腦卒中的預防與康復課件

腦卒中的預防與康復腦卒中的預防與康復1目錄123456腦卒中的定義腦卒中的現(xiàn)狀腦卒中的臨床表現(xiàn)腦卒中的危險因素腦卒中的飲食指導腦卒中的預防目錄123456腦卒中的定義腦卒中的現(xiàn)狀腦卒中的臨床表現(xiàn)腦卒2腦卒中的定義由各種原因引起的腦血管疾病急性發(fā)作，造成腦的供應動脈狹窄或閉塞以及非外傷性的腦實質(zhì)出血，并引發(fā)相應的臨床癥狀及體征，稱為腦卒中，又稱中風Definition腦卒中的定義由各種原因引起的腦血管疾病急性發(fā)作，造成腦的供應3腦卒中的現(xiàn)狀目前，中國已經(jīng)成為腦卒中高死亡率的重災區(qū)。在我國，腦卒中每年的新發(fā)病例為250萬例，而每年死于腦卒中的病例為150萬例?！?012年腦卒中大會腦卒中是致殘率很高的疾病。據(jù)統(tǒng)計在存貨的腦卒中患者中，約有四分之三不同程度喪失勞動能力，其中重度殘疾者約占40%。Presentsituation腦卒中的現(xiàn)狀目前，中國已經(jīng)成為腦卒中高死亡率的重災區(qū)。在我國4腦卒中的臨床表現(xiàn)先兆表現(xiàn)突然感到眩暈肢體麻木，感到一側(cè)面部或手腳麻木暫時性吐字不清或講話不靈與平時不同的頭痛短暫性意識喪失全身明顯乏力惡心嘔吐一側(cè)肢體不由自主地抽動clinicalmanifestation腦卒中的臨床表現(xiàn)先兆表現(xiàn)clinicalmanifesta5腦卒中的臨床表現(xiàn)臨床表現(xiàn)以猝然昏迷、不省人事或突然發(fā)生口眼歪斜、半身不遂、口齒不清、智力障礙為主要特征clinicalmanifestation腦卒中的臨床表現(xiàn)臨床表現(xiàn)clinicalmanifesta6年齡01020304050607危險因素糖尿病心臟疾病高血壓性別吸煙與酗酒肥胖腦卒中的危險因素年齡01020304050607危險糖尿病心臟疾病高血壓性別7年齡、性別＜腦卒中發(fā)病率隨年齡增加，55歲后每10年增加1倍。所有腦卒中大多數(shù)發(fā)生于65歲以上。腦卒中發(fā)生率：老年人＞中年人＞青年人男性比女性的腦卒中發(fā)率大約高30%。在每個年齡組的發(fā)病率：男性＞女性。年齡、性別＜腦卒中發(fā)病率隨年齡增加，55歲后每10年增加1倍8高血壓老年人收縮壓≥160mmHg，舒張壓＜90mmHg是腦卒中的重要危險因素控制其他危險因素后，收縮壓每升高10mmHg，腦卒中發(fā)病的相對危險增加49%Hypertension高血壓老年人收縮壓≥160mmHg，舒張壓＜90mmHg是腦9糖尿病Diabetesmellitus糖尿病患者較非糖尿病人群卒中的發(fā)病率提早10~20年糖尿病患者較非糖尿病患者人群卒中的發(fā)病率高2~4倍糖尿病Diabetesmellitus糖尿病患者較非糖尿病10心臟病Heartdisease冠心病發(fā)生卒中的相對危險性為2.2高血壓性心臟病的相對危險性為2.2先天性心臟病的相對危險性為1.7心臟病Heartdisease冠心病發(fā)生卒中的相對危險性為11吸煙、飲酒Smoking,drinking吸煙對卒中的相對危險度平均為2.5少量飲酒：不少研究認為飲酒是腦卒中的保護因素過量飲酒：增加腦卒中的危險吸煙、飲酒Smoking,drinking吸煙對卒中的相對12肥胖Obesity定義：（西方人）BMI≥30,(中國）BMI≥28美國研究：男性肥胖者發(fā)生卒中的相對危險度為2.23BMI27～28.9,相對危險度為1.75BMI29～31.9,相對危險度為1.90BMI≥32,相對危險度上升為2.37最近的研究證據(jù)支持：男性腹部肥胖，女性肥胖或超重是腦卒中的獨立危險因素肥胖Obesity13減少鹽分攝入減少油脂攝入改善血脂異常減少飲酒

合理飲食結(jié)構(gòu)腦卒中的預防

減少鹽分攝入合理飲食結(jié)構(gòu)腦卒中的預防14適當多吃一些水果或新鮮蔬菜適當多吃一些水果或新鮮蔬菜15可不要經(jīng)常這樣享受喲可不16

堅持體育鍛煉和體力活動堅持體育鍛煉和體力活動能促進膽固醇分解從而降低血脂，降低血小板的凝集性，并能解除精神緊張和疲勞。

腦卒中的預防

堅持體育鍛煉和體力活動腦卒中的預防17保持情緒平穩(wěn)防治過度疲勞腦卒中的預防

保持情緒平穩(wěn)腦卒中的預防18注意心理調(diào)節(jié)腦卒中的預防

注意心理調(diào)節(jié)腦卒中的預防19腦卒中的預防與康復腦卒中的預防與康復20目錄123456腦卒中的定義腦卒中的現(xiàn)狀腦卒中的臨床表現(xiàn)腦卒中的危險因素腦卒中的飲食指導腦卒中的預防目錄123456腦卒中的定義腦卒中的現(xiàn)狀腦卒中的臨床表現(xiàn)腦卒21腦卒中的定義由各種原因引起的腦血管疾病急性發(fā)作，造成腦的供應動脈狹窄或閉塞以及非外傷性的腦實質(zhì)出血，并引發(fā)相應的臨床癥狀及體征，稱為腦卒中，又稱中風Definition腦卒中的定義由各種原因引起的腦血管疾病急性發(fā)作，造成腦的供應22腦卒中的現(xiàn)狀目前，中國已經(jīng)成為腦卒中高死亡率的重災區(qū)。在我國，腦卒中每年的新發(fā)病例為250萬例，而每年死于腦卒中的病例為150萬例。—————2012年腦卒中大會腦卒中是致殘率很高的疾病。據(jù)統(tǒng)計在存貨的腦卒中患者中，約有四分之三不同程度喪失勞動能力，其中重度殘疾者約占40%。Presentsituation腦卒中的現(xiàn)狀目前，中國已經(jīng)成為腦卒中高死亡率的重災區(qū)。在我國23腦卒中的臨床表現(xiàn)先兆表現(xiàn)突然感到眩暈肢體麻木，感到一側(cè)面部或手腳麻木暫時性吐字不清或講話不靈與平時不同的頭痛短暫性意識喪失全身明顯乏力惡心嘔吐一側(cè)肢體不由自主地抽動clinicalmanifestation腦卒中的臨床表現(xiàn)先兆表現(xiàn)clinicalmanifesta24腦卒中的臨床表現(xiàn)臨床表現(xiàn)以猝然昏迷、不省人事或突然發(fā)生口眼歪斜、半身不遂、口齒不清、智力障礙為主要特征clinicalmanifestation腦卒中的臨床表現(xiàn)臨床表現(xiàn)clinicalmanifesta25年齡01020304050607危險因素糖尿病心臟疾病高血壓性別吸煙與酗酒肥胖腦卒中的危險因素年齡01020304050607危險糖尿病心臟疾病高血壓性別26年齡、性別＜腦卒中發(fā)病率隨年齡增加，55歲后每10年增加1倍。所有腦卒中大多數(shù)發(fā)生于65歲以上。腦卒中發(fā)生率：老年人＞中年人＞青年人男性比女性的腦卒中發(fā)率大約高30%。在每個年齡組的發(fā)病率：男性＞女性。年齡、性別＜腦卒中發(fā)病率隨年齡增加，55歲后每10年增加1倍27高血壓老年人收縮壓≥160mmHg，舒張壓＜90mmHg是腦卒中的重要危險因素控制其他危險因素后，收縮壓每升高10mmHg，腦卒中發(fā)病的相對危險增加49%Hypertension高血壓老年人收縮壓≥160mmHg，舒張壓＜90mmHg是腦28糖尿病Diabetesmellitus糖尿病患者較非糖尿病人群卒中的發(fā)病率提早10~20年糖尿病患者較非糖尿病患者人群卒中的發(fā)病率高2~4倍糖尿病Diabetesmellitus糖尿病患者較非糖尿病29心臟病Heartdisease冠心病發(fā)生卒中的相對危險性為2.2高血壓性心臟病的相對危險性為2.2先天性心臟病的相對危險性為1.7心臟病Heartdisease冠心病發(fā)生卒中的相對危險性為30吸煙、飲酒Smoking,drinking吸煙對卒中的相對危險度平均為2.5少量飲酒：不少研究認為飲酒是腦卒中的保護因素過量飲酒：增加腦卒中的危險吸煙、飲酒Smoking,drinking吸煙對卒中的相對31肥胖Obesity定義：（西方人）BMI≥30,(中國）BMI≥28美國研究：男性肥胖者發(fā)生卒中的相對危險度為2.23BMI27～28.9,相對危險度為1.75BMI29～31.9,相對危險度為1.90BMI≥32,相對危險度上升為2.37最近的研究證據(jù)支持：男性腹部肥胖，女性肥胖或超重是腦卒中的獨立危險因素肥胖Obesity32減少鹽分攝入減少油脂攝入改善血脂異常減少飲酒

合理飲食結(jié)構(gòu)腦卒中的預防

減少鹽分攝入合理飲食結(jié)構(gòu)腦卒中的預防33適當多吃一些水果或新鮮蔬菜適當多吃一些水果或新鮮蔬菜34可不要經(jīng)常這樣享受喲可不35

堅持體育鍛煉和體力活動