大學(xué)生心理健康測(cè)試題目及答案

1、大學(xué)生心理健康測(cè)試題目及答案對(duì)或下40道題，如果感到“常常是”.劃J號(hào)：“偶爾是，劃號(hào)/完全沒有r.劃X號(hào),平時(shí)不知I為什么總覺得心慌意亂，坐立不安。2上床后，値么也瞳林 U衡團(tuán)胃也容易驚醒3,常常做惡夢(mèng).驚恐不安，早晨醒來(lái)就感到倦怠無(wú)力、焦慮煩躁一4.常常早醒1-2小時(shí),醒后很難再入睡.學(xué)習(xí)的壓力常使自己感到非常煩躁討厭學(xué)習(xí)-讀書看報(bào)甚至在課堂上也不能專心一致，住往自己也搞不清在想什么讀書看報(bào)甚至在課堂上也不能專心一致，住往自己也搞不清在想什么遇到不稱心的事情便較長(zhǎng)時(shí)間地沉默少有.感到很多事情不稱心,無(wú)端發(fā)火.哪怕是一件小事情，也總是很放不開，整曰思索。感到現(xiàn)實(shí)生活中的4”、 I起自l2的樂

2、趣，郁郁誠(chéng).1L老師i 念.常常聽不懂，有時(shí)摧得快翊也快12-遇到問題常常舉棋不定，遲疑再三.13.常常與人爭(zhēng)吵發(fā)火.過(guò)后又后悔不己。14.常常追悔自己做過(guò)的事，有負(fù)疚感.I!14.常常追悔自己做過(guò)的事，有負(fù)疚感.I!一遇到考試，即使有準(zhǔn)備也緊張焦慮。遇挫折，便心灰意冷，喪失信心.非常害怕失敗，行動(dòng)前總是提心吊膽，畏首畏尾, 感情脆弱稍不順心，就暗自流淚.肓己瞧不起自己，：覺得別人總在嘲笑自己。喜歡跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比賽.述到?jīng)]冇人理解自己，煩囘時(shí)別人很難使自己高興發(fā)現(xiàn)別人在竊銳私語(yǔ)，便懷疑是在背后議論自Ll-對(duì)別人取得的成績(jī)和榮譽(yù)常常表示懷疑，甚至嫉妒缺乏安全感，.總覚得別

3、人要加害自己，參加春游等集體活動(dòng)時(shí)，總有伽獨(dú)感。26.,伯北陌生人26.,伯北陌生人.人多時(shí)說(shuō)話就臉紅-27.在黑夜行走或獨(dú)白在家有恐懼感.28.一旦離開父母，心里就不耕實(shí)28.一旦離開父母，心里就不耕實(shí)常汨偵 St嶼的素西不干衡 宼端手或、服時(shí)精郵艇意盲3U 盤擔(dān)心是否鎖門和可能著火，反復(fù)檢査，.常常躺在床上乂起來(lái)確認(rèn)，或剛一岀門又 回回檢査.3U 盤站在稱有人自殺的場(chǎng)所、懸贏心 大園頂、陽(yáng)臺(tái)丄 龍搖晃說(shuō)要跳下去的感對(duì)他人的疾病非常敏感，常常打聽，深怕自己也身患同病.對(duì)特淀的事物、交通工具電車、公共汽車等，尖狀物及白色墻壁等稍微奇怪的東 西有恐怖傾向34 常常懷疑自己發(fā)育不良.35.一旦與異性交往就臉紅心慌或想入35.一旦與異性交往就臉紅心慌或想入非非.36.對(duì)某個(gè)異性的伙伴的每一個(gè)細(xì)微行為都很注意37.懷疑自己患了癌癥等嚴(yán)重不治之癥反復(fù)看醫(yī)書或去醫(yī)院檢查.37.常常無(wú)端頭痛，并依賴止痛或鎮(zhèn)靜藥,常常有離家出走或脫離集體的想法10.述到內(nèi)心痛苦無(wú)法解脫s只能自傷或自煮測(cè)評(píng)答案：得2分，得1分，X得0分.評(píng)價(jià)參考:0-8分a心理非常健康.請(qǐng)你放心,9-16分.大致還屬F健康的范圍，但同有所注意，也可以找老師或同學(xué)聊聊.17-30分普你在心理方面有了一些障礙，應(yīng)采取適當(dāng)?shù)姆金B(yǎng)進(jìn)行調(diào)適，或找心理輔 導(dǎo)老師幫助你。4 31-40分.是黃牌警吿，有可能患了某些心理疾病