研學(xué)人生規(guī)劃-公關(guān)顧問(wèn)

1、我的人生規(guī)劃 -我想成為一名優(yōu)秀的公關(guān)顧問(wèn)班級(jí)： 姓名： 導(dǎo)師姓名：摘要：所謂人生規(guī)劃就是一個(gè)人根據(jù)社會(huì)發(fā)展的需要和個(gè)人發(fā)展的志向，對(duì)自己的未來(lái)的發(fā)展道路做出一種預(yù)先的策劃和設(shè)計(jì)。人生規(guī)劃的目的在于找到自己的理想和實(shí)現(xiàn)自己的理想。研究中主要采用了文獻(xiàn)研究法和調(diào)查研究法。我主要研究了以下幾個(gè)問(wèn)題：即了解自我，了解理想職業(yè)、理想大學(xué)和專業(yè)并且制定我三年個(gè)人發(fā)展計(jì)劃。針對(duì)了解自我的研究，我詢問(wèn)了我的同學(xué)、老師，甚至做了心理測(cè)試，從性格、興趣、能力、價(jià)值觀方面發(fā)現(xiàn)了一個(gè)完全不一樣的自我，打破了我對(duì)自己原有的看法，第一次較為科學(xué)準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)自己。通過(guò)了解理想職業(yè)和大學(xué)專業(yè)的研究，我也明確的目標(biāo)，即成為一名

2、優(yōu)秀的公關(guān)顧問(wèn)。另外還了解到達(dá)成目標(biāo)所需要具備的條件即分?jǐn)?shù)條件、能力條件等等。更重要的是這次研究將我的夢(mèng)想付之于計(jì)劃，使其可行化。根據(jù)所需要的能力、習(xí)慣、方法、身心制定了目標(biāo)和相應(yīng)的計(jì)劃。目標(biāo)即長(zhǎng)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和短期目標(biāo)。相應(yīng)的計(jì)劃即學(xué)業(yè)發(fā)展計(jì)劃（包括學(xué)習(xí)時(shí)間安排、學(xué)習(xí)方法研究、學(xué)習(xí)習(xí)慣研究）、能力素質(zhì)發(fā)展計(jì)劃和身心發(fā)展計(jì)劃。綜上所述，這次研究對(duì)于我科學(xué)規(guī)劃人生的意義非常重大，影響了我高中三年乃至一生的發(fā)展軌跡，是一次科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)、全面的研究。以下我將我自己的研究成果做一下展示。關(guān)鍵詞： 人生規(guī)劃 公關(guān)顧問(wèn) 英語(yǔ)系 發(fā)展計(jì)劃研究的背景：人生規(guī)劃作為高中階段的一項(xiàng)重要的課題研究，需要每個(gè)高中生完

3、成。這個(gè)學(xué)期通過(guò)閱讀人物傳記，我發(fā)現(xiàn)許多人的成功經(jīng)歷中，必不可少的一條，就是對(duì)自己人生的規(guī)劃，可見(jiàn)人生規(guī)劃職業(yè)取向?qū)θ说陌l(fā)展至關(guān)重要！我希望成為一名優(yōu)秀的公關(guān)顧問(wèn)，實(shí)現(xiàn)理想，除了腳踏實(shí)地的努力，還需要我嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的對(duì)自己人生進(jìn)行規(guī)劃。從現(xiàn)在做起，從一點(diǎn)一滴做起，把這個(gè)宏偉的目標(biāo)分解，一步一步構(gòu)建我的人生。二、研究的目的和意義現(xiàn)在，越來(lái)越多的大學(xué)生就業(yè)方向迷茫，還有的大學(xué)生上了大學(xué)之后才發(fā)現(xiàn)自己并不適合所學(xué)的專業(yè)。身邊有一位哥哥在大學(xué)學(xué)習(xí)金融專業(yè)已兩年，大二時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己的專業(yè)與自己的性格不符，想換專業(yè)，可已經(jīng)荒廢了兩年的大好光陰。人生規(guī)劃，可以讓我們明確自己的目標(biāo)，結(jié)合自己的愛(ài)好、優(yōu)勢(shì)等確定自己的

4、職業(yè)生涯取向，不至于因荒廢光陰而后憾終生。規(guī)劃自己的未來(lái)，使目標(biāo)更加的清晰，在奮斗的過(guò)程中，不再迷茫。人生規(guī)劃，可以帶給我巨大的動(dòng)力和激情，讓我感覺(jué)到我時(shí)時(shí)刻刻都在為了自己的夢(mèng)想而奮斗！同時(shí)，現(xiàn)在找到適合自己的職業(yè)目標(biāo)，可以更好的把握自己的未來(lái)，這次的人生規(guī)劃對(duì)我有很大的意義。同時(shí)，找到適合自己的職業(yè)，在自己喜愛(ài)的事業(yè)上奮斗，把握自己的未來(lái)，可以更好的服務(wù)于社會(huì)，回報(bào)社會(huì)，為國(guó)家貢獻(xiàn)自己的一份力量！三、研究的方法在我的結(jié)題報(bào)告中，主要運(yùn)用以下幾個(gè)研究方法：（一）文獻(xiàn)研究法 文獻(xiàn)研究法是根據(jù)一定的研究目的或課題，通過(guò)調(diào)查文獻(xiàn)來(lái)獲得資料，從而全面地、正確地了解掌握所要研究問(wèn)題的一種方法。文獻(xiàn)研究法

5、被子廣泛用于各種學(xué)科研究中。（二）調(diào)查研究法 調(diào)查研究是科學(xué)研究中一個(gè)常用的方法，在描述性、解釋性和探索性的研究中都可以運(yùn)用調(diào)查研究的方法。它一般通過(guò)抽樣的基本步驟，多以個(gè)體為分析單位，通過(guò)問(wèn)卷、訪談等方法了解調(diào)查對(duì)象的有關(guān)咨詢，加以分析來(lái)開展研究。我們也可以利用他人收集的調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，即所謂的二手資料分析的方法。在進(jìn)行研究的過(guò)程中，我在網(wǎng)上搜集了大量的文獻(xiàn)資料，對(duì)其進(jìn)行整理，挑選出對(duì)課題研究有價(jià)值的資料在報(bào)告中呈現(xiàn)出來(lái)。同時(shí)，在走訪大學(xué)的活動(dòng)中，通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查和采訪的方式，采訪了在校的大學(xué)生和老師，我得到了許多對(duì)人生規(guī)劃有價(jià)值的信息?？梢允刮业难芯酷槍?duì)性更強(qiáng)，更有價(jià)值。要進(jìn)行人生規(guī)劃研究，

6、我覺(jué)得需要進(jìn)行以下四個(gè)步驟：首先要全面的了解我自己。可以通過(guò)心理測(cè)試和家長(zhǎng)、老師、同學(xué)等對(duì)我評(píng)價(jià)了解到比較全面的自己。其次要了解我理想中的職業(yè)。我通過(guò)上網(wǎng)查資料、采訪大學(xué)生、采訪公關(guān)顧問(wèn)得到我需要的資料。第三我要了解理想的大學(xué)和專業(yè)。走訪大學(xué)使我得到我需要的資料。最后我要制定我自己未來(lái)三年的發(fā)展計(jì)劃。四、研究的內(nèi)容（一）了解自我：通過(guò)調(diào)查同學(xué)、老師眼中的我，及我自己眼中的我，和做心理測(cè)試。我較為全面的認(rèn)識(shí)到了自己的性格、興趣、能力、和價(jià)值觀。1.樂(lè)觀自信，積極主動(dòng)。我喜歡每天開心的生活，并且喜歡帶給別人快樂(lè)。在熟人面前十分外向，但對(duì)于不熟悉的人就相對(duì)靦腆，并且遇事不冷靜。2.有目標(biāo)有想法，追求

7、具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的考慮。喜歡單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。不太喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用，對(duì)細(xì)節(jié)比較敏感。3.有同情心，對(duì)朋友忠實(shí)友好，有奉獻(xiàn)精神，充滿一腔熱血，喜歡關(guān)心他人并給予實(shí)際的幫助。4.做事有很強(qiáng)的原則性，學(xué)習(xí)生活比較有條理，愿意承擔(dān)責(zé)任，依據(jù)明晰的評(píng)估和收集的信息來(lái)做決定，充分發(fā)揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。但是不是很有耐心。5.在與人交流方面，語(yǔ)言交際能力和表達(dá)能力有待提高。6.喜歡安安靜靜的生活，轟轟烈烈的工作。（二）了解理想職業(yè)：公關(guān)公司的概念界定：企業(yè)通過(guò)媒介的介紹、傳播，和觀眾的交流、溝通和互動(dòng)，在公眾面前樹立并強(qiáng)化公司的品牌形象，在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中贏得先機(jī)

8、。而在這一系列活動(dòng)安排中，專業(yè)公關(guān)公司是企業(yè)的好幫手，他們協(xié)助企業(yè)維護(hù)企業(yè)形象，聲譽(yù)，為企業(yè)營(yíng)銷立下汗馬功勞，是企業(yè)的外腦2.有關(guān)崗位： （1）職位要求的素質(zhì)與能力：公關(guān)是一項(xiàng)與人打交道的職業(yè)，互相的信任、尊重和理解是公關(guān)行業(yè)的立足之本。員工需要那些熱情、思路開闊、主動(dòng)、忠于職守, 并且尤其重要的是充滿激情的優(yōu)秀人才。能夠制定并管理適當(dāng)?shù)膫髅讲呗圆⒁?guī)劃達(dá)到客戶的目標(biāo)，并保證成功的執(zhí)行和管理、具備對(duì)某個(gè)專門行業(yè)的豐富知識(shí)背景，能夠向團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)提出戰(zhàn)略意見(jiàn)、能夠熟練的處理與客戶的交流與聯(lián)系、具有很強(qiáng)的媒體關(guān)系，具有媒體網(wǎng)絡(luò)、能夠在團(tuán)隊(duì)當(dāng)中高效工作、熟悉主要媒體和流利的中英文讀寫能力。（2）崗位的特點(diǎn)

9、及其工作職責(zé)：項(xiàng)目管理；為客戶提供全面的公關(guān)服務(wù)(包括品牌傳播策略，新品上市推廣，危機(jī)管理，事件傳播，新聞傳播管理等)；管理：幫助團(tuán)隊(duì)成員提升業(yè)務(wù)能力；業(yè)務(wù)成長(zhǎng)規(guī)劃：規(guī)劃小組的業(yè)務(wù)成長(zhǎng)，開發(fā)新客戶以及業(yè)務(wù)成長(zhǎng)所需要的資源客戶關(guān)系管理。3.我亟待培養(yǎng)的能力：良好的溝通能力和表達(dá)能力。因?yàn)楣P(guān)顧問(wèn)這個(gè)職業(yè)是通過(guò)與客戶交流，使對(duì)方接受所在公司的服務(wù)，所以必不可少的是良好的溝通能力和表達(dá)能力。對(duì)待緊急事件的應(yīng)變能力。身為公關(guān)顧問(wèn)，要努力維護(hù)公司的信譽(yù)，面對(duì)各種突發(fā)事件，需要做到處亂不驚，性格不一定穩(wěn)重，但是一定要鎮(zhèn)定，因?yàn)榇藭r(shí)公關(guān)顧問(wèn)代表的是公司的形象。優(yōu)秀的英語(yǔ)書面表達(dá)能力。這個(gè)職業(yè)，不僅要溝通客戶

10、，還有寫報(bào)告性質(zhì)的文件，如果身處跨國(guó)的公關(guān)公司，那么對(duì)于英語(yǔ)的要求就更高了。(三)了解理想的大學(xué)和專業(yè)公關(guān)顧問(wèn)需要流利的中英文讀寫能力，所以大多公關(guān)公司需要應(yīng)聘者為英語(yǔ)專業(yè)畢業(yè)。我的理想專業(yè)是北京外國(guó)語(yǔ)大學(xué)英語(yǔ)系。北京外國(guó)語(yǔ)大學(xué)英語(yǔ)系是北外最早設(shè)立的學(xué)科之一，創(chuàng)建于1944年6月。半個(gè)多世紀(jì)以來(lái)，它為我國(guó)的英語(yǔ)教學(xué)與研究做出了杰出的貢獻(xiàn)，代表著該領(lǐng)域的最高水平。1981年國(guó)務(wù)院學(xué)位委員會(huì)批準(zhǔn)它為英語(yǔ)語(yǔ)言文學(xué)博士學(xué)位點(diǎn)，1988年被國(guó)家教委確定為全國(guó)英語(yǔ)語(yǔ)言文學(xué)的兩個(gè)重點(diǎn)學(xué)科點(diǎn)之一。李嵐清副總理在1994年10月視察時(shí)說(shuō)：“北外英語(yǔ)系是全國(guó)最強(qiáng)的英語(yǔ)系?！庇⒄Z(yǔ)系多年來(lái)一直把提高教學(xué)質(zhì)量放在一切工

11、作的首位，把為國(guó)家培養(yǎng)高水平的英語(yǔ)人才作為自己的最高使命。建系60多年來(lái)，英語(yǔ)系已為國(guó)家培養(yǎng)了近萬(wàn)名合格的英語(yǔ)人才，有很多人已成為外交、外貿(mào)、新聞、科研、教學(xué)等戰(zhàn)線上的骨干力量。原駐美大使、外交部部長(zhǎng)李肇星、原新華社香港分社社長(zhǎng)周南、原中國(guó)銀行副行長(zhǎng)凌志、原外經(jīng)貿(mào)部副部長(zhǎng)、中國(guó)駐WTO首席代表孫振宇、原外交部副部長(zhǎng)王英凡、原外交部發(fā)言人、中國(guó)駐阿富汗大使孫玉璽、著名電視節(jié)目主持人楊瀾等，以及仍然活躍在教學(xué)科研戰(zhàn)線上的胡文仲、錢青、張中載、梅仁毅等諸多學(xué)者就是英語(yǔ)系的畢業(yè)生。 隨著中國(guó)加入WTO，我國(guó)對(duì)于高水平英語(yǔ)人才的需求將急劇增加。不僅如此，英語(yǔ)學(xué)院每年都有一批畢業(yè)生出國(guó)繼續(xù)深造?？梢钥隙ǖ?/p>

12、說(shuō)，北外英語(yǔ)學(xué)院的畢業(yè)生前途似錦。就在就業(yè)市場(chǎng)不那么景氣的情況下，北外畢業(yè)生的一次就業(yè)率仍然達(dá)到98.6。 英語(yǔ)系的培養(yǎng)方向?yàn)椋焊呒?jí)外交官、媒體精英、企事業(yè)單位的高級(jí)管理和翻譯人才，以及優(yōu)秀的教學(xué)科研人員，為社會(huì)做出廣泛而積極的貢獻(xiàn)。理想專業(yè)的課程設(shè)置：基礎(chǔ)英語(yǔ)、高級(jí)英語(yǔ)、報(bào)刊選讀、視聽、口語(yǔ)、英語(yǔ)寫作、翻譯理論與實(shí)踐、語(yǔ)言理論、語(yǔ)言學(xué)概論、主要英語(yǔ)國(guó)家文學(xué)史及文學(xué)作品選讀、主要英語(yǔ)國(guó)家國(guó)情。關(guān)于錄取（理科生）：專業(yè)平均分最高分外國(guó)語(yǔ)言文學(xué)類（2007）英語(yǔ)618640第一批外國(guó)語(yǔ)言文學(xué)類（2008）英語(yǔ)656659第一批外國(guó)語(yǔ)言文學(xué)類（2009）英語(yǔ)629647第一批五、個(gè)人發(fā)展目標(biāo)：（一）

13、制定目標(biāo)長(zhǎng)期目標(biāo)-成為一名優(yōu)秀的公關(guān)顧問(wèn)。在這個(gè)崗位上，努力開創(chuàng)屬于自己的一片天地，致力于國(guó)內(nèi)與國(guó)外企業(yè)之間的合作聯(lián)系，將自己的一份力量，貢獻(xiàn)給公關(guān)事業(yè)。中期目標(biāo)-考入北京外國(guó)語(yǔ)大學(xué)英語(yǔ)語(yǔ)言文學(xué)專業(yè)。在大學(xué)期間，除了好好學(xué)習(xí)，還要積極參加校內(nèi)社團(tuán)，提高自己的溝通與交流的能力。參加一些公益活動(dòng)，積累社會(huì)實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)，提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力。短期目標(biāo)-1.高一下學(xué)期目標(biāo)：成績(jī)穩(wěn)定在年級(jí)前50，英語(yǔ)應(yīng)在班級(jí)前20 2.高二目標(biāo)：成績(jī)穩(wěn)定在年級(jí)前30，英語(yǔ)在班級(jí)前10 在高中階段，堅(jiān)持鍛煉身體，并且積極參加學(xué)校組織的活動(dòng)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的能力，為今后的發(fā)展打好基礎(chǔ)，。（二）制定發(fā)展計(jì)劃1.學(xué)業(yè)發(fā)展計(jì)劃：（1）

14、學(xué)習(xí)時(shí)間安排假期學(xué)習(xí)時(shí)間安排時(shí)間項(xiàng)目6:00-8:00背單詞8:30-9:30朗讀英語(yǔ)9:40-10:40理科作業(yè)11:00-12:00文科作業(yè)12:00-1:30午飯午休時(shí)間1:30-2:30閱讀課外書2:30-2：40休息（眼保健操）2:40-4:30閱讀課外書4:30-4:50看電視5:00-6:00理科作業(yè)6:00-7:00晚飯7:00-8:00休息8:00-9:00文科作業(yè)9:00-10:00背單詞10:00-10:30洗澡、睡覺(jué)前15分鐘VOA聽力開學(xué)上課時(shí)間安排時(shí)間項(xiàng)目6:10-6:50起床、洗漱、早飯6:50-7:15在學(xué)校的路上聽英語(yǔ)廣播7:15-7:30預(yù)習(xí)當(dāng)天要學(xué)的知識(shí)7

15、:00-12:20上課12:20-1:10午飯1:10-1:40寫作業(yè)1:40-5:00上課5:00-5:30在回家的路上聽英語(yǔ)5:30-5:40簡(jiǎn)單復(fù)習(xí)所學(xué)知識(shí)5:40-6:00寫作業(yè)6:00-6:30預(yù)習(xí)6：30-9:00認(rèn)真寫作業(yè)9:00-10:20做參考書10:20-10:40背單詞或看語(yǔ)法書開學(xué)周末時(shí)間安排時(shí)間項(xiàng)目周六6:00-7:30理科作業(yè)7:40-9:10文科作業(yè)9:20-10:30理科作業(yè)（完成版）10:30-11:00日記周日8:30-9:00起床、洗漱、早飯9:00-10:30文科作業(yè)（完成版）10:40-12:00理科復(fù)習(xí)12:00-1:00午飯1:30-3:30文科復(fù)

16、習(xí)3:40-6:00理科復(fù)習(xí)7:00-8:00復(fù)習(xí)8:00-10:00看書10:00-10:30洗澡、睡覺(jué)前15分鐘VOA聽力（2）學(xué)習(xí)方法研究：記單詞的方法英語(yǔ)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)是要有足夠的詞匯量。而背單詞也是講究方法的。背單詞捷徑的第一條，就是：一定要每次都大量地背。因?yàn)樽约翰槐葎e人聰明，所以背完單詞，別人忘掉五分之一，自己決不會(huì)比別人忘得少。然而，別人每天背十個(gè)單詞，自己卻可以背一百個(gè)，忘掉五分之一，還剩八十個(gè)，是別人最聰明狀態(tài)下的十倍。這一百個(gè)要分成四組來(lái)背，上午三十,中午十個(gè)，下午三十，晚上三十。第二天早晨復(fù)習(xí)以前沒(méi)背下來(lái)的詞。背的時(shí)候，要一目十詞(注意，是十個(gè)而不是更多或更少)，不要認(rèn)認(rèn)真

17、真背，因?yàn)闆](méi)有認(rèn)認(rèn)真真的時(shí)間。一邊看一邊讀每個(gè)詞的讀音，默讀也成?？赐旰蠡貞浺槐?，回憶不起來(lái)的再看。這次背的目的在于留下個(gè)大概印象，下次看見(jiàn)能知道這個(gè)詞，所以背到大部分都能回憶得起來(lái)就成了，把剩下的詞單獨(dú)抄出來(lái)。主動(dòng)學(xué)習(xí)我有時(shí)常常礙于面子，有些問(wèn)題沒(méi)有及時(shí)問(wèn)老師。其實(shí)主動(dòng)的學(xué)習(xí)有益于激發(fā)自己的學(xué)習(xí)意愿，有自信心。只有有了自信心，才能培養(yǎng)出學(xué)習(xí)興趣。只有培養(yǎng)出學(xué)習(xí)興趣，才能培養(yǎng)出學(xué)習(xí)能力。只有有了學(xué)習(xí)能力，才能學(xué)到知識(shí)和技能。這個(gè)時(shí)候，就像高爾基說(shuō)的一句話：“我撲在書上，就像饑餓的人撲在面包上一樣?！彼灾鲃?dòng)學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)方法十分必要（3）學(xué)習(xí)習(xí)慣的研究積累錯(cuò)題的習(xí)慣因?yàn)槔砜频闹R(shí)在高中比較難，

18、而且老師的進(jìn)度很快，在考前重新翻看所有的卷子會(huì)比較麻煩，所以，各科建立一個(gè)錯(cuò)題本是一個(gè)行之有效的對(duì)策而且也是受益終身的好習(xí)慣。 錯(cuò)題集建立以后，要充分利用，定期翻看。時(shí)間間隔自己決定，比如一周，也可以兩周或一個(gè)月，或?qū)W完書本的每一章節(jié)等，尤其在考試之前更應(yīng)該把錯(cuò)題集翻出來(lái)看看，將各種錯(cuò)誤的類型分類歸納，進(jìn)行思維重組，重新認(rèn)識(shí)?？鬃诱f(shuō)，溫故而知新，可以為師也。復(fù)習(xí)時(shí)對(duì)完全弄懂的題劃掉，還沒(méi)有明白的題做上標(biāo)記，及時(shí)請(qǐng)教老師和同學(xué)，作為以后復(fù)習(xí)的重點(diǎn)對(duì)象。長(zhǎng)此以往可以進(jìn)行二輪、三輪甚至多次的篩選，直至這些題目完全掌握，以后考起試來(lái)會(huì)感到進(jìn)步明顯，收獲頗豐。讀書即拿筆的習(xí)慣如果想提高英語(yǔ)抑或語(yǔ)文的寫作

19、水平，需要有良好的文學(xué)素養(yǎng)，而文學(xué)素養(yǎng)的提高需要持之以恒的積累優(yōu)秀的詞句才能夠達(dá)到。這是一種培養(yǎng)主動(dòng)、自覺(jué)的學(xué)習(xí)精神的有效途徑。當(dāng)我們從摘抄中嘗到甜頭后，把這一工作當(dāng)作每天的必須，主動(dòng)、自覺(jué)地去關(guān)注各種信息，把它們采擷到自己的摘記本上，久而久之，這種主動(dòng)求知，自覺(jué)積累的品質(zhì)，不就自然而然地形成了嗎？“不動(dòng)筆就不看書，看到書就會(huì)動(dòng)動(dòng)筆”的習(xí)慣，不就慢慢地養(yǎng)成了嗎？這種品質(zhì)、習(xí)慣一旦具備，那么摘抄的第二個(gè)好處培養(yǎng)做學(xué)問(wèn)的素質(zhì)，也就跟著來(lái)了。我們都知道從古至今的大家們，著作等身的大師們，他們之所以會(huì)給我們留下如此豐富的精神財(cái)富，無(wú)不與他們平時(shí)的辛勤采摘、整理醞釀?dòng)嘘P(guān)。無(wú)論自然科學(xué)家，還是社會(huì)科學(xué)家，

20、他們都有做卡片或摘記的習(xí)慣，甚至嗜好。作為中學(xué)生能養(yǎng)成摘記的習(xí)慣，摘了之后能經(jīng)常看看，經(jīng)常用用，那么對(duì)今后的寫文章、出專著肯定能打下一個(gè)良好的基本功。摘抄之后，如能對(duì)所摘的內(nèi)容作一定的評(píng)價(jià)，談一談個(gè)人的思考，那么就能由摘記而進(jìn)入札記的境界了，即不僅“摘”，而且“思”。這樣久而久之，就會(huì)提高思維的品質(zhì)，評(píng)判的能力，而創(chuàng)新的萌芽也就會(huì)破土而出了。是為摘記的第三個(gè)好處。3.與職業(yè)相關(guān)的能力、素質(zhì)發(fā)展計(jì)劃(1)良好的溝通能力和表達(dá)能力 在高中階段，我爭(zhēng)取在高二進(jìn)入學(xué)生會(huì)。在參與工作的時(shí)候，我與同學(xué)和老師之間的溝通交流，對(duì)提高我良好的溝通能力和表達(dá)能力有很大幫助，并且在參與的途中，又可以收獲快樂(lè)。在大學(xué)

21、階段，我要多參與大學(xué)的社團(tuán)活動(dòng)，豐富的課余生活，提高表達(dá)能力。并且，在主修英語(yǔ)和第二外語(yǔ)的時(shí)候，在周末的時(shí)候，輔修工商管理，爭(zhēng)取在大學(xué)的時(shí)候拿下雙學(xué)位。大學(xué)放假期間，可以去英語(yǔ)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)應(yīng)聘，在講課的過(guò)程中，提高自己的溝通能力和表達(dá)能力。(2)英語(yǔ)水平 因?yàn)榇髮W(xué)的專業(yè)目標(biāo)是英語(yǔ)系，高考對(duì)英語(yǔ)成績(jī)有很高的要求，并且還有做單獨(dú)的面試準(zhǔn)備，所以在高中三年英語(yǔ)需要是我的強(qiáng)項(xiàng)。 在高一這一年，把大學(xué)英語(yǔ)六級(jí)的單詞書背熟，同時(shí)堅(jiān)持每天聽VOA聽力，每天看英語(yǔ)雜志的小文章，把語(yǔ)法知識(shí)弄熟。 在高二這一年，除了延續(xù)高一的學(xué)習(xí)計(jì)劃，還要在課下的時(shí)候，多做些高考題，提高英語(yǔ)水平。 在高三的上半學(xué)期，參加培訓(xùn)班類似提

22、高英語(yǔ)面試的課程，提高大學(xué)的面試成績(jī)。(三)身心發(fā)展計(jì)劃我的心理素質(zhì)不夠好，經(jīng)?？荚囍八恢X(jué)。心理素質(zhì)是人整體素質(zhì)的一部分，它是以自然素質(zhì)為基礎(chǔ)，在后天環(huán)境、教育、實(shí)踐活動(dòng)等因素下逐步發(fā)生、發(fā)展起來(lái)。從心理學(xué)來(lái)講，心理素質(zhì)包括情感、信心、意志力、韌性等等。身心發(fā)展對(duì)于學(xué)生的健康成長(zhǎng)至關(guān)重要！有一位大一新生。在上高一的時(shí)候他發(fā)現(xiàn)他上課開始害怕回答問(wèn)題，說(shuō)話沙啞，有時(shí)緊張的都說(shuō)不出來(lái)話。由于當(dāng)時(shí)老師不經(jīng)常提問(wèn)問(wèn)題，他也就沒(méi)在意。久而久之，他也患了緊張性頭痛，而且身體成天酸痛，眼皮發(fā)脹，他現(xiàn)在上課都緊張，盡管老師不提問(wèn)問(wèn)題，他依舊有快崩潰的感覺(jué)，這種痛苦不應(yīng)該是一個(gè)人所能承受的。這是一個(gè)真實(shí)的案

23、例，也就是說(shuō)，心理的健康發(fā)展不僅關(guān)系到個(gè)人的健康問(wèn)題，也關(guān)乎到學(xué)業(yè)的問(wèn)題。所以培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，也是健全人格，身心健康發(fā)展的必要因素。而對(duì)于我來(lái)說(shuō)情感、意志力、韌性方面做得比較不錯(cuò)。而欠缺的部分具體體現(xiàn)在考前的緊張之中。那么怎么完善我自己的心理素質(zhì)呢？我想在緊張的時(shí)候看讓自己放松的書，出去運(yùn)動(dòng)都是不錯(cuò)的選擇，和同學(xué)聊天，暫時(shí)性的忘記考試，也有助于放松心情。五、研究的結(jié)果總而言之，我想成為一名優(yōu)秀的公關(guān)顧問(wèn)，需要持之以恒的努力和科學(xué)的人生規(guī)劃。通過(guò)這次研究，我全方面的了解到一個(gè)真實(shí)的自我，明確了我想要什么。我認(rèn)為一個(gè)人要想達(dá)到他的理想，必不可少的三個(gè)步驟就是目標(biāo)，計(jì)劃，努力。我會(huì)不斷的向著自己

24、的目標(biāo)努力。在完成課題研究的過(guò)程中，我也遇到了一些困難。在走訪大學(xué)的時(shí)候，我的采訪對(duì)象由于年齡差距，他們對(duì)于同一問(wèn)題的回答甚至有很大的偏差，不利于我的調(diào)查。在一位同學(xué)的指引下，我來(lái)到了北京外國(guó)語(yǔ)大學(xué)的就業(yè)指導(dǎo)中心，聽取了老師對(duì)于專業(yè)就業(yè)的意見(jiàn)，并且有助于我更全面的了解北外。在書寫人生規(guī)劃的過(guò)程，我也得到了許多幫助，如：李寧洲同學(xué)提出了時(shí)間安排列成表格的建議，薛程姐姐（偉達(dá)公關(guān)公司高級(jí)公關(guān)顧問(wèn)）在職業(yè)的能力素質(zhì)方面，提出了寶貴的建議，還有導(dǎo)師對(duì)我的鼓勵(lì)和提出的修改意見(jiàn)。我感受到了同學(xué)們和老師的關(guān)心。走訪大學(xué)時(shí)，北京外國(guó)語(yǔ)大學(xué)那優(yōu)美的校園環(huán)境，踏實(shí)的學(xué)習(xí)氛圍，深深的吸引著我。我感受到了北外同學(xué)和老師們的熱情。走訪大學(xué)這項(xiàng)活動(dòng)確立了我的目標(biāo)，我期望成為北外的一員!人生規(guī)劃的課題研究明確了我的目標(biāo),它就像一幅地圖、一盞天燈、一副階梯，帶領(lǐng)我踏入成功的大道。讓我完成了前兩個(gè)任務(wù)，即目標(biāo)與計(jì)劃，那么我就要付之于行動(dòng)