女大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)的干預(yù)策略課件

女大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)的干預(yù)策略

——對女大學(xué)生焦慮情緒的干預(yù)策略研究

指導(dǎo)教師:楊麗珠

主講人：王天石5小組成員:殷雪琪、陳國娜、郭雯婧、孟策、王天石女大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)的干預(yù)策略1第一部分問題的提出第一部分問題的提出22005年10月,廣州大學(xué)心理健康輔導(dǎo)教育中心對2005級全體新生進(jìn)行了一次心理普查。普查結(jié)果顯示:心理健康良好的男女學(xué)生比例分別為91.118%和85.118%。其中有中度以上心理問題的男生只占21.3%,女生卻有31.75%

2005年10月,廣州大學(xué)心理健康輔導(dǎo)教3許韶君，陶芳標(biāo)，張洪波等在《大學(xué)生抑郁、焦慮癥狀及其影響因素的分析》一文中提到：“女大學(xué)生焦慮心理癥狀高于男生?！痹S韶君，陶芳標(biāo)，張洪波等在《大學(xué)生抑郁、焦慮癥狀及4凌文輪在《心理學(xué)報》上發(fā)表的文章《用TAI量表對中國大學(xué)生考試焦慮的測量與分析》中指出：“中國女大學(xué)生的考試焦慮高于男大學(xué)生，特別是考試的緊張感女生明顯高于男生?！绷栉妮喸凇缎睦韺W(xué)報》上發(fā)表的文章《用TAI量表對中5焦慮：焦慮是一種強(qiáng)烈的苦惱和受挫后的個體體驗(yàn),是一種模糊的恐懼,是對不特定的、模糊的、無形的危險的反應(yīng)。它具有動機(jī)的意義，并伴有外在的行為表現(xiàn)與軀體內(nèi)部的生理變化。

焦慮：6女大學(xué)生常見的焦慮情緒問題

社交焦慮適應(yīng)焦慮擇業(yè)焦慮考試焦慮女大學(xué)生常見的焦慮情緒問題

社交焦慮7社交焦慮指個體對某一種或多種人際處境有強(qiáng)烈的憂慮、緊張不安或恐懼的情緒反應(yīng)。適應(yīng)焦慮指個體對于環(huán)境的變化不能有效適應(yīng)而產(chǎn)生的焦慮情緒。擇業(yè)焦慮是指個體對于擇業(yè)過程中遇到的各種問題不能很好適應(yīng)和加以解決而產(chǎn)生的焦慮情緒。考試焦慮是指個體因擔(dān)心考試失敗或刻意要求取得更好的考試成績而產(chǎn)生的焦慮情緒。社交焦慮指個體對某一種或多種人際處境有強(qiáng)烈的憂慮、緊張不安或8第二部分研究方法第二部分研究方法9（一）被試的選取隨機(jī)抽樣的方法大連八所高校在校女大學(xué)生1000名SCL-90癥狀自評量表和SAS焦慮自評量表240名被試四組，4×40（實(shí)驗(yàn)組20人，控制組20人）（一）被試的選取隨機(jī)抽樣的方法10（二）研究工具和材料

SCL-90癥狀自評量表SAS焦慮自評量表（二）研究工具和材料SCL-90癥狀自評量表11（三）實(shí)驗(yàn)程序

適應(yīng)焦慮擇業(yè)焦慮考試焦慮社交焦慮（三）實(shí)驗(yàn)程序適應(yīng)焦慮擇業(yè)焦慮考試焦慮社交焦慮12第三部分預(yù)期結(jié)果第三部分預(yù)期結(jié)果13第四部分參考文獻(xiàn)

（略）第四部分參考文獻(xiàn)

（略）14謝謝大家！謝謝大家！15

社交焦慮實(shí)驗(yàn)為期一個月，一周兩次，共8次，每次的實(shí)驗(yàn)時間為120分鐘。個體咨詢：自我宣泄+放松訓(xùn)練團(tuán)體咨詢：溝通+自我介紹團(tuán)體游戲（例）傾聽心聲互相贊賞后測

社交焦慮16女大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)的干預(yù)策略17女大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)的干預(yù)策略18

適應(yīng)焦慮實(shí)驗(yàn)為期一個月，一周一次，共4次，每次的實(shí)驗(yàn)時間為120分鐘。個體咨詢：放松訓(xùn)練與不合理信念辯論的方法合理的情緒想像角色扮演法后測適應(yīng)焦19擇業(yè)焦慮實(shí)驗(yàn)為期兩個月，一周一次，共8次，每次的實(shí)驗(yàn)時間為120分鐘。個體咨詢：自我評估生涯機(jī)會評估確定職業(yè)目標(biāo)制定具體實(shí)施計劃，學(xué)習(xí)求職技巧職業(yè)模擬面試講述實(shí)踐心得后測擇業(yè)焦慮實(shí)驗(yàn)為期兩個月，一周一次，共8次，每次的實(shí)驗(yàn)時間為120考試焦慮實(shí)驗(yàn)為期一個月，一周一次，共4次，每次的實(shí)驗(yàn)時間為120分鐘。個體咨詢：認(rèn)知調(diào)整暗示訓(xùn)練元認(rèn)知行為監(jiān)控輔導(dǎo)后測考試焦慮實(shí)驗(yàn)為期一個月，一周一次，共4次，每次的實(shí)驗(yàn)時間為121演講完畢，謝謝觀看！演講完畢，謝謝觀看！22女大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)的干預(yù)策略

——對女大學(xué)生焦慮情緒的干預(yù)策略研究

指導(dǎo)教師:楊麗珠

主講人：王天石5小組成員:殷雪琪、陳國娜、郭雯婧、孟策、王天石女大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)的干預(yù)策略23第一部分問題的提出第一部分問題的提出242005年10月,廣州大學(xué)心理健康輔導(dǎo)教育中心對2005級全體新生進(jìn)行了一次心理普查。普查結(jié)果顯示:心理健康良好的男女學(xué)生比例分別為91.118%和85.118%。其中有中度以上心理問題的男生只占21.3%,女生卻有31.75%

2005年10月,廣州大學(xué)心理健康輔導(dǎo)教25許韶君，陶芳標(biāo)，張洪波等在《大學(xué)生抑郁、焦慮癥狀及其影響因素的分析》一文中提到：“女大學(xué)生焦慮心理癥狀高于男生?！痹S韶君，陶芳標(biāo)，張洪波等在《大學(xué)生抑郁、焦慮癥狀及26凌文輪在《心理學(xué)報》上發(fā)表的文章《用TAI量表對中國大學(xué)生考試焦慮的測量與分析》中指出：“中國女大學(xué)生的考試焦慮高于男大學(xué)生，特別是考試的緊張感女生明顯高于男生?！绷栉妮喸凇缎睦韺W(xué)報》上發(fā)表的文章《用TAI量表對中27焦慮：焦慮是一種強(qiáng)烈的苦惱和受挫后的個體體驗(yàn),是一種模糊的恐懼,是對不特定的、模糊的、無形的危險的反應(yīng)。它具有動機(jī)的意義，并伴有外在的行為表現(xiàn)與軀體內(nèi)部的生理變化。

焦慮：28女大學(xué)生常見的焦慮情緒問題

社交焦慮適應(yīng)焦慮擇業(yè)焦慮考試焦慮女大學(xué)生常見的焦慮情緒問題

社交焦慮29社交焦慮指個體對某一種或多種人際處境有強(qiáng)烈的憂慮、緊張不安或恐懼的情緒反應(yīng)。適應(yīng)焦慮指個體對于環(huán)境的變化不能有效適應(yīng)而產(chǎn)生的焦慮情緒。擇業(yè)焦慮是指個體對于擇業(yè)過程中遇到的各種問題不能很好適應(yīng)和加以解決而產(chǎn)生的焦慮情緒。考試焦慮是指個體因擔(dān)心考試失敗或刻意要求取得更好的考試成績而產(chǎn)生的焦慮情緒。社交焦慮指個體對某一種或多種人際處境有強(qiáng)烈的憂慮、緊張不安或30第二部分研究方法第二部分研究方法31（一）被試的選取隨機(jī)抽樣的方法大連八所高校在校女大學(xué)生1000名SCL-90癥狀自評量表和SAS焦慮自評量表240名被試四組，4×40（實(shí)驗(yàn)組20人，控制組20人）（一）被試的選取隨機(jī)抽樣的方法32（二）研究工具和材料

SCL-90癥狀自評量表SAS焦慮自評量表（二）研究工具和材料SCL-90癥狀自評量表33（三）實(shí)驗(yàn)程序

適應(yīng)焦慮擇業(yè)焦慮考試焦慮社交焦慮（三）實(shí)驗(yàn)程序適應(yīng)焦慮擇業(yè)焦慮考試焦慮社交焦慮34第三部分預(yù)期結(jié)果第三部分預(yù)期結(jié)果35第四部分參考文獻(xiàn)

（略）第四部分參考文獻(xiàn)

（略）36謝謝大家！謝謝大家！37

社交焦慮實(shí)驗(yàn)為期一個月，一周兩次，共8次，每次的實(shí)驗(yàn)時間為120分鐘。個體咨詢：自我宣泄+放松訓(xùn)練團(tuán)體咨詢：溝通+自我介紹團(tuán)體游戲（例）傾聽心聲互相贊賞后測

社交焦慮38女大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)的干預(yù)策略39女大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)的干預(yù)策略40

適應(yīng)焦慮實(shí)驗(yàn)為期一個月，一周一次，共4次，每次的實(shí)驗(yàn)時間為120分鐘。個體咨詢：放松訓(xùn)練與不合理信念辯論的方法合理的情緒想像角色扮演法后測適應(yīng)焦41擇業(yè)焦慮實(shí)驗(yàn)為期兩個月，一周一次，共8次，每次的實(shí)驗(yàn)時間為120分鐘。個體咨詢：自我評估生涯機(jī)會評估確定職業(yè)目標(biāo)制定具體實(shí)施計劃，學(xué)習(xí)求職技巧職業(yè)模擬面試