突破行走力量2016年紅色主題徒步項目

突破·行走的力量深圳市西點(diǎn)體驗教育科技有限公司2016年紅色主題徒步項目這是英雄的壯舉！追尋先烈腳步，丈量無限未來！在血與火中淬煉出鋼鐵般的隊伍，往后，所向披靡！以遵義紅色根據(jù)地為載體以紅色文化為底蘊(yùn)以組織發(fā)展為目標(biāo)以專業(yè)體驗教育為手段挑戰(zhàn)100公里徒步極限擁抱轉(zhuǎn)型發(fā)展，再續(xù)組織傳奇一、關(guān)鍵思考徒步是戶外運(yùn)動中最為典型和最具特色的一種，不需要太講究技巧和裝備，徒步經(jīng)常被認(rèn)為是最親近大自然的一種活動！對于企業(yè)和團(tuán)隊來說，徒步被賦予了另外一層更豐厚的含義和價值：1-它是團(tuán)隊建設(shè)活動中最易于操作的活動形式之一；2-長距離的徒步活動，對學(xué)員的體能、心智和認(rèn)知結(jié)構(gòu)都具有一定的影響，是團(tuán)隊升級、文化和精氣神突破的有效手段之一！3-徒步過程中，可以嵌入各種體驗互動活動，將團(tuán)隊管理、領(lǐng)導(dǎo)力、文化建設(shè)、變革發(fā)展等課題內(nèi)容充分融入，在做中學(xué)，在學(xué)中享！4-是團(tuán)建、也是運(yùn)動，非常易于拉近團(tuán)隊間的距離，加速融合；還是擴(kuò)展視野親近自然的一種良好休閑方式！有挑戰(zhàn)，才有改變教育學(xué)的「舒適圈理論」說到：人長久待在舒服的環(huán)境下，會因為生活安逸而不想動腦筋；但若把人帶到比較險惡的環(huán)境、有挑戰(zhàn)的情境或者經(jīng)歷有沖突的事件，經(jīng)歷了挑戰(zhàn)和痛苦，反而會變得成熟。有行動，經(jīng)歷就是財富覺察覺知覺悟100公里挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)的不僅是身體，還心理。不嘗試，你永遠(yuǎn)不知道，你的能量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎你的想象。不堅持，你永遠(yuǎn)不懂的，你的宇宙可以如此強(qiáng)大；從經(jīng)歷感悟生活，從內(nèi)心感悟自我。放松、無聊、冷漠、憂慮、焦慮、激勵···在路上，某一刻，讓期待中的心流體驗！如約而至！極致中，發(fā)現(xiàn)最真實(shí)的自己和組織組織不應(yīng)該僅僅是一個載體，它更應(yīng)該是一條船。同舟共濟(jì)，風(fēng)雨前行。我們都是水手，我們都是掌舵人！讓思考和前進(jìn)成為一個組織的習(xí)慣，突破現(xiàn)實(shí)與夢想；無論腳下的路有多么的艱難，請牢記，只要夢在遠(yuǎn)方，便要風(fēng)雨兼程。只要出發(fā)，便會到達(dá)！我是誰？我們要去哪里？我能做到！我們一起都能做到！觀自然風(fēng)情，壯美天地隊友狀態(tài)，團(tuán)隊表現(xiàn)感身體的反饋心理的困苦超越自我的滿足悟感受自然，洞察自我覺察團(tuán)隊，反思價值思夢想的方向團(tuán)隊的價值突破一切的可能收獲與價值二、關(guān)鍵洞察線路策劃活動設(shè)計實(shí)施安排（一）線路規(guī)劃行程安排（二）活動設(shè)計拓展指定任務(wù)到達(dá)指定地點(diǎn)后，需接受任務(wù)挑戰(zhàn)才可允許繼續(xù)前行，由隊長到教練處領(lǐng)取任務(wù)。任務(wù)挑戰(zhàn)成功可獲得提示，有助于更快完成徒步目標(biāo)

。團(tuán)隊任務(wù)1.團(tuán)隊在徒步過程中完成5張團(tuán)隊合影的拍攝（水庫、山坡、樹木、莊園、環(huán)湖）必做。2.留意沿途的指示標(biāo)示中的任務(wù)并解答（選做）3.留意在徒步過程中不同類別的花卉并拍照（選做）4.徒步過程中盡可能多的了解小組內(nèi)部隊員的興趣愛好（選做）1-開營破冰課程說明提升準(zhǔn)備度目標(biāo)導(dǎo)入整體說明；安全注意事項；關(guān)鍵任務(wù)點(diǎn)；評選標(biāo)準(zhǔn)；紅色主題及文化導(dǎo)入；熱身：打紅軍拳；分組：選隊長和政委；氣氛：背毛主席語錄；安全：紅色警戒；PK評選：一二三等功。個人目標(biāo)；團(tuán)隊目標(biāo)；企業(yè)文化目標(biāo)學(xué)習(xí)目標(biāo)；項目目標(biāo)。2-環(huán)節(jié)設(shè)計環(huán)節(jié)設(shè)計：拍攝10張紅色主題相關(guān)的相片；每個小隊完成一次紅軍造型照片；打卡點(diǎn)，完成打卡后，完成兩項紅色主題任務(wù)：唱紅歌，做紅軍飯；紅色名稱大賽：記住更多同事名字，并給每個人取一個紅色名字；設(shè)計晚間心靈項目：政委模式，講紅軍故事，紅色文化灌輸；開營在隊旗上按手印，承諾“保證完成任務(wù)”結(jié)營寫心得，要求用固定的“紅軍模式文本”3-總結(jié)反思現(xiàn)象

經(jīng)歷了什么事情？

你和你的團(tuán)隊是怎么做的？你聯(lián)想到了什么事情（紅軍怎么做的）？觸發(fā)了你什么思考？

你產(chǎn)生了哪些疑惑？你關(guān)注的是哪些？聯(lián)想問題計劃

你學(xué)到了哪些？你以后會怎么做？（三）實(shí)施安排事后跟進(jìn)事中執(zhí)行事前籌備

后續(xù)跟進(jìn)

教練引導(dǎo)

組織實(shí)施

前期準(zhǔn)備需求溝通客戶經(jīng)理項目經(jīng)理客服團(tuán)隊教練團(tuán)隊服務(wù)團(tuán)隊引導(dǎo)-梳理準(zhǔn)備完善協(xié)調(diào)組織活動現(xiàn)場跟進(jìn)服務(wù)前2周問題現(xiàn)象梳理核心目標(biāo)界定關(guān)鍵流程溝通重點(diǎn)需求明晰基本信息確認(rèn)前3天場地踩點(diǎn)項目物料準(zhǔn)備活動物資準(zhǔn)備交通餐飲準(zhǔn)備教練團(tuán)隊籌備人員分工引導(dǎo)活動當(dāng)天人員組織與領(lǐng)隊安排學(xué)習(xí)現(xiàn)場組織與服務(wù)教練引導(dǎo)項目活動實(shí)施與指導(dǎo)安全服務(wù)與保障攝影、攝像后1天結(jié)案報告提交活動相關(guān)照片、及其他相關(guān)資料提交評估報告提交其他資料教練組：負(fù)責(zé)安全調(diào)動情緒；負(fù)責(zé)對講機(jī)與其他隊伍保持聯(lián)系；負(fù)責(zé)突發(fā)情況的處理；預(yù)計每個小組至少1個教練；后勤組領(lǐng)隊2人，前后各1人，機(jī)動后勤2人：1名隨團(tuán)隊前進(jìn)；1名留守起點(diǎn)迎接團(tuán)隊；1-人員安排隊長職責(zé)：組織、監(jiān)督組員行前訓(xùn)練、分配團(tuán)隊角色、制定行進(jìn)策略、召集每日營地團(tuán)隊會議、鼓舞并管理隊員行進(jìn)，帶領(lǐng)團(tuán)隊共同完成徒步與任務(wù)；安全員職責(zé)：協(xié)助隊長注意本隊隊員身體狀態(tài)，如發(fā)現(xiàn)隊員身體不適，及時聯(lián)系隊長并通知組委會。聯(lián)絡(luò)員職責(zé)：及時將安全注意事項、組委會發(fā)布的有關(guān)信息反復(fù)傳達(dá)給隊員。教練職責(zé)：確保團(tuán)隊在行進(jìn)過程中的人身安全，確認(rèn)團(tuán)隊離隊的有效距離；如遇緊急突發(fā)狀況，團(tuán)隊聽從教練安排，以教練命令為最高安全指示。2-項目物料籌備-學(xué)員手冊項目物料籌備-起點(diǎn)/終點(diǎn)拱門示例項目物料籌備-隊伍與標(biāo)識項目物料籌備-行程激勵標(biāo)識3-活動物資準(zhǔn)備-集體(●)雙人帳篷6個(●)4米X

3米輕便庇護(hù)所大帳布（含細(xì)繩）(●)野炊爐頭套鍋4套(●)24cm、36cm鋁鍋各1(●)30米輔繩，主鎖、120cm形成扁帶(●)100M營地觸發(fā)報警繩1條，觸發(fā)報警喇叭1個。(●)營燈1盞，強(qiáng)力遠(yuǎn)光燈1盞(●)無線對講機(jī)(●)MSR凈水器，MSR凈水片(●)10升收折水桶1個(●)·········活動物資準(zhǔn)備-個人物品名稱-必選數(shù)量備注長袖速干衣≥2活動統(tǒng)一提供1件速干長褲≥2避免穿棉質(zhì)長褲短袖T恤≥3選速干面料，除特殊需要盡量避免穿棉質(zhì)；活動統(tǒng)一提供1件徒步鞋≥2首選輕便型、鞋底摩擦力大，避免穿球鞋登山杖≥1建議帶1對運(yùn)動襪≥4速干或棉質(zhì)，勿穿絲襪背包1小型或便攜包，主要攜帶水、路餐及少量個人物品，大件行李集中存放雨衣1活動統(tǒng)一提供文化衫1活動統(tǒng)一提供物品名稱-備選數(shù)量備注充電寶、魔術(shù)頭巾

遮陽帽、防曬霜視天氣情況個人藥品、護(hù)膝活動統(tǒng)一預(yù)備跌打、防蚊蟲、防暑、感冒等藥物薄外套建議女士必備毛巾、洗漱用品等個人生活用品

4-關(guān)鍵聯(lián)系表格組別負(fù)責(zé)人電話郵箱項目總協(xié)調(diào)項目組長項目助理項目統(tǒng)籌組教練組后勤組醫(yī)療應(yīng)急小組XXXX酒店酒店附近醫(yī)院5-組織紀(jì)律與要求組織安排一、守時在規(guī)定時間內(nèi)完成挑戰(zhàn)。二、分享徒步過程中可分享當(dāng)下感受，越分享越成長。三、參與所有活動項目要隊員全部參與，做到團(tuán)隊隊員距離收尾不超過30米，超過30米，加時2分鐘；不掉隊并積極參與，對隊員互幫互助，共同完成此次88里徒步行。四、環(huán)保在活動過程中，做到不亂丟垃圾、不抽煙、不用打火機(jī)點(diǎn)火，不隨地吐痰，保護(hù)綠化環(huán)境。關(guān)鍵要求五、尊重尊重規(guī)則，尊重差異。一切行動聽從教練及隊長指揮；六、安全1、徒步挑戰(zhàn)以團(tuán)隊形式完成，隊員不得單獨(dú)脫離團(tuán)隊，隊員單獨(dú)上洗手間等處理個人事務(wù)需有人陪同并約定返回時間，進(jìn)行任務(wù)實(shí)施時需3人以上同行。2、在山里行走過程中，團(tuán)隊遵循道路規(guī)則，走馬路時需靠右行走，不阻礙他人，保持道路通暢；在山間行走時，不嬉笑打鬧，不左顧右盼，確保個人安全。七、隊長職責(zé)隊長為各隊的最高指揮官，職責(zé)是帶領(lǐng)團(tuán)隊，順利完成任務(wù)。戶外遠(yuǎn)足關(guān)鍵事項遠(yuǎn)足徒步穿越的五句箴言

1、頭腰腳，共進(jìn)退；移動重心一條線。2、小步法，慢慢走；有氧耐力最重要。3、全腳掌，穩(wěn)踏步；肌肉痙攣不易發(fā)。4、上坡外八字，下坡重后腳，膝蓋傷害在預(yù)防。5、高臺地，切莫跳，降低重心最安全。休息：謹(jǐn)慎選點(diǎn)，主動休息戶外食物選擇1、營養(yǎng)價值高2、易于消化3、輕便及容易攜帶4、不易腐壞5、易于洗濯與烹調(diào)6、適合個人口味7、少產(chǎn)生垃圾戶外用水1、沒有食物人可以堅持7天；而沒有水最多能堅持3-4天。2、水是“六大營養(yǎng)素”之中維持我們生命最重要的元素！體液（60%-65%）。3、住在城市里的人每天對水的需求約在1.6-2.4升，才能維持體水平衡。4、本次訓(xùn)練營，建議每人每天帶水和電解質(zhì)運(yùn)動飲料2~3升。炊具使用高溫中暑處理-現(xiàn)象先兆中暑癥狀頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發(fā)酸注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)等癥狀體溫正?；蚵杂猩咻p癥中暑癥狀體溫往往在38度以上出頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現(xiàn)，或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn)如及時處理，往往可于數(shù)小時內(nèi)恢復(fù)重癥中暑癥狀大量出汗及口渴引發(fā)的肌肉痙攣高溫中暑處理-防治與處理先兆中暑和輕癥中暑解開衣領(lǐng)，撤離高溫環(huán)境，選擇陰涼通風(fēng)的地方休息多飲用一