心理健康人格更美

本文格式為Word版，下載可任意編輯——心理健康人格更美文章來源物業(yè)經(jīng)理人課件心理健康人格更美1.結(jié)合雷夢佳自殺事情舉行教導，讓學生明白擁有健康心理的意義，并了解怎樣的心理才算健康的心理。2.讓學生領(lǐng)會的了解自己是否存在心理問題，存在哪些心理問題，扶助學生緩解由于學習壓力過大而產(chǎn)生的焦慮心理，扶助學生樹立正確的人生目標。一.明確主題主持人：各位老師，同學們，大家好！“心理健康，人格更美”主題班會現(xiàn)在開頭。同學們，隨著年齡的增長，我們的煩擾增加了。我們面臨中考，在我們身邊，有好多的同學在面對各種壓力、競爭等處境時，產(chǎn)生了大量的心理問題，阻擋了他們前進的腳步，為了讓我們不會有這樣或那樣的問題，我們召開這次班會。二.交流溝通1.#兩位學生將他們的困惑介紹給大家，讓同學們?nèi)シ鲋麄儭?.主持人：同學們的調(diào)查資料顯示，中學生中存在學習焦慮心理的學生占很大比例。有些學生一進教室就頭疼，一拿起作業(yè)就慌張，更畏縮考試。初中一年級就有42％的學生不同程度的存在學習焦慮心理，初二年級就占到了53％，而初三年級學生中有學習焦慮心理的學生那么高達68％。3.解欣同學給大家解釋心理焦慮的成因：我國的應試教導，必然導致社會和家長以“分數(shù)上下論英雄”。這是造成中學生學習慌張心理的首要理由。中學生學習負擔過重突出表現(xiàn)在學習要求過高、作業(yè)量太大、考試太頻繁。這就形成一片面人無法完成過重學習任務而形成學習負擔。頻繁的練習和考試不僅使學生產(chǎn)生厭煩心理，而且逐步產(chǎn)生懼怕心理，每天放學時學生怕老師布置作業(yè)，早上到學校怕老師檢查作業(yè)，學生講到作業(yè)和考試，就像兔子見到老虎一樣懼怕?lián)?，心理極度慌張。4.主持人：同學們有什么緩解壓力的方法？三.案例分析1.主持人介紹雷夢佳自殺事情。2.同學們議論對此事情的看法。3.通過對此事情的看法，請同學們談談心理健康的重要性。四.參與競爭1.古麗娜、潘旭帥等7人表演7種不健康的心理：惆悵、狹隘、嫉妒、害怕、殘暴、敏感、自卑。由全班同學參與競猜。2.全班同學分組議論：心理健康的標準是怎樣的？3.總結(jié)心理健康的標準：（1）有正確的自我觀念，能理解自我，采納自我，能體驗自我存在的價值。（2）樂于學習、工作和生活，保持樂觀積極地心理狀態(tài)。（3）擅長與老師、同學和親友保持良好的人際關(guān)系。（4）心緒穩(wěn)定、樂觀，能適度的表達和操縱心緒，保持良好的心境狀態(tài)。（5）面對挫折和失敗具有較高的承受才能，具有正常的自我防衛(wèi)機制。（6）喜歡生活、喜歡集體，有現(xiàn)實的人生目標和社會責任感。（7）心理特點、行為方式符合年齡特征。（8）能與現(xiàn)實環(huán)境保持良好的接觸與適應。（9）有確定的自信仰、安好觀和自主性，而不是過強的逆反狀態(tài)。（10）保持健全的人格。五.提出夢想1.主持人：什么樣的心理狀況，能適應未來社會的生存進展，能成為合格的接班人，因此夢想同學從以下幾方面入手：（1）培養(yǎng)積極地人生態(tài)度。（2）樹立正確的名利觀。（3）培養(yǎng)勤奮學習的好習慣。2.班主任總結(jié)：我們常說比陸地更寬廣的是海洋，比海洋更寬廣的是天空，比天空更寬廣的是人的胸懷。健康的心理要求一個人對自己保持一種悅納的態(tài)度，對自己的一切坦然的供認和采納，不坑騙自己，不拒絕自己，更不憎恨自己。結(jié)果就讓我們點燃一盞心燈，照亮他人，也照亮自己，同學們身心和諧進展，以健康的心態(tài)迎接未來的挑戰(zhàn)，你們的告成也將是我的理想。3.主持人：讓我們在《真心英雄》歌曲中終止班會。文章來源物業(yè)經(jīng)理人課件

篇2：心理健康主題班會

文章來源物業(yè)經(jīng)理人課件心理健康主題班會

活動課題：優(yōu)點“轟炸”

活動目標：學生通過活動，探索他人的優(yōu)點，學會賞識他人，解決如何與人共處，團結(jié)合作的問題。

活動過程：

一、導語：同學們，看你們這一張張心愛的小臉，就宛如一朵朵盛開的童子面茶花，假設你肯笑一笑，相信這朵花會開得更璀璨、絢麗，不信，你試試看！

好美！真心夢想你們每日喜悅，笑口常開！

開學不久就有同學找我將她和“某某某”問其理由，是說她的同桌這不好那不好，并且還說其他同學也這樣說，針對這一現(xiàn)象我組織了一次題為《學會賞識別人的優(yōu)點》這一主題班會。方案如下：

可是，在咱班有不少同學有他們內(nèi)心的煩擾，而這些煩擾大多來自于同學間的相處，有的甚至提出要求調(diào)換同桌、小組。那么同學之間到底理應如何相處，才能消釋煩擾，使自己喜悅起來呢？這正是我們今天要來解決的問題。

二、首先，請同學們來賞識一段散文，看看能否從中受點啟發(fā)。

（表示課件1）學會賞識一棵樹

一棵樹，若花不好看，可能葉子好看；花葉都缺乏觀，可能枝干錯落有致；花葉枝干皆不中看，可能它生的位置很好，在藍天白云的襯托下，遠遠地看起來，流露出幾分美感。只要你肯去賞識它，總可以察覺它的美。

提問：1、同學們，這段話什么意思，你怎樣理解它？

2、從這段散文中你受到什么啟發(fā)？

三、那我們?yōu)槭裁匆獙W會賞識，賞識又有何作用呢？我再請你們參觀一個精彩的故事。（表示課件2）

《山羊和駱駝的故事》（略）

師提問：看了這段故事，你有何收獲，能否跟老師，同學們說一說。（生答略）

四、所以，教師夢想你們首先要學會賞識他人，那畢竟理應如何賞識一個人呢？老師這兒有幾種行為，請同學們談談你怎樣賞識他們。（表示課件3）

（1）小剛趁同桌不留神，靜靜地取走了她放在書包里的十元錢后聽老師分析這種行為的危害性，他又靜靜地將錢放回原處。（生答略）

師點評：賞識也是有原那么的，小剛偷拿加別人的錢，這種行為極不道德，我們不能賞識；小剛通過自我教導，知錯改錯，這一點值得我們賞識。

（2）考試卷發(fā)下來了，欣欣得了“優(yōu)”，他特別開心，而麗麗呢，只得了個“良”，她特別憂傷，悲傷地哭了。（師問：你賞識誰？賞識他哪一點？）

哭過這后，麗麗擦去臉上的淚水，面對自己做錯的題，她重新思量，實在弄不明白的，她又去請教欣欣，欣欣呢，也沒諷刺麗麗，而是細心地為她講解，一遍又一遍，直到麗麗真正明白為止。（師問：請問你們怎樣賞識他們？）

生答略，師隨機點評。

五、看來同學們的熟悉也有所提高，那我們就來看看身邊的同學，從他們身上察覺閃光點，來賞識他們，優(yōu)點大家說，來個優(yōu)點“轟炸”如何？誰先來說。（表示課件4）

1、單個同學舉事例（轉(zhuǎn)載自第一范文網(wǎng)http://.，請留存此標記。）說明，師請被賞識的同學談感受，談體會。師適時恰當點評。例如，讓學生自悟出，賞識他人也是自己學習、進步、提高的過程，你崇敬、理解別人，就會得到別人的友情，你就會覺得喜悅；賞識別人的同時，也要賞識自己，悅納自己。

2、邀請幾位同學做嘉賓上場，請大家來賞識他們，幫他們找優(yōu)點，師請嘉賓談感受與體會。

師點評：被人賞識是一種喜悅、幸福，能找到自信，會更加努力。

3、小組內(nèi)交流，彼此賞識。請兩個小組上場，演示如何彼此賞識。師點評。

六、同學們找的優(yōu)點還真不少，優(yōu)點“轟炸”了我們班，大家說也說不完，其實“金無足赤，人無完人”，我們只有學會賞識別人，才會寬容他人的缺點，變得寬容，賞識別人的優(yōu)點，提高完善自己。賞識別人，被人賞識同樣喜悅。只有這樣，你才能與人相處高興。

下面，咱們輕松一下，我請三組同學上場，參與一個嬉戲。

嬉戲規(guī)矩：三人一組，分別遮住一人的眼，綁住一人的雙手和另外一人的雙腿，代表不同的人自身存在不同的優(yōu)、缺點，再給每組兩個球，代表寶貴物品。要求三人團結(jié)合作。將寶貴物品輸送到目的地。學生嬉戲過程（略）

師：輕松好玩的嬉戲終止了，你有何收獲？

生答（略）

師點評：只有彼此賞識，團結(jié)合作，才能將一件事情做告成。

七、是啊，看來賞識確實是具有一種神秘的氣力。（表示課件5）

《賞識是一種神秘的氣力》

細細地賞識自已周邊的人與事，

你會察覺生活本來就很美好。

賞識是一種神秘的氣力，

它會沖洗掉你內(nèi)心的嫉妒和煩燥。

你能賞識別人學業(yè)的精湛，

你的勞績也會步步樊高；

你能賞識別人品格的純潔，

你的心胸也會像大海一樣掀起波濤。

你能賞識大地的每一道晨曦，

你的心情就會被彩云圍繞；

你能賞識天空中的每一絲細雨，

你就會有一個明凈而新穎的頭腦。

你能賞識自己點點滴滴的進步，

你的前程就會被金色的陽光掩蓋；

你能賞識父母遺傳給你的各種特點，

你就具有世界上最賞心悅目的容貌。

賞識是一種神秘的氣力，

它使你彌漫自信，永不煩擾；

賞識是一種神秘的氣力，

它使人鐵人生更絢麗，生活更美好！

師總結(jié)：這首詩真正道出了賞識的作用，夢想你們從小學會寬容，學會賞識，培養(yǎng)廣闊的胸襟，學會與人共處，團結(jié)合作，將來才能成就一番事業(yè)。

人生難免會遇到幾種煩擾和困難，夢想同學們學會自我調(diào)理，保持喜悅的心情，才能有信仰，有士氣去戰(zhàn)勝困難。世界上風光旖旎+，等著你去賞識，古今中外文化淵博，等著你去賞識，夢想你們笑對人生。

附：

駱駝和羊

駱駝長得高，羊長得矮。駱駝說：“長得高好?！毖蛘f：“不對，長得矮才好呢?！瘪橊務f：“我可以做一件事，證明高比矮好。羊說：“我也可以做一件事，證明矮比高好。”

他們走到一個園子旁邊。園子周圍有圍墻，里面種了好多樹，繁茂的枝葉伸出墻外來。駱駝一抬頭就吃到了樹葉。羊抬起前腿，扒在墻上，脖子伸得老長，還是吃不著。駱駝說：“你看，這可以證明后了吧，高比矮好?！毖驌u了搖頭，不愿認輸。

他們倆又走了幾步，望見圍墻有個又窄又矮的門。羊大模大樣地走進門去吃園子里的草。駱駝跪下前腿，低下頭，往門里鉆，怎么也鉆不進去。羊說：“你看，這可以證明后了吧，矮比高好?！瘪橊?chuàng)u了搖頭，也不愿認輸。

他們?nèi)フ依吓Ｔu理。老牛說：“你們倆都只看到自己的優(yōu)點，看不到自己的短處。這是不對的?！?/p>

文章來源物業(yè)經(jīng)理人課件篇3：心理健康-主題班會

精品源自政治科[一]、活動課題：優(yōu)點“轟炸”[二]、活動目標：學生通過活動，探索他人的優(yōu)點，學會賞識他人，解決如何與人共處，團結(jié)合作的問題。[三]、活動過程：一、導語：同學們，看你們這一張張心愛的小臉，就宛如一朵朵盛開的童子面茶花，假設你肯笑一笑，相信這朵花會開得更璀璨、絢麗，不信，你試試看！好美！真心夢想你們每日喜悅，笑口常開！可是，在咱班有不少同學有他們內(nèi)心的煩擾，而這些煩擾大多來自于同學間的相處，有的甚至提出要求調(diào)換同桌、小組、宿舍。那么同學之間到底理應如何相處，才能消釋煩擾，使自己喜悅起來呢？這正是我們今天要來解決的問題。二、首先，請同學們來賞識一段散文，看看能否從中受點啟發(fā)。（表示課件1）學會賞識一棵樹一棵樹，若花不好看，可能葉子好看；花葉都缺乏觀，可能枝干錯落有致；花葉枝干皆不中看，可能它生的位置很好，在藍天白云的襯托下，遠遠地看起來，流露出幾分美感。只要你肯去賞識它，總可以察覺它的美。提問：1、同學們，這段話什么意思，你怎樣理解它？2、從這段散文中你受到什么啟發(fā)？三、那我們?yōu)槭裁匆獙W會賞識，賞識又有何作用呢？我再請你們參觀一個精彩的故事。（表示課件2）《山羊和駱駝的故事》（略）師提問：看了這段故事，你有何收獲，能否跟老師，同學們說一說。（生答略）四、所以，教師夢想你們首先要學會賞識他人，那畢竟理應如何賞識一個人呢？老師這兒有幾種行為，請同學們談談你怎樣賞識他們。（表示課件3）（1）小剛趁同桌不留神，靜靜地取走了她放在書包里的十元錢后聽老師分析這種行為的危害性，他又靜靜地將錢放回原處。（生答略）師點評：賞識也是有原那么的，小剛偷拿加別人的錢，這種行為極不道德，我們不能賞識；小剛通過自我教導，知錯改錯，這一點值得我們賞識。（2）考試卷發(fā)下來了，欣欣得了“優(yōu)”，他特別開心，而麗麗呢，只得了個“良”，她特別憂傷，悲傷地哭了。（師問：你賞識誰？賞識他哪一點？）哭過這后，麗麗擦去臉上的淚水，面對自己做錯的題，她重新思量，實在弄不明白的，她又去請教欣欣，欣欣呢，也沒諷刺麗麗，而是細心地為她講解，一遍又一遍，直到麗麗真正明白為止。（師問：請問你們怎樣賞識他們？）生答略，師隨機點評。五、看來同學們的熟悉也有所提高，那我們就來看看身邊的同學，從他們身上察覺閃光點，來賞識他們，優(yōu)點大家說，來個優(yōu)點“轟炸”如何？誰先來說。（表示課件4）1、單個同學舉事例說明，師請被賞識的同學談感受，談體會。師適時恰當點評。例如，讓學生自悟出，賞識他人也是自己學習、進步、提高的過程，你崇敬、理解別人，就會得到別人的友情，你就會覺得喜悅；賞識別人的同時，也要賞識自己，悅納自己。2、邀請幾位同學做嘉賓上場，請大家來賞識他們，幫他們找優(yōu)點，師請嘉賓談感受與體會。師點評：被人賞識是一種喜悅、幸福，能找到自信，會更加努力。3、小組內(nèi)交流，彼此賞識。請兩個小組上場，演示如何彼此賞識。師點評。六、同學們找的優(yōu)點還真不少，優(yōu)點“轟炸”了我們班，大家說也說不完，其實“金無足赤，人無完人”，我們只有學會賞識別人，才會寬容他人的缺點，變得寬容，賞識別人的優(yōu)點，提高完善自己。賞識別人，被人賞識同樣喜悅。只有這樣，你才能與人相處高興。下面，咱們輕松一下，我請三組同學上場，參與一個嬉戲。嬉戲規(guī)矩：三人一組，分別遮住一人的眼，綁住一人的雙手和另外一人的雙腿，