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豆豆專注力訓(xùn)練課程理論介紹豆豆專注力訓(xùn)練課程專注力不足的表現(xiàn)和影響什么是專注力兒童專注力的類型專注力的現(xiàn)況專注力不足的原因提升的專注力的辦法目錄010203040506對(duì)需花時(shí)間的專注工作反感事情沒想好就行動(dòng)常常會(huì)出現(xiàn)不應(yīng)該出現(xiàn)的錯(cuò)誤考慮不周坐不住比較粗心常??刂撇蛔∽约旱男袨?%-15%學(xué)過的東西轉(zhuǎn)眼就忘記無法按時(shí)完成作業(yè)或事情3未來表現(xiàn)人際關(guān)系學(xué)習(xí)成功專注力不足的表現(xiàn)及影響拖拉健忘容易沖動(dòng)拖拉無法按時(shí)完成作業(yè)或事情拖拉學(xué)過的東西轉(zhuǎn)眼就忘記健忘5什么是專注力注意力無意注意有意注意事先沒有預(yù)定目的,也不需要做出意志努力的注意有預(yù)定目的,還需要做出意志努力的注意注意力的類型注意力因呈現(xiàn)的方式不同,可以分為以下四種類型:集中性注意(持續(xù)性、穩(wěn)定度)指的是有恒心、能夠持續(xù)不間斷的專注力。集中性注意根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)專注時(shí)間:3歲-6分鐘,6歲-8分鐘,9歲-10分鐘,12歲-15分鐘。拖拉、坐不住、容易分心等表現(xiàn)集中性注意較高的小朋友游戲或?qū)W習(xí)時(shí)能高度集中,輕松理解、掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容做事有始有終,不會(huì)半途而廢。擾干擾能力,容易忽略細(xì)節(jié):寫字時(shí)多筆少劃,偏旁部首顛倒。閱讀時(shí)容易出現(xiàn)跳字跳行的現(xiàn)象。視覺的廣度、深度和抗干擾的能力,注意的范圍更廣闊;重細(xì)節(jié)又能自動(dòng)過濾干擾因素,能準(zhǔn)確的完成學(xué)習(xí)任務(wù),看圖時(shí)能看到更多,注意到更多細(xì)節(jié)。選擇性注意處理或?qū)W習(xí)同一件事情時(shí)可以用兩種形式注意事情。分配性注意做事潦草、手忙腳亂跟不上老師課堂的節(jié)奏分配性注意主要是訓(xùn)練綜合運(yùn)用聽、說、讀、寫多種能力,使其思維更加活躍分配性注意兩個(gè)或多個(gè)訊息來源作交替監(jiān)控之能力。
切換性注意聯(lián)合國教科文組織認(rèn)定:專注力不足是導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績差的主要原因.兒童專注力的現(xiàn)況專注力不足的原因先天后天專注力不足的原因23如何提升專注力提升專注力注意飲食先天能量不足:溫牛奶(100ML),輕柔、舒緩的音樂好動(dòng)的小朋友:切忌過多攝取高熱量、高糖分的食物提升專注力注意教育方式先天后天切忌嘮叨適當(dāng)?shù)馁澝篮凸膭?lì)及時(shí)糾正不良習(xí)慣軍令如山,說到做到創(chuàng)造適合學(xué)習(xí)的環(huán)境提升專注力如何有效率地看電視打游戲后天控制在一小時(shí)左右?guī)秃⒆舆x擇合適的節(jié)目將電視的聲音適當(dāng)?shù)恼{(diào)。提升專注力28提升專注力將孩子喜歡的事情變成正增強(qiáng)物一定要注意持續(xù)的問題,至少持續(xù)一個(gè)月的時(shí)間學(xué)獲取學(xué)習(xí)資料第一步:請(qǐng)?jiān)谖⑿磐ㄓ嶄浝镎业剑篬豆
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