都蘭縣全民健身職工運(yùn)動會方案

精選優(yōu)質(zhì)文檔-----傾情為你奉上精選優(yōu)質(zhì)文檔-----傾情為你奉上專心---專注---專業(yè)專心---專注---專業(yè)精選優(yōu)質(zhì)文檔-----傾情為你奉上專心---專注---專業(yè)都蘭縣全民健身職工運(yùn)動會方案為豐富職工業(yè)余文化生活，激發(fā)干部團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏、奮勇爭先的工作熱情，凝聚時代正能量，樹立“團(tuán)結(jié)、陽光、誠信、高效、專注、專業(yè)”的理念，努力培養(yǎng)一批“勇于展現(xiàn)自我、勇于挑戰(zhàn)自我、勇于超越自我”的新時代青年。一、活動主題與目的1、主題：全員健身、快樂工作、健康生活2、目的：通過運(yùn)動會活動，深刻的讓全體職工認(rèn)識到增強(qiáng)個人與團(tuán)隊(duì)同呼吸，共命運(yùn)的的意識。利用體育精神、鼓舞職工士氣，通過舉辦運(yùn)動會，促進(jìn)職工干部們加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，豐富職工們業(yè)余文化生活，增強(qiáng)全體職工團(tuán)隊(duì)意識和競爭意識、凝聚力。二、活動簡介（一）

活動時間：2018年11月x日—2018年11月x日（二）

活動地點(diǎn)：籃球場、（三）

參賽對象：全縣職工干部

（四）

比賽項(xiàng)目

1、團(tuán)體項(xiàng)目（1）兩人三足（2）足式保齡球（3）摸石頭過河（4）拔河（5）籃球2、個人項(xiàng)目（1）跳繩（2）象棋（3）乒乓球（4）臺球（五）參賽規(guī)則團(tuán)體項(xiàng)目以部門為單位，分別以三個XXXX部和機(jī)關(guān)部門為單位組建隊(duì)伍，每個部門1支隊(duì)伍，共4支隊(duì)伍。籃球比賽每支隊(duì)伍設(shè)定7人（其中2人為替補(bǔ)，并兼其他個人參賽項(xiàng)目），正式上場參賽5人；個人項(xiàng)目采取以部門推薦形式報名，每個部門根據(jù)各項(xiàng)目規(guī)定人數(shù)推選，最多推薦5人參加；拔河比賽每支隊(duì)伍設(shè)定為15人（在其他團(tuán)體項(xiàng)目及個人項(xiàng)目的參賽人員中產(chǎn)生）所有項(xiàng)目每個部門參賽人員總?cè)藬?shù)不超15人。（六）報名方式各參賽隊(duì)伍按要求填寫參賽報名表（見附件），并于xx月xx日之前匯總后上報，聯(lián)系方式：XXXXXXXXXXXXX，郵箱：XXXXXXXXXXXXX。（七）獎勵規(guī)則1、本次比賽采取積分制共100分，總積分最多為勝利隊(duì)；

2、相關(guān)比賽會有獎品頒發(fā)給獲勝者；

3、本次比賽設(shè)團(tuán)體獎和單項(xiàng)獎，其中團(tuán)體獎根據(jù)積分排出相應(yīng)隊(duì)伍的名次，按名次頒發(fā)獎品：分為一等獎、二等獎，單項(xiàng)獎頒發(fā)一等獎、二等獎、三等獎。比賽項(xiàng)目及規(guī)則（一）兩人三足1、比賽道具：繩子（或布條）4段

2、比賽方法：

（1）每隊(duì)推選出2組進(jìn)行比賽；

（2）2個人中有一只腳與對方的一只腳捆綁在一起；

（3）比賽開始，2人從起點(diǎn)向終點(diǎn)跑去，用時少者獲勝。

參賽人數(shù)：2人一組

，共8組

。4、比賽規(guī)則：

（1）比賽距離為30米；

（2）中途有個別綁腿繩子松開，其他人必須在原地等待綁好后重新站定，方能繼續(xù)開始前進(jìn)；

（3）兩人都過終點(diǎn)，計時結(jié)束，以耗時最少為勝方，一組多次的以最好成績?yōu)闇?zhǔn)。

5、比分設(shè)置：第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、

第四名得分6分。足式保齡球1、參賽道具：籃球1個，裝滿水的礦泉水瓶10瓶2、

比賽方法：

（1）每組選派2人參賽；（2）在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝滿水的水瓶；

（3）參賽選手用籃球以踢球的形式撞倒水瓶。每人3次機(jī)會，撞倒一個飲料瓶得一分，以累計成績總數(shù)最高為勝者

。3、比賽規(guī)則：

參賽人員必須在規(guī)定的范圍內(nèi)踢球，否則成績作廢

。4、比分設(shè)置：第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、

第四名得分6分。（三）摸石頭過河1、比賽道具：磚塊若干2、比賽方法：（1）每隊(duì)4人采取接力的形式；（2）參賽人員借助三塊磚頭，從起點(diǎn)出發(fā)到達(dá)終點(diǎn)；（3）到達(dá)終點(diǎn)用時最少的參賽隊(duì)獲勝。3、比賽規(guī)則：（1）比賽距離為40米；（2）在前進(jìn)的過程中，身體任何部位不得接觸地面，違例1次加時10秒，違例3次者取消比賽成績。4、比分設(shè)置：第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、

第四名得分6分。（四）拔河1、比賽道具：拔河長繩一條

2、

參賽人員：隊(duì)與隊(duì)之間的比賽

3、比賽賽制：

（1）抽簽決定兩兩對抗組的搭配順序；（2）每組獲勝方進(jìn)入決賽，決賽取獲勝者一名；

（3）故意放手致使對方隊(duì)員跌倒視為違規(guī)，違規(guī)者取消本次比賽成績

。4、比分設(shè)置：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、

第四名得分10分。

（五）籃球1、比賽道具：籃球1個，記分牌1個，哨子1個2、參賽人員：隊(duì)與隊(duì)之間的比賽3、比賽賽制：（1）抽簽決定兩兩對抗組的搭配順序；（2）采用國家籃球比賽規(guī)則；（3）每個參賽隊(duì)伍各派1名計時員負(fù)責(zé)計時及監(jiān)督工作；（4）單場比賽時間共45分鐘，分上下半場，每場20分鐘，中間休息5分鐘。4、比分設(shè)置：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、

第四名得分10分。（六）跳繩1、比賽道具：跳繩10根2、參賽人員：每隊(duì)可自行推薦選手，選手將分為兩組進(jìn)行比賽。3、比賽規(guī)則：（1）比賽時間3分鐘；（2）選手將分為兩組同時進(jìn)行比賽，雙方將隨即互為對方進(jìn)行計數(shù)；（3）在規(guī)定時間內(nèi)，參賽選手起跳個數(shù)決定獲勝選手。（七）象棋1、比賽道具：象棋2副2、參賽人員：每隊(duì)可自行推薦選手3、比賽規(guī)則：通過抽簽決定對陣雙方，參賽人員抽到同樣的號碼即為一組，通過對決淘汰一半選手，如出現(xiàn)單數(shù)抽簽時設(shè)三個同樣的號碼為一組，本三人組將車輪戰(zhàn)決出晉級選手；按照中國象棋標(biāo)準(zhǔn)規(guī)則進(jìn)行；為了增添公平性，將采用搖色子方式?jīng)Q定先后，色子點(diǎn)數(shù)小者先行；一局比賽總共40分鐘。每盤出棋時間不得超過30秒。裁判會依情況判斷。故意拖拉比賽，則輸?shù)舯荣?；若?guī)定時間內(nèi)未分勝負(fù)，則和棋；開盤20分鐘后，雙方可要求和棋。盤棋不得超過3次。（八）乒乓球1、比賽道具：乒乓球4個、乒乓球拍4副2、參賽人員：每隊(duì)可自行推薦選手3、比賽賽制：此次比賽均采用三局兩勝、采用11分淘汰制。發(fā)球?yàn)閮汕驌Q發(fā)制，誰方最先打到11分即為一局獲勝者，當(dāng)比分達(dá)到10：10時采用一球換發(fā)制，直至拉開兩方的差距決出勝負(fù)；通過抽簽決定對陣雙方，參賽人員抽到同樣的號碼即為一組，通過對決淘汰一半選手，如出現(xiàn)單數(shù)抽簽時設(shè)三個同樣的號碼為一組，本三人組將車輪戰(zhàn)決出晉級選手；采取國家乒乓球比賽規(guī)則。（九）臺球1、比賽道具：由比賽場地提供2、參賽人員：每隊(duì)可自行推薦選手3、比賽賽制：本次比賽采取國標(biāo)式打法，單輪淘汰賽五局三勝制，勝三局者進(jìn)入下一輪比賽直到?jīng)Q賽完畢；所有參賽人員通過抽簽找對手，抽到同樣的號碼即為一組，通過對決淘汰一半選手，如出現(xiàn)單數(shù)抽簽時設(shè)三個同樣的號碼為一組，本三人組將車輪戰(zhàn)決出晉級選手。其他具體工作及工作人員安排（一）工作人員安排1、總體安排：xxx2、場地布置：xxx3、裁判：外聘4、計時：裁判5、記分：xx、xx、xx6、攝影人員：xx（二）賽場規(guī)則

1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格；2、裁判必須做到公平、公正、公開；比賽前各參賽隊(duì)解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則；

4、禁止非工作人員與非參賽人員進(jìn)入比賽場地，打亂比賽秩序；

5、望各部門負(fù)責(zé)人認(rèn)真做好賽前動員工作，鼓勵員工積極參加活動，文明比賽，文明助威，充分展現(xiàn)各支代表隊(duì)的風(fēng)采；6、要求各參賽隊(duì)伍提前選出一名領(lǐng)隊(duì)作為隊(duì)長，負(fù)責(zé)各自隊(duì)伍比賽的相關(guān)事宜；7、請各參賽隊(duì)員準(zhǔn)時到達(dá)比賽場地，到比賽時間有參賽人員不到賽場者作棄權(quán)處理；

8、本次活動除籃球比賽提供服裝之外，其他比賽項(xiàng)目均穿著秋季工作服；9、遇不可抗因素、或特殊情況，則將延期比賽，比賽日程由行政事務(wù)部另行通知。此次活動不僅是豐富了員工們的業(yè)