體前變向換手運球教案

1、體前變向換手運球教案一、教學(xué)目標(biāo)【知識與技能】能夠說出體前變向換手運球的動作要領(lǐng)，80%的學(xué)生能夠做出該動作?！具^程與方法】通過學(xué)習(xí)體前變向換手運球，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。【情感態(tài)度與價值觀】提高從事和參加籃球運動的興趣，具有良好的合作意識，建立和諧的人際關(guān)系。二、教學(xué)重難點【重點】用身體和異側(cè)手臂掩護(hù)球，拍球部位與落地點?！倦y點】觀察場上情況，人與球的協(xié)調(diào)配合。三、教學(xué)過程（一）開始部分（3分鐘）1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。名人事跡導(dǎo)入：你們知道有哪些著名的籃球明星呢？對，非常好，有科比、喬丹、姚明等等，姚明是我國著名的職

2、業(yè)籃球明星，現(xiàn)任為中國籃球協(xié)會主席，姚明打籃球非常厲害，大家想不想像他一樣成為籃球高手呢？通過今天的學(xué)習(xí)大家就能離籃球高手更近一步，讓我們走進(jìn)今天的學(xué)習(xí)體前變向換手運球（二）準(zhǔn)備部分（7分鐘）1.游戲“拉網(wǎng)捕魚”方法：把（男生和女生）分成人數(shù)相等的兩個隊，一隊扮演拉漁網(wǎng)（漁民），一對扮演魚，雙方方角色通過剪子包袱錘確定。魚在圈內(nèi)（魚塘）自由跑動，可以從漁網(wǎng)縫隙穿過，躲避漁網(wǎng)捕捉。不要跑出圈（魚塘），萬不得已跑出圈外，馬上回去，以免被捉。但是不能跑出防護(hù)網(wǎng)，跑出防護(hù)網(wǎng)視為被捉，繼續(xù)跑動者，取消游戲資格。漁民三人以上拉手結(jié)網(wǎng)捕魚，單人、兩人不能捕魚，被魚撞散的單人，兩人快速結(jié)網(wǎng)，否則出局。2.配樂

3、韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。3.球性專項練習(xí)：原地單手前推后拉球、左右撥球、8字繞球練習(xí)。組織教學(xué)：四列橫隊原地球性練習(xí)，每人一球，老師統(tǒng)一指揮，鼓勵同學(xué)運球做到控球穩(wěn)、不掉球。（三）基本部分（25分鐘）1.示范提問：老師在完成動作的要領(lǐng)是什么？學(xué)生回答：轉(zhuǎn)體探肩，蹬地突然。組織教學(xué)：四列橫隊，前兩排蹲下。3.講解動作要點：變向時重心降低，轉(zhuǎn)體探肩，蹬地突然，超越快速有力。4.練習(xí)（1）原地體前變向換手運球練習(xí)。組

4、織教學(xué)：四列橫隊，在原地練習(xí)。（2）行進(jìn)間的體前變向換手運球練習(xí)（無防守，可設(shè)置障礙）組織教學(xué)：在規(guī)定地點設(shè)置障礙物，四列橫隊要依次運用體前變向換手運球繞過障礙物。 （3）運用體前變向換手運球練習(xí)進(jìn)行一對一突破。糾錯：在練習(xí)過程中，老師要巡視指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生在運球時要特別注意抬頭不看球，注意轉(zhuǎn)體探肩。5.檢驗優(yōu)生展示6.在規(guī)定范圍內(nèi)進(jìn)行運球搶球游戲組織教學(xué)：老師根據(jù)場地大小設(shè)置4個規(guī)定游戲場地，每人1球分成4組，分別在4個規(guī)定范圍內(nèi)進(jìn)行搶球游戲，每個人在保護(hù)自己的籃球的同時要打掉其他人的球，球出界者淘汰。（四）結(jié)束部分（5分鐘）1.放松活動配樂放松操組織教學(xué)：四列橫隊要求：放松活動，身心充分放松。2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。3.宣布下課、師生再見、回收器材。四、場地器材籃球40個、障礙物10個、