在競爭中成長,讓自己更強大.復習進程

在競爭中成長，讓自己(zìjǐ)更強大第一頁，共42頁。團課(tuánkè)目的通過團課學習知道：1.競爭可以使我們存在危機感，使我們不斷的去追求完美。2.競爭可以提供成功的動力達到事半功倍的效果。3.對自己的能力(nénglì)達到更好，更高的提升。第二頁，共42頁。競爭(jìngzhēng)的種類?。?！第三頁，共42頁。政治(zhèngzhì)競爭第四頁，共42頁。經(jīng)濟(jīngjì)競爭第五頁，共42頁。軍事(jūnshì)競爭第六頁，共42頁。整裝待發(fā)(zhěngzhuāngdàif)點火(diǎnhuǒ)升空科技(kējì)競爭第七頁，共42頁。?第二十四屆中國(zhōnɡɡuó)電影金雞獎頒獎現(xiàn)場文化(wénhuà)競爭第八頁，共42頁。體育競爭第九頁，共42頁。人才(réncái)競爭第十頁，共42頁。思考：看完這些圖片(túpiàn)后你有何感受？第十一頁，共42頁。競爭是社會發(fā)展的必然現(xiàn)象(xiànxiàng)。競爭涵蓋社會各個方面，有大有小，大到國家之間的競爭，小到人與人的競爭。你還能列舉有關競爭的哪些事例。第十二頁，共42頁。

1、什么是競爭？競爭是激發(fā)人的自我(zìwǒ)提高意識和能力的活動。第十三頁，共42頁。挪威人愛吃沙丁魚，不少漁民都以捕撈沙丁魚為生。由于沙丁魚只有活魚才鮮嫩可口，因此漁民出海捕撈到沙丁魚，如果活著賣價要比死魚高出許多倍。但由于沙丁魚不愛動，捕上來不一會兒就會死去。怎么辦呢?一次偶然的機會，一個漁民誤將一條鯰魚丟進了裝沙丁魚的魚艙里。當他回到岸邊打開船艙時，驚奇發(fā)現(xiàn)以前都會死的沙丁魚竟然都活蹦亂跳地活著。漁夫覺得，這是那條鯰魚的功勞。因為鯰魚進入魚艙后由于環(huán)境陌生，會四處游動，到處挑起摩擦。而沙丁魚呢，則因發(fā)現(xiàn)異己分子而緊張，四處逃竄，把一艙魚擾得上下浮動，也使水面不斷波動，從而氧氣充分，如此這般，就保證了沙丁魚被活蹦亂跳地運進了漁港。漁夫受到啟發(fā)，以后(yǐhòu)每次都會在裝沙丁魚的魚艙中放幾條鯰魚，這樣每次都能把魚鮮活地運回海岸。漁夫的這種做法后來被管理者們總結成了“鯰魚效應”，并將其作為一種競爭機制引入了人力資源管理中。鯰魚效應(xiàoyìng)2.社會為什么要存在(cúnzài)競爭？第十四頁，共42頁。國外一家森林公園曾養(yǎng)殖幾百只梅花鹿，盡管環(huán)境幽靜，水草豐美，又沒有天敵，而幾年以后，鹿群非但沒有發(fā)展，反而病的病，死的死，竟然出現(xiàn)了負增長。后來他們買回幾只狼放置在公園里，在狼的追趕捕食下，鹿群只得緊張地奔跑以逃命。這樣一來，除了那些老弱病殘者被狼捕食外，其它鹿的體質(zhì)日益增強，數(shù)量也迅速(xùnsù)地增長著。

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流水不腐，戶樞不蠹。人天生有種惰性，沒有競爭就會固步自封，躺在功勞簿上睡大覺。競爭對手就是(jiùshì)追趕梅花鹿的狼，時刻讓梅花鹿清楚狼的位置和同伴的位置。跑在前面的梅花鹿可以得到更好的食物，跑在最后的梅花鹿就成了狼的食物。按照市場規(guī)則，給予“頭鹿”獎勵，讓“末鹿”被市場淘汰。第十六頁，共42頁。上面的材料(cáiliào)共同說了一個什么問題？議一議第十七頁，共42頁。物競天擇，適者生存---這是自然界的發(fā)展規(guī)則。人類正是在同自然界的競爭中發(fā)展壯大的。一位哲人(zhérén)說：競爭創(chuàng)造了人類，競爭創(chuàng)造了人類文明。從遠古到今天、從蒙昧發(fā)展到文明，千萬年的滄海桑田、風風雨雨，通過與其他動物的競爭，與大自然的競爭，人類作為萬物的主宰出現(xiàn)在這片廣袤的土地上。啟迪(qǐdí)：第十八頁，共42頁。一.競爭是前進(qiánjìn)的動力1、競爭對個人(gèrén)來說：競爭能夠激發(fā)人們的上進心和創(chuàng)造力，使個人(gèrén)的力量和智慧得到充分的發(fā)覺和施展。2、對群體來說：通過你追我趕的競爭，群體也能獲得更快的發(fā)展進步。3、競爭對社會團體和國家來說：競爭可以加速各項事業(yè)發(fā)展，加快社會的進步，現(xiàn)代社會因競爭而充滿生機和活力。第十九頁，共42頁。皇馬后防罩門顯露(xiǎnlù)大敗小將過人揮灑自如競爭使個人(gèrén)才能得以發(fā)揮第二十頁，共42頁。國家、社會(shèhuì)得到更好的發(fā)展群體(qúntǐ)得到更快的發(fā)展進步第二十一頁，共42頁。競爭(jìngzhēng)對每個人的影響1.競爭的積極影響:從個體來說,競爭影響人生(rénshēng).競爭能激發(fā)人的創(chuàng)造潛能.提高我們的學習效率.第一,能激發(fā)人的積極性,培養(yǎng)人的進取心.第二,能增強人的智力.第三,能增強集體榮譽感和責任感以及集體凝集力.第四,能起到鑒別人才和保護人才的作用.第二十二頁，共42頁。美國短跑名將卡爾`劉易斯，在第三屆世界田徑錦標賽上，創(chuàng)下了9秒88的世界男子百米新紀錄，但當東京國立競技場上6萬名觀眾高呼劉易斯的名字，為他歡呼和祝賀時，劉易斯卻噙著眼淚與他的對手伯勒爾擁抱在一起，他還對記者(jìzhě)說：“如果沒有伯勒爾，沒有他的9秒90，我也許不能跑得這樣快，正是他激勵了我?！眲⒁姿怪v了大實話：正是(zhènɡshì)伯勒爾的9秒90，使劉易斯在前進的道路上擁有了趕超的目標，激發(fā)出自己最大的潛能，最終刷新了世界男子百米的歷史紀錄，取得了驕人的成績，在體育史上寫下了重重的一筆，或許，這便是競爭的力量。第二十三頁，共42頁。

對每個人來說都是壓力.如果不能正確看待競爭的結果,就可能被挫折感所壓倒,陷入自卑而一蹶不振。競爭的壓力可產(chǎn)生心情的緊張(jǐnzhāng)和焦慮，產(chǎn)生忌妒心理，甚至為了取勝而不擇手段，做出有損人格的事情。2.競爭(jìngzhēng)有消極影響：第二十四頁，共42頁。2、競爭(jìngzhēng)的消極影響：產(chǎn)生挫折感，陷入自卑或產(chǎn)生嫉妒(jídù)心理第二十五頁，共42頁。材料(cáiliào)一隨著社會經(jīng)濟的快速發(fā)展，競爭壓力增大，各種心理應激因素增加，導致兒童行為、大中學生的心理衛(wèi)生、老年期精神障礙、酒依賴、麻醉藥品濫用(lànyòng)及吸毒等問題不斷增加。我國國內(nèi)各種精神病的患病率已由1982年的12.96%，上升到1993年的13.47%。進入21世紀后，我國各類精神衛(wèi)生問題更加突出。在2020年的疾病總負擔預測值中，精神衛(wèi)生問題排名第一。第二十六頁，共42頁。本報訊昨天下午，來自湖北荊州的兩位老人在中關村76號樓305室數(shù)次哭暈過去。10月30日晚，他們的兒子成俊將自己吊死在這間屋子里。自殺(zìshā)前，身為北大信息科技學院研究生的成俊曾打電話給家人，說自己感覺學業(yè)的壓力特別大。成俊的哥哥成鋼哽咽著說，弟弟今年才23歲，讀研一，曾在1999年以全市第二的高分考入北大計算機系，一直是父母的驕傲。得知兒子的噩耗后，成俊的父母幾乎崩潰。成鋼說，進入大學后，弟弟曾和家人說計算機系天才太多，他感覺壓力大。出事的前幾天，成俊還分別致電母親和哥哥，說導師告訴他們只要成績不好就得回家，自己的壓力越來越大。同屋室友也告訴成俊的家人，他們近來感覺成俊情緒低落，但由于自身課業(yè)也非常繁重，沒有機會與他好好交流。另外，成俊反復的聲帶病癥也被認為可能是他自殺(zìshā)的一個原因。感覺計算機系天才(tiāncái)太多壓力過大

北大研究生自縊身亡第二十七頁，共42頁。1、在學習中害怕別人超過自己，小剛把自己的學習資料、學習方法當作秘密武器，秘而不宣。2、在學?；@球賽中，小明(xiǎomínɡ)單打獨斗，過分突出自己的個人能力評一評第二十八頁，共42頁。3、臨近演講比賽，小芳故意裝病，只求躲過這次比賽。4、為獲得三好稱號，小強四處拉票。5、小力為在期末考試中戰(zhàn)勝(zhànshèng)對手，認真復習，虛心請教老師和同學。評一評第二十九頁，共42頁。二、面對(miànduì)競爭的壓力有的人能夠化壓力(yālì)為動力，從而戰(zhàn)勝重重困難，而有些人則會被壓力(yālì)壓倒，失去信心和勇氣。1.競爭的壓力(yālì)具有兩重性，它具有積極的一面，也有消極的一面。第三十頁，共42頁。英國某空調(diào)公司一直處于低迷狀態(tài)。一天，總經(jīng)理理查爾斯·史考勃走進工廠，問一位工人說：“請問，你們這一班今天制造了幾部空調(diào)？”“6部?！惫と舜鸬??？偨?jīng)理沒再說話，只是拿了一支粉筆在地板上寫下一個大大的阿拉伯數(shù)字———“6”，然后轉(zhuǎn)身離開車間。夜班工人接班時，看到那個(nàge)“6”字，明白了老總的用意，交班時就把地板上的“6”改寫成“7”字。日班工人接班時當然看到了那個(nàge)很大的“7”字，于是他們決定給夜班工人點顏色看看，發(fā)奮抓緊干活，下班時，又把地板上的“7”字改成了頗具示威性的特大的“10”字。不久，空調(diào)公司頓現(xiàn)生機，重振雄風.如果我們沒有了對手，沒有強大的對手這個目標，讓自己吃不香睡不著，讓自己時時感到危機，自己的潛能挖掘不出來。應該說，是對手造就了我們的成功，對手越強大，我們自己也就越偉大。所以，我們還得感謝對手，把競爭文化提升(tíshēng)到一個新的境界。（1）競爭的壓力能帶來積極(jījí)的作用第三十一頁，共42頁。二.面對(miànduì)競爭的壓力(2)競爭壓力(yālì)可能帶來消極影響。被挫折感壓倒，陷入自卑而一蹶不振。第三十二頁，共42頁。2、如何正確面對競爭？--要把壓力(yālì)變成動力，需要頑強的毅力，樹立堅強的信心。①我們需要鍛煉自己的心理素質(zhì)。面對競爭，不膽怯，不逃避，不讓自己被壓力(yālì)壓垮，要勇敢的迎著壓力(yālì)上。

二、面對(miànduì)競爭的壓力第三十三頁，共42頁。A、既要高標準、嚴要求，又要學會實事求是地評價自己。B、既要爭取好的成績。對分數(shù)、名次(míngcì)又不能過分患得患失。C、善于從失敗中總結經(jīng)驗和教訓。①面對競爭壓力(yālì)需要鍛煉自己心理素質(zhì)第三十四頁，共42頁。①面對競爭壓力需要鍛煉(duànliàn)自己心理素質(zhì)競爭的法則是優(yōu)勝劣汰。競爭的結果勢必要分出高低，第一名永遠只有一個，先進的也只能是少數(shù)。對于沒有獲得第一，沒有名列前茅的人來說如果不能正確看待這種結果，就可能被挫折感所壓倒陷入自卑(zìbēi)而一蹶不振。

面對自己的失敗，我們應認識到“尺有所短，寸有所長”，每個人都有自己的長處，我們失敗了并不意味著我們處處不如別人，也并不意味著我們一無所得，至少我們從失敗中得到了經(jīng)驗和教訓(jiàoxun)。因此我們必須克服自卑心理，揚長避短，勇敢地接受挑戰(zhàn)，勇于在競爭中檢驗自己。

面對戰(zhàn)勝我們的人呢？我們?nèi)绾蚊鎸e人的成功？我們應該用欣賞的態(tài)度，真心地祝福和贊美他人，而不是嫉妒和報復，因為他們也曾為成功付出辛勤的汗水。因此我們必須克服嫉妒心理。第三十五頁，共42頁。②競爭對于每個人來說都是壓力，面對競爭壓力，我們必須采取正當方式，堅守自己人格，競爭既是智慧(zhìhuì)、才能的比賽，也是人格、品德的比賽。二、面對(miànduì)競爭的壓力第三十六頁，共42頁。②面對競爭壓力采取正當方式堅守(jiānshǒu)人格競爭既是智慧、才能的比賽，也是品德、人格的比賽。在競爭中，競爭者一方面要不畏強手，力求(lìqiú)爭先；另一方面，又必須采取正當?shù)姆绞?，堅守自己的人格。你認為下面哪些競爭是可取的，為什么？1、為了考出好成績，在考試中作弊2、為了避免同桌成績超過自己，偷偷地把對方的學習資料扔進廁所(cèsuǒ)3、班干部選舉，為了當上班干部給每個選舉的同學發(fā)一瓶可樂，讓他們選自己4、為了入團，故意講競爭對方的壞話5、作生意為了搞垮對方，誹謗對方商品的質(zhì)量第三十七頁，共42頁。首先，應該對競爭有一個正確認識。我們知道，有競爭，就會有成功者和失敗者。但是，關鍵是正確對待失敗，要有不甘落後的進取精神。

其次，對自己要有一個客觀的恰如其分的評估，努力縮小"理想我"和"現(xiàn)實我"的差距。在制定目標時，既不好高騖遠，又不妄自菲薄

當然，成功了固然(gùrán)可喜，失敗了也問心無愧，如果從中悟出了一番道理，或者在競爭中學到了知識，增長了才干，那麼這種失敗或許更有價值，誰能說它不是明天成功的起始呢？老師(lǎoshī)的話第三十八頁，共42頁。競爭在社會生活中廣泛存在，而學校作為社會的一部分，也必然充滿競爭。學生之間最主要最明顯的競爭就是各種測驗和考試。在激烈(jīliè)的學習競爭中，如果我們不能很好地調(diào)整好自己的心態(tài)，不僅可能出現(xiàn)心理障礙，甚至會出現(xiàn)過激行為。3、中學生應善于面對競爭(jìngzhēng)的壓力第三十九頁，共42頁。

（1）要把壓力變成動力。

（2）鍛煉(duànliàn)自已的心理素質(zhì)。學會面對競爭，不膽怯，不逃避，不讓自已被壓力所壓垮，而是勇敢地迎著壓力上。

（3）面對競爭壓力，還必須采取正當?shù)姆绞?，堅守自已的人格?/p>

（4）中學生要適