自我分析報(bào)告

1、第 第 頁(yè)自我分析報(bào)告通過(guò)半個(gè)學(xué)期的高校生心理健康教育的學(xué)習(xí)，我對(duì)自己有了一些認(rèn)識(shí)，下面我就主要就本人的愛(ài)好，性格，技能，自身的優(yōu)勢(shì)和不足，職業(yè)抱負(fù)等方面對(duì)自己進(jìn)行分析，提出完善自我的方案?！娟P(guān)鍵詞】高校生心理健康教育自我分析報(bào)告心理學(xué)職業(yè)【正文】通過(guò)半個(gè)學(xué)期高校生心理健康教育的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了許多有用的知識(shí)，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行心情的調(diào)控，如何應(yīng)對(duì)挫折和壓力，如何塑造和培育人格和意志品質(zhì)，學(xué)習(xí)心理到社會(huì)心理和職業(yè)生涯規(guī)劃，特別的全面。本文是依據(jù)這一個(gè)學(xué)期以來(lái)的學(xué)習(xí)成果，對(duì)本人自我進(jìn)行的分析。一、自我分析一愛(ài)好我的優(yōu)勢(shì)職業(yè)類(lèi)型為企業(yè)型。精力充足、自信、擅長(zhǎng)交際、熱忱洋溢

2、、富于冒險(xiǎn)、支配欲強(qiáng)；通常具有領(lǐng)導(dǎo)才能，能夠影響、勸服他人共同達(dá)到組織或個(gè)人的目標(biāo)；為人務(wù)實(shí)，通常追求權(quán)力、財(cái)寶和地位，習(xí)慣以利益得失，權(quán)利、地位、金錢(qián)等來(lái)衡量做事的價(jià)值，做事有較強(qiáng)的目的性。二性格16PF報(bào)告顯示，在樂(lè)群性，聰慧性等方面表現(xiàn)得比較突出，在情感性，憂悶性，獨(dú)立性等方面表現(xiàn)為低分，其他的均比較正常。在MBTI測(cè)評(píng)報(bào)告中顯示人格類(lèi)型為ESTJ外向感覺(jué)思索判斷。熱忱開(kāi)朗，很簡(jiǎn)單和他人交往，合作和適應(yīng)的技能特別強(qiáng)。喜愛(ài)和別人共同工作，樂(lè)于參與或組織各種社團(tuán)活動(dòng)。您不會(huì)斤斤計(jì)較，對(duì)于別人的批判也能欣然接受。和生疏人初次見(jiàn)面時(shí)，也很能和對(duì)方聊得來(lái)。在集體中傾向于承受責(zé)任和擔(dān)負(fù)領(lǐng)導(dǎo)。智力水平

3、很高，思維特別機(jī)敏，頭腦特別敏捷，學(xué)習(xí)理解技能很強(qiáng)。心情比較穩(wěn)定，對(duì)于生活中的改變和各種問(wèn)題，一般都能比較鎮(zhèn)靜地應(yīng)對(duì)，但遇到重大挫折時(shí)，或在緊急狀況下，也可能會(huì)有一些心情波動(dòng)。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法，一方面，對(duì)事物有自己的判斷和想法，不會(huì)人云亦云；另一方面，也聽(tīng)得進(jìn)別人的看法，不會(huì)固執(zhí)己見(jiàn)。通?；顫娙涡?，輕松開(kāi)心，在集體中比較引人注目、受人歡迎，對(duì)人對(duì)事特別熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng)，自我約束力比較差。有自己的目標(biāo)和抱負(fù)，雖然不是特別遠(yuǎn)大，但會(huì)持續(xù)地去追求。一般狀況下，遵守法律，對(duì)人對(duì)事您都會(huì)負(fù)起自己的責(zé)任。交際性處于中等水平。像大多數(shù)人一樣，在通常的交際中，都能表現(xiàn)得比較輕松，但有

4、時(shí)在四周的人都不熟識(shí)的狀況下，也可能保持緘默。特別客觀理智，著重現(xiàn)實(shí)，獨(dú)立頑強(qiáng)。遇事果決、自信。假如過(guò)分可能會(huì)冷漠無(wú)情。一般狀況下，傾向于認(rèn)為他人是真誠(chéng)、值得信任的，但對(duì)有些人或事也會(huì)保持警惕，但當(dāng)完全了解他人之后，會(huì)樂(lè)于接受和信任他們。能較好地平衡抱負(fù)和現(xiàn)實(shí)，既有自己的抱負(fù)追求，也會(huì)考慮現(xiàn)實(shí)可能性。一般狀況下能夠腳踏實(shí)地，有時(shí)也會(huì)陷入幻想。待人比較真誠(chéng)坦率，但也不會(huì)過(guò)于輕信或感情用事，比較認(rèn)同“害人之心不可有，防人之心不可無(wú)”。樂(lè)觀自信，心平氣和，坦然清靜，簡(jiǎn)單適應(yīng)環(huán)境，知足常樂(lè)。有時(shí)可能過(guò)于自負(fù)，自命不凡，也可能缺乏憐憫而引起別人的反感。既不過(guò)于保守，也不過(guò)于激進(jìn)，認(rèn)為傳統(tǒng)中有些東西可以保

5、留，也有些東西需要變革。依靠性很強(qiáng)，缺乏主見(jiàn)，在集體中簡(jiǎn)單隨大流，經(jīng)常放棄個(gè)人的看法而隨聲附和以贏得別人的好感，需要追隨團(tuán)體來(lái)維持自信，對(duì)是忠實(shí)的追隨者。一般狀況下，有較好地自制力，比較尊敬禮俗，能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情，少數(shù)狀況下，也可能會(huì)心情失控或有所懈怠。通常所體驗(yàn)到的焦灼程度和大多數(shù)人差不多，一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急狀況時(shí)，也可能比較焦灼。三技能職業(yè)技能測(cè)評(píng)只有兩項(xiàng)，即交往技能測(cè)評(píng)和制造力測(cè)評(píng)。我的人際交往技能很強(qiáng)，但制造性一般。四價(jià)值觀職業(yè)價(jià)值觀測(cè)評(píng)顯示，我的職業(yè)價(jià)值觀傾向?yàn)樵暙I(xiàn)，團(tuán)隊(duì)融洽型。援助*貢獻(xiàn)型的人認(rèn)可的核心價(jià)值是自己的工作和知識(shí)能對(duì)他人和社會(huì)有所援助

6、。例如：改善擁擠的交通狀況，通過(guò)新的產(chǎn)品來(lái)清除、緩解疾病等。這種類(lèi)型的人富于憐憫心，關(guān)懷他人，他們把他人的痛楚視為自己的痛楚，不愿干表面上嘩眾取寵的事，把悄悄地援助不幸的人視作無(wú)比歡樂(lè)。他們總是為他人著想，把徑直為大眾的美滿和利益盡一份力作為自己的追求。盼望自己的付出對(duì)社會(huì)是有援助的，他人會(huì)由于自己的行為而受惠頗多。醫(yī)生、老師、警察等社會(huì)型工作很適合該類(lèi)型的人。團(tuán)隊(duì)*融洽型的人盼望工作以團(tuán)隊(duì)合作的方式進(jìn)行，大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)在工作中有融洽的人際關(guān)系，相處在一起感到開(kāi)心、自然，認(rèn)為這就是很有價(jià)值的事，是一種極大的滿意。該類(lèi)型的人重視工作中人與人之間的關(guān)系，盼望能建立良好的同事關(guān)系。開(kāi)心、協(xié)調(diào)的團(tuán)隊(duì)

7、協(xié)作是該類(lèi)型的人所追求的，他們認(rèn)為友好、輕松、團(tuán)結(jié)的集體能讓他們更好的工作。科研人員、技術(shù)人員、培訓(xùn)師等需要良好團(tuán)隊(duì)合作的工作比較適合該類(lèi)型的人。五職業(yè)抱負(fù)職業(yè)類(lèi)型：科學(xué)工。詳細(xì)崗位：科研員討論員。地域不限，各科研機(jī)構(gòu)和各級(jí)高校，甚至各大企業(yè)都可以。環(huán)境優(yōu)，待遇較好，但需要付出較多努力?；锇槟敲椿径荚谝黄鹩懻?，就業(yè)前景寬闊，屬于熱門(mén)。六自身的優(yōu)勢(shì)和不足1、自身的優(yōu)勢(shì)在規(guī)范、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境下工作，可以給他人提供服務(wù)或援助。適合在責(zé)任清楚，有肯定私人空間、人際關(guān)系和諧的氛圍中工作。要求細(xì)致、精確，能夠發(fā)揮你超卓的觀測(cè)力和對(duì)環(huán)節(jié)的關(guān)注技能。工作能夠讓你集中精力，關(guān)注一件事情或一個(gè)人，而不是平行開(kāi)

8、展多項(xiàng)工作。通過(guò)工作，你能夠得到同事和上級(jí)的認(rèn)可、觀賞和鼓舞。根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)化的工作流程和規(guī)范開(kāi)展工作，不要在事先沒(méi)有預(yù)備的狀況下把你的工作展示給別人。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，追求詳細(xì)和明確的事情，喜愛(ài)做實(shí)際的考慮。擅長(zhǎng)單獨(dú)思索、收集和考察豐富的外在信息。不喜愛(ài)規(guī)律的思索和理論的應(yīng)用，擁有對(duì)環(huán)節(jié)很強(qiáng)的記憶力，諸如聲音的音色或面部表情。做事有很強(qiáng)的原那么性，尊敬商定，維護(hù)傳統(tǒng)。工作時(shí)嚴(yán)謹(jǐn)而有條理，情愿承受責(zé)任，你依據(jù)明晰的評(píng)估和收集的信息來(lái)做決斷，充分發(fā)揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。2、自身的不足你有高度的責(zé)任心，會(huì)陷入日常事務(wù)的環(huán)節(jié)中去，以至于沒(méi)完沒(méi)了的工作。每件事情你都會(huì)從頭做到尾，這總是讓你過(guò)度勞累，

9、壓力很大時(shí)，你會(huì)過(guò)度焦灼，甚至產(chǎn)生消極心情。由于你的現(xiàn)實(shí)、細(xì)致，有時(shí)簡(jiǎn)單忽視事情的全局和進(jìn)展改變趨勢(shì)，難以預(yù)見(jiàn)存在的可能性。建議你周到考慮解決問(wèn)題的不同方法和可能性，需要加強(qiáng)對(duì)遠(yuǎn)景的關(guān)注。二、完善自我的方案一針對(duì)分析所提出的適應(yīng)性對(duì)策往往不喜愛(ài)那些需要精耕細(xì)作的常規(guī)性的日常工作，以及長(zhǎng)期智力勞動(dòng)和繁復(fù)思維的工作；富于冒險(xiǎn)、喜愛(ài)競(jìng)爭(zhēng)，比較適合那些需要膽略、冒風(fēng)險(xiǎn)和承受責(zé)任的工作；適合可以展示自己的經(jīng)營(yíng)、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能，并實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會(huì)及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作；適合常常和人打交道而不要求很高的動(dòng)手操作技能的工作。在職業(yè)進(jìn)展過(guò)程中，可以充分發(fā)揮自己在勸告、支配和言語(yǔ)方面的技能，以及自信、精力充足、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì)；此外，應(yīng)盡量避開(kāi)過(guò)于沖動(dòng)的想法和行為，多留意日常工作和工作中的環(huán)節(jié)。二針對(duì)自身不足所提出的解決方法在職業(yè)進(jìn)展過(guò)程中，這種職業(yè)傾向的人可以充分發(fā)揮自己在勸告、支配和言語(yǔ)方面的技能，以及自信、精力充足、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì)；此外，應(yīng)盡量避開(kāi)過(guò)于沖動(dòng)的想法和行為，多留意日常工作和工作中的環(huán)節(jié)。徑直地表達(dá)自己，說(shuō)出你現(xiàn)在的感受。不要只顧低頭拉車(chē)，需要抬頭看路。調(diào)整節(jié)奏、放松自己、適當(dāng)松弛一下繃緊的弦。做長(zhǎng)遠(yuǎn)思索，加強(qiáng)對(duì)全局和可能性的關(guān)注，避開(kāi)陷入詳細(xì)事物，而將方向忽視。培育自己的制造力。三如何檢驗(yàn)效果與目標(biāo)修正每月進(jìn)