評(píng)審日期： 評(píng)審人：姓名 服飾發(fā)型走姿站姿坐姿態(tài)度總評(píng)不足點(diǎn)最佳點(diǎn)（一）站姿 站姿示意站立時(shí)雙腳平行打開(kāi)，腳距與肩部一樣寬，挺胸抬頭、收腹、目視前方，肩平，手自然下垂（中指對(duì)準(zhǔn)褲子外側(cè)中縫）。女士多為小丁步?？呻p手握于小腹前，亦或背手，或背垂手姿勢(shì)。后者男士多用，顯大方、

8、自然。長(zhǎng)久站立時(shí)，可以一腳為重心，兩腳交替用力。頭和上身不能歪斜，不要依靠在物體上。 男性通?？刹扇‰p手相握、疊放于腹前的前腹式站姿；或?qū)㈦p手背于身后，兩手相握的后背式站姿，雙腳可稍許開(kāi)叉，與肩部同寬為限，顯示出英俊灑脫、挺拔精神的美感。女性的主要站姿為前腹式，但雙腿要基本并攏，腳位應(yīng)與服裝相適應(yīng)，穿緊身短裙時(shí)，腳跟靠近，腳掌分開(kāi)呈“V”狀或“Y”狀；穿禮服時(shí)，可雙腳微分，展示出秀雅大方、姿態(tài)優(yōu)美的賢良淑女形象。大家一起來(lái)試試（二）行姿行姿身體協(xié)調(diào)步伐從容步幅適中走成直線姿勢(shì)優(yōu)美步態(tài)平穩(wěn)步速均勻大家一起來(lái)試試（三）坐姿 入座時(shí)動(dòng)作因輕而緩，輕松自然。不可隨意拖拉椅凳。就座時(shí)要留意從座椅的左側(cè)入座，背部要與椅背平行，沉著安靜地坐下。女士著裙裝入座時(shí)，應(yīng)將裙子后片攏一下。 坐時(shí)，要保持上身端正，“坐如鐘”，兩手應(yīng)自然下垂，肩部放松，五指并攏。男性可以微分雙腿（一般不超過(guò)肩寬），雙