醫(yī)療體育概述課件

主要內(nèi)容：一醫(yī)療體育的概念和特點(diǎn)二現(xiàn)代醫(yī)療體育的基本手段三中國(guó)傳統(tǒng)的醫(yī)療體育手段四運(yùn)動(dòng)處方概述1-主要內(nèi)容：一醫(yī)療體育的概念和特點(diǎn)1-醫(yī)療體育的概念針對(duì)病人的情況，為達(dá)到治療及康復(fù)目的而專(zhuān)門(mén)編排的一種運(yùn)動(dòng)及功能練習(xí)方法。2-醫(yī)療體育的概念針對(duì)病人的情況，為達(dá)到治療及康復(fù)目的而專(zhuān)門(mén)編醫(yī)療體育的特點(diǎn)選擇性強(qiáng)容易控制和掌握運(yùn)動(dòng)量可有針對(duì)性的發(fā)展不同的身體素質(zhì)可以改善患者情緒3-醫(yī)療體育的特點(diǎn)選擇性強(qiáng)3-醫(yī)療體育的生理作用改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)機(jī)能改善血液循環(huán)和新陳代謝維持和恢復(fù)機(jī)體的正常功能發(fā)展身體代償功能，增強(qiáng)機(jī)體免疫防衛(wèi)系統(tǒng)4-醫(yī)療體育的生理作用改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)機(jī)能4-改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)機(jī)能長(zhǎng)期臥床，缺乏運(yùn)動(dòng)，傳入大腦皮質(zhì)興奮明顯減低，減弱了對(duì)全身器官的調(diào)節(jié)作用造成機(jī)體內(nèi)部及與外界環(huán)境的平衡失調(diào)適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，能加強(qiáng)本體感受刺激提高中樞神經(jīng)興奮性5-改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)機(jī)能長(zhǎng)期臥床，缺乏運(yùn)動(dòng)，傳入大腦皮質(zhì)興改善血液循環(huán)和新陳代謝通過(guò)神經(jīng)反射和神經(jīng)體液調(diào)節(jié)，改善全身血液循環(huán)和呼吸功能改善新陳代謝和組織器官的營(yíng)養(yǎng)過(guò)程使整個(gè)功能活動(dòng)水平提高6-改善血液循環(huán)和新陳代謝通過(guò)神經(jīng)反射和神經(jīng)體液調(diào)節(jié)，改善全身血維持和恢復(fù)機(jī)體的正常功能大腦損傷致肢體麻痹時(shí)，通過(guò)被動(dòng)運(yùn)動(dòng)或利用某些本體反射來(lái)恢復(fù)肢體的運(yùn)動(dòng)功能運(yùn)動(dòng)練習(xí)能維持原有的運(yùn)動(dòng)性條件反射，消除或抑制病理性反射，有助于功能的恢復(fù)。7-維持和恢復(fù)機(jī)體的正常功能大腦損傷致肢體麻痹時(shí)，通過(guò)被動(dòng)運(yùn)動(dòng)或發(fā)展身體代償功能，增強(qiáng)免疫防衛(wèi)系統(tǒng)肺切除術(shù)的病人，進(jìn)行專(zhuān)門(mén)呼吸練習(xí)可使呼吸肌、其余肺組織充分發(fā)揮代償作用斷肢移植病人，經(jīng)過(guò)反復(fù)的專(zhuān)門(mén)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，可以使斷肢功能形成新的運(yùn)動(dòng)技巧8-發(fā)展身體代償功能，增強(qiáng)免疫防衛(wèi)系統(tǒng)肺切除術(shù)的病人，進(jìn)行專(zhuān)門(mén)呼醫(yī)療體育的方法與手段醫(yī)療體操醫(yī)療運(yùn)動(dòng)傳統(tǒng)醫(yī)療體育手段9-醫(yī)療體育的方法與手段醫(yī)療體操9-醫(yī)療體操的種類(lèi)及方法被動(dòng)運(yùn)動(dòng)助力運(yùn)動(dòng)主動(dòng)運(yùn)動(dòng)抗阻運(yùn)動(dòng)本體促進(jìn)法呼吸運(yùn)動(dòng)10-醫(yī)療體操的種類(lèi)及方法被動(dòng)運(yùn)動(dòng)10-被動(dòng)運(yùn)動(dòng)依靠外力幫助來(lái)完成的一種運(yùn)動(dòng)固定近端，遠(yuǎn)端由外力幫助在無(wú)疼痛的范圍內(nèi)進(jìn)行動(dòng)作應(yīng)緩慢，活動(dòng)幅度應(yīng)逐漸加大嚴(yán)禁沖擊或使用突然的暴力活動(dòng)適用于肢體功能障礙的情況11-被動(dòng)運(yùn)動(dòng)依靠外力幫助來(lái)完成的一種運(yùn)動(dòng)11-助力運(yùn)動(dòng)在病人患肢無(wú)足夠力量完成主動(dòng)運(yùn)動(dòng)時(shí)，由醫(yī)務(wù)人員，患者本人的健側(cè)肢體或利用器械來(lái)提供力量協(xié)助患肢進(jìn)行運(yùn)動(dòng)適用于創(chuàng)傷后肌肉無(wú)力或功能暫時(shí)喪失或幫助加大關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度時(shí)12-助力運(yùn)動(dòng)在病人患肢無(wú)足夠力量完成主動(dòng)運(yùn)動(dòng)時(shí)，由醫(yī)務(wù)人員，患者主動(dòng)運(yùn)動(dòng)由病人進(jìn)行的單關(guān)節(jié)或多關(guān)節(jié)的，單方向或不同方向的運(yùn)動(dòng)等張收縮：日?；顒?dòng)中引起關(guān)節(jié)活動(dòng)的肌肉收縮，又稱(chēng)動(dòng)力運(yùn)動(dòng)。等長(zhǎng)收縮：靜止肌肉收縮，關(guān)節(jié)無(wú)活動(dòng)能有效增長(zhǎng)肌力。13-主動(dòng)運(yùn)動(dòng)由病人進(jìn)行的單關(guān)節(jié)或多關(guān)節(jié)的，單方向或不同方向的運(yùn)動(dòng)抗阻運(yùn)動(dòng)克服外部阻力完成動(dòng)作舉啞鈴，提沙袋，拋實(shí)心球，拉彈簧和橡皮筋等廣泛用于各種原因所致的肌肉萎縮14-抗阻運(yùn)動(dòng)克服外部阻力完成動(dòng)作14-本體促進(jìn)法通過(guò)刺激本體感受器促進(jìn)和加速機(jī)體神經(jīng)肌肉系統(tǒng)功能恢復(fù)的方法對(duì)動(dòng)作施加阻力以加強(qiáng)肌肉收縮利用反射和刺激視覺(jué)、觸覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)來(lái)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的方法適用于肌力弱，主動(dòng)運(yùn)動(dòng)困難者15-本體促進(jìn)法通過(guò)刺激本體感受器促進(jìn)和加速機(jī)體神經(jīng)肌肉系統(tǒng)功能恢呼吸運(yùn)動(dòng)一般呼吸運(yùn)動(dòng)局部呼吸運(yùn)動(dòng)專(zhuān)門(mén)呼吸運(yùn)動(dòng)16-呼吸運(yùn)動(dòng)一般呼吸運(yùn)動(dòng)16-醫(yī)療運(yùn)動(dòng)概念：醫(yī)療運(yùn)動(dòng)是指將一般體育手段用于疾病的預(yù)防、治療及康復(fù)。特點(diǎn)：常用的體育手段是以有氧訓(xùn)練為主的耐力性項(xiàng)目，其運(yùn)動(dòng)負(fù)荷比一般醫(yī)療體操大些。適用于體力中等的慢性病患者和健康的中老年人。醫(yī)療運(yùn)動(dòng)是冠心病、高血壓、糖尿病、肥胖病等患者的主要體療手段。17-醫(yī)療運(yùn)動(dòng)概念：醫(yī)療運(yùn)動(dòng)是指將一般體育手段用于疾病的預(yù)防、治療分類(lèi)：走、慢跑、騎車(chē)、上下臺(tái)階等周期性運(yùn)動(dòng)游泳和劃艇球類(lèi)運(yùn)動(dòng)18-分類(lèi)：18-傳統(tǒng)的醫(yī)療體育手段氣功療法：太極拳五禽戲八段錦練功十八法自然力鍛煉19-傳統(tǒng)的醫(yī)療體育手段氣功療法：19-太極拳治療高血壓、動(dòng)脈硬化、潰瘍病、神經(jīng)衰弱、慢性腰腿痛、肺結(jié)核等均有較好療效20-太極拳治療高血壓、動(dòng)脈硬化、潰瘍病、20-治療上的特點(diǎn)動(dòng)作柔和、穩(wěn)定、圓滑、緩慢進(jìn)行適用于體弱和慢性病患病者練習(xí)動(dòng)作復(fù)雜、前后連貫有助于訓(xùn)練協(xié)調(diào)性和平衡性長(zhǎng)期練習(xí)可增進(jìn)關(guān)節(jié)活動(dòng)性，用意不用力，動(dòng)作以意識(shí)和想象作引導(dǎo)呼吸要調(diào)整，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)21-治療上的特點(diǎn)動(dòng)作柔和、穩(wěn)定、圓滑、緩慢進(jìn)行21-八段錦兩手托天理三焦，左右開(kāi)弓似射雕調(diào)理脾胃單舉手，五勞七傷向后瞧搖頭擺臂去心火，兩手攀足固腎腰攢拳怒目增氣力，背后七顛諸病消22-八段錦兩手托天理三焦，左右開(kāi)弓似射雕22-五禽戲五禽戲是后漢名醫(yī)華佗參照虎、鹿、熊、猿、鳥(niǎo)等五種禽獸的動(dòng)作編成的一到導(dǎo)引術(shù)。用于外傷性關(guān)節(jié)功能障礙、慢性關(guān)節(jié)疾病、慢性腰痛等。23-五禽戲五禽戲是后漢名醫(yī)華佗參照虎、鹿、熊、猿、鳥(niǎo)等五種禽獸的醫(yī)療體育的實(shí)施原則體格檢查因人而異循序漸進(jìn)持之以恒醫(yī)務(wù)監(jiān)督個(gè)別進(jìn)行或分組進(jìn)行24-醫(yī)療體育的實(shí)施原則體格檢查24-體格檢查運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)：肌肉力量、關(guān)節(jié)活動(dòng)度心血管系統(tǒng)：靜態(tài)檢查與動(dòng)態(tài)檢查呼吸系統(tǒng)：肺容量測(cè)定、通氣功能等神經(jīng)系統(tǒng)：運(yùn)動(dòng)功能、神經(jīng)反射檢查等25-體格檢查運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)：肌肉力量、關(guān)節(jié)活動(dòng)度25-因人而異性別年齡傷病情況體格檢查結(jié)果鍛煉的基礎(chǔ)等個(gè)別對(duì)待因人而異安排適當(dāng)?shù)捏w療鍛煉26-因人而異性別26-肢體功能障礙——醫(yī)療體操、功能鍛煉身體發(fā)育畸形——————矯正體操心血管系統(tǒng)疾病患者醫(yī)療運(yùn)動(dòng)為主代謝疾病患者傳統(tǒng)體療手段為輔呼吸系統(tǒng)疾病患者—————呼吸體操神經(jīng)衰弱、潰瘍病患者———體療手段

27-肢體功能障礙——醫(yī)療體操、功能鍛煉27-循序漸進(jìn)運(yùn)動(dòng)量要由小到大，動(dòng)作由易到難。在開(kāi)始進(jìn)行鍛煉時(shí)應(yīng)有短期的試探時(shí)間，經(jīng)過(guò)觀察和實(shí)踐確定鍛煉方案。鍛煉過(guò)程中隨機(jī)能提高，逐漸調(diào)整運(yùn)動(dòng)量以取得最好效果。如突然加大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練，有可能損害患者的機(jī)能，加重病情。

28-循序漸進(jìn)運(yùn)動(dòng)量要由小到大，動(dòng)作由易到難。28-持之以恒堅(jiān)持鍛煉，持之以恒才能使療效逐漸積累如心臟功能鍛煉6~8周后方可看出有所提高。

29-持之以恒堅(jiān)持鍛煉，持之以恒29-醫(yī)務(wù)監(jiān)督鍛煉過(guò)程中必須加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督，密切觀察病人的主、客觀反應(yīng)。特別要注意疾病征象的變化，發(fā)現(xiàn)不良反應(yīng)要及時(shí)修改鍛煉方法和調(diào)整運(yùn)動(dòng)量。鍛煉后如出現(xiàn)某些反應(yīng)，但在下次鍛煉之前可恢復(fù)到原水平，可認(rèn)為鍛煉基本適應(yīng)。還應(yīng)進(jìn)行定期檢查，以了解和評(píng)定治療效果。30-醫(yī)務(wù)監(jiān)督鍛煉過(guò)程中必須加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督，密切觀察病人的主、客觀反個(gè)別進(jìn)行或分組進(jìn)行進(jìn)行醫(yī)療體育的組織形式，一般有個(gè)別進(jìn)行和分組進(jìn)行兩種。分組進(jìn)行適宜用于療養(yǎng)院、康復(fù)機(jī)構(gòu)及大、中學(xué)校的保健班(特別組學(xué)生)可在醫(yī)護(hù)人員或體育教師帶領(lǐng)下，將疾病性質(zhì)、程度相近的病人編為一組采用相近的鍛煉方法和運(yùn)動(dòng)量但仍應(yīng)注意個(gè)別對(duì)持

31-個(gè)別進(jìn)行或分組進(jìn)行進(jìn)行醫(yī)療體育的組織形式，一般有個(gè)別進(jìn)行和分運(yùn)動(dòng)處方概念：對(duì)從事體育運(yùn)動(dòng)或體育康復(fù)的人，進(jìn)行一定內(nèi)容的醫(yī)學(xué)檢查，根據(jù)其健康水平和運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)條件等項(xiàng)目，用處方的形式規(guī)定運(yùn)動(dòng)種類(lèi)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)時(shí)間及運(yùn)動(dòng)頻率，并提出運(yùn)動(dòng)中的注意事項(xiàng)。它是指導(dǎo)人們有目的、有計(jì)劃、科學(xué)地鍛煉的一種方式。32-運(yùn)動(dòng)處方概念：對(duì)從事體育運(yùn)動(dòng)或體育康復(fù)的人，進(jìn)行一定內(nèi)容的醫(yī)運(yùn)動(dòng)處方內(nèi)容運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度持續(xù)時(shí)間運(yùn)動(dòng)頻度注意事項(xiàng)33-運(yùn)動(dòng)處方內(nèi)容運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目33-運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目耐力性（有氧）運(yùn)動(dòng)步行、慢跑、上下樓梯、自行畫(huà)、室內(nèi)功率自行車(chē)、跑臺(tái)、劃船、各種球類(lèi)運(yùn)動(dòng)、太極拳、保健氣功、廣播操等力量性運(yùn)動(dòng)：恢復(fù)肌肉力量和肢體活動(dòng)度為主34-運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目耐力性（有氧）運(yùn)動(dòng)34-運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度耐力性（有氧）運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：可用最大吸氧量的百分?jǐn)?shù)、心率、自覺(jué)疲勞程度來(lái)確定。力量性運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：等張練習(xí)：由所抗阻力大小和運(yùn)動(dòng)次數(shù)決定。等長(zhǎng)練習(xí)：由所抗阻力和持續(xù)時(shí)間決定。在增強(qiáng)肌肉力量時(shí)，宜逐步增加阻力而不是增加重復(fù)次數(shù)開(kāi)持續(xù)時(shí)間，在增強(qiáng)肌肉耐力時(shí)，宜逐步增加運(yùn)動(dòng)次數(shù)或持續(xù)時(shí)間。35-運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度耐力性（有氧）運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：可用最大吸氧量的百分?jǐn)?shù)增強(qiáng)肌肉力量與耐力方法逐步增加阻力增強(qiáng)肌肉耐力時(shí)，宜逐步增加運(yùn)動(dòng)次數(shù)或持續(xù)時(shí)間。中等負(fù)荷,多次重復(fù)練習(xí)。36-增強(qiáng)肌肉力量與耐力方法逐步增加阻力36-持續(xù)時(shí)間耐力性（有氧）運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間：每次運(yùn)動(dòng)的持續(xù)時(shí)間為15分鐘—60分鐘，一般須持續(xù)20分鐘—40分鐘。力量性運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間：每個(gè)練習(xí)的持續(xù)時(shí)間，如等長(zhǎng)練習(xí)中肌肉收縮的維持時(shí)間一般認(rèn)為在6秒以上較好。37-持續(xù)時(shí)間耐力性（有氧）運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間：每次運(yùn)動(dòng)的持續(xù)時(shí)間為1運(yùn)動(dòng)頻度耐力性運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)頻度：每周鍛煉3—4次，即隔一天鍛煉一次。效果最好。小運(yùn)動(dòng)量耐力運(yùn)動(dòng)可每天進(jìn)行。力量性運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)頻度：每日或隔日練習(xí)1次38-運(yùn)動(dòng)頻度耐力性運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)頻度：38-注意事項(xiàng)練習(xí)有針對(duì)性進(jìn)行力量運(yùn)動(dòng)時(shí)注意準(zhǔn)備活動(dòng)及放松整理活動(dòng)，注意保護(hù)有心血管系統(tǒng)疾患的患者，慎做力量練習(xí)。循序漸進(jìn)，量力而行。39-注意事項(xiàng)練習(xí)有針對(duì)性39-步行運(yùn)動(dòng)處方普通散步走定距離定時(shí)走擺臂走倒退走按腹走逍遙走40-步行運(yùn)動(dòng)處方普通散步走40-運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度心率在120-130次/分之間平均步長(zhǎng)70-80厘米每周至少3次每天總時(shí)間在45-60分鐘41-運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度心率在120-130次/分之間41-主要內(nèi)容：一醫(yī)療體育的概念和特點(diǎn)二現(xiàn)代醫(yī)療體育的基本手段三中國(guó)傳統(tǒng)的醫(yī)療體育手段四運(yùn)動(dòng)處方概述42-主要內(nèi)容：一醫(yī)療體育的概念和特點(diǎn)1-醫(yī)療體育的概念針對(duì)病人的情況，為達(dá)到治療及康復(fù)目的而專(zhuān)門(mén)編排的一種運(yùn)動(dòng)及功能練習(xí)方法。43-醫(yī)療體育的概念針對(duì)病人的情況，為達(dá)到治療及康復(fù)目的而專(zhuān)門(mén)編醫(yī)療體育的特點(diǎn)選擇性強(qiáng)容易控制和掌握運(yùn)動(dòng)量可有針對(duì)性的發(fā)展不同的身體素質(zhì)可以改善患者情緒44-醫(yī)療體育的特點(diǎn)選擇性強(qiáng)3-醫(yī)療體育的生理作用改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)機(jī)能改善血液循環(huán)和新陳代謝維持和恢復(fù)機(jī)體的正常功能發(fā)展身體代償功能，增強(qiáng)機(jī)體免疫防衛(wèi)系統(tǒng)45-醫(yī)療體育的生理作用改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)機(jī)能4-改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)機(jī)能長(zhǎng)期臥床，缺乏運(yùn)動(dòng)，傳入大腦皮質(zhì)興奮明顯減低，減弱了對(duì)全身器官的調(diào)節(jié)作用造成機(jī)體內(nèi)部及與外界環(huán)境的平衡失調(diào)適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，能加強(qiáng)本體感受刺激提高中樞神經(jīng)興奮性46-改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)機(jī)能長(zhǎng)期臥床，缺乏運(yùn)動(dòng)，傳入大腦皮質(zhì)興改善血液循環(huán)和新陳代謝通過(guò)神經(jīng)反射和神經(jīng)體液調(diào)節(jié)，改善全身血液循環(huán)和呼吸功能改善新陳代謝和組織器官的營(yíng)養(yǎng)過(guò)程使整個(gè)功能活動(dòng)水平提高47-改善血液循環(huán)和新陳代謝通過(guò)神經(jīng)反射和神經(jīng)體液調(diào)節(jié)，改善全身血維持和恢復(fù)機(jī)體的正常功能大腦損傷致肢體麻痹時(shí)，通過(guò)被動(dòng)運(yùn)動(dòng)或利用某些本體反射來(lái)恢復(fù)肢體的運(yùn)動(dòng)功能運(yùn)動(dòng)練習(xí)能維持原有的運(yùn)動(dòng)性條件反射，消除或抑制病理性反射，有助于功能的恢復(fù)。48-維持和恢復(fù)機(jī)體的正常功能大腦損傷致肢體麻痹時(shí)，通過(guò)被動(dòng)運(yùn)動(dòng)或發(fā)展身體代償功能，增強(qiáng)免疫防衛(wèi)系統(tǒng)肺切除術(shù)的病人，進(jìn)行專(zhuān)門(mén)呼吸練習(xí)可使呼吸肌、其余肺組織充分發(fā)揮代償作用斷肢移植病人，經(jīng)過(guò)反復(fù)的專(zhuān)門(mén)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，可以使斷肢功能形成新的運(yùn)動(dòng)技巧49-發(fā)展身體代償功能，增強(qiáng)免疫防衛(wèi)系統(tǒng)肺切除術(shù)的病人，進(jìn)行專(zhuān)門(mén)呼醫(yī)療體育的方法與手段醫(yī)療體操醫(yī)療運(yùn)動(dòng)傳統(tǒng)醫(yī)療體育手段50-醫(yī)療體育的方法與手段醫(yī)療體操9-醫(yī)療體操的種類(lèi)及方法被動(dòng)運(yùn)動(dòng)助力運(yùn)動(dòng)主動(dòng)運(yùn)動(dòng)抗阻運(yùn)動(dòng)本體促進(jìn)法呼吸運(yùn)動(dòng)51-醫(yī)療體操的種類(lèi)及方法被動(dòng)運(yùn)動(dòng)10-被動(dòng)運(yùn)動(dòng)依靠外力幫助來(lái)完成的一種運(yùn)動(dòng)固定近端，遠(yuǎn)端由外力幫助在無(wú)疼痛的范圍內(nèi)進(jìn)行動(dòng)作應(yīng)緩慢，活動(dòng)幅度應(yīng)逐漸加大嚴(yán)禁沖擊或使用突然的暴力活動(dòng)適用于肢體功能障礙的情況52-被動(dòng)運(yùn)動(dòng)依靠外力幫助來(lái)完成的一種運(yùn)動(dòng)11-助力運(yùn)動(dòng)在病人患肢無(wú)足夠力量完成主動(dòng)運(yùn)動(dòng)時(shí)，由醫(yī)務(wù)人員，患者本人的健側(cè)肢體或利用器械來(lái)提供力量協(xié)助患肢進(jìn)行運(yùn)動(dòng)適用于創(chuàng)傷后肌肉無(wú)力或功能暫時(shí)喪失或幫助加大關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度時(shí)53-助力運(yùn)動(dòng)在病人患肢無(wú)足夠力量完成主動(dòng)運(yùn)動(dòng)時(shí)，由醫(yī)務(wù)人員，患者主動(dòng)運(yùn)動(dòng)由病人進(jìn)行的單關(guān)節(jié)或多關(guān)節(jié)的，單方向或不同方向的運(yùn)動(dòng)等張收縮：日?；顒?dòng)中引起關(guān)節(jié)活動(dòng)的肌肉收縮，又稱(chēng)動(dòng)力運(yùn)動(dòng)。等長(zhǎng)收縮：靜止肌肉收縮，關(guān)節(jié)無(wú)活動(dòng)能有效增長(zhǎng)肌力。54-主動(dòng)運(yùn)動(dòng)由病人進(jìn)行的單關(guān)節(jié)或多關(guān)節(jié)的，單方向或不同方向的運(yùn)動(dòng)抗阻運(yùn)動(dòng)克服外部阻力完成動(dòng)作舉啞鈴，提沙袋，拋實(shí)心球，拉彈簧和橡皮筋等廣泛用于各種原因所致的肌肉萎縮55-抗阻運(yùn)動(dòng)克服外部阻力完成動(dòng)作14-本體促進(jìn)法通過(guò)刺激本體感受器促進(jìn)和加速機(jī)體神經(jīng)肌肉系統(tǒng)功能恢復(fù)的方法對(duì)動(dòng)作施加阻力以加強(qiáng)肌肉收縮利用反射和刺激視覺(jué)、觸覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)來(lái)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的方法適用于肌力弱，主動(dòng)運(yùn)動(dòng)困難者56-本體促進(jìn)法通過(guò)刺激本體感受器促進(jìn)和加速機(jī)體神經(jīng)肌肉系統(tǒng)功能恢呼吸運(yùn)動(dòng)一般呼吸運(yùn)動(dòng)局部呼吸運(yùn)動(dòng)專(zhuān)門(mén)呼吸運(yùn)動(dòng)57-呼吸運(yùn)動(dòng)一般呼吸運(yùn)動(dòng)16-醫(yī)療運(yùn)動(dòng)概念：醫(yī)療運(yùn)動(dòng)是指將一般體育手段用于疾病的預(yù)防、治療及康復(fù)。特點(diǎn)：常用的體育手段是以有氧訓(xùn)練為主的耐力性項(xiàng)目，其運(yùn)動(dòng)負(fù)荷比一般醫(yī)療體操大些。適用于體力中等的慢性病患者和健康的中老年人。醫(yī)療運(yùn)動(dòng)是冠心病、高血壓、糖尿病、肥胖病等患者的主要體療手段。58-醫(yī)療運(yùn)動(dòng)概念：醫(yī)療運(yùn)動(dòng)是指將一般體育手段用于疾病的預(yù)防、治療分類(lèi)：走、慢跑、騎車(chē)、上下臺(tái)階等周期性運(yùn)動(dòng)游泳和劃艇球類(lèi)運(yùn)動(dòng)59-分類(lèi)：18-傳統(tǒng)的醫(yī)療體育手段氣功療法：太極拳五禽戲八段錦練功十八法自然力鍛煉60-傳統(tǒng)的醫(yī)療體育手段氣功療法：19-太極拳治療高血壓、動(dòng)脈硬化、潰瘍病、神經(jīng)衰弱、慢性腰腿痛、肺結(jié)核等均有較好療效61-太極拳治療高血壓、動(dòng)脈硬化、潰瘍病、20-治療上的特點(diǎn)動(dòng)作柔和、穩(wěn)定、圓滑、緩慢進(jìn)行適用于體弱和慢性病患病者練習(xí)動(dòng)作復(fù)雜、前后連貫有助于訓(xùn)練協(xié)調(diào)性和平衡性長(zhǎng)期練習(xí)可增進(jìn)關(guān)節(jié)活動(dòng)性，用意不用力，動(dòng)作以意識(shí)和想象作引導(dǎo)呼吸要調(diào)整，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)62-治療上的特點(diǎn)動(dòng)作柔和、穩(wěn)定、圓滑、緩慢進(jìn)行21-八段錦兩手托天理三焦，左右開(kāi)弓似射雕調(diào)理脾胃單舉手，五勞七傷向后瞧搖頭擺臂去心火，兩手攀足固腎腰攢拳怒目增氣力，背后七顛諸病消63-八段錦兩手托天理三焦，左右開(kāi)弓似射雕22-五禽戲五禽戲是后漢名醫(yī)華佗參照虎、鹿、熊、猿、鳥(niǎo)等五種禽獸的動(dòng)作編成的一到導(dǎo)引術(shù)。用于外傷性關(guān)節(jié)功能障礙、慢性關(guān)節(jié)疾病、慢性腰痛等。64-五禽戲五禽戲是后漢名醫(yī)華佗參照虎、鹿、熊、猿、鳥(niǎo)等五種禽獸的醫(yī)療體育的實(shí)施原則體格檢查因人而異循序漸進(jìn)持之以恒醫(yī)務(wù)監(jiān)督個(gè)別進(jìn)行或分組進(jìn)行65-醫(yī)療體育的實(shí)施原則體格檢查24-體格檢查運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)：肌肉力量、關(guān)節(jié)活動(dòng)度心血管系統(tǒng)：靜態(tài)檢查與動(dòng)態(tài)檢查呼吸系統(tǒng)：肺容量測(cè)定、通氣功能等神經(jīng)系統(tǒng)：運(yùn)動(dòng)功能、神經(jīng)反射檢查等66-體格檢查運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)：肌肉力量、關(guān)節(jié)活動(dòng)度25-因人而異性別年齡傷病情況體格檢查結(jié)果鍛煉的基礎(chǔ)等個(gè)別對(duì)待因人而異安排適當(dāng)?shù)捏w療鍛煉67-因人而異性別26-肢體功能障礙——醫(yī)療體操、功能鍛煉身體發(fā)育畸形——————矯正體操心血管系統(tǒng)疾病患者醫(yī)療運(yùn)動(dòng)為主代謝疾病患者傳統(tǒng)體療手段為輔呼吸系統(tǒng)疾病患者—————呼吸體操神經(jīng)衰弱、潰瘍病患者———體療手段

68-肢體功能障礙——醫(yī)療體操、功能鍛煉27-循序漸進(jìn)運(yùn)動(dòng)量要由小到大，動(dòng)作由易到難。在開(kāi)始進(jìn)行鍛煉時(shí)應(yīng)有短期的試探時(shí)間，經(jīng)過(guò)觀察和實(shí)踐確定鍛煉方案。鍛煉過(guò)程中隨機(jī)能提高，逐漸調(diào)整運(yùn)動(dòng)量以取得最好效果。如突然加大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練，有可能損害患者的機(jī)能，加重病情。

69-循序漸進(jìn)運(yùn)動(dòng)量要由小到大，動(dòng)作由易到難。28-持之以恒堅(jiān)持鍛煉，持之以恒才能使療效逐漸積累如心臟功能鍛煉6~8周后方可看出有所提高。

70-持之以恒堅(jiān)持鍛煉，持之以恒29-醫(yī)務(wù)監(jiān)督鍛煉過(guò)程中必須加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督，密切觀察病人的主、客觀反應(yīng)。特別要注意疾病征象的變化，發(fā)現(xiàn)不良反應(yīng)要及時(shí)修改鍛煉方法和調(diào)整運(yùn)動(dòng)量。鍛煉后如出現(xiàn)某些反應(yīng)，但在下次鍛煉之前可恢復(fù)到原水平，可認(rèn)為鍛煉基本適應(yīng)。還應(yīng)進(jìn)行定期檢查，以了解和評(píng)定治療效果。71-醫(yī)務(wù)監(jiān)督鍛煉過(guò)程中必須加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督，密切觀察病人的主、客觀反個(gè)別進(jìn)行或分組進(jìn)行進(jìn)行醫(yī)療體育的組織形式，一般有個(gè)別進(jìn)行和分組進(jìn)行兩種。分組進(jìn)行適宜用于療養(yǎng)院、康復(fù)機(jī)構(gòu)及大、中學(xué)校的保健班(特別組學(xué)生)可在醫(yī)護(hù)人員或體育教師帶領(lǐng)下，將疾病性質(zhì)、程度相近的病人編為一組采用相近的鍛煉方法和運(yùn)動(dòng)量但仍應(yīng)注意個(gè)別對(duì)持

72-個(gè)別進(jìn)行或分組進(jìn)行進(jìn)行醫(yī)療體育的組織形式，一般有個(gè)別進(jìn)行和分運(yùn)動(dòng)處方概念：對(duì)從事體育運(yùn)動(dòng)或體育康復(fù)的人，進(jìn)行一定內(nèi)容的醫(yī)學(xué)檢查，根據(jù)其健康水平和運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)條件等項(xiàng)目，用處方的形式規(guī)定運(yùn)動(dòng)種類(lèi)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)時(shí)間及運(yùn)動(dòng)頻率，并提出運(yùn)動(dòng)中的注意事項(xiàng)。它是指導(dǎo)人們有目的、有計(jì)劃、科學(xué)地鍛煉的一種方式。73-運(yùn)動(dòng)處方概念：對(duì)從事體育運(yùn)動(dòng)或體育康復(fù)的人，進(jìn)行一定內(nèi)容的醫(yī)運(yùn)動(dòng)處方內(nèi)容運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度持續(xù)時(shí)間運(yùn)動(dòng)頻度注意事項(xiàng)74-運(yùn)動(dòng)處方內(nèi)容運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目33-