做更好的自己 市一等獎

莫言和俞渝的故事給我們什么啟示？02PARTTWO做更好的自己第三課發(fā)現(xiàn)自己自學(xué)指導(dǎo)

閱讀教材P31-36，思考下面的幾個問題：

1、我們應(yīng)如何接納自己？

2、我們應(yīng)如何欣賞自己？

3、如何做更好的自己？

澳大利亞人尼克·胡哲天生沒有四肢，可是卻成為“走”遍世界的勵志演講大師。就是這位被稱為“海豹人”的小伙子，憑借自己的努力獲得會計和財務(wù)規(guī)劃雙學(xué)位，并創(chuàng)辦兩家非盈利機構(gòu)和一個基金會，以幫助更多有需要的人。樂觀的尼克·胡哲給許多人帶去信心和勇氣，用他平凡的人生給這世界注入不平凡的聲音。這個故事對同學(xué)們有什么啟示？為什么尼克·胡哲能笑對自身的殘缺，并綻放美麗的人生？尼克·胡哲因為他對自己足夠接納，接納自己的所有，尤其是接納自己的身體，接納身體帶給自己的種種不便等等。

總結(jié)：我們要學(xué)會接納自己怎樣接納自己？

1）接納自己，需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美；既接納自己的性格,也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。

學(xué)習(xí)新知2）接納自己需要勇氣。接納自己滿意的部分是容易的，接納自己不滿意的部分有時候會很難。接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。每個人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能會接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩飾。有些不完美，如??；我能接受，因為?有些不完美，如??；我不能接受，因為?

接納自己的全部，是不是很難做到？探究與分享天生我材必有用由于罕見的先天因素，他兩只手非常小。打保齡球不可能，上鋼琴課也非常丟人，甚至想結(jié)束生命手指都夠不到扳機。萬念俱灰時他看到了一條破損的窗簾…上天給了你一種缺陷，卻也在別處給了你更大的補償。相信自己是這世上最獨一無二的！哈林伯尼

總結(jié)：我們要學(xué)會欣賞自己每個人都是上帝精心杰作！

欣賞自己的獨特，

欣賞自己的優(yōu)點，

欣賞自己的努力，

欣賞自己為他人的奉獻。先接納自己再欣賞自己，欣賞自己應(yīng)該欣賞自己的什么？欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。欣賞自己的人，既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采，也能看到他人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。書P33頁探究與分享如何欣賞自己？

（1）我們要學(xué)會欣賞自己。欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。

（2）欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。欣賞自己的人，既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采，也能看到他人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。學(xué)習(xí)新知現(xiàn)在的我將來的我接納與欣賞自己做更好的自己我要飛得更高做更好的自己，就要揚長避短。

80后知名作家兼賽車手韓寒，在讀書高一時復(fù)讀兩年，因七門成績不及格而留級，而后主動休學(xué)專心致力于自己的愛好發(fā)揮自身特長，從事創(chuàng)作和賽車事業(yè)。從而寫出了像《三重門》、《毒》、《零下一度》等優(yōu)秀作品。而他在一系列賽車比賽中也獲得許多冠軍。韓寒是如何取得成功的？

正所謂“天生我材必有用”，我們要善于利用自己的優(yōu)點和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。

說一說：進入初中，你在新的班集體中可以發(fā)揮自己的哪些長處？七嘴八舌做更好的自己，需要主動改正缺點。

19世紀(jì)作家果戈理，有一次拿著自己的作品給一位自己討厭的人看，一心準(zhǔn)備接受批評。一位朋友問他為什么要這么做，他回應(yīng)道：“正因為他不喜歡我的作品，所以我才要拿給他看。他可能會提出一些嚴(yán)厲的批評，但是這些總比贊美的話要有益多了?！惫昀餅槭裁匆ヂ犎e人嚴(yán)厲的批評？

做更好的自己，需要我們客觀看到自己的缺點，并能用自己的決心、信心、勇氣和毅力去改正缺點。你能正視自己的缺點嗎？你有哪些改正缺點的方法？P35探究與分享

“金無足赤，人無完人”，每個人都會有自身的缺點，我們要能正視自己缺點的存在，運用正確的方法去主動改正它們，進而完善自我。失去雙臂的劉偉，憑借高超的雙腳演奏鋼琴的水平，獲得首屆“中國達人秀”的冠軍。對多數(shù)10歲男孩而言，玩耍是他們的最愛，能和伙伴玩到大汗淋漓是每天最期待的時刻。然而英國10歲男孩亞朋·夏爾馬卻對語言情有獨鐘，小小年紀(jì)已熟練掌握11種語言。愛迪生一生有2000多項發(fā)明。馬克思能閱讀歐洲所有國家的文學(xué)著作，恩格斯能說20種語言。......1、他們之所以取得成功，你認為關(guān)鍵的因素是什么？2、我們怎樣才能發(fā)掘自身的潛能呢？做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。兩彈元勛

——錢學(xué)森雜交水稻之父

——袁隆平捧著一顆心來，不帶半根草去。人民教育家——陶行知普普通通的人們?yōu)樗?、為社會貢獻創(chuàng)造福祉

做更好的自己，不僅是能正確認識自己、接納自己、欣賞自己，自由而充分地發(fā)揮自身潛能，而更是在和他人共同生活的過程中不斷成長，是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。如何做更好的自己小結(jié)一下！揚長避短；主動改正缺點。激發(fā)自己的潛能。在和他人共同生活的過程中不斷成長，在為他人、社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)。板書3.2做更好的自己接納與欣賞自己做更好的自己，就要揚長避短我要飛得更高我們要學(xué)會欣賞自己我們要學(xué)會接納自己做更好的自己，需要主動改正缺點做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能1.歌曲《我相信》中唱到：”想飛上天/和太陽肩并肩/世界等著我去改變/想做的夢/從不怕別人看見/在這里我都能實現(xiàn)/大聲歡笑讓你我肩并肩/何處不能歡樂無限/拋開煩惱/勇敢的大步向前/我就站在舞臺中間/我相信我就是我……“歌詞中”我相信我就是我“給我們的啟示是（A）（1）我們要對自己充滿信心（2）展現(xiàn)自己的風(fēng)采，接納自己的一切（3）欣賞自己，為自己感到驕傲，珍視自己的價值（4）欣賞自己滿意的地方，就要驕傲自大，目中無人A.（1）（2）（3）B.（2）（3）（4）C.（1）（2）（4）D.（1）（3）（4）課后練習(xí)2.有人說：“人的潛能就如同含苞待放的花蕾，只要綻放，就會吐露芬芳；人的潛能就如同蘊藏豐富的礦山，只要開采，就會收獲寶藏?！蹦阏J為下列對于人的潛能的說法中，正確的是（A）（1）每個人都有自己的潛能，每個人的潛能都是相同的（2）人的潛能時多方面的，需要我們探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)并激活它們（3）發(fā)掘自己的潛能，可以讓我們飛得更高（4）我們可以用多種方法，發(fā)掘自己的潛能A.（2）（3）（4）B.（1）（2）（3）C.（1）（2）（4）D.（1）（3）（4）課后練習(xí)3.蘇聯(lián)著名作家奧斯特洛夫斯基說過：“對我來說，活著的每一天都意味著要和巨大的痛苦作斗爭，但你們看到的是我臉上的微笑”。這說明（Ｂ）①在他身上我們看到一種勇敢地接受自己的缺陷、樂觀向上的生活態(tài)度②他不能接受自己的身體缺陷③他這種接受自己、欣賞自己的態(tài)度就是“悅納自我”的表現(xiàn)④他十分脆弱，感覺到人生苦短A．①④Ｂ．①③Ｃ．②③Ｄ．①②課后練習(xí)

4、家長的指責(zé)，老師的批評或同學(xué)的嘲笑，經(jīng)常會讓我們感覺