思維導圖之高效學習課程大綱

1、思維導圖之高效學習程大綱 課程大綱第一講：思維導圖與大腦思維模式一、思維導圖簡介1. 思維導圖源起：介紹發(fā)明人：TonyBuzan 思維導圖的理論基礎(chǔ) 2. 左右腦善長智能1左腦：文字、數(shù)字、邏輯、行列2右腦：圖像、色彩、想像力、空間感3. 思維導圖與傳統(tǒng)筆記方式的差別1圖像2色彩3放射狀4關(guān)鍵詞二、大腦的思維模式1. 水平思考法提升想象力練習與小組討論：水平思考法2. 垂直思考法提升記憶力練習與小組討論：垂直思考法3. 水平思考法+垂直思考法練習與小組討論：水平思考法+垂直思考法現(xiàn)場展示：每個人獨特的思維第二講：思維導圖關(guān)鍵技巧與實務(wù)練習一、使用紙張的規(guī)則對于畫思維導圖紙張的規(guī)范1. 白：白

2、紙2. 橫：橫放3. 空：空白二、放射狀與網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)幫助擺脫線性思維解釋放射狀與網(wǎng)狀的差別與使用時機1. 放射狀2. 網(wǎng)狀3. 線條：粗細、連接三、邏輯分類與關(guān)鍵詞技巧提升記憶力1. 邏輯分類與階層化練習練習：將不同詞語分類整理，了解階層化概念2. 抓關(guān)鍵詞的方法1名詞、動詞2形容詞、副詞練習：抓出重點關(guān)鍵詞3. 練習將短文畫成思維導圖步驟一：閱讀步驟二：思考步驟三：抓關(guān)鍵詞步驟四：畫思維導圖工具演練：畫思維導圖講師點評四、圖像使用技巧與色彩管理做到全腦思考1. 色彩呈現(xiàn)的位置1線條2圖像工具演練：上色2. 關(guān)于色彩使用的進階技巧：有意義的顏色幫助思考與記憶 3. 思維導圖圖像的使用原則1主題2

3、重點3易忘第三講、思維導圖知識管理應(yīng)用實務(wù)演練一、繪制思維導圖步驟與筆記技巧1. 閱讀：任何資料第一步驟就是先閱讀。2. 思考：思考新學習的知識與過去的連結(jié)性。3. 抓重點：找出重點關(guān)鍵詞。4. 畫思維導圖：按照思維導圖規(guī)則畫思維導圖。 5. 回憶：思維導圖從頭到尾回憶一遍。6. 補充：顏色與圖像。工具演練與小組分享：思維導圖筆記技巧講師點評二、高效記憶：思維導圖全腦記憶法1. 效率學習的定義1左右腦2思維導圖3全腦記憶法2. 大量資料的思維導圖繪制方法1目錄思維導圖2章節(jié)思維導圖3小思維導圖(minimindmap3. 全腦記憶法的使用時機與效果1難記憶的資料2非常重要的資料工具演練：思維導

4、圖+全腦記憶法4. 桌上游戲激發(fā)想象力與記憶力游戲：從前、從前第四講、現(xiàn)代人學習速讀的原因一、學習速讀的重要性1. 知識爆炸時代所需2. 高效率工作二、掌握技巧就可以達成1. 說明：挑戰(zhàn)不可能游戲說明2. 實作：讓學員動手實作，剪出講師要的形狀。 3. 領(lǐng)悟：從游戲領(lǐng)悟到只要掌握方法一切都可能。游戲：挑戰(zhàn)不可能游戲三、學習評量：學前測驗1. 說明：為什么要學前測驗?如何測出閱讀速度? 2. 測驗：閱讀文章，計算閱讀速度。測試：學習前閱讀速度第五講、速讀的原理與起源一、閱讀緩慢的原因1. 口讀、默念2. 停頓3. 回首4. 逐字閱讀二、速讀原理1. 字群閱覽游戲：猜一猜2. 眼腦直映3. 不停4

5、. 不回三、速讀的起源1. 第一次世界大戰(zhàn)2. 飛行員閃視訓練第六講、專注力訓練與速讀方法一、專注力提升訓練1. 閃視訓練1符號2數(shù)字3英文4中文練習：閃視訓練2. 眼球運動練習：眼球運動3. 穴道按摩1承泣穴2睛明穴3攢竹穴4魚腰穴5絲竹空穴6太陽穴練習：按摩穴道二、速讀方法1. 眼睛：眼睛看中間2. 引導物3. 看重點1人2事3時4地5物6數(shù)字三、速讀步驟1. 了解大意：第一次速讀，先理解文章大意2. 畫重點：第二次速讀，用鉛筆畫重點3. 想象畫面：第三次速讀，閱讀重點并想象畫面 4. 思維導圖：將重點繪制成思維導圖(Mindmap） 5. 補充：再次速讀整篇文章數(shù)據(jù)練習：短篇文章速讀練習

6、第七講、閱讀速度影響因素與高效學習一、閱讀的外在環(huán)境1. 燈光2. 坐姿3. 環(huán)境聲音影響4. 桌椅二、閱讀的內(nèi)在影響因素1. 心情2. 思緒3. 信心度4. 覺察能力三、高效學習實務(wù)練習1. 速讀關(guān)鍵技巧1速讀方法2速讀步驟2. 速讀時思維導圖關(guān)鍵技巧1紙2結(jié)構(gòu)3分類與階層化4抓關(guān)鍵詞3. 長篇文章速讀結(jié)合思維導圖練習按照速讀的方法與步驟閱讀完長篇文章，將重點繪制成思維導圖練習：長篇文章速讀練習課程背景：現(xiàn)在知識爆炸知識經(jīng)濟的時代，每個人每天面對大量數(shù)據(jù)與信息，誰能快速閱讀數(shù)據(jù)、學 習知識用知識產(chǎn)生經(jīng)濟效益是致勝關(guān)鍵有高效學習力是這個時代的重要職場競爭力。 學習如何學習是學習任何知識與技能的

7、基礎(chǔ)礎(chǔ)強學習可以比別人快 位高效職 場工作者要做好知識管理都一定要擁有過人的速讀力與高效學習力。思維導圖由英國的東尼. 博贊(TonyBuzan 1970 年代研究心理學經(jīng)語言學、 記憶的技巧與大腦，提出的一種思考與學習的方式，這種表現(xiàn)方式更加接近人們思考時的空 間性想象，幫助您擺脫線性思考，讓您創(chuàng)意無限、提升學習力。超過 2000 家以上的跨國企 業(yè)學習思維導圖應(yīng)用于工作上，應(yīng)用在創(chuàng)意思考、問題分析、知識管理、專案管理等，學 習思維導圖讓您更有創(chuàng)意、效率與學習力。由博贊嫡傳弟子王圣凱老師親自教學讓您學到最 正統(tǒng)、最有效、最有趣的思維導圖，一起來學習全世界最多人學習的高效學習力方法！。據(jù)報導美

8、國幾家跨國企業(yè)如、福特、等，管理階層的員工都有學習速讀， 以便應(yīng)付知識爆炸的時代。閱讀是工作當中充實自己的一件重要事情之一，閱讀讓我們懂得 更多、變得更有能力，然而有些人閱讀得快，有些人閱讀得慢，閱讀得慢的人學習就比別人 慢，只要學習一些技巧就可以幫助自己增加閱讀的速度，進而增進工作效率。據(jù)專家研究， 人類的自然閱讀能力僅被使用五分之一或四分之一，尚有五分之四或四分之三未被使用，每 個人與生俱來就具備了速讀能力，只是不懂得技巧而已。經(jīng)由速讀訓練，將原來的閱讀習慣 改變，即能把閱讀力激發(fā)出來。故經(jīng)過良好訓練后，增加二、三倍并非難事。速讀幫助我們 吸收新知、選擇數(shù)據(jù)、爭取時效。所謂：工欲善其事，必先利其器。懂得高效學習力方法與速讀技巧