小學(xué)體育與健康人教五年級全一冊第三部分體育運動技能前滾翻

1、前滾翻教案 王 莉一、指導(dǎo)思想根據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)理念，結(jié)合水平二學(xué)生的身心特點，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，通過多種手段和方法激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生充分感受體育運動的快樂;在體育活動中培養(yǎng)學(xué)生自主探討、互相合作和克服困難的能力，使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人，為學(xué)生的健康成長打下良好的基礎(chǔ)，從而樹立終身體育的意識。二、教材分析前滾翻動作是體操基本項目之一，也是自我保護的一種方法，通過練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。前滾翻是在學(xué)習(xí)水平二動作基礎(chǔ)上，掌握好前滾翻動作為繼續(xù)學(xué)習(xí)魚躍前滾翻動作奠定基礎(chǔ)。通過前滾翻動作的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生堅強，不畏困難，奮勇向

2、前的心理品質(zhì)。 三、學(xué)情分析本節(jié)課的教學(xué)對象為水平二的學(xué)生，學(xué)生其注意的集中性和穩(wěn)定性較差，在觀察時往往也只注意事物較突出的特征，缺乏順序性。獨立意識也開始增強，已經(jīng)不滿足于單純地聽老師的話，希望能夠自主思考的空間。其神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展較快，興奮和抑制的機能有所增強，控制和調(diào)節(jié)自己行為的能力提高較明顯，對運動技術(shù)的學(xué)習(xí)開始提高細節(jié)要求。四、教學(xué)目標(biāo)1、知識與技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)前滾翻技術(shù)動作與保護與幫助，90%的學(xué)生能夠掌握前滾翻動作2、過程與方法目標(biāo)：通過分組練習(xí)和自主練習(xí)等方法，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和柔韌性等身體素質(zhì)，提高自我保護能力3、情感態(tài)度價值觀目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅強、吃苦耐勞的意識，提高學(xué)生團隊協(xié)

3、作能力五、教學(xué)重難點1、教學(xué)重點：掌握蹲撐、蹬地的經(jīng)頭頸背臀依次著墊的動作要領(lǐng)2、教學(xué)難點：蹬撐與蹬地的結(jié)合、滾動圓滑成直線六、教學(xué)方法1.講解示范法：通過簡練的語言，使學(xué)生獲得正確的動作概念，優(yōu)美順暢的動作使學(xué)生對所學(xué)的內(nèi)容有一定的表象理解，便于學(xué)生的模仿。2.合作學(xué)習(xí)：學(xué)生進行分組練習(xí)，相互學(xué)習(xí)、相互糾正。3.運動游戲競賽：通過游戲比賽的方法，使學(xué)生加深對前滾翻動作的認識，培養(yǎng)良好的體育風(fēng)格七、教學(xué)過程(一)、開始部分：首先進行課堂常規(guī)，教師整隊集合，進行師生問好。教師宣布課的內(nèi)容、目標(biāo)以及課堂紀(jì)律;安排見習(xí)生。這樣便于學(xué)生對本節(jié)的內(nèi)容有一定的了解。提問導(dǎo)入：小刺猬遇到危險后，會怎么樣。我

4、們今天也向刺猬一樣在摔跤后也將身體滾動成團。組織教法：將學(xué)生分為四列橫隊意圖：通過學(xué)生的好奇心，激發(fā)學(xué)生的思維以及學(xué)習(xí)興趣(二)、準(zhǔn)備部分：針對這節(jié)課的特點，我采用慢跑+徒手操兩種。1、慢跑熱身一圈，教師帶領(lǐng)學(xué)生繞操場慢跑。這樣是學(xué)生快速進入上課的狀態(tài)中并適應(yīng)本節(jié)課。組織教法：學(xué)生分成兩列縱隊，圍繞操場的外圈跑步2、徒手操：(48拍)教師領(lǐng)做并口令引導(dǎo)學(xué)生進行熱身，使學(xué)生的全身關(guān)節(jié)肌肉進行拉伸，避免上課時受傷。組織教法：學(xué)生四列橫隊，成廣播操隊形站立（三）、基礎(chǔ)部分：1、前滾翻的技術(shù)動作(1)講解與示范教師完整示范，學(xué)生觀察教師的依次著墊的部位。學(xué)生回答。講解技術(shù)動作：由蹲撐開始，兩手體前撐墊

5、，兩腳向后下蹬地，腿蹬直，同時提臀、低頭，使頭后部在兩手支撐點前著墊，接著頸、肩、背、腰、臀依次觸墊向前滾，當(dāng)滾到背腰部時，屈膝團身，兩手迅速抱小腿中部，上體迅速緊跟大腿向前滾動成蹲得姿勢。重點是兩腿迅速蹬直，難點團身。（一蹲二撐三低頭，團身滾動向皮球）保護與幫助：頸含一塊小海綿滾動不掉，保護者跪于練習(xí)者的側(cè)前方，當(dāng)練習(xí)者的頭部將要著墊時，一手托頜，一手順勢推其背部前送成蹲。教學(xué)意圖：通過一問一答的方式，學(xué)生明確動作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和思考力。初步建立動作表象。(2)輔助練習(xí)蹲撐與蹬地協(xié)調(diào)練習(xí)，教師口令引導(dǎo)學(xué)生手腳同時發(fā)力抱團仰臥滾動練習(xí)，讓身體部位依次接觸墊子組織教法：四列橫隊站立，分

6、成兩邊，面對面站立，便于學(xué)生直觀的觀察教師的示范動作。教學(xué)意圖：通過輔助練習(xí)，學(xué)生更加清楚動作技術(shù)要領(lǐng)并且合理的運用(3)分組練習(xí)將學(xué)生分為四個小組進行練習(xí)，同伴相互幫助，教師巡視并糾正學(xué)生的錯誤組織教法：分為四個小組，每一組一塊墊子，依次進行練習(xí)，每一組一個學(xué)生站在一旁保護(4)展示每一組推選1-2名同學(xué)進行展示，學(xué)生和教師對其進行點評組織教法：站成四列橫隊，分成兩邊，面對面站立，展示的同學(xué)在中間進行展示2、游戲：障礙接力賽規(guī)則：將學(xué)生分為四組，每一組有一個墊子和一個標(biāo)志物，每一組的第一位同學(xué)跑到墊子處進行前滾翻，再繞過標(biāo)志物往回跑與下一位同學(xué)擊掌，依次進行，最先完成的小組為勝利。教學(xué)意圖：這既是對上課所學(xué)內(nèi)容的檢驗，也可以培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識（四） 、結(jié)束部分：1、放松活動：組織學(xué)生進行放松，教師用引導(dǎo)詞引導(dǎo)學(xué)生進行放松。這樣可以緩解身體壓力，避免第二天的肌肉酸痛。2、課堂小結(jié)：對本節(jié)進行總結(jié)，與學(xué)生進行