培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)品質(zhì) 提高注意力課件

初中健康課程培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)——提高注意力1初中健康課程培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)——提高注意力1初中健康課程人的任何心理活動(dòng)都離不開注意。注意是一切心理活動(dòng)的開端，并伴隨著心理活動(dòng)的始終。培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)

——提高注意力2初中健康課程人的任何心理活動(dòng)都離不開注意。培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)初中健康課程想想你有沒(méi)有？上課愛走神，在教室里寫作業(yè)思想不集中。在看書和做作業(yè)時(shí)，很在意周圍的聲音。

上課記筆記時(shí)就忘記了聽課。3初中健康課程想想你有沒(méi)有？上課愛走神，在教室里寫作業(yè)思想初中健康課程什么是注意力？注意：是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中。注意力：是有目的地把心理活動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間地集中于某一事物或某些事物上的能力。注意力是智力的五個(gè)基本因素之一，是記憶力、觀察力、想象力、思維力的準(zhǔn)備狀態(tài)，注意力被人們稱為心靈的門戶。4初中健康課程什么是注意力？注意：是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指初中健康課程注意力小測(cè)試下面有15道題目，同學(xué)們?nèi)鐚?shí)回答問(wèn)題，就能在老師的幫助下正確了解自己的注意力集中程度。（你認(rèn)為對(duì)的打“√”，錯(cuò)的打“×”）5初中健康課程注意力小測(cè)試下面有15道題目，同學(xué)們?nèi)鐚?shí)回答初中健康課程(1)聽別人說(shuō)話時(shí)，常常不用心或想著別的事情。(2)做作業(yè)時(shí)，常常會(huì)想起跟作業(yè)無(wú)關(guān)的事情。(3)做作業(yè)時(shí)，總想急忙完成，再去做另一件事。(4)上課或做作業(yè)時(shí)，總覺(jué)得時(shí)間過(guò)得特別慢。(5)一有擔(dān)心的事，便覺(jué)得時(shí)間過(guò)得特別慢。

注意力小測(cè)試6初中健康課程(1)聽別人說(shuō)話時(shí)，常常不用心或想著別的事情初中健康課程注意力小測(cè)試(6)被別人批評(píng)或指責(zé)的情景始終不會(huì)忘記。(7)有時(shí)，在一天中會(huì)忙這忙那，什么事都想干。(8)要干的事很多，卻不能專心于一件事情。(9)聽課時(shí)常常哈欠不斷。(10)說(shuō)話時(shí)，有時(shí)不知不覺(jué)地說(shuō)起其他的事情。(11)等人時(shí)，感到時(shí)間長(zhǎng)很難熬。

7初中健康課程注意力小測(cè)試(6)被別人批評(píng)或指責(zé)的情景始終初中健康課程注意力小測(cè)試(12)對(duì)剛復(fù)習(xí)完的功課，會(huì)重新讀好幾遍。(13)讀書、做作業(yè)不能堅(jiān)持40分鐘以上。(14)一件事情做的時(shí)間長(zhǎng)了，心里很急躁，希望早點(diǎn)結(jié)束。(15)學(xué)習(xí)時(shí)能聽清別人講話的內(nèi)容。

8初中健康課程注意力小測(cè)試(12)對(duì)剛復(fù)習(xí)完的功課，會(huì)重新初中健康課程注意力小測(cè)試

數(shù)一數(shù)你有多少個(gè)“×”就得多少分。(1)0～3分注意力很不集中；(2)4～7分注意力不太集中；(3)8～11分注意力集中程度一般；(4)12～13分注意力比較集中；(5)14～15分注意力非常集中。9初中健康課程注意力小測(cè)試數(shù)一數(shù)你有多少個(gè)“×”就得初中健康課程重要表現(xiàn)注意力不集中，在學(xué)習(xí)中十分普遍的現(xiàn)象，是困擾我們同學(xué)、家長(zhǎng)和老師的重要問(wèn)題之一。

10初中健康課程重要表現(xiàn)注意力不集中，在學(xué)習(xí)中十分普遍的現(xiàn)象初中健康課程導(dǎo)致注意力不集中的因素主要分內(nèi)因和外因兩類:外部干擾噪音，對(duì)話。椅子和桌子，燈光。電視，手機(jī)等電子產(chǎn)品。和父母相處，同學(xué)人際關(guān)系等等。11初中健康課程導(dǎo)致注意力不集中的因素主要分內(nèi)因和外因兩類:初中健康課程導(dǎo)致注意力不集中的因素內(nèi)部因素餓了，累了，生病了。沒(méi)有動(dòng)力，厭煩，學(xué)習(xí)沒(méi)有興趣。焦慮，壓力和煩惱。消極的想法，白日夢(mèng)。自己管不住自己，有閱讀困難癥等等。12初中健康課程導(dǎo)致注意力不集中的因素內(nèi)部因素餓了，累了，生初中健康課程毛主席鬧市讀書華羅庚冬日苦讀故事分享13初中健康課程毛主席鬧市讀書華羅庚冬日苦讀故事分享13初中健康課程與你分享提高注意力的方法1.明確學(xué)習(xí)目的，從小樹立遠(yuǎn)大理想，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的自覺(jué)態(tài)度。2.以中學(xué)生守則為標(biāo)準(zhǔn)，培養(yǎng)組織性和紀(jì)律性。14初中健康課程與你分享提高注意力的方法1.明確學(xué)習(xí)目的，從初中健康課程與你分享提高注意力的方法3.參加適當(dāng)且豐富多彩的課外活動(dòng)，培養(yǎng)健全人格和健康的人際關(guān)系，鍛煉堅(jiān)強(qiáng)意志。15初中健康課程與你分享提高注意力的方法3.參加適當(dāng)且豐富多初中健康課程與你分享提高注意力的方法4.科學(xué)有效地進(jìn)行學(xué)習(xí)，保持穩(wěn)定的注意力。16初中健康課程與你分享提高注意力的方法4.科學(xué)有效地進(jìn)行學(xué)初中健康課程與你分享提高注意力的方法5.尋找良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)習(xí)的同時(shí)不要做與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事情。6.確保能量充足，保持健康的生活習(xí)慣。17初中健康課程與你分享提高注意力的方法5.尋找良好的學(xué)習(xí)環(huán)初中健康課程培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)

——提高注意力明確目的任務(wù)保持學(xué)習(xí)興趣做意志力努力減少外界干擾多種感官協(xié)調(diào)18初中健康課程培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)明確目的任務(wù)保持學(xué)習(xí)興趣做初中健康課程培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)——提高注意力19初中健康課程培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)——提高注意力1初中健康課程人的任何心理活動(dòng)都離不開注意。注意是一切心理活動(dòng)的開端，并伴隨著心理活動(dòng)的始終。培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)

——提高注意力20初中健康課程人的任何心理活動(dòng)都離不開注意。培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)初中健康課程想想你有沒(méi)有？上課愛走神，在教室里寫作業(yè)思想不集中。在看書和做作業(yè)時(shí)，很在意周圍的聲音。

上課記筆記時(shí)就忘記了聽課。21初中健康課程想想你有沒(méi)有？上課愛走神，在教室里寫作業(yè)思想初中健康課程什么是注意力？注意：是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中。注意力：是有目的地把心理活動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間地集中于某一事物或某些事物上的能力。注意力是智力的五個(gè)基本因素之一，是記憶力、觀察力、想象力、思維力的準(zhǔn)備狀態(tài)，注意力被人們稱為心靈的門戶。22初中健康課程什么是注意力？注意：是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指初中健康課程注意力小測(cè)試下面有15道題目，同學(xué)們?nèi)鐚?shí)回答問(wèn)題，就能在老師的幫助下正確了解自己的注意力集中程度。（你認(rèn)為對(duì)的打“√”，錯(cuò)的打“×”）23初中健康課程注意力小測(cè)試下面有15道題目，同學(xué)們?nèi)鐚?shí)回答初中健康課程(1)聽別人說(shuō)話時(shí)，常常不用心或想著別的事情。(2)做作業(yè)時(shí)，常常會(huì)想起跟作業(yè)無(wú)關(guān)的事情。(3)做作業(yè)時(shí)，總想急忙完成，再去做另一件事。(4)上課或做作業(yè)時(shí)，總覺(jué)得時(shí)間過(guò)得特別慢。(5)一有擔(dān)心的事，便覺(jué)得時(shí)間過(guò)得特別慢。

注意力小測(cè)試24初中健康課程(1)聽別人說(shuō)話時(shí)，常常不用心或想著別的事情初中健康課程注意力小測(cè)試(6)被別人批評(píng)或指責(zé)的情景始終不會(huì)忘記。(7)有時(shí)，在一天中會(huì)忙這忙那，什么事都想干。(8)要干的事很多，卻不能專心于一件事情。(9)聽課時(shí)常常哈欠不斷。(10)說(shuō)話時(shí)，有時(shí)不知不覺(jué)地說(shuō)起其他的事情。(11)等人時(shí)，感到時(shí)間長(zhǎng)很難熬。

25初中健康課程注意力小測(cè)試(6)被別人批評(píng)或指責(zé)的情景始終初中健康課程注意力小測(cè)試(12)對(duì)剛復(fù)習(xí)完的功課，會(huì)重新讀好幾遍。(13)讀書、做作業(yè)不能堅(jiān)持40分鐘以上。(14)一件事情做的時(shí)間長(zhǎng)了，心里很急躁，希望早點(diǎn)結(jié)束。(15)學(xué)習(xí)時(shí)能聽清別人講話的內(nèi)容。

26初中健康課程注意力小測(cè)試(12)對(duì)剛復(fù)習(xí)完的功課，會(huì)重新初中健康課程注意力小測(cè)試

數(shù)一數(shù)你有多少個(gè)“×”就得多少分。(1)0～3分注意力很不集中；(2)4～7分注意力不太集中；(3)8～11分注意力集中程度一般；(4)12～13分注意力比較集中；(5)14～15分注意力非常集中。27初中健康課程注意力小測(cè)試數(shù)一數(shù)你有多少個(gè)“×”就得初中健康課程重要表現(xiàn)注意力不集中，在學(xué)習(xí)中十分普遍的現(xiàn)象，是困擾我們同學(xué)、家長(zhǎng)和老師的重要問(wèn)題之一。

28初中健康課程重要表現(xiàn)注意力不集中，在學(xué)習(xí)中十分普遍的現(xiàn)象初中健康課程導(dǎo)致注意力不集中的因素主要分內(nèi)因和外因兩類:外部干擾噪音，對(duì)話。椅子和桌子，燈光。電視，手機(jī)等電子產(chǎn)品。和父母相處，同學(xué)人際關(guān)系等等。29初中健康課程導(dǎo)致注意力不集中的因素主要分內(nèi)因和外因兩類:初中健康課程導(dǎo)致注意力不集中的因素內(nèi)部因素餓了，累了，生病了。沒(méi)有動(dòng)力，厭煩，學(xué)習(xí)沒(méi)有興趣。焦慮，壓力和煩惱。消極的想法，白日夢(mèng)。自己管不住自己，有閱讀困難癥等等。30初中健康課程導(dǎo)致注意力不集中的因素內(nèi)部因素餓了，累了，生初中健康課程毛主席鬧市讀書華羅庚冬日苦讀故事分享31初中健康課程毛主席鬧市讀書華羅庚冬日苦讀故事分享13初中健康課程與你分享提高注意力的方法1.明確學(xué)習(xí)目的，從小樹立遠(yuǎn)大理想，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的自覺(jué)態(tài)度。2.以中學(xué)生守則為標(biāo)準(zhǔn)，培養(yǎng)組織性和紀(jì)律性。32初中健康課程與你分享提高注意力的方法1.明確學(xué)習(xí)目的，從初中健康課程與你分享提高注意力的方法3.參加適當(dāng)且豐富多彩的課外活動(dòng)，培養(yǎng)健全人格和健康的人際關(guān)系，鍛煉堅(jiān)強(qiáng)意志。33初中健康課程與你分享提高注意力的方法3.參加適當(dāng)且豐富多初中健康課程與你分享提高注意力的方法4.科學(xué)有效地進(jìn)行學(xué)習(xí)，保持穩(wěn)定的注意力。34初中健康課程與你分享提高注意力的方法4.