女孩青春期生理健課件

女孩青春期生理健康知識(shí)什么是青春期？青春發(fā)育期是由兒童發(fā)育到成人的過(guò)渡時(shí)期,占人類生長(zhǎng)時(shí)期的一半或更多一些,是指從第二性征開(kāi)始出現(xiàn)至性成熟及體格發(fā)育趨于停止的時(shí)期。青春期是你生命中的一個(gè)重要時(shí)期，你的身體從一個(gè)孩子變成一個(gè)成人，即“長(zhǎng)大成人”的過(guò)程。青春期何時(shí)開(kāi)始？不同性別，不同的人，進(jìn)入青春期的年齡不同。女同學(xué)平均年齡為11-12歲到17-18歲，比男同學(xué)提早2年進(jìn)入。女孩在8歲以前，男孩在9歲以前出現(xiàn)第二性征的臨床可判斷為性早熟。兒童性早熟是現(xiàn)在社會(huì)越來(lái)越多。三、女孩青春期有哪些變化？全身發(fā)育：隨著青春期的到來(lái)，全身成長(zhǎng)迅速，逐步向成熟過(guò)度。身體比例青春期男女生長(zhǎng)有差異生殖器官的發(fā)育隨著卵巢發(fā)育與性激素分泌的逐步增加，生殖器各部也有明顯的變化，稱為第一性征；外生殖器從幼稚型變?yōu)槌扇诵?，陰阜隆起，大陰唇變肥厚，小陰唇變大且有色素沉著，陰道的長(zhǎng)度及寬度增加，陰道粘膜變厚，出現(xiàn)皺襞；第二性征是指除生殖器官以外，女性所特有的征象。此時(shí)女孩的音調(diào)變高，乳房豐滿而隆起，出現(xiàn)腋毛及陰毛，骨盆橫徑的發(fā)育大于前后徑的發(fā)育，胸、肩部的皮下脂肪更多，顯現(xiàn)了女性特有的體態(tài)。月經(jīng)來(lái)潮月經(jīng)初潮是青春期開(kāi)始的一個(gè)重要標(biāo)志。由于卵巢功能尚不健全，故初潮后月經(jīng)周期也無(wú)一定規(guī)律，須經(jīng)逐步調(diào)整才接近正常。第一次來(lái)月經(jīng)叫初潮，一般在13-15歲之間，如果超過(guò)18歲不來(lái)月經(jīng)則為原發(fā)性閉經(jīng)要看醫(yī)生。月經(jīng)周期一般從來(lái)月經(jīng)第一天開(kāi)始算時(shí)間，兩次月經(jīng)之間間隔28-30天左右，提前或延后3天仍屬正常；持續(xù)3-7天，最約50ml，以第2、3天為多，若量超過(guò)80-100ml則屬過(guò)多有病理的可能；經(jīng)血一般色暗紅、粘稠、不凝固。月經(jīng)期一般無(wú)特殊不適，部分人可有下腹及腰骶部墜脹、疲倦、頭痛、情緒激動(dòng)、乳脹及經(jīng)前水腫等情況，如果不影響學(xué)習(xí)與生活仍屬生理現(xiàn)象。許多女孩在初潮半年到一年內(nèi)周期不太規(guī)則，在生活環(huán)境和情緒突變時(shí)也易出現(xiàn)失調(diào)現(xiàn)象：如量多或少、提前或推遲等，一般多在短期內(nèi)恢復(fù)；若6個(gè)月不來(lái)月經(jīng)或經(jīng)期延至11天以上或出血量過(guò)多時(shí)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。月經(jīng)期由于子宮內(nèi)膜脫落，血管破裂未愈，形成了一個(gè)“傷口”，加上子宮頸微脹，陰道酸性分泌物被經(jīng)血沖淡，因此易感染發(fā)炎。五、有關(guān)痛經(jīng)的問(wèn)題痛經(jīng)是月經(jīng)前一、二天或月經(jīng)第一天開(kāi)始出現(xiàn)腹痛或不適，嚴(yán)重的影響生活，學(xué)習(xí)和工作者。痛經(jīng)的部位大多發(fā)生在下腹部，有時(shí)擴(kuò)散到后腰部，外陰部及肛門等處。一般痛經(jīng)不嚴(yán)重不需治療，可以用物理療法：如熱敷腹部，洗個(gè)熱水澡，少吃或不吃刺激性食物。嚴(yán)重者伴有臉色蒼白，出冷汗，惡心，嘔吐，腹瀉，尿頻等癥狀應(yīng)去醫(yī)院就診。痛經(jīng)時(shí)要注意保暖，保持良好情緒，不吃生冷刺激食物，注意營(yíng)養(yǎng)，原發(fā)性痛經(jīng)一般在成人懷孕后會(huì)消失，所以不必太過(guò)憂慮。舉例……六、經(jīng)期衛(wèi)生保?。罕３滞怅幥鍧嵶⒁獗Ｅ?jīng)期用品保潔精神保養(yǎng)飲食保養(yǎng)適當(dāng)勞動(dòng)，鍛煉有關(guān)乳房發(fā)育的憂慮（1）乳房腫塊。出現(xiàn)于乳房開(kāi)始發(fā)育的蓓蕾階段，表現(xiàn)是乳房下的一枚紐扣硬節(jié)。有的同學(xué)懷疑自己是否得了腫瘤，其實(shí)這是乳房發(fā)育中的正常現(xiàn)象，不必?fù)?dān)心。（2）癢，痛感覺(jué)。發(fā)育初期會(huì)有癢，痛感覺(jué)，尤其被內(nèi)衣磨檫或受碰時(shí)會(huì)感疼痛。這些完全屬正常發(fā)育，所有不適感自己均會(huì)逐漸消失。（4）乳頭塌陷。指的是一個(gè)或兩個(gè)乳頭往里長(zhǎng)，陷在乳暈里，而不是突出在外面。這種現(xiàn)象是天生的，但在青春期時(shí)才表現(xiàn)得很明顯。青春期時(shí)，有的能長(zhǎng)出來(lái)，有的則不能。塌乳頭很容易感染,因而要特別注意保持清潔。每天要認(rèn)真清潔乳頭。3．乳房發(fā)育過(guò)程中不能束胸：

有些同學(xué)見(jiàn)自己乳房大，不好看，難為情，就把胸束得緊緊的，其實(shí)這是非常有害的。這是不對(duì)的！4．忌過(guò)早用胸罩女孩在乳房沒(méi)有發(fā)育成熟之前（上乳房上底部經(jīng)乳頭到乳房下底部的距離不足16厘米），不宜戴胸罩，否則會(huì)影響乳腺的正常發(fā)育和日后的哺乳功能。5．忌不及時(shí)用胸罩女孩乳房發(fā)成熟后，應(yīng)及時(shí)使用胸罩。如果不及時(shí)使用胸罩，乳房就容易松弛，下垂，尤其是喜歡運(yùn)動(dòng)的女孩，過(guò)分伸張開(kāi)的乳房就不能恢復(fù)到原來(lái)的形狀，使乳房變形。所以要適時(shí)佩帶胸罩。要選擇大小適中的優(yōu)質(zhì)棉布胸罩，同時(shí)要勤洗換，保持清潔衛(wèi)生。6．全面營(yíng)養(yǎng)，以保證身體正常發(fā)育和乳房發(fā)育的需要。八、外陰部衛(wèi)生：在乳房發(fā)育的同時(shí)，陰毛開(kāi)始出現(xiàn)，起初少，細(xì)，色黃；以后漸多，粗，黑色。陰道內(nèi)的分泌物增多（即白帶）。女孩每天要用溫水清洗外陰部，內(nèi)褲應(yīng)每天換洗。清洗外陰一定要用干凈的水。若不及時(shí)清洗，不但容易造成外陰部的炎癥，而且還可能引起體內(nèi)器官（陰道，子宮，卵巢）發(fā)炎。九、陰道分泌物（白帶）你看不見(jiàn)體內(nèi)器官的迅猛生長(zhǎng)，但你會(huì)注意到陰道內(nèi)有水狀分泌物流出，稱之為陰道分泌物，通常在女孩首次行經(jīng)前一年左右出現(xiàn)。陰道分泌物可能是無(wú)色的，也可能是白色的。在內(nèi)褲上凝固之后，可能就會(huì)顯出淺黃色，這是正常的，是你成熟的另一標(biāo)志。陰道分泌物是體內(nèi)保持陰道清潔和健康的一種方法。陰道壁經(jīng)常會(huì)有表層細(xì)胞的脫落，青春期時(shí)，陰道脫落細(xì)胞的速度加快，體內(nèi)還會(huì)有少量液體來(lái)沖洗掉這些細(xì)胞。陰道分泌物就是死細(xì)胞和沖洗這些細(xì)胞的液體組成的混合物。某一段時(shí)間里，你的陰道分泌物可能會(huì)增多，顏色和成分也會(huì)發(fā)生變化。通常陰道分泌物是無(wú)色，光滑的，但有時(shí)也可能是白色乳狀或粘稠糊狀，這些變化是正常的。受到細(xì)菌感染會(huì)引起非常的陰道分泌物。這些問(wèn)題在女孩子青春期剛開(kāi)始是很少有的。但如果你的陰道分泌物表現(xiàn)為綠色或黃色，有難聞的味道，伴隨瘙癢或發(fā)紅的現(xiàn)象，或流量非常多時(shí)，最好去看醫(yī)生。十、如何正確對(duì)待“懷春現(xiàn)象”進(jìn)入青春期的男女，出現(xiàn)“懷春”現(xiàn)象是生理與心理發(fā)展的必然結(jié)果。伴隨著男女第二性征的出現(xiàn)，性欲開(kāi)始產(chǎn)生，易引起性的聯(lián)想，甚至?xí)紶柍霈F(xiàn)性沖動(dòng)，所以渴望和異性接觸，喜歡在異性面前顯示自己的相貌和儀容，希望博得異性的好感，心理學(xué)家把這個(gè)時(shí)期稱為“對(duì)異性憧憬時(shí)期”。因此，少男少女要正確對(duì)待“懷春”現(xiàn)象，應(yīng)當(dāng)把主要精力放在對(duì)知識(shí)的追求、對(duì)社會(huì)的了解上，要增強(qiáng)理智，減少對(duì)性的關(guān)心。男女同學(xué)之間要鼓勵(lì)正常友好的交往，培養(yǎng)準(zhǔn)確的性道德和性適應(yīng)能力，順利渡過(guò)性發(fā)育這一關(guān)鍵時(shí)期。案例：性損傷造成大出血險(xiǎn)些喪命。初三女生黃某一星期前和一個(gè)校外男孩發(fā)生性生活后一直出血不止，因?yàn)楹ε乱恢睕](méi)有就醫(yī)，一次上課時(shí)黃某突然暈倒，醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)該女孩血色素只有5克多，而造成嚴(yán)重貧血的原因正是一周前性生活導(dǎo)致了陰道損傷，引起的大出血。幸虧搶救及時(shí)，女孩才撿回性命。十一、少女懷孕危害大還處在青春期的女孩子們千萬(wàn)別把墮胎當(dāng)兒戲，否則將會(huì)付出沉重的代價(jià)：大出血、婦科炎癥、終身不孕甚至死亡。青春期少女應(yīng)盡量避免做人工流產(chǎn)手術(shù)，但最根本的是不能有過(guò)早的性生活。更可怕的是，人工流產(chǎn)可導(dǎo)致終生不孕。尤其是曾多次施行人工流產(chǎn)術(shù)的人，更容易發(fā)生。由于反復(fù)地鉗刮子宮內(nèi)膜，使子宮壁變薄，內(nèi)膜越來(lái)越少。導(dǎo)致月經(jīng)過(guò)少，甚至閉經(jīng)。受精卵著床而沒(méi)有良好的“土壤”，使之不能發(fā)育成胚胎，因而終生不孕。心理創(chuàng)傷1、負(fù)性情緒影響學(xué)習(xí)、工作：未婚妊娠和未婚人流會(huì)使青年感到恐懼、焦慮、心理紊亂，不良的負(fù)性情緒直接影響青年的學(xué)習(xí)和工作。2、心理壓力大：未婚妊娠和未婚人流，常使女青年不敢正常的休假，不敢而對(duì)父母、老師以及同學(xué)、同事，沉重的心理壓力，使青年惶恐不安，給健康埋下隱患。3、給今后的婚姻留下陰影。十二、艾滋病知識(shí)什么是艾滋??？艾滋病是由人類免役缺陷病毒（HIV）感染所引起的一種病死率極高的嚴(yán)重傳染病，目前尚無(wú)有效的治愈藥物和辦法，但可以預(yù)防。哪些人會(huì)傳染的艾滋?。堪滩〔∪撕桶滩〔《靖腥菊呤前滩〉奈ㄒ粋魅驹?。什么途徑可以傳播艾滋?。?.性接觸傳播。艾滋病感染者的精液或陰道分泌物中有大量的病毒，通過(guò)性生活容易傳播。用避孕套可以預(yù)防。2.血液傳播。如果輸入的血液被HIV污染，輸血者將會(huì)通過(guò)輸血傳播而被感染艾滋病。靜脈吸毒者共用針具等也可以傳播。使用被血液污染而又未經(jīng)嚴(yán)格消毒的注射器、拔牙工具，都是十分危險(xiǎn)的。3.母嬰傳播。感染艾滋病病毒的母親，在懷孕、分娩的過(guò)程中通過(guò)血液和產(chǎn)后通過(guò)母乳將艾滋病病毒傳染給嬰兒。哪些情況不會(huì)傳染艾滋??？

在與艾滋病感染者日常接觸的過(guò)程中，艾滋病病毒是不會(huì)通過(guò)握手、共用馬桶、游泳、咳嗽、打噴嚏、蚊蟲(chóng)叮咬等途徑傳播給他人的。國(guó)家預(yù)防艾滋病的